कैसे कुत्तों में चिंता को कम करने के लिए

लेखक: Frank Hunt
निर्माण की तारीख: 19 जुलूस 2021
डेट अपडेट करें: 17 मई 2024
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क्या आपको चिंता है ? | मानसिक तनाव कैसे दूर करे | योग आसन | Yoga For Stress Relief | Yoga In Hindi
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विषय

यह दौड़ या उम्र से कोई फर्क नहीं पड़ता; कुत्ते तनावपूर्ण स्थितियों के जवाब में चिंतित हो सकते हैं। वे सभी भावना को अलग तरह से व्यक्त करते हैं, लेकिन अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो चिंता विनाशकारी और हानिकारक व्यवहार का कारण बन सकती है। जब घबरा जाता है, तो जानवर बेदम हो सकता है, खारा हो सकता है, अत्यधिक भौंक सकता है या फर्नीचर के नीचे छिप सकता है। सौभाग्य से, कई चीजें हैं जो उसकी चिंता का इलाज करने के लिए की जा सकती हैं, जैसे कि desensitization और वैकल्पिक उपचारों का उपयोग।

कदम

भाग 1 की 3: डॉग चिंता का इलाज

  1. उसकी चिंता को पुष्ट न करने का प्रयास करें। उसे आराम देना, उसके सिर को सहलाना और शांत आवाज़ में बोलना सामान्य है; ऐसे मालिक हैं जो चिंतित हैं जब स्थिति उन दोनों के लिए तनावपूर्ण है, जैसे कि पशु चिकित्सक की सर्जरी। दुर्भाग्य से, कुत्ते अपनी घबराहट को "महसूस" कर सकते हैं और सोच सकते हैं कि स्थिति नियंत्रण से बाहर है, चिंता बढ़ गई।
    • स्नैक्स, हग या कैरीज़ के साथ प्रतिक्रिया न करें, क्योंकि वे ऐसी तकनीक हैं जो तनावपूर्ण व्यवहार को "पुरस्कृत" करती हैं, जिससे वह इसे दोहराना सीखते हैं।

  2. जितना हो सके सामान्य रूप से कार्य करें। कुत्ते जिस तरह से तनावपूर्ण स्थितियों पर प्रतिक्रिया करते हैं, उस पर ध्यान देना होगा, इसलिए यह दिखाने की कोशिश करें कि सब कुछ ठीक है। अभिनय के रूप में अगर कुछ भी नहीं बदला है, तो पालतू भी चिंतित नहीं होगा; जब आप ध्यान दें कि वह हिल रहा है या रो रहा है, तो व्यवहार को अनदेखा करें।
    • कुत्ते से दृढ़ता से बात करें, लेकिन शांत स्वर में, उसे ऐसा न होने के लिए कहें। जानवर अपने असंतोष की पहचान आवाज़ के स्वर से करेगा, यह महसूस करते हुए कि यह चिंतित नहीं है, और यह भी ऐसा ही रहना चाहिए।

  3. प्रदर्शित करें कि आप अभी भी स्थिति के नियंत्रण में हैं। जब वह डरता है और उसके आसपास क्या होता है, इसकी बागडोर के बिना, पालतू को आप पर अपना ध्यान केंद्रित करें, उसे त्वरित प्रशिक्षण सत्र (यहां तक ​​कि कार्यालय के प्रतीक्षालय में) के साथ विचलित करें। "बैठो", "दीता" या "रहो" जैसे सरल आदेश, यह दर्शाएंगे कि आप स्थिति के नियंत्रण में हैं, असंबद्ध और यह कि कुछ भी असामान्य नहीं है।
    • उसके ध्यान के साथ, कहीं और तनाव हार्मोन की मात्रा कम होगी, उसे धीरे-धीरे आराम करना।
    • जब कुत्ते घबराहट दिखाते हैं तो इन आदेशों का प्रशिक्षण तब भी उपयोगी होता है, जब उससे अलग रहना आवश्यक होता है (चिंता को अलग करना)।

