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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

एक मुँहासे का प्रकोप बहुत निराशाजनक और शर्मनाक हो सकता है। एक त्वरित घर का बना समाधान की तलाश में हैं या आप बिना किसी लाभ के अन्य दाना उपचार का उपयोग करके थक गए हैं? टूथपेस्ट आपके पिंपल्स को जल्दी हटाने में मदद कर सकता है। हालांकि, पेस्ट लगाने से पहले, आप अन्य तकनीकों की कोशिश कर सकते हैं जो आपके चेहरे को इतना सूखा न दें, जैसे कि समुद्री नमक या कुचल एस्पिरिन को लागू करना।

कदम

विधि 1 की 4: टूथपेस्ट आज़माने से पहले

जबकि टूथपेस्ट मुँहासे से आसानी से लड़ सकते हैं, वहाँ अन्य तकनीकें हैं जो संभवतः अधिक प्रभावी हैं। कोशिश करो:

विधि 2 की 4: सही टूथपेस्ट चुनना

1. 

   एक सफेद टूथपेस्ट चुनें। जब मुँहासे के उपचार के लिए टूथपेस्ट चुनते हैं, तो लाल, नीले या हरे रंग की धारियों के साथ एक सफेद संस्करण पसंद करते हैं। पिंपल को सुखाने में मदद करने वाले तत्व, जैसे कि बेकिंग सोडा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और ट्राईक्लोसन, इसके सफेद भाग पर होते हैं, जबकि रंगीन धारियों में वे तत्व होते हैं जो त्वचा में जलन पैदा करते हैं।

2. 

   
   
   विरंजन संस्करणों से बचें। व्हाइटनिंग टूथपेस्ट में वाइटनिंग एजेंट (दांतों को सफ़ेद करने के लिए) होते हैं, जो वास्तव में त्वचा को सफेद या जला सकते हैं, जिससे ब्लेमिश हो सकता है। यह गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है - त्वचा में अतिरिक्त मेलेनिन इसे और अधिक प्रतिक्रियाशील बनाता है, और इसलिए blemishes और निशान होने की अधिक संभावना है। निष्पक्ष त्वचा वाले लोग ऐसी सामग्री से कम प्रभावित हो सकते हैं, लेकिन किसी भी तरह से टूथपेस्ट को सफेद करने से बचना बेहतर है।

3. 

   
   
   डेंटल जेल का उपयोग न करें। जेल-प्रकार के टूथपेस्ट में अन्य "टूथपेस्ट" प्रकारों की तुलना में एक अलग सूत्रीकरण होता है, और इसमें पिंपल्स को प्रभावी रूप से सूखने के लिए आवश्यक सक्रिय तत्व नहीं हो सकते हैं। इसके उपयोग से बचें, क्योंकि यह आपकी त्वचा के लिए कोई अच्छा काम नहीं करेगा।

4. 

   
   
   कम फ्लोराइड युक्त सामग्री वाला टूथपेस्ट चुनें। संयुक्त राज्य अमेरिका में 95% से अधिक टूथपेस्ट में फ्लोराइड मिलाया जाता है, क्योंकि यह पट्टिका को हटाने और मसूड़ों की बीमारी को रोकने में मदद करता है। हालांकि, बहुत से लोग फ्लोराइड के उपयोग से हल्के एलर्जी से पीड़ित होते हैं, जो त्वचा के संपर्क में आने पर जिल्द की सूजन (त्वचा में जलन) पैदा कर सकता है। इस कारण से, त्वचा की जलन के जोखिम को कम करने के लिए सबसे कम संभव फ्लोराइड सामग्री (या फ्लोराइड मुक्त, यदि आप इसे पा सकते हैं) के साथ टूथपेस्ट ढूंढना सबसे अच्छा है।

5. 

   जैविक टूथपेस्ट चुनें। जब यह पिंपल्स का इलाज करने की बात आती है तो ऑर्गेनिक पेस्ट्स आपका सबसे अच्छा विकल्प है। उनमें फ्लोराइड शामिल नहीं है (जब तक कि यह प्राकृतिक उत्पत्ति का नहीं है) और उनमें अप्रिय विकास हार्मोन, कीटनाशक या अन्य रसायन भी नहीं होते हैं। दूसरी ओर, वे अभी भी pimples को सुखाने के लिए आवश्यक सामग्री जैसे - बेकिंग सोडा और चाय के पेड़ के तेल - जैसे प्राकृतिक ट्रैंक्विलाइज़र और जीवाणुरोधी पदार्थों, जैसे कि नीलगिरी तेल, एलोवेरा और लोहबान के साथ शामिल हैं।

3 की विधि 3: टूथपेस्ट लगाना

1. 

   अपना चेहरा धो लो. किसी भी दाग ​​के उपचार के साथ, साफ, शुष्क त्वचा के लिए टूथपेस्ट को लागू करना महत्वपूर्ण है। त्वचा पर कोई अतिरिक्त गंदगी या तेल नहीं होना चाहिए, जो उपचार की प्रभावशीलता को सीमित कर सकता है। अपने चेहरे को गर्म पानी और अपने पसंदीदा क्लींजर से धोएं, फिर नमी को बाहर निकालने के लिए सूखी पट्टी करें।

2. 

