विषय

• कदम
• सामुदायिक प्रश्न और उत्तर
• टिप्स

अन्य खंड

उस अंतरविरोध को याद रखें? यहां कुछ चरण दिए गए हैं जो आपको फुटबॉल में एक अच्छा कोना-बैक बनाने में मदद करेंगे। यदि आप ये काम करते हैं तो आपको उस बड़े खेल के लिए तैयार रहना चाहिए।

कदम

1. 

   उचित 2-बिंदु रुख में प्राप्त करें। आपकी पीठ सपाट होनी चाहिए और आपके घुटने मध्यम झुके होने चाहिए।

2. 

   
   
   यदि आप रिसीवर के बगल में खेल रहे हैं, तो आपको उसके साथ संपर्क बनाने की जरूरत है, उसके मार्ग और मार्ग के समय को बाधित करें। संपर्क करने के बाद, रिसीवर को कवर 1 में घुमाएं और चलाएं या उसे अपने ज़ोन में कवर करें और अपनी उचित बूंदें बनाएं।

3. 

   
   
   यदि आप अपने आदमी से खेल रहे हैं, तो 20 गज (18.3 मीटर) रिसीवर की सीमा के भीतर बैकपीडल। अपने कंधे को यार्ड लाइनों के साथ मैदान और स्तर के बाहर रखें।

4. 

   
   
   एक बार आपके बैकपीडल में रिसीवर आपके करीब पहुंच जाता है और आपको टैकल के लिए आगे और गोता लगाना पड़ता है। इसमें तब तक समय लगता है, जब तक वह आपके ऊपर न हो। आपको जल्दी से अपने कूल्हों और सिर को क्वार्टरबैक में लाने और तेज करने की आवश्यकता है। रिसीवर्स पर कूल्हे को अंदर की तरफ चलाएं, इस तरह से, यदि वह कट या इन करने की कोशिश करता है, तो आप रास्ते में हैं और आप मार्ग को बाधित करते हैं और यदि वह बाहर कट जाता है तो आप उसका अनुसरण कर सकते हैं।

5. 

   यदि रिसीवर आपको बैकपीडल में पहुंचने से पहले रोकता है, तो आपको दूरी को तेजी से बंद करना होगा। आपको दो चरणों में रिसीवर की ओर तेजी से बढ़ना चाहिए, पहले एक संयंत्र कदम को रोकना चाहिए और आगे बढ़ने के लिए एक कदम होना चाहिए।

6. 

   जानिए कि क्या आपके पास शीर्ष पर मदद है - यदि आपके पास एक सुरक्षा गहरी है, तो आप सामने खेल सकते हैं क्योंकि आपको गहरी पिटाई के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। यदि आप एक पर एक कवरेज में हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने नियत आदमी के पीछे या पीछे रहें।

7. 

   ठीक से निपटना सीखें। टैकलिंग इस स्थिति का एक बड़ा हिस्सा है; कुछ टीमों पर, टैकल करना आपका मुख्य कार्य होने वाला है। इससे निपटने के लिए आपको पहले व्यापक रिसीवर ब्लॉक को बहाने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, अपने हाथों को अंदर से कस लें और उत्तोलन प्राप्त करें ताकि आप उससे निपटने के लिए अपने आप को एक स्थिति में लाने के रास्ते से हट जाएँ।

8. 

   भले ही यह आपके रिसीवर के लिए फेंक दिया गया है, नाटक का पालन करें। बाहर के नाटकों को चलाने के बारे में भी जागरूक रहें।

9. 

   यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो अवरोधन के लिए जोखिम न बढ़ें, इससे रिसीवर आपको हरा सकता है और संभवतः टचडाउन प्राप्त कर सकता है।

10. 

    अपनी प्लेबुक को जानें। जानते हैं कि इसका उचित उपयोग आदमी या ज़ोन कवरेज करता है या नहीं।

11. 

    सभी कवरेज में यह देखने के लिए देखते हैं कि विस्तृत रिसीवर कहाँ पंक्तिबद्ध है। यदि व्यापक रिसीवर को साइडलाइन के करीब पंक्तिबद्ध किया जाता है, तो वह बाहर के पैटर्न को चलाने वाला नहीं है, लेकिन संभावना है कि किसी प्रकार के अंदर के पैटर्न को चलाने की तुलना में अधिक है। उसकी स्थिति आपको उस मार्ग को निर्धारित करने में मदद करेगी जो वह चलाएगा।

12. 

    नीचे और दूरी को जानें और पहला डाउन मार्कर कहां है। यदि यह तीसरा और लंबा है, तो रिसीवर को एक पैटर्न चलाने की संभावना है, जो 1 डाउन मार्कर से आगे जाना चाहिए। (कम से कम एक अच्छा रिसीवर)

13. 

    हमेशा वाइड रिसीवर के अंदर रहें, क्योंकि इसके हार्ड को वाइडबैक के लिए फेंकना है जो कि कोने के पीछे है।

14. 

    क्वार्टरबैक पढ़ें और देखें कि गेंद कहाँ फेंकी गई है।

15. 

    जम्प बॉल स्थितियों में अपने आप को इच्छित रिसीवर के रूप में सोचें और गेंद के लिए जाएं।

सामुदायिक प्रश्न और उत्तर

जब मैं अपनी स्थिति में हूं तो मुझे रिसीवर के सामने, अंदर या सीधे होना चाहिए?

रिसीवर के अंदर के पैर पर लाइन अप करें। बाहर जाने से उन्हें अंदर का धक्का मिलेगा, और सीधे उन पर जाना बहुत कठिन है।

अगर वे गेंद को बहुत चलाते हैं तो मैं क्या करूं?

