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• कदम
• टिप्स

बचपन से वयस्कता और बुढ़ापे तक - जीवन के सभी चरणों में संवादी कौशल महत्वपूर्ण हैं। लोगों की भावनाओं के बारे में प्रभावी ढंग से और सम्मानपूर्वक संवाद करना सीखना सबसे मूल्यवान चीजों में से एक है जो एक व्यक्ति अपने लिए कर सकता है। सौभाग्य से, जब मामलों को खींचने की बात आती है तो अपनी तकनीकों में सुधार करना असंभव नहीं है। कुछ रणनीतियों और कुछ विशिष्ट उदाहरणों के साथ, आप आत्मविश्वास के साथ और बिना कठिनाई के बातचीत शुरू कर सकते हैं।

कदम

2 की विधि 1: बातचीत विकसित करने की स्मार्ट रणनीति

1. 

   एक सक्रिय श्रोता बनें। बहुत से लोग यह नहीं समझते हैं कि एक अच्छे संवादी के लिए सुनना और ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण लक्षण हैं। इससे अधिक: शायद होना उन लोगों के लिए सबसे आवश्यक चीजें जो जानना चाहते हैं कि बातचीत कैसे विकसित की जाए। "सक्रिय सुनने" का अभ्यास करने के लिए दो बुनियादी प्रथाओं की आवश्यकता होती है:
   • वक्ता क्या कहता है, उस पर ध्यान दें। यह एक मानसिक क्रिया है - सिर्फ के बजाय बात सुनो क्या कहा गया है, आपको इसकी आदत डाल लेनी चाहिए सोच हाथ में विषय पर। इस प्रकार की एकाग्रता पहले तो मन को थका सकती है, लेकिन अभ्यास से यह आसान हो जाता है।
   • प्रदर्शित करें कि आप सुन रहे हैं। यह शारीरिक क्रियाओं का एक समूह है। अपना ध्यान दिखाने के लिए वार्ताकार को देखें; लहर जब आप समझते हैं कि वह क्या कहता है; "उहुम" अक्सर यह दिखाने के लिए कि आप जो सुन रहे हैं उससे सहमत हैं; प्रासंगिक प्रश्न पूछें।

2. 

   
   
   पहल करें। अगर आप सिर्फ लोगों के बात करने का इंतजार करते हैं तो एक अच्छा संवादवादी बनना मुश्किल है। अपने आराम क्षेत्र को छोड़ने और दूसरों से बात करना शुरू करने का आत्मविश्वास होने से आपके संचार कौशल में काफी सुधार होगा। जिन लोगों को आप पहले से जानते हैं, उनके साथ बातचीत शुरू करके। यहां तक ​​कि कुछ सरल, जैसे "आपका दिन कैसा हो?", पर्याप्त हो सकता है।
   • जब आपको लगता है कि आप दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ बातचीत कर सकते हैं, तो आप नए लोगों से मिलने और बातचीत करने के उद्देश्य से स्थानों पर जाना शुरू कर सकते हैं: बार, क्लब, बड़ी घटनाएँ (जैसे पार्टी या जैसे) आदि।
   • एक अजनबी के साथ बातचीत शुरू करने के लिए, बस कहें "हाय, मेरा नाम है ...! और तुम्हारा!"। आप एक विशिष्ट विषय को भी आज़मा सकते हैं, जैसे "वाह, क्या मस्त शर्ट है! आपने इसे कहाँ खरीदा है?" या "कितना शांत, क्या आपको भी पसंद है (एक बैंड, एक टीवी शो, एक किताब या व्यक्ति के कपड़ों में दिखाई देने वाली कोई चीज)?"

3. 

   
   
   व्यक्ति के हित के विषयों के बारे में बात करें। हर कोई कुछ चीजों को पसंद करता है। जब बातचीत चल रही हो, तो विशिष्ट विषयों पर अनुसरण करें।यदि आपको नहीं पता कि प्रश्न में व्यक्ति क्या पसंद करता है, पूछें! उचित प्रश्नों के साथ आपकी टिप्पणियों का जवाब दें (उदाहरण के लिए, "आपको यह कैसे पसंद आया?")।
   • यदि आप किसी व्यक्ति से पूछते हैं कि क्या वे पहने हुए कपड़ों पर मुद्रित किसी चीज़ में रुचि रखते हैं और वे कहते हैं कि "नहीं, मुझे एक उपहार मिला है" या "मुझे लगा कि यह अच्छा था, यही सब है", निराश मत हो। यह समझाने की कोशिश करें कि आपको यह "बात" (फिल्म, बैंड आदि) कैसे पता चली है और आपको यह क्यों पसंद है।

4. 

   
   
   विषय को ऊपर लाने के लिए आपके द्वारा सुनी गई बातचीत से प्रेरित हों। अच्छे संवादी सबसे अनुभवी से सीखते हैं। अपने आप को उन लोगों को उजागर करने के लिए जो आसानी से बोल सकते हैं, सुन सकते हैं पॉडकास्टलगता है टॉक शो जानकारीपूर्ण और दिलचस्प या यहां तक ​​कि एक ऑनलाइन फोरम में भाग लेते हैं (जिसमें बोलने से अधिक पढ़ना शामिल है, लेकिन अभी भी मान्य है)।
   • बातचीत की गतिशीलता पर ध्यान देने की कोशिश करें जिसमें कई लोग शामिल हैं। देखें कि वार्ताकारों का आदान-प्रदान कब होता है: यह आमतौर पर एक विराम के दौरान या किसी वाक्य, विचार या चर्चा के अंत के बाद होता है। आप किसी अन्य को बोलने देने के लिए तैयार होने पर पता लगाने के लिए टोन पर ध्यान दे सकते हैं। वाक्यों के अंत में एक परिष्करण नोट की पहचान करने की कोशिश करें और फिर देखें कि क्या किसी और की राय है।

5. 

