लेखक:
Virginia Floyd
निर्माण की तारीख:
14 अगस्त 2021
डेट अपडेट करें:
12 मई 2024
विषय
अन्य खंडबहरे होने के कारण आपको अपने सामाजिक जीवन को सीमित नहीं करना पड़ता है। बहुत से बहरे लोगों के पास सुनने वाले दोस्त हैं, और ऐसा कोई कारण नहीं है कि आप सुनने वाले व्यक्ति के साथ भी दोस्ती नहीं कर सकते। आप संचार बाधाओं को दूर करने और आत्मविश्वास से मजबूत दोस्ती बनाने और अपने सबसे अच्छे पैर को आगे रखना सीख सकते हैं। शुरू करने के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जिसके साथ आप मित्र बनना चाहते हैं, और उनसे संपर्क शुरू करने के बारे में सक्रिय रहें। उसके बाद, उचित दोस्ती शिष्टाचार का उपयोग करके और करीब रहने के तरीके खोजने के द्वारा अपने कनेक्शन को गहरा और बनाए रखें।
कदम
3 की विधि 1: एक नए मित्र से मिलना
सामान्य जमीन खोजें। जब आप किसी व्यक्ति के साथ कुछ करना चाहते हैं तो उसके साथ दोस्ती करना सबसे आसान है। उन सभी लोगों के बारे में सोचें जिन्हें आप जानते हैं और अपने आप से पूछें कि आप सबसे अधिक समानताएं किसके साथ साझा करते हैं।
- उदाहरण के लिए, आप किसी ऐसे व्यक्ति से दोस्ती कर सकते हैं जिसके साथ आप स्कूल जाते हैं, या एक सहकर्मी जो आपके कुछ शौक साझा करता है।
- आप से बहुत अलग किसी व्यक्ति के साथ मित्र बनने की संभावना को छूट न दें। कभी-कभी महान दोस्ती अप्रत्याशित स्थानों से आती है।
तय करें कि आप कैसे संवाद करेंगे। क्योंकि कोई व्यक्ति जो बहरा नहीं है, वह यह नहीं जान सकता है कि बहरे व्यक्ति से कैसे संपर्क करें, आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उस व्यक्ति को यह बताएं कि आप किस तरह से संवाद करना पसंद करते हैं, और यह पता लगाने के लिए कि वे किस तरह से सबसे अधिक आरामदायक होंगे यदि आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, वह सांकेतिक भाषा नहीं जानता है, या यदि आप अपनी आवाज का उपयोग नहीं करते हैं, तो आप अपने फोन या कंप्यूटर पर नोट्स लिखकर या टाइप करके संवाद कर सकते हैं। पाठ संदेश सुनने वाले व्यक्ति के साथ संवाद करने का एक अच्छा तरीका भी हो सकता है।- यदि आप नोट्स लिखना पसंद करते हैं, तो अपने साथ एक छोटी नोटबुक और पेन ले जाएँ।
अपना परिचय दो। यदि आप पहले से ही उस व्यक्ति को नहीं जानते हैं जिससे आप मित्रता करना चाहते हैं, तो उनसे मित्रतापूर्ण, खुले रवैये के साथ संपर्क करें। नमस्ते कहो और उनसे पूछो कि उनका नाम क्या है। यदि आप जानते हैं कि आपके पास उनके साथ कुछ भी है, तो उस बारे में छोटी सी बात करके बर्फ को तोड़ दें।- उदाहरण के लिए, यदि आप पशु आश्रय में अपने साथी स्वयंसेवक से दोस्ती करना चाहते हैं, तो आप कुत्तों के प्रति उनके आपसी प्रेम के बारे में उनसे बात कर सकते हैं।
