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क्या आपका बेटा आपको नहीं सुनता है? क्या आप हर समय बात करते हैं? यह बहुत निराशाजनक है, लेकिन यह समझना आवश्यक है कि किशोर कई शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों से गुजरते हैं और यह पता लगाना बहुत मुश्किल है कि क्या आपके पास समान विचार हैं कि आपका जीवन कैसे जीना है। जब आपको लगे कि आपके बच्चे को अनुशासित करना आवश्यक है, तो अपनी बातचीत को उचित और प्रभावी बनाने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।

कदम

विधि 1 की 3: संचार में सुधार

1. 

   अपनी उम्मीदों को बहुत स्पष्ट करें। आपके बच्चे के साथ सकारात्मक संबंध बनाने की कुंजी अच्छा संचार है। आपको स्पष्ट रूप से बात करने, दोनों की भावनाओं और इच्छाओं की खोज करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। यदि आप प्रभावी संचार बनाए रख सकते हैं, तो अनुशासन की आवश्यकता कम होगी, मेरा विश्वास करो। समस्याओं से बचने के लिए युवा व्यक्ति से आप क्या अपेक्षा करते हैं, स्पष्ट करें।
   • उसे ठीक से बताएं कि उससे क्या उम्मीद की जाती है। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आपका ध्यान पढ़ाई पर है। हमें बताएं कि आप अपने बच्चे के लिए कौन से ग्रेड स्वीकार्य हैं, इस विचार को अच्छी तरह से मजबूत करें।
   • बताएं कि यह आपकी उम्मीदों को हासिल करने में कैसे मदद करेगा। यदि आप बेहतर ग्रेड पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो कहें कि आपको उसे सप्ताह में कम से कम एक्स घंटे अध्ययन करने या एक आवश्यकता है कि होमवर्क करने से पहले खुद का आनंद लेना चाहिए।
   • गैर-मूर्त परिणामों के लिए अपेक्षाएं निर्धारित करना भी संभव है। एक दृष्टिकोण समस्या को हल करना चाहते हैं? अपनी उम्मीदों को स्पष्ट करें कि आप चाहेंगे कि वह सभी का सम्मान करे।
   • आपके द्वारा कहे गए शब्दों को पुष्ट करने के लिए सब कुछ कागज पर रखें।

2. 

   
   
   सवाल बनाएं। आपका बच्चा हर दिन घर से दूर अधिक समय बिता रहा है और आखिरकार, वह बड़ा हो रहा है। कक्षाएं लंबी होती हैं, उसके पास घूमने-फिरने के लिए अधिक पाठ्येतर गतिविधियाँ और अधिक दोस्त होते हैं। युवा व्यक्ति के साथ अच्छे संबंध विकसित करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि उसके जीवन में क्या चल रहा है। शर्म मत करो: पूछो!
   • ऐसे प्रश्न पूछें जो "हाँ" या "नहीं" उत्तर से अधिक की आवश्यकता हो। "क्या आपने अपना होमवर्क किया?" के बजाय, "पुर्तगाली कक्षा में आप क्या सीख रहे हैं?" आपको प्राप्त होने वाले उत्तर अधिक पूर्ण होंगे।
   • हर दिन कुछ समय निकालें कि कैसे चीजें चल रही हैं। चैटिंग आकस्मिक हो सकती है, लेकिन जानकारीपूर्ण होना महत्वपूर्ण है। एक उदाहरण: "आप शनिवार को खेल के आगमन के साथ कैसा महसूस कर रहे हैं?"।

3. 

   
   
   सक्रिय रूप से सुनें। संचार रिश्तों को मजबूत करने का एक प्रभावी तरीका है, लेकिन सवाल पूछना पर्याप्त नहीं है। आपको जवाब सुनने की जरूरत है! बेहतर श्रोता बनना हमेशा संभव होता है, इसलिए इन चरणों का पालन करें:
   • जब वह बोल रहा हो, तो जो कुछ कहा गया था उसे दोहराने की कोशिश करें: "मैं सुनता हूं कि आप निराश हैं कि आपके दोस्त आपके आने के बाद घर आ रहे हैं।" इस प्रकार, आप यह स्पष्ट करते हैं कि आप बातचीत पर ध्यान दे रहे हैं और अपनी शंकाओं को भी दूर कर रहे हैं।
   • प्रतिक्रिया दें। अपने बच्चे से बात करते समय, विषय पर अपनी प्रारंभिक भावनाओं को प्रस्तुत करें। उदाहरण के लिए: "मैं एक बड़ा भत्ता देने के खिलाफ नहीं हूं, लेकिन हमें आपकी जिम्मेदारियों में वृद्धि पर भी चर्चा करने की आवश्यकता है"।
   • सत्यापन का एक रूप प्रदान करें। युवा व्यक्ति को यह जानने की जरूरत है कि आप उसकी भावनाओं को पहचानते हैं, इसलिए विशिष्ट बनें: "मुझे पता है कि आप अपने पिता के कदम के बारे में परेशान थे, और यह बहुत समझ में आता है"।