  4. पालतू जानवर के लिए एक "सुरक्षित आश्रय" बनाएं। यह एक ऐसा स्थान होना चाहिए जो कुत्ते को सुरक्षित रूप से संबद्ध करता है, जिससे तनाव होने पर वह बच सकता है। पहले से, उसे पिंजरे को स्वीकार करने के लिए प्रशिक्षित करें, उदाहरण के लिए, सुरक्षा बिंदु के रूप में। अत्यधिक चिंता के क्षणों में, एक कंबल के साथ पिंजरे का हिस्सा कवर करें ताकि यह एक "मांद" से और भी अधिक हो जाए। यह शांत वातावरण जानवर के तनाव के स्तर को स्थिर करता है।
    • पिंजरे में खिलौनों को सावधानी से रखें, लेकिन सामान्य रूप से कार्य करना जारी रखें, आंखों के संपर्क से बचें ताकि भय से जुड़े किसी भी व्यवहार को सुदृढ़ न किया जा सके।
  5. कुत्ते की चिंता को समझने की कोशिश करें। यह हार्मोन के उत्पादन के कारण होता है, जैसे कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन, उन स्थितियों में जो उनमें भय या तनाव पैदा करते हैं, उन्हें "दौड़ने या लड़ने" की स्थिति के लिए तैयार करना और वास्तव में, हृदय में शारीरिक परिवर्तन (पंपिंग) रक्त तेज होता है), मांसपेशियों में (उन्हें रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है) और फेफड़े (जो अधिक ऑक्सीजन धारण करेंगे)। इन परिवर्तनों का मतलब है कि कुत्ता चिंतित महसूस करने का आदी हो सकता है; जब भी वह इस बात पर ध्यान देता है कि उसे इस तरह रहना चाहिए, तो हार्मोन निकल जाएगा, जिससे वह तनाव में आ जाएगा।
    • उदाहरण के लिए, यदि कुत्ता आपको डर से प्रतिक्रिया करता हुआ देखता है, तो उसका शरीर चिंता का जवाब देने के लिए हार्मोन और रसायन छोड़ देगा। इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि जानवर के तनाव पर प्रतिक्रिया कैसे करें।

भाग 2 का 3: कुत्ते का वर्णन करना

  1. उसे अपनी "संवेदनशीलता" को दूर करने के लिए थोड़ी तनावपूर्ण स्थिति में उजागर करें। यह दिखाने के लिए करें कि कुछ भी बुरा नहीं होगा, जैसे कि आपको पशु चिकित्सक के पास ले जाना। जब वह भय दिखाता है, तो कार्यालय के प्रवेश द्वार को पास करें और कुत्ते को इसकी आदत डालें, जिससे वह प्रवेश कर सके या प्रवेश कर सके। मजेदार आउटिंग पर जारी रखने से पहले स्नैक के साथ अच्छा व्यवहार करें और बहुत ध्यान दें; इस तरह, उसके पास एक ऐसी जगह के साथ सकारात्मक जुड़ाव होगा जिसने उसे पहले से परेशान कर दिया था।
    • यह एक धीमी प्रक्रिया है, जैसा कि आपको हफ्तों या महीनों के लिए करना होगा, "खतरे" के स्तर को बढ़ाएं, जिससे यह उजागर हो।
  2. ऐसी स्थिति की तलाश करें जिससे कुत्ते को सबसे अधिक डर लगे। जैसे ही वह कम "खतरे" के स्तर के साथ एक के साथ अधिक सहज होता है, आपको उसे ले जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, पशु चिकित्सक के प्रतीक्षालय में। यदि पालतू अधिक तनाव नहीं दिखाता है, तो इसे स्नैक्स के साथ पुरस्कृत करें और दिनचर्या में एक नया कदम शामिल करने से पहले कुछ समय दोहराएं (जैसे कि थोड़ी देर के लिए कमरे में बैठना)। एक बार फिर, उसे अपने शांत व्यवहार के लिए पुरस्कृत करें और उस "असुविधाजनक" स्थान पर अवधि बढ़ाने के लिए शुरू करें ताकि कुत्ता अधिक आरामदायक हो।
    • इन छोटी यात्राओं से पालतू जानवरों को सबसे ज्यादा डर लगता है। उदाहरण के लिए, धीरे-धीरे, वह पशु चिकित्सक के दौरे के साथ सकारात्मक जुड़ाव विकसित करेगा।
  3. डर के स्रोत को सीधे कुत्ते को उजागर करें। उनमें से कुछ ध्वनियों या आश्चर्य से अधिक भयभीत हो सकते हैं; ऐसे मामलों में, उन्हें अपने डर का सामना करना पड़ता है। उदाहरण के लिए: यदि वह आतिशबाजी से डरता है, तो उनकी पॉपिंग की आवाज़ बजाएं (कम मात्रा में) और अच्छे व्यवहार के लिए पशु को पुरस्कृत करें। धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाएं; यदि आप ध्यान दें कि वह घबराहट दिखाना शुरू करता है, तो नीचे जाएं और फिर से प्रयास करें।
    • एक ही सिद्धांत को लगभग किसी भी चीज पर लागू किया जा सकता है। जब आपका पालतू अन्य कुत्तों से डरता है, तो एक ऐसा प्लास्टिक डालें, जो बहुत दूर हो, और देखें कि क्या आपका कुत्ता शांत है; व्यवहार उचित होने पर उसे पुरस्कृत करें। एक और उदाहरण: एक कार में सवारी करने का डर। वाहन के स्थिर होने पर उसे खिलाने की कोशिश करें, जिससे सकारात्मक जुड़ाव पैदा हों।

