विषय

• कदम
• चेतावनी

पुनर्प्राप्ति स्थिति का उपयोग बेहोश लोगों के लिए किया जाता है, लेकिन श्वास - यह याद रखना कि यह शिशुओं के लिए अलग है। सही प्रक्रिया प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करके शुरू करना है, जांच करें कि क्या पीड़ित को रीढ़ की हड्डी में चोट है और यदि नहीं, तो उसे पुनर्प्राप्ति स्थिति में डाल दें। ये कदम देखभाल में सभी अंतर बना सकते हैं और यहां तक ​​कि एक जीवन भी बचा सकते हैं!

कदम

2 की विधि 1: एक वयस्क को रिकवरी पोजीशन में लाना

1. 

   पता लगाएँ कि क्या रोगी साँस ले रहा है और यदि उसे चेतना के संकेत हैं। किसी को वसूली की स्थिति में रखना है या नहीं, यह तय करने से पहले स्थिति का आकलन करें। चेतना और सांस लेने के संकेतों के लिए जाँच करके, और संभावित घातक चोटों के लिए जाँच शुरू करें। चेतना के स्तर का पता लगाने के लिए व्यक्ति से बात करें और श्वास लेने पर देखने के लिए चेहरे को व्यक्ति की नाक और मुंह के करीब लाएं।
   • यदि साँस लेना होता है और व्यक्ति बाहर हो जाता है या अर्ध-चेतन होता है, तो पुनर्प्राप्ति स्थिति में आगे बढ़ें।

2. 

   
   
   हमेशा रीढ़ की चोटों के लिए देखो। अगर वहाँ है, व्यक्ति को स्थानांतरित न करें जब तक मदद पहुंचती है। यदि आप ध्यान दें कि पीड़ित सांस लेने की कोशिश कर रहा है और वायुमार्ग को खोलना आवश्यक है, तो अपने हाथों को उसके चेहरे के किनारों पर रखें और धीरे से अपनी ठोड़ी को उठाएं, लेकिन बिना अपनी गर्दन को हिलाए! रीढ़ की हड्डी में चोट लगने के कुछ संकेत हैं:
   • सिर की चोटें, सिर के पीछे एक कठिन झटका, 1.5 मीटर से 3 मीटर से अधिक की ऊंचाई से गिरना, चेतना का नुकसान;
   • पीड़ित गंभीर पीठ या गर्दन के दर्द की शिकायत करता है;
   • गर्दन को स्थानांतरित करने की असंभवता;
   • कमजोरी, सुन्नता या पक्षाघात;
   • गर्दन या पीठ में मरोड़ की उपस्थिति;
   • अंग, मूत्राशय या आंत्र नियंत्रण का नुकसान।

3. 

   
   
   अपने हाथ और पैर से शुरू करें। एक बार जब आप सुनिश्चित हो जाते हैं कि रीढ़ की हड्डी में कोई चोट नहीं है, तो अपनी भुजाओं को रखने के लिए व्यक्ति के बगल में घुटने टेक दें; आपके निकटतम व्यक्ति को आपके शरीर पर एक समकोण बनाना चाहिए, और आपकी कोहनी आपके सामने होगी। हाथ की हथेली ऊपर और सिर के सामने की ओर होनी चाहिए।
   • दूसरी बांह लें और इसे व्यक्ति की छाती के ऊपर से पार करें। अपना हाथ सिर के नीचे रखें, ताकि चेहरा उसकी पीठ पर टिका हो।
   • बाहों के बाद, यह पैर के घुटने की बारी है जो आपसे दूर है - इसे फ्लेक्स किया जाना चाहिए, ताकि पैर फर्श पर एकमात्र के साथ बना रहे।

4. 

   
   
   व्यक्ति को अपनी ओर रोल करें। बाहों और पैरों के बाद, व्यक्ति को ध्यान से अपनी ओर रोल करें। अपने घुटने को पकड़ो, इसे अपनी ओर लाएं और इसे फर्श पर स्पर्श करें। जिस हाथ को सिर के नीचे रखा गया था, उसे रौंदते हुए वहीं रहना चाहिए। सब कुछ धीरे-धीरे और बहुत सावधानी से करें ताकि पीड़ित के सिर को फर्श पर न मारा जाए।
   • जिस हाथ को बढ़ाया गया है और शरीर को एक कोण बनाया गया है, वह शरीर को सहारा देने का काम करेगा और इसे आगे नहीं बढ़ने देगा। यदि ऐसा होता है, तो श्वास को रोकने के दौरान, छाती के प्राकृतिक विस्तार में रुकावट आ सकती है।
   • यदि आप पसंद करते हैं, तो कूल्हे से व्यक्ति को रोल करें, बेल्ट पर पकड़े हुए, बेल्ट लूप या यहां तक ​​कि सामने की जेब। दूसरे हाथ को आपके शरीर को स्थिर करने के लिए, कंधे को आपसे सबसे दूर रखना चाहिए।

5. 

   वायुमार्ग खोलें। एक बार जब आप इसे सुरक्षित रूप से रोल करना समाप्त कर लेते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि आपके सिर को पर्याप्त समर्थन है, तो अपने सिर को थोड़ा पीछे रखकर और अपनी ठुड्डी को उठाकर वायु मार्ग को खोलने का प्रयास करें। फिर एक नज़र डालें और अपने सांस लेने वाले चैनलों में रुकावटें देखें।
   • मदद के लिए प्रतीक्षा करते समय व्यक्ति की नाड़ी और श्वास पर नज़र रखें।
   • पीड़ित को कंबल या जो कुछ भी हाथ में है उसे गर्म रखने के लिए कवर करें।

2 की विधि 2: शिशु को रिकवरी पोजीशन में लाना

1. 

   अपनी बांह पर बच्चे के चेहरे का समर्थन करें। एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं के लिए, स्थिति अलग है। उसे अपनी बाहों में अपने पेट के साथ नीचे और थोड़ा झुकें, अपने सिर के साथ अपने शरीर के बाकी हिस्सों के नीचे।
   • झुकाव के कोण को पांच डिग्री से अधिक न होने दें, ताकि बच्चे को एस्पिरेटिंग तरल पदार्थ या किसी अन्य पदार्थ से रोका जा सके जो वायुमार्ग को अवरुद्ध कर सकते हैं, और उन्हें नाली की अनुमति दे सकते हैं।

2. 

   अपने सिर और गर्दन को सहारा दें। बच्चे को लेटाते समय, अपने दूसरे हाथ से सिर और गर्दन को अच्छी तरह से सहारा दें; यही है, अगर वह अपनी बाईं बांह पर झूठ बोल रहा है, तो उसके सिर के नीचे समर्थन करने के लिए अपने दाहिने हाथ का उपयोग करें।

3. 

   अपनी नाक और मुंह साफ रखें। बच्चे के सिर को पकड़ते समय वायुमार्ग को अवरुद्ध करने से बचना आवश्यक है। ध्यान दें कि उसकी उंगलियां उसके सिर और गर्दन के नीचे हैं और देखें कि क्या वह सांस ले सकती है।

4. 

   चिकित्सा सहायता आने की प्रतीक्षा करें। वसूली की स्थिति में बच्चे के साथ, जो कुछ भी रहता है वह इंतजार करना है, हमेशा आपकी श्वास की निगरानी करना; यदि यह बंद हो जाता है, तो आपको कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन करना पड़ सकता है।

चेतावनी

• यह कभी नहीं दुखता है कि आप दोहराएं व्यक्ति के शरीर को नहीं हिलाना चाहिए यदि यह मानने का कारण है कि उसे रीढ़ की हड्डी में चोट है।