- यदि यह स्पष्ट नहीं है कि आप बहरे हैं, तो भ्रम से बचने के लिए इस अधिकार का उल्लेख करें। इसके बारे में बात करना और उत्साहित होना, इसलिए व्यक्ति को ऐसा महसूस नहीं होता है कि उन्हें आपसे अलग तरीके से व्यवहार करने की आवश्यकता है, अन्यथा।
दिलचस्पी दिखाओ। व्यक्ति के जीवन के बारे में प्रश्न पूछें, और जब आप उनसे संवाद करें तो उन्हें अपना पूरा ध्यान दें। उन्हें दिखाएं कि आपको लगता है कि वे एक आकर्षक, दिलचस्प व्यक्ति हैं। वे शायद चापलूसी करेंगे और आपसे बात करना चाहते हैं।- वास्तविक बनें, और ओवरबोर्ड न जाएं। यदि आप दूसरे व्यक्ति के जीवन के छोटे पहलुओं में रुचि रखते हैं, तो आप उन्हें डरा सकते हैं। हालाँकि, वास्तविक होना किसी अन्य व्यक्ति का विश्वास हासिल करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
- अनुचित व्यक्तिगत प्रश्न न पूछें। उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति से पूछना ठीक है जो आप अभी-अभी उनके पालतू जानवरों के बारे में मिले हैं, लेकिन आप शायद उनसे उनके महत्वपूर्ण दूसरे के साथ उनके रिश्ते के बारे में नहीं पूछना चाहेंगे।
- अपने बारे में भी थोड़ी बात करना याद रखें, ताकि बातचीत एकतरफा न हो।
- एक परिचित उपस्थिति बनें। इससे पहले कि आप व्यक्ति को अपने साथ कुछ करने के लिए कहें, अपने आप को उनके लिए एक परिचित उपस्थिति बनाने का प्रयास करें। आप इसे केवल उन्हें नमस्ते कह कर कर सकते हैं, जब आप उन्हें देखते हैं, तो मुस्कुराते हैं और सामान्य रूप से मित्रवत होते हैं। यह व्यक्ति को आपके आस-पास सहज महसूस कराने में मदद करेगा।
- उदाहरण के लिए, यदि आप एक ही वर्ग के व्यक्ति के रूप में हैं, तो आप उन्हें नमस्ते और मुस्कुराहट के साथ सबसे अधिक दिनों में बधाई दे सकते हैं, या हो सकता है कि अन्य दिनों में उनके साथ बातचीत करें। आप पूछ सकते हैं कि उनका दिन कैसा चल रहा है, मौसम पर टिप्पणी करें, या एक और विषय लाएं जो आपको लगता है कि वे दिलचस्प लग सकते हैं।
उस व्यक्ति से पूछें कि क्या वे आपके साथ कुछ करना चाहते हैं। जब आप अपने आप को व्यक्ति के लिए एक परिचित उपस्थिति बना लेते हैं, तो आप उस व्यक्ति को बाद में किसी गतिविधि या कार्यक्रम में शामिल होने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। अपने अनुरोध को आकस्मिक रखें, और साथ आने के लिए उन पर दबाव न डालें।
- कहो या कुछ लिखो, "मैं सड़क पर एक कप कॉफी हड़पने जा रहा हूं, आना चाहता हूं?"