   अपनी उंगली पर कुछ पेस्ट निचोड़ें। अपनी तर्जनी या अपने हाथ की पीठ का उपयोग करें। एक मटर के आकार की राशि पर्याप्त होनी चाहिए, जो आपके द्वारा इलाज किए जाने वाले पिंपल्स की संख्या पर निर्भर करता है।

3. 

   टूथपेस्ट की एक छोटी मात्रा को सीधे रीढ़ पर लागू करें। उपचार प्रभावी होने के लिए आपको केवल एक छोटी राशि लागू करने की आवश्यकता है। टूथपेस्ट को सीधे रीढ़ पर ही लगाएं, आसपास की त्वचा पर नहीं।
   • टूथपेस्ट को कभी भी त्वचा पर नहीं फैलाना चाहिए और न ही फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल करना चाहिए। टूथपेस्ट त्वचा को सुखाकर काम करता है, जिससे जलन, लालिमा और फड़कन हो सकती है।

4. 

   टूथपेस्ट को दो घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे अपनी त्वचा पर दो घंटे या रात भर के लिए सूखने दें। हालांकि, अगर आपकी त्वचा बेहद संवेदनशील है, तो 15 मिनट से आधे घंटे के बाद टूथपेस्ट निकालना सबसे अच्छा हो सकता है, इसलिए आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया का बेहतर आकलन होगा। यदि यह अच्छी तरह से टूथपेस्ट को संभालने के लिए लगता है, तो आप इसे लंबे समय तक छोड़ सकते हैं।
   • कुछ लोग त्वचा के साथ पेस्ट प्रतिक्रिया करने में मदद करने के लिए रीढ़ पर पट्टी बांधने की वकालत करते हैं। हालांकि, यह उचित नहीं है, क्योंकि टूथपेस्ट आसपास की त्वचा के लिए रीढ़ की हड्डी को छोड़ सकता है, जो जलन का कारण बनता है, जबकि त्वचा को सांस लेने से रोकता है।

5. 

   पेस्ट को धीरे से निकालें। आप एक छोटे से परिपत्र गति का उपयोग करके, नम कपड़े से टूथपेस्ट को हटा सकते हैं। इसे धीरे से करें, क्योंकि बहुत मुश्किल से रगड़ने से आपकी त्वचा में जलन या क्षति हो सकती है। जब सभी टूथपेस्ट को हटा दिया जाता है, तो अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और अपने हाथों से या एक साफ, मुलायम तौलिया से सुखा लें। अगर आपको लगता है कि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो आप एक हल्का मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं।

6. 

   इसे हफ्ते में चार बार से ज्यादा न करें। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, टूथपेस्ट परेशान कर सकता है, खासकर यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो यह एक इलाज नहीं है जिसे आप दिन में कई बार, या सप्ताह में चार बार से अधिक उपयोग कर सकते हैं। एक पंक्ति में दो या तीन दिनों के लिए दिन में एक बार उपचार लागू करने के बाद, आपको रीढ़ के आकार और रंग में सुधार दिखाई देगा। उस बिंदु से, रीढ़ को स्वाभाविक रूप से ठीक करने दें।

4 की विधि 4: विकल्पों पर विचार करना

1. 

   ज्ञात हो कि टूथपेस्ट एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित उपचार नहीं है। यद्यपि टूथपेस्ट का उपयोग पिंपल्स के लिए एक त्वरित समाधान के रूप में लोकप्रिय है, कुछ त्वचा विशेषज्ञ (यदि कोई हो) इसे उपचार के रूप में सुझाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि टूथपेस्ट आपकी त्वचा को बहुत शुष्क कर सकता है, जिससे जलन, लालिमा और कभी-कभी जलन भी होती है।
   • सामान्य टूथपेस्ट में कोई जीवाणुरोधी तत्व भी नहीं होते हैं, जो पिंपल्स के इलाज और रोकथाम में ओवर-द-काउंटर क्रीम को अधिक प्रभावी बनाता है।
   • इस कारण से, टूथपेस्ट का उपयोग केवल एक आपातकालीन उपचार के रूप में किया जाना चाहिए, और यदि आपकी त्वचा बुरी तरह से प्रतिक्रिया कर रही है, तो आपको तुरंत इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए। कई अन्य उपचार हैं जिन्हें आप टूथपेस्ट की तुलना में सुरक्षित और अधिक प्रभावी विकल्पों के रूप में आज़मा सकते हैं।

2. 

   बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड की कोशिश करें। बेंज़ोयल पेरोक्साइड एक महान मुँहासे उपचार है जो ब्लैकहेड्स और पिंपल्स से लड़ता है। यह छिद्रों में बैक्टीरिया को मारकर काम करता है, जिससे पहले स्थान पर मुंहासों का बनना रुक जाता है। हालांकि प्रभावी, बेंज़ोयल पेरोक्साइड त्वचा को सूखा और छील कर सकता है, इसलिए इसे संयम से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। बेंजॉयल पेरोक्साइड क्रीम, लोशन, जैल और मेडिकेटेड क्लीनिंग उत्पादों में ओवर-द-काउंटर उपलब्ध है।

3. 

   सैलिसिलिक एसिड की कोशिश करें। सैलिसिलिक एसिड मुँहासे के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता के बिना एक और प्रभावी उपचार है। यह सूजन और लालिमा को कम करने के साथ-साथ त्वचा को एक्सफोलिएट करने का काम करता है। अधिकांश मुँहासे उपचारों के विपरीत, सैलिसिलिक एसिड त्वचा को शांत करने में मदद करता है, जिससे यह संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए एक अच्छा विकल्प बन जाता है। यह अलग-अलग ताकत और खुराक में उपलब्ध है, इसलिए अपने फार्मासिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से पूछें कि आपके लिए कौन सा प्रकार सबसे अच्छा है।

4. 

   सल्फर का प्रयोग करें। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए सल्फर एक उत्कृष्ट दाना हत्यारा है। यह बेहद कोमल होता है, लेकिन पिंपल्स को सुखाने में भी बहुत कारगर होता है। यह बंद छिद्रों से तेल निकालकर और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करके करता है। एकमात्र नुकसान यह है कि शुद्ध सल्फर सड़े हुए अंडे की तरह बदबू आती है, इसलिए आप गंध को मुखौटा करने के लिए किसी अन्य उत्पाद के साथ संयोजन में इसका उपयोग कर सकते हैं।

5. 

   चाय पेड़ के तेल की कोशिश करो। चाय के पेड़ के तेल मुँहासे के लिए एक सुखद और प्राकृतिक महक उपाय है। यह एक प्रभावी एंटीसेप्टिक है और नए पिंपल्स को रोकने में मदद करते हुए मौजूदा पिंपल्स के आकार को कम करने में मदद करता है। जैसा कि यह एक तेल है, यह त्वचा को अपनी प्राकृतिक नमी से नहीं हटाता है, जिससे यह बहुत शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है। चाय के पेड़ के तेल को कपास झाड़ू का उपयोग करके सीधे पिंपल्स पर लगाया जाना चाहिए।

6. 

   एस्पिरिन पानी के साथ crumbled लागू करें। एस्पिरिन का आधिकारिक नाम एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड है, जो ऊपर वर्णित सैलिसिलिक एसिड से निकटता से संबंधित है। एस्पिरिन एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है, जिससे यह पिंपल्स के आकार और लालिमा को कम करने के लिए एक प्रभावी उपचार है। आप एक या दो एस्पिरिन को कुचल सकते हैं और एक पेस्ट बनाने के लिए थोड़ा पानी मिला सकते हैं, जिसे सीधे पिंपल्स पर लगाया जा सकता है, या आप फेस मास्क बनाने के लिए पानी की कुछ बूंदों में पांच से आठ गोलियां घोल सकते हैं जो कम हो जाएगा लालिमा और त्वचा चमक छोड़ दें।

7. 

   [[सोडियम-बाइकार्बोनेट के साथ-पिम्पल्स से छुटकारा पाएं | सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग करें। बेकिंग सोडा मुँहासे के इलाज के लिए सबसे अच्छे और सुरक्षित घरेलू उपचारों में से एक है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह एंटीसेप्टिक है, साथ ही एक प्रभावी एक्सफोलिएंट भी है। बस एक चम्मच बेकिंग पाउडर को थोड़े से पानी के साथ मिलाएं, जब तक कि इसका पेस्ट न बन जाए। आप इसे व्यक्तिगत रूप से पिंपल्स पर लगा सकते हैं, बामश के इलाज के रूप में, या पूरे चेहरे पर, मास्क के रूप में।

8. 

   त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। एक मुँहासे उपचार ढूंढना जो आपके लिए काम करता है, एक परीक्षण और त्रुटि प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन यदि आप पिंपल्स से पीड़ित हैं, तो आपको एक त्वचा विशेषज्ञ को देखने पर विचार करना चाहिए, जो मजबूत सामयिक और मौखिक मुँहासे दवाएं प्रदान कर सकता है। एक बार और सभी के लिए पिंपल्स से छुटकारा पाना आपको बहुत अधिक आत्मविश्वास देगा और आपको अपनी त्वचा पर गर्व महसूस करने की अनुमति देगा!

टिप्स

• जितना हो सके अपने चेहरे को छूने से बचें। स्पर्श करना और मुक्का मारना उन्हें संक्रमित कर सकता है, इस प्रकार उन्हें ठीक करने का समय बढ़ जाता है।

चेतावनी

• यदि आपकी त्वचा में टूथपेस्ट के लिए कोई प्रतिक्रिया है, तो इसे तुरंत उपयोग करना बंद कर दें, ताकि इसे जलाने का जोखिम न हो।