4. 

   
   
   बोलने का सही समय चुनें। अपने बच्चे के साथ अच्छा संचार बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर अगर आपका बच्चा आमतौर पर अच्छे मूड में नहीं है। सबसे अच्छा समय चुनें जब आपको एक महत्वपूर्ण बातचीत करने की आवश्यकता हो! सोते समय या कक्षा से पहले महत्वपूर्ण बातों पर चर्चा नहीं करना।
   • बात करें जब आप एक साथ कुछ कर रहे हों, जैसे खाना पकाना, उदाहरण के लिए।
   • यदि आपका बच्चा अनिच्छुक लगता है, तो बातचीत के लिए एक अलग समय चुनें। विचार यह है कि संवाद दोनों के लिए रचनात्मक है।
   • धैर्य रखें। युवा लोग आमतौर पर तभी खुलते हैं, जब उन्हें ऐसा लगता है। सही समय पर, उसकी बात सुनने के लिए तैयार रहें!

विधि 2 का 3: सबसे अच्छा तरीका चुनना

1. 

   जवाबदेही को बढ़ावा देना। कभी-कभी संचार विफल हो जाता है और युवाओं को अनुशासित होना पड़ता है। जब दौड़ना कहीं नहीं है, तो जान लें कि आपको शिक्षित करने के लिए कई तरीके हैं, और आपको इस बारे में कठिन सोचना चाहिए कि आपकी स्थिति में सबसे अच्छा काम क्या होगा। अनुशासन का एक बहुत प्रभावी तरीका अपने बच्चे को उसके सभी कार्यों के लिए जिम्मेदार ठहराना है।
   • यदि आपने अपनी उम्मीदों को अच्छी तरह से निर्धारित किया है, तो आपका बच्चा जानता है कि आप क्या चाहते हैं। यदि वह स्पष्ट रूप से अपनी इच्छाओं का अपमान करता है, तो उसे बताएं कि उसने जो किया है उसके लिए उसे जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए।
   • कुछ ऐसा कहने की कोशिश करें "मैंने आपको समझाया कि अपने छोटे भाई को शाप देना सही नहीं है। आप जानते हैं कि इससे विशेषाधिकारों की कमी होती है"।
   • अपने बच्चे के कार्यों और ज्ञान पर ध्यान केंद्रित करके, आप यह स्पष्ट करते हैं कि वह अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार है।

2. 

   सजा से बचें। एक बच्चे को दंडित करने और अनुशासित करने के बीच एक बड़ा अंतर है। "दंड" शब्द स्वाभाविक रूप से नकारात्मक है, जबकि "अनुशासनात्मक" एक रचनात्मक शब्द है। उदाहरण के लिए, अनुशासन किसी को नियमों का पालन करने में मदद करने का एक तरीका है और सजा प्रतिशोध है। बता दें कि अपने बच्चे को शिक्षित करके, आप सिखा रहे हैं कि नियमों और उन्हें अनदेखा करने के परिणामों का पालन करने के लिए लाभ हैं। उसे याद दिलाएं कि दुनिया इस तरह काम करती है और यह जीवन के लिए प्रशिक्षण है।
   • कभी-कभी युवा व्यक्ति पर प्रतिबंध लगाने के लिए आवश्यक होगा, लेकिन यह नकारात्मक अर्थों के बिना संभव है जो आमतौर पर सजा के साथ होते हैं।
   • उदाहरण के लिए, अल्टीमेटम से बचें, क्योंकि वे प्रत्यक्ष चुनौती और सजा के लिए एक मार्ग के रूप में कार्य करते हैं। नहीं "आप बेहतर तरीके से अपने ग्रेड प्राप्त करें, यदि मैं नहीं ..."।
   • अस्पष्ट दंड के बारे में खतरों से बचें। ठीक से बोलें कि आप अपने द्वारा लगाए गए प्रतिबंधों को कैसे लागू करने जा रहे हैं।
   • लचीले बनें। क्या आपने कहा कि आपका बेटा खराब ग्रेड के कारण दो सप्ताह तक नहीं जा सकता है? यदि वह 10 नोटों से भरे बुलेटिन के साथ घर पर दिखाई देता है, तो प्रदर्शित करें कि आप व्यवस्था से कुछ दिन पहले उसके कार्यों को महत्व देते हैं और प्रतिबंधों को हटाते हैं। उचित है कि अनुशासन उचित है!
   • दृढ़ रहें, लेकिन सम्मानजनक। आपका बच्चा एक युवा वयस्क है, इसलिए ऐसा मत बोलो जैसे वह एक बच्चा था। कोई व्यंग्य या क्रॉस रिप्लाई नहीं।