- यदि स्थिति व्यक्ति को कहीं भी आमंत्रित करने के लिए अनुकूल नहीं है, तो आप पूछ सकते हैं कि क्या वे फेसबुक पर हैं, या अपने फोन नंबर का अनुरोध कर सकते हैं।
- यदि व्यक्ति कहता है कि नहीं, तो मान लें कि वे आपको नापसंद करते हैं - वे बस व्यस्त या शर्मीले हो सकते हैं। उनके साथ दोस्ती करने से पहले एक या दो सप्ताह में फिर से कोशिश करें।
3 की विधि 2: अच्छे शिष्टाचार का उपयोग करना
अपने बारे में एक उपयुक्त राशि साझा करें। दोस्ती बढ़ने के लिए दोनों लोगों को खुद के बारे में बात करने की जरूरत है। अपने नए दोस्त के साथ संबंध स्थापित करने के बाद, आप धीरे-धीरे बातचीत के अधिक व्यक्तिगत विषयों को शुरू कर सकते हैं। हालांकि, यह जल्दी मत करो - आप बहुत अधिक प्रतीत नहीं करना चाहते हैं।
- पहले कुछ समय आप अपने नए दोस्त के साथ घूमते हैं, अपनी बातचीत को हल्का रखते हैं और अपने आपसी हितों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यदि यह ठीक हो जाता है, तो आप अपने पारिवारिक जीवन और भविष्य की आशाओं जैसे गहन विषयों को प्रस्तुत करना शुरू कर सकते हैं।
अपनी उम्मीदों को प्रबंधित करें। जबकि आप और आपका मित्र अभी भी एक-दूसरे को जान रहे हैं, तो सावधान रहें कि उनसे बहुत अधिक समय या भावनात्मक ऊर्जा के लिए न पूछें। दोस्ती से बाहर क्या चाहते हैं, और उसी के अनुसार कार्य करने की पूरी कोशिश करें। यदि आप बहुत जरूरतमंद काम करते हैं, तो आप अपने दोस्त को डराने का जोखिम उठाते हैं।
- हर कोई एक सबसे अच्छा दोस्त नहीं बनेगा, और यह ठीक है हर दोस्ती का आनंद लेने की कोशिश करें कि वह क्या है।
- भले ही आपकी दोस्ती कितनी गहरी हो, लेकिन यह अपेक्षा करना उचित होगा कि आपका नया दोस्त आपके साथ सम्मान से पेश आएगा और आपके लिए काम करने के तरीके से संवाद करने का प्रयास करेगा। यदि वे ऐसा नहीं करते हैं, तो आप शायद अन्य मित्रों को खोजने से बेहतर हैं।
जितना लेना है, देने को तैयार रहो। अपने दोस्त के लिए वहाँ रहने का प्रयास करें जब उन्हें कंपनी या सलाह की आवश्यकता हो, और जब आप उन्हें अपना समर्थन देने की आवश्यकता हो, तो उनकी ओर मुड़ें। अपने दोस्त को बताएं कि आप उनकी सराहना करते हैं।
- ध्यान रखें कि यह दोनों लोगों के बीच सेल्फी देने और लेने की स्वस्थ भावना पैदा करता है। अपना हिस्सा करें, लेकिन अगर आपका दोस्त सौदेबाजी का अंत नहीं करता है, तो अपने आप को दोष न दें।
3 की विधि 3: दोस्ती बनाए रखना
संचार अंतराल को पाट दें। जैसे-जैसे आपकी दोस्ती विकसित होती है, आपका मित्र आपसे अधिक आसानी से संवाद करना सीखना चाहता है। यदि आप सांकेतिक भाषा बोलते हैं, तो आप उन्हें वर्णमाला और "हैलो" और "धन्यवाद" जैसे मूल शब्दों पर हस्ताक्षर करना सिखा सकते हैं। आप उन्हें उन पुस्तकों और वेबसाइटों को खोजने में भी मदद कर सकते हैं जो साइन लैंग्वेज सिखाती हैं।
- संचार अंतर को पाटने का एक तरीका यह हो सकता है कि उन्हें सांकेतिक भाषा सिखाने वाले खेल से बाहर किया जाए। उदाहरण के लिए, आप उन्हें यह देखने के लिए समय दे सकते हैं कि वे कितनी जल्दी विभिन्न प्रकार के संकेतों को नाम दे सकते हैं और उन्हें प्रोत्साहित कर सकते हैं कि हर बार जब आप साथ हों तो अपना सर्वश्रेष्ठ समय हरा दें।