   बातचीत खत्म करने की कोशिश करें इससे पहले ऐसा करने के लिए मजबूर किया जाता है। संवाद का यह अंत महत्वपूर्ण है - और अंतिम बात जो सामाजिक संपर्क में होती है; इसलिए लोग उसे अच्छी तरह याद करते हैं। एक अच्छा टिप यह है कि जैसे ही आप हल्के असुविधा का एक पल महसूस करते हैं (या उससे पहले भी) बातचीत को जल्दी और विनम्रता से समाप्त करें। बस समझाएं कि आपको कुछ करना है - "मैं एक ड्रिंक लेने जा रहा हूं" से "मुझे जाना है" और "मुझे जो करना था, उसे खत्म करने की जरूरत है"।
   • यदि आपको लगता है कि बातचीत अच्छी तरह से हुई, तो यह आपके लिए व्यक्ति के साथ विचारों के एक और आदान-प्रदान की "व्यवस्था" करने का मौका होगा। कुछ कहने की कोशिश करें "मुझे जाना है, लेकिन मैं और बात करना पसंद करूंगा। आपका नंबर क्या है?"

6. 

   अभ्यास करें। यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं तो आपकी संवादी तकनीक में सुधार नहीं होगा। सामाजिक घटनाओं पर जाएं और अजनबियों के साथ चैट करने का प्रयास करें। प्रक्रिया शुरू करने के लिए अद्वितीय और विशेष अवसर आदर्श हैं, क्योंकि कुछ गलत होने पर लोगों से फिर से मिलने का कोई दबाव नहीं होगा। साप्ताहिक या मासिक समूह उन लोगों के लिए और भी अधिक उपयोगी हैं जिन्हें इसकी आदत है। अनुक्रमिक बातचीत दोस्ती बनाने और बढ़ाने में सक्षम हैं।
   • नए दोस्त बनाते समय, आपको बातचीत पर ध्यान देना होगा। आपके द्वारा विकसित किए जा रहे कौशल पर ध्यान दें। सब कुछ - भाषण पैटर्न और तौर-तरीकों को पहचानने से लेकर बातचीत तक रखने और महत्वपूर्ण मुद्दों पर टिप्पणी करने से - जो आपके अनुकूल संबंध बनाए रखने और अधिक अनुभव उत्पन्न करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

2 की विधि 2: साधारण बातचीत में गोताखोरी

1. 

   बातचीत शुरू करें। ऐसा करने के लिए, "हाय, हाउ आर यू?" इससे आपको अपने साथी को जवाब देने के लिए संवाद और सवाल शुरू करने का एक तरीका मिल जाता है। इसके अलावा, आप उस असुविधा से बच सकते हैं जो तब उत्पन्न हो सकती है जब एक व्यक्ति दूसरे के बोलने की प्रतीक्षा कर रहा हो (चूंकि आपको पहले से ही गेंद लुढ़क जाती है)।
   • तैयार हो जाओ - जब आप शुरू करते हैं, तो आपके साथी से यह पता लगाने के लिए सवाल पूछने की संभावना है कि कैसे आप प यह है।

2. 

   उन विषयों को संबोधित करें, जिन पर चर्चा करना आसान है। पहले से तैयार एक या दो प्रश्नों के लिए मददगार हो सकता है। इस तरह, आपको बातचीत के दौरान उनके बारे में सोचने में समय बर्बाद नहीं करना पड़ेगा। उन विषयों को चुनने की कोशिश करें जो आपके साथी को दिलचस्पी और व्यस्त बना सकते हैं। यदि यह स्पष्ट है कि उसकी एक निश्चित रुचि है, तो चर्चा में निवेश करें। यदि नहीं, तो इस समय केवल उस पर टिप्पणी करें जो आप कर रहे हैं और उसकी राय पूछें।

3. 

   बातचीत को जीवित रखें। जैसे ही संवाद विकसित होता है, ब्रेक के दौरान विषय पर टिप्पणी करना जारी रखें और व्यक्ति की राय पूछें। इस तरह, आप अपने साथी के बारे में अधिक जान सकते हैं और आगामी बैठक के लिए विषयों के लिए अधिक विकल्प होने के अलावा, उसके साथ स्वाभाविक बातचीत करना आसान होगा।

4. 

   असहज चुप्पी से बचने की कोशिश करें। यदि आपको लगता है कि स्थिति अजीब होने वाली है, तो विषय को बदल दें या बातचीत को समाप्त कर दें। मौन से बचने के लिए, आपको पल को पास करने के लिए (एक आम समस्या) नहीं खोना होगा। यदि स्थिति अपरिहार्य है, तो शांत हो जाओ और एक "आसान" विषय के बारे में एक प्रश्न पूछें, जैसे कि परिवार, एक फिल्म रिलीज या जहां व्यक्ति रहता है। इस प्रकार के विषय "आपको बचा सकते हैं"।
   • यदि स्थिति बहुत अप्रिय हो जाती है, तो याद रखें कि आप अभी दूर चल सकते हैं!

टिप्स

• मुस्कुराने की कोशिश करें, खासकर जब आप पहली बार किसी से मिलते हैं। अतिरंजना करने की आवश्यकता नहीं है - यहां तक ​​कि छोटे, छोटे या शर्मीली मुस्कान काम करते हैं। यह आदत मूड में सुधार करती है और किसी को भी अधिक योग्य बनाती है, जिससे एक अच्छी बातचीत के विकास की संभावना बढ़ जाती है।
• आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उसे देखें। अपने पैरों को देखने की आदत को तोड़ना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, यह लोगों को दिखाने के लिए आवश्यक है कि आप ध्यान दे रहे हैं।