3. 

   सीमाएं तय करे। युवा को यह जानना होगा कि कौन से कार्य स्वीकार्य हैं और कौन से नहीं। स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करना महत्वपूर्ण है ताकि वह ठीक से जान सके कि वह क्या कर सकता है और क्या नहीं। उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि यह तनावपूर्ण है कि आपका बच्चा शराब नहीं पी रहा है, तो यह बहुत स्पष्ट है।
   • सामाजिक जीवन पर सीमाएं निर्धारित करें। बता दें कि युवा व्यक्ति केवल एक निश्चित समय तक सड़क पर रह सकता है और उसे यह बताने की जरूरत है कि वह हमेशा कहां है, उदाहरण के लिए।
   • उसे बताएं कि आप उसकी आभासी गतिविधियों पर नजर रखेंगे। युवाओं को थोड़ी गोपनीयता की आवश्यकता है, लेकिन उन्हें खतरे में होने से बचाने के लिए उनके ऑनलाइन इंटरैक्शन की निगरानी में कुछ भी गलत नहीं है।
   • यदि आप अपने बच्चे को डेट करने देते हैं, तो उनके रिश्तों पर सीमा निर्धारित करें। उदाहरण के लिए, समझाएं कि वह अपनी प्रेमिका को बेडरूम में नहीं ले जा सकता है और दरवाजा बंद नहीं कर सकता है। उसे डेटिंग से मना न करें और न ही उसकी पसंद के बारे में शिकायत करें, क्योंकि इससे वह रिश्ते पर और भी ज्यादा जोर देगा। पहली छाप सब कुछ नहीं है, इसलिए दूसरे व्यक्ति को मौका दें। यदि आपको अभी भी लगता है कि यह एक अच्छा विकल्प नहीं है, और आपके पास ऐसा करने का अच्छा कारण है, तो अपने बच्चे के साथ विनम्रता से बात करें।
   • बता दें कि सीमा उसकी सुरक्षा के लिए है और उसे जिम्मेदारी सिखाने के लिए है।

4. 

   युवा को स्वायत्तता दें। क्या आपको ऐसा लगता है कि आपका बच्चा हमेशा आपके सिर पर मार रहा है? याद रखें कि किशोर एक ऐसे चरण में रहते हैं जहाँ वे अधिक स्वतंत्र होने की कोशिश करते हैं। उसे घर के नियम बनाने में एक सक्रिय भागीदार बनने की अनुमति दें ताकि वह प्रक्रिया में अधिक निवेश कर सके।
   • उसे जीवन के लिए उपयुक्त नियमों की सूची को एक साथ रखने में आपकी मदद करने के लिए कहें। आप चीजों को एक साथ परिभाषित कर सकते हैं जैसे समय पर घर, अपेक्षित ग्रेड, भत्ता, आदि।
   • बातचीत के लिए तैयार रहें। मुद्दों पर युवा व्यक्ति की राय का सम्मान करें और, आप शर्त लगा सकते हैं, वह आपकी अधिक सुनेंगे।
   • उसे नियम तोड़ने के लिए एक परिणाम सुझाने के लिए कहें। उदाहरण के लिए, यदि वह निर्धारित समय के बाद आता है, तो सजा क्या होगी?
   • युवा व्यक्ति को अधिक जिम्मेदारी देकर, अधिक से अधिक वह मौका देगा कि वह परिपक्व तरीके से व्यवहार करेगा।

3 की विधि 3: अपने बच्चे को समझना

1. 