एक साथ समय बिताना। यहां तक कि अगर आप और आपका दोस्त दोनों व्यस्त हैं, तो आमने-सामने के समय को प्राथमिकता देने की पूरी कोशिश करें। हर हफ़्ते में दोपहर के भोजन के लिए मिलते हैं, या एक फिल्म में जाने के लिए एक सप्ताहांत दोपहर को अलग सेट करते हैं। आपको कुछ भी विस्तृत करने की ज़रूरत नहीं है - बस सामान्य चीजें एक साथ करने से दोस्ती को मजबूत रखने में मदद मिलती है।
- फेसबुक और स्नैपचैट जैसे ऑनलाइन टूल भी आपको अपने दोस्त से जुड़े रहने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे व्यक्ति के साथ समय बिताने की जगह नहीं ले सकते।
- अपने दोस्त के साथ नियमित रूप से मिलने के कार्यक्रम पर विचार करें। उदाहरण के लिए, आप एक साथ जिम जा सकते हैं या एक ही बुक क्लब में शामिल हो सकते हैं।
विचारशील और सहायक बनें। अपने मित्र की भावनाओं के प्रति संवेदनशील रहें, और जब उन्हें इसकी आवश्यकता हो तो समर्थन और प्रोत्साहन प्रदान करें। यदि आपका दोस्त विशेष रूप से व्यस्त या तनावग्रस्त है, तो हाथ को काम या काम के साथ उधार देने की पेशकश करें।
संपर्क में रहना। हर दो सप्ताह में कम से कम एक बार अपने दोस्त के साथ आधार को छूने की कोशिश करें, भले ही इसका मतलब है कि उन्हें नमस्ते कहने के लिए एक ईमेल या पाठ भेजें। यदि आप संपर्क से बाहर हो जाते हैं, तो बाद में दोस्ती को पुनर्जीवित करना कठिन होगा।
सामुदायिक प्रश्न और उत्तर
मैं एक बधिर व्यक्ति के साथ कैसे संवाद कर सकता हूं?
प्रोफेशनल काउंसलर ट्रूडी ग्रिफिन विस्कॉन्सिन में एक लाइसेंस प्राप्त प्रोफेशनल काउंसलर है जो एडिक्शन और मेंटल हेल्थ में विशेषज्ञता रखता है। वह सामुदायिक स्वास्थ्य सेटिंग्स और निजी अभ्यास में व्यसनों, मानसिक स्वास्थ्य और आघात से जूझ रहे लोगों को चिकित्सा प्रदान करता है। उन्होंने 2011 में मार्क्वेट यूनिवर्सिटी से क्लीनिकल मेंटल हेल्थ काउंसलिंग में एमएस किया।
हम एक बधिर व्यक्ति की मदद कैसे कर सकते हैं?
प्रोफेशनल काउंसलर ट्रूडी ग्रिफिन विस्कॉन्सिन में एक लाइसेंस प्राप्त प्रोफेशनल काउंसलर है जो एडिक्शन और मेंटल हेल्थ में विशेषज्ञता रखता है। वह सामुदायिक स्वास्थ्य सेटिंग्स और निजी अभ्यास में व्यसनों, मानसिक स्वास्थ्य और आघात से जूझ रहे लोगों को चिकित्सा प्रदान करता है। उन्होंने 2011 में मार्क्वेट यूनिवर्सिटी से क्लीनिकल मेंटल हेल्थ काउंसलिंग में एमएस किया।
आप फोन पर एक बधिर व्यक्ति से कैसे बात करते हैं?
प्रोफेशनल काउंसलर ट्रूडी ग्रिफिन विस्कॉन्सिन में एक लाइसेंस प्राप्त प्रोफेशनल काउंसलर है जो एडिक्शन और मेंटल हेल्थ में विशेषज्ञता रखता है। वह सामुदायिक स्वास्थ्य सेटिंग्स और निजी अभ्यास में व्यसनों, मानसिक स्वास्थ्य और आघात से जूझ रहे लोगों को चिकित्सा प्रदान करता है। उन्होंने 2011 में मार्क्वेट यूनिवर्सिटी से क्लीनिकल मेंटल हेल्थ काउंसलिंग में एमएस किया।