भाग 3 की 3: चिंता का इलाज करने के लिए चिकित्सा का उपयोग करना

  1. फेरोमोन का उपयोग करने पर विचार करें। आप Adaptil खरीद सकते हैं, फेरोमोन का एक सिंथेटिक संस्करण जो महिलाओं को अपने युवा को स्तनपान करते समय छोड़ता है; इसे घर के चारों ओर छिड़का जा सकता है या डिफ्यूज़र में रखा जा सकता है, चाहे घर के अंदर, बाहर या यहां तक ​​कि कारों में भी। यह पदार्थ चिंता के स्तर को कम करते हुए कुत्ते को अधिक सुरक्षित, तनावमुक्त, शांत और संतुष्ट महसूस कराता है।
    • याद रखें कि प्रभाव को महसूस करने से पहले पशु को लगभग दो सप्ताह तक फेरोमोन के संपर्क में आने की आवश्यकता होगी। इस वजह से, आप एक एडाप्टिल कॉलर भी खरीद सकते हैं ताकि जानवर लगातार उनके संपर्क में रहे।
  2. कुत्तों की आंखों में अंधा डाल दिया। घोड़ों के समान, वे कुत्तों की दृश्य उत्तेजना को कम कर देंगे ताकि वे केवल सिल्हूट देखें, लेकिन विवरण नहीं, जिससे उनकी चिंता कम हो सकती है। यह उन कुत्तों के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो चमक और चमकदार रोशनी से डरते हैं, जैसे आतिशबाजी और बिजली। कोशिश करें कि जानवरों के सिर पर तनावपूर्ण स्थिति से पहले यह पुष्टि करने के लिए कि आपका पालतू आरामदायक होगा और घबराहट प्रकट होने पर उन्हें स्वीकार कर लेगा।
    • जब जानवर अपने पंजे के साथ किसी भी तरह से ब्लिंकर को हटाने की कोशिश करता है, नीचे देख रहा है या उसके सिर को हिला रहा है, तो गौण को हटाने के लिए बेहतर है। कभी-कभी यह कुछ कुत्तों में चिंता की भावना को बढ़ा सकता है, क्योंकि वे फंसे हुए महसूस करते हैं।
  3. एक "सुखदायक" कपड़ा रखने की कोशिश करें। आप इन कपड़ों को जानवर के चारों ओर बाँधने के लिए खरीद या बना सकते हैं, इसे शांत करने के लिए शरीर पर दबाव डालते हैं। वे जुदाई की चिंता, तेज शोर के डर, भय से बाहर निकलने की आदत, अति सक्रियता, यात्रा के दौरान तनाव और आपको कॉलर को खींचने और पिंजरे का उपयोग नहीं करने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए भी उपयोगी हैं।
  4. पालतू जानवरों को "पहेली" खिलौने दें। वे आपको विचलित करेंगे, ताकि आप अपनी चिंता को भूल जाएं; इनमें से कई खिलौनों के मालिक के लिए स्नैक्स रखने के लिए शीर्ष में एक छेद होता है। जानवर को चिंतित होने से पहले हमेशा वस्तु दें कि वह इसे चिड़चिड़े व्यवहार के लिए पुरस्कार के रूप में नहीं देखता है।
    • एक अच्छी रणनीति खिलौना पर मूंगफली का मक्खन डालना और इसे रात भर फ्रीज करना है।
  5. वैकल्पिक चिकित्सा का प्रयोग करें। घरेलू उपचार के लिए कई विकल्प हैं, जिन्हें पशु चिकित्सक या फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, जैसे:
    • बाख फूल उपचार: उच्च तनाव के समय में कुत्ते की जीभ पर बाख फूल के उपाय (चिकोरी, हीदर, हनीसकल या लाल शाहबलूत) की कुछ बूंदें डालें। उन्हें सुखदायक माना जाता है, लेकिन इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है; यह एक "परीक्षण और त्रुटि" विधि है। कुत्ते के मालिक हैं जो इसे काम करने की कसम खाते हैं, जबकि अन्य ने कभी भी बदलाव नहीं देखा है।
    • खोपड़ी और वेलेरियन: हर्बल उपचार हैं जो शांत प्रभाव और चिंता और उत्तेजना को कम करने की क्षमता का दावा करते हैं। खुराक के बारे में पैकेज इंसर्ट पर दिए गए निर्देशों का पालन करें, पालतू जानवर के चिंतित होने से पहले हमेशा उनकी आपूर्ति करें। यदि वह पहले ही घबराया हुआ है तो लाभ खो जाता है।
    • वीटोक्विनॉल: ऐसे वैज्ञानिक अध्ययन हैं जो इंगित करते हैं कि यह खाद्य पूरक जानवरों को तनाव से निपटने में मदद कर सकता है। सक्रिय संघटक दूध में पाया जाने वाला एक परिष्कृत प्रोटीन है, जो मस्तिष्क के रिसेप्टर्स पर कार्य करता है। एक अवसर से पहले वीटोक्विनॉल दें जहां आपको संदेह है कि जानवर नर्वस होगा, या यहां तक ​​कि लंबी अवधि में, क्योंकि कोई नकारात्मक साइड इफेक्ट नहीं हैं। यह लंबे समय तक तनाव की स्थितियों के लिए आदर्श है, जैसे कि केनेल का दौरा करना।
  6. शामक का उपयोग करने से बचें। यद्यपि वे एक अच्छा विकल्प लगते हैं जब कुत्ता बहुत चिंतित या संवेदनशील हो जाता है, जो कि उनके लिए बहुत हानिकारक हैं, संघों का निर्माण होगा, इसलिए याद रखें कि:
    • सेडेटिव नशे की लत है, इसलिए पालतू दवा के आदी हो सकते हैं।
    • प्रभाव समय के साथ कम हो जाता है, यह खुराक को बढ़ाने और कुत्ते को और भी अधिक आदी होने के लिए आवश्यक बनाता है।
    • अल्पावधि में, घबराहट के लक्षण दिखाने के लिए शामक को कुत्ते को बहुत नींद देनी चाहिए। उसी समय, उसका दिल अभी भी धड़क रहा हो सकता है और उसकी आंतरिक शरीर क्रिया विज्ञान चिंता का विषय होगा; जानवर बस इसे प्रदर्शित करने में सक्षम नहीं होगा।
    • मस्तिष्क में नए व्यवहार सीखने की क्षमता कम होगी। इस प्रकार, जब दूसरी बार आपको प्रशिक्षण दिया जाता है तो कोई भी प्रगति बहुत धीमी होगी और यहां तक ​​कि पूरी तरह से भूल जाने पर जब आप दवा का उपयोग करना बंद कर देंगे।
    • ऐसे शामक हैं जो भटकाव का कारण बनते हैं और घबराहट को बढ़ा सकते हैं जो कुत्ते को चिंताजनक लगता है।