ज्यादातर समय, अगर दूसरी टीम इसे चलाएगी, तो रिसीवर आपको ब्लॉक करने की कोशिश करेगा। एक होने पर अवरोधक को खाली करें, और देखें कि गेंद वाहक कहाँ जा रहा है।

क्या होगा अगर रिसीवर के पास मुझसे ज्यादा मजबूत हाथ हों?

ताकत फुटबॉल का एक बड़ा हिस्सा है। मजबूत होने के लिए व्यायाम करते रहें।

मुझे कब तक रिसीवर पर रोकना होगा इससे पहले कि मुझे रोकना है?

जब तक रिसीवर 5 गज नीचे फ़ील्ड में नहीं हो जाता तब तक आपको रिसीवर को जॅब करने और पकड़ने की अनुमति है। उसके बाद यह रक्षात्मक होल्डिंग, पास हस्तक्षेप या अवैध संपर्क है।

अगर मैं बता सकता हूं कि क्वार्टरबैक इसे एक अलग रिसीवर में फेंकने वाला है तो क्या मुझे अपने आदमी को छोड़ देना चाहिए?

यदि आप QB को देखते हैं और वह इसे अन्य रिसीवर को फेंक रहा है, तो बस अपने आदमी को छोड़ दें और इच्छित रिसीवर की ओर दौड़ना शुरू करें, और एक नाटक बनाने की कोशिश करें।

अगर रिसीवर मुझसे लंबा है तो क्या होगा?

आक्रामक के रूप में नहीं खेलते हैं और पिक के लिए जाने के बजाय गेंद को दूर फेंकने की कोशिश पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इसके अलावा, अपने ऊर्ध्वाधर में सुधार करें।

अगर मैं धीमा हूं तो क्या होगा?

धीमे खिलाड़ी संभवतः रक्षात्मक पीठ के अलावा अन्य पदों के लिए बेहतर अनुकूल होते हैं।

जब रिसीवर गहरी चल रहा हो या जब मैं प्री-स्नैप कर रहा हो तो मेरे कंधे किस दिशा की ओर होने चाहिए? क्या मुझे मैदान के बाहर या क्वार्टरबैक की ओर मुड़ जाना चाहिए?

क्वार्टर बैक की ओर इशारा करें ताकि आप गलत शुरुआत न करें।

अगर रिसीवर मुझसे तेज है तो क्या होगा?

मार्ग पर प्रतिक्रिया करने के लिए अपने आप को समय देने के लिए रिसीवर के बारे में 7 से 12 गज की दूरी पर खेलें। लेकिन सावधान रहें, अगर वह एक अड़चन की तरह एक छोटा रास्ता चलाता है, तो वह आसानी से गज की राशि का लाभ उठा सकता है जिसे आप खेल रहे हैं। इसके अलावा, कोशिश करें कि टैकल में न कूदें। टूटने और या तो निपटाए जाने के उद्देश्य से कम से कम उसे मंजिल तक ले जाएं, या उसे किनारे की ओर ले जाएं ताकि वह सीमा से बाहर जा सके। उसे मैदान के बीच में न ले जाएं, क्योंकि इससे उसे खेलने के लिए समय और स्थान मिलता है।

क्या यह ठीक है यदि मेरा आदमी गेंद को प्राप्त नहीं करता है, लेकिन मैं दौड़ने से पीछे हटता हूं जो गेंद को चला रहा है?

हां, किसी भी रक्षात्मक खिलाड़ी को गेंद से निपटने की अनुमति है।

और उत्तर देखें

• 
  
  क्या रिसीवर के पीछे रहना अच्छा है, उसके एक हाथ से? उत्तर

टिप्स

• यदि आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते हैं तो गेंद को रोकना नहीं है। यह रिसीवर को कैच दे सकता है और संभवतः टचडाउन प्राप्त कर सकता है।
• याद रखें अपने कदम उठाएं। और ज़ोन कवरेज में जहाँ भी आपको होने की आवश्यकता होती है।
• कॉर्नरबैक आपके लिए सबसे अच्छी स्थिति नहीं हो सकती है। यह गति के मामले में सबसे कठिन और सबसे अधिक मांग वाले पदों में से एक है। यदि आप निपटने में बेहतर हैं, तो आप सुरक्षा या लाइनबैकर बनना चाहते हैं। यदि आप पकड़ने में अच्छे हैं तो आप एक रिसीवर होने पर विचार करना चाहते हैं।
• बैकपेडल 10 गज (9.1 मीटर) और पीछे। बार-बार 3 बार करें।
• जैसे ही आप जाते हैं 20 गज (18.3 मीटर) कूल्हों को बाहर निकालें।
• अभ्यास:
  • एक साथी के साथ, एक आगे की ओर, एक पीछे की ओर का सामना कर रहा है, सामने वाला व्यक्ति आगे की तरफ कभी भी जा सकता है, जो वह चाहता है; विचार पिछड़े आदमी के लिए है कि वह निशान से जल्दी निकले और उसे पकड़े।
  • स्प्रिंट 10 गज (9.1 मीटर)। पीछे हटना
  • स्प्रिंट 20 गज (18.3 मीटर)। पीछे हटना
  • स्प्रिंट 30 गज (27.4 मीटर)। पीछे हटना
  • स्प्रिंट 40 गज (36.6 मीटर)। पीछे की तुलना में पीछे की ओर जॉग करें, इसलिए आप 40, 30, 20, 10 पर जाएं।
• जब तक कि रिसीवर आपसे अधिक तेज न हो, आपको हमेशा तंग रहना चाहिए, रिसीवर से ज्यादा दूर नहीं चलना चाहिए, ताकि यदि वह एक छोटा रास्ता चलाता है तो आप उसे रोक सकें।