विषय

• टिप्स
• चेतावनी
• आवश्यक सामग्री

• बेबी ऑयल या मिनरल ऑइल की कुछ बूंदें।
• ग्लिसरीन की कुछ बूँदें।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड (पानी की मात्रा के बराबर मात्रा में)।

3 की विधि 2: यूस्टेशियन हॉर्न (मध्य कान) को खोलना

1. 

   निवारक उपाय करें। एक भरा हुआ Eustachian ट्यूब मध्य और बाहरी कान के बीच दबाव अंतर का एक दर्दनाक परिणाम हो सकता है। अधिकांश लोग किसी न किसी बिंदु पर इसका अनुभव करते हैं। यहाँ चीजों को सही बनाने के लिए क्या करना है:
   • स्मार्ट उड़ो। विमान उतरते समय नींद नहीं आती। इसके बजाय, गम चबाएं और बहुत जम्हाई लेने की कोशिश करें। छोटे बच्चों को स्तनपान कराएं या वंश के दौरान कुछ लेने दें।
   • धीरे-धीरे डुबाओ। यदि आप गोताखोरी कर रहे हैं, तो गोता लगाएँ और धीरे-धीरे सतह पर वापस आएं। नए दबाव के लिए खुद को पर्याप्त समय दें। यदि आपके पास फ्लू है या श्वसन संक्रमण है तो डाइविंग से बचें।

2. 

   अपने कानों को पॉप करने की कोशिश करें। आपके मध्य और बाहरी कान के बीच के दबाव को तड़कने या बराबर करने से दर्द से राहत मिल सकती है। इन उपायों को आजमाएं:
   • च्यू गम।
   • जम्भाई लेना।
   • कैंडी चूसो।
   • अपनी नाक को ढंकते हुए और फिर अचानक सांस छोड़ते हुए, गहरी सांस लें।

3. 

   अपनी सर्दी का इलाज करें। यूस्टेशियन ट्यूब के झिल्ली, जो कान को आपके गले के पीछे से जोड़ते हैं, नाक के समान झिल्ली होते हैं। इस प्रकार, जब आपको सर्दी या एलर्जी होती है, तो वे जल्दी और गंभीर रूप से सूजन कर सकते हैं।
   • डिकंजेस्टेंट या एंटीथिस्टेमाइंस लें। उन्हें झिल्लियों की सूजन से राहत मिलनी चाहिए। आप इसे मौखिक रूप से ले सकते हैं या स्प्रे रूप में उपयोग कर सकते हैं।
   • आराम करो और ठीक हो जाओ। ठंड से लड़ने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं वह आपके Eustachian ट्यूब को अधिक तेज़ी से खोलने में मदद करेगा।

4. 

   अपने कान पर एक गर्म सेक रखें। अपनी तरफ से लेटें और अपने कान के ऊपर एक गर्म पानी से लथपथ वॉशक्लॉथ या गर्म पानी की बोतल रखें। यह दर्द को कम करने में मदद करनी चाहिए।
   • जल जाने से बचने के लिए गर्म पानी की थैली और अपने चेहरे के बीच एक तौलिया रखें।
   • अपने कान में बिजली के गर्म पानी की बोतल लेकर न सोएं - इससे आग लगने का खतरा हो सकता है।

5. 

   दर्द बने रहने पर डॉक्टर से मिलें। श्रवण बैरोमाट्यू गंभीर और अनुपचारित होने पर दीर्घकालिक जटिलताओं का कारण बन सकता है। यदि आप निम्नलिखित लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें:
   • गंभीर दर्द जो 3 घंटे से अधिक समय तक रहता है।
   • कान से स्राव या रक्तस्राव।
   • बुखार।

3 की विधि 3: इनर ईयर प्रॉब्लम को पहचानना

1. 

   ऊपर दो तरीकों का प्रयास करें। पैन करने से पहले, अपने बाहरी या मध्य कान को बंद करने के लिए उपरोक्त तरीकों का प्रयास करें। संभावना है कि समस्या गंभीर नहीं है।

2. 

   तुरंत एक डॉक्टर को देखें। यदि आप स्वयं समस्या से छुटकारा पाने में असमर्थ हैं और महसूस करते हैं कि आपकी सुनवाई कम हो गई है या भ्रमित है, तो डॉक्टर से संपर्क करें। आप एक आंतरिक कान की समस्या से पीड़ित हो सकते हैं जो घरेलू उपचारों का जवाब नहीं देगा और इसके लिए चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

टिप्स

• बाहरी कान को बंद करने के लिए साफ पानी और एक साफ कटोरी का उपयोग करें। यदि पानी की गुणवत्ता संदिग्ध है, तो इसे उबाल लें और मोम को साफ करने के लिए या आसुत जल खरीदने के लिए उपयोग करने से पहले इसे ठंडा होने दें।
• आपका ईयरड्रम संवेदनशील है और जलन से ग्रस्त है। आपको अपने कानों को केवल तब ही खोलना चाहिए जब आवश्यक हो।
• कैंडल वैक्स लगाने की सलाह नहीं दी जाती है। कोई वास्तविक प्रमाण नहीं है कि यह काम करता है, और आप अपने कान को दूसरे तरीके से जलाना या नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• एक कपास झाड़ू का उपयोग न करें। यह अंत में मोम को आगे धकेल सकता है और / या गंभीर रूप से आपके कान और सुनने को नुकसान पहुंचा सकता है।
• कभी भी बहुत दूर न जाएं, क्योंकि आप अपने कान के छेद को खत्म कर सकते हैं, और आपकी सुनवाई स्थायी रूप से ख़राब हो सकती है।
• वैक्स संपीड़न एक ऑडीओमेट्री के परिणामों को प्रभावित करेगा। सुनिश्चित करें कि आपके ओटोलरींगोलॉजिस्ट के साथ नियुक्ति करने से पहले आपके कान साफ ​​हैं।
• अपने कानों की नियमित रूप से सफाई करें।
• अपने शरीर का ख्याल रखें।

चेतावनी

• अपने कान की बाली को नाखून से रगड़ें नहीं, इसे खोलना नहीं चाहिए। आप अपने ईयरड्रम या अपनी सुनवाई को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• अपने कानों में वाटरपिक या अन्य यांत्रिक सिंचाई उपकरण का उपयोग न करें। यह स्थायी रूप से आपके झुमके को नुकसान पहुंचा सकता है।
• यह प्रक्रिया कानों से प्राकृतिक मोम को हटाने का कार्य करती है। यदि कोई विदेशी वस्तु कान में बाधा डाल रही है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।
• यदि आपके कान में एक छिद्रित इयरड्रम या ट्यूब है तो अपने कानों को अपने आप से बाहर निकालने की कोशिश न करें। डॉक्टर से मदद लें।

आवश्यक सामग्री

• दो छोटे कटोरे (सफाई समाधान के लिए एक और सिरिंज को भरने के लिए, दूसरे में सूखा समाधान ट्रिमिंग के लिए)।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड और खनिज तेल।
• गरम पानी।
• सिरिंज या ड्रॉपर।
• गर्म सेक।
• Decongestants या एंटीथिस्टेमाइंस।