टिप्स

  • विशेष रूप से चिंता से राहत देने के उद्देश्य से एक प्रशिक्षण उपकरण का प्रयास करें। कपड़े जो पीठ पर दबाव डालते हैं, एक्यूप्रेशर बिंदुओं के साथ निरंतर संपर्क के कारण चिंता को कम कर सकते हैं जो "शांत" व्यवहार के लिए जिम्मेदार हैं। उन्हें ज्यादातर पालतू जानवरों की दुकानों पर खरीदा जा सकता है।
  • जब कुत्ता खिड़की पर भौंक रहा है, तो उसे दूसरे कमरे में ले जाएं और उसे विचलित करें। कभी भी लेजर पेन का उपयोग न करें या वे और भी अधिक चिढ़ जाएंगे। जब तक वे सहज होते हैं तब तक कार्य करने के लिए कमांड दे सकते हैं।

चेतावनी

  • चिंताजनक व्यवहार दिखाने पर कभी भी जानवर को सजा न दें। कुत्ते केवल आपसे डरेंगे और स्थिति को बदतर बना देंगे, क्योंकि वह आपकी उपस्थिति को भय और चिंता की स्थितियों से जोड़ देगा।
  • पालतू पर कभी चिल्लाना नहीं; यह हर किसी के लिए हानिकारक है, खासकर जो पहले से ही तनावग्रस्त हैं। दूसरी ओर, उनसे दृढ़ता से बात करना स्वीकार्य है।

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