   स्थिति के बारे में सोचो। कभी-कभी आपका बच्चा बहुत मुश्किल लग सकता है, लेकिन याद रखें कि वह बहुत कुछ कर रहा है। हार्मोन पूरे जोरों पर हैं और उसका शरीर बदल रहा है, इसलिए मिजाज समझ में आता है। वह अपनी खुद की पहचान विकसित करने की कोशिश भी कर रहा है, शायद पढ़ाई और दोस्तों के दबाव से पीड़ित है। अनुशासन की बात आती है तो परिप्रेक्ष्य आवश्यक है।
   • क्या जवान मोटा और मूडी था? यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या घर के बाहर कुछ आपको परेशान कर रहा है। क्या आपने देखा कि उसका सबसे अच्छा दोस्त अब आपके घर में नहीं रुकता है? हो सकता है कि उनका झगड़ा हुआ हो और वह तनावपूर्ण समय से गुजर रहा हो। आराम से!
   • क्या उसके ग्रेड गिर रहे हैं? उसकी आदतों का पालन करने के लिए कुछ दिन लें। किशोरों को भरपूर नींद लेने की आवश्यकता है, इसलिए युवा व्यक्ति को स्कूल पर ध्यान केंद्रित करने के लिए पर्याप्त आराम करने में मदद करें।
   • अनुशासन चुनने से पहले, स्थिति के सभी बिंदुओं का मूल्यांकन करें।

2. 

   सहानुभूति। यह विचार संवेदनशील होना है कि दूसरे क्या महसूस कर रहे हैं या सोच रहे हैं। जब अपने बच्चे को अनुशासित करने की बात आती है, तो अपने आप को उसकी जगह पर रखने की कोशिश करें! हमेशा युवा व्यक्ति की भावनाओं को ध्यान में रखें जब कोई कोर्स चुनना हो।
   • मान लीजिए कि किशोर इस बात पर बुरी तरह से प्रतिक्रिया देता है कि आप उसे दोस्तों के साथ यात्रा करने नहीं देते हैं। सोचने की कोशिश करो कि वह क्या महसूस कर रहा है! यह संभावना है कि जवान उस उकसावे के बारे में चिंतित होगा जिसे वह सुनेंगे या दौरे को याद करने के बारे में दुखी होंगे। अपने फैसले पर वापस जाने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन करुणा दिखाना एक अच्छा विचार है।
   • कुछ ऐसा कहने की कोशिश करें "मैं कल्पना करता हूं कि आप अपने दोस्तों के साथ यात्रा पर नहीं जाने से निराश हैं। क्या सप्ताहांत में हम कुछ और मजेदार कर सकते हैं?"

3. 

   सलाह के लिए पूछें, क्योंकि एक किशोर के साथ काम करना बहुत मुश्किल हो सकता है। तनाव और थकान होना सामान्य है, इसलिए खुद को बंद न करें! यदि आपके पास कोई दोस्त या परिवार का सदस्य है, तो उससे बात करने के लिए कहें कि युवा व्यक्ति के साथ कैसे व्यवहार करें।
   • अन्य माता-पिता से बात करें। यह जानना एक अच्छा विचार है कि आपके बच्चे के दोस्त क्या कर सकते हैं और क्या नहीं कर सकते हैं, इसलिए घर, भत्ता, आदि प्राप्त करने के लिए समय के बारे में बात करें। घर पर किन नीतियों को लागू करना है, इसका बोध हो।
   • एक डॉक्टर भी बहुत मदद कर सकता है, क्योंकि पेशेवर यह आकलन कर सकता है कि किशोरी शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ है या नहीं। संभव चिकित्सा समस्याओं से निपटने और डॉक्टर से बात करने के लिए नियमित जांच करें।

टिप्स

• अपने बच्चे से बात करने के लिए विभिन्न तरीकों की कोशिश करें। याद रखें कि प्रत्येक संबंध अद्वितीय है।
• सलाह के लिए पूछने से डरो मत।
• यदि आप बहुत थके हुए हैं, तो आराम करें। अपना ख्याल रखना महत्वपूर्ण है!