कैसे नींद सोची

लेखक: Tamara Smith
निर्माण की तारीख: 25 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें: 16 मई 2024
Anonim
नींद का कोटा कम और नींद की क्वॉलिटी बेहतर कैसे करें? How to reduce Sleep Quota? Sadhguru Hindi
वीडियो: नींद का कोटा कम और नींद की क्वॉलिटी बेहतर कैसे करें? How to reduce Sleep Quota? Sadhguru Hindi

विषय

जब चम्मच, शरीर पूरी तरह से फिट होते हैं। यह गर्माहट अंतरंगता बढ़ाने और दो को अधिक आरामदायक बनाने के लिए चमत्कार का काम करती है। यदि आप अपनी प्रेयसी को अधिक शारीरिक और स्नेहपूर्ण निकटता महसूस करना चाहते हैं, तो रहने के लिए यह एकदम सही स्थिति है।

कदम

भाग 1 का 2: तकनीक माहिर

  1. तय करो कि कौन किसका है। इस स्थिति में, एक अंदर है, जबकि दूसरा बाहर की तरफ है:
    • अंदर: आमतौर पर, यह शेल के अंदर छोटा होता है। इसलिए, महिलाओं को इस स्थिति में देखना अधिक आम है।
    • बाहर: आमतौर पर सबसे लंबा, सबसे लंबा व्यक्ति।
    • तेजी से सोचने के लिए: पीछे से गले लगाने वाला पहला बाहर वाला है। वास्तव में, जो सामान्य रूप से बाहर रहते हैं, वे समय-समय पर पीछे से गले लगाना पसंद करते हैं।

  2. क्लासिक शैल बनाओ। इस स्थिति में, जो भी बाहर होता है, वह अपनी तरफ झूठ बोलता है, और जो भी अंदर होता है, वह अपनी पीठ पीछे रखता है, जो भी पीछे होता है, जबकि वह भी अपनी तरफ होता है। जो लोग बाहर हैं, उनके लिए नीचे दी गई भुजा के साथ क्या करना है, इसके लिए कई संभावनाएं हैं, लेकिन वे कहते हैं कि ऊपर की बांह के लिए, सबसे अच्छी बात यह है कि यह उन लोगों की कमर के चारों ओर लगाई जाती है जो ऊपर की तरफ हैं के भीतर।
    • नीचे दिए गए "बीइंग ग्रेस" सेक्शन को देखें ताकि जो लोग बाहर रहते हैं उन्हें पता हो कि उनके नीचे की बांह का क्या करना है।

  3. सुरक्षात्मक खोल के साथ मोज़ो को सुरक्षित रखें। यहां, जो लोग बाहर रहते हैं, वे अपने पक्ष में झूठ बोलते हैं, और जो अंदर रहते हैं, वे भी अपने पक्ष में झूठ बोलते हैं और अपनी पीठ पीछे उन लोगों के पेट पर रख देते हैं। फिर, यह एक "भ्रूण" स्थिति में है, यानी सिकुड़ गया। जो लोग बाहर रहते हैं, वे अपने पीछे के निचले हिस्से को अंदर खींचते हैं और दूसरे हाथ को ऊपर से गुजारते हैं, जैसे कि रक्षा करना।

  4. Conchinha Aconchegante के साथ एक मधुर क्षण जीते हैं। जो कोई बाहर है, उनकी तरफ झूठ है, और जो भी बाहर है, उस पर अंकुश लगा है, दूसरे के पेट पर उनका चेहरा है, जो भी अंदर है उसे गले लगा लेता है।
  5. कोन्चिना कोलेडीन्हा के साथ युगल के मिलन को प्रोत्साहित करें। यहां, जो भी बाहर रहता है, उनकी पीठ पर झूठ होता है। दूसरा व्यक्ति शीर्ष पर है, दूसरे के पेट पर उसका चेहरा है। आलिंगन समाप्त करें।
  6. गड़बड़ कर्ल-लेगेड शेल दर्ज करें। यह क्लासिक शेल के समान है, लेकिन यहां, जो भी अंदर रहता है वह पैर को ऊपर रखता है, और फिर जो बाहर रहता है वह पैर को नीचे की तरफ रखता है, और फिर जो भी अंदर है, उसके दूसरे पैर को आता है, और अंत में, जो बाहर हैं उनके पैर। संक्षेप में, पैरों को आपस में जोड़ा जाता है।
  7. वाई के आकार के शेल के नाम से डरो मत। यहां, दोनों एक दूसरे के खिलाफ अपनी पीठ दबाते हैं। इस प्रकार, आप एक दूसरे की गर्मी महसूस करने के लिए जारी रखते हुए, अधिक व्यक्तिगत स्थान रख सकते हैं।
  8. बदलती हैं। यह कहते हुए कोई नियम नहीं है कि एक आदमी को हमेशा बाहर होना चाहिए। विभिन्न शेल विकल्पों में मज़ेदार बदलते स्थान हैं।

भाग 2 का 2: शर्मिंदगी से बचना

  1. एक आरामदायक स्थिति में अपने हाथ छोड़ दें। यह आवश्यक है ताकि आप लंबे समय तक एक साथ रह सकें। यह आमतौर पर उन लोगों के लिए एक कार्य है जो बाहर रहते हैं, क्योंकि यह उसका हाथ है जो परिणाम भुगतता है। यदि हाथ गलत स्थिति में है, तो यह झुनझुनी होगी या आप इसे आसानी से स्थिति से बाहर निकालने में भी सक्षम नहीं होंगे। उन स्थितियों से नीचे की जाँच करें जिन्हें हर कीमत पर टाला जाना चाहिए:
    • टायरानोसोरस रेक्स आर्म। यह तब होता है जब बाहर के व्यक्ति की भुजा मुड़ी हुई होती है और अंदर के व्यक्ति के पीछे अटक जाती है। आप अपने हाथ को फैला नहीं सकते। बेचैनी की कल्पना करो!
    • रक्षात्मक भुजा। जब बाहर का निचला हाथ दोनों के बीच सीधा रहने के लिए मजबूर होता है। असुविधा के अलावा, बीच में हाथ एक और दूसरे के पेट के बीच एक बाधा बन जाता है, जिससे स्थिति की अंतरंगता कम हो जाती है।
    • सुपरमैन के हाथ ऐसा तब होता है जब बाहर के व्यक्ति का निचला हाथ खिंचे रहने के लिए मजबूर होता है, जैसे कि वह व्यक्ति उड़ान भरने जा रहा हो। यह बांह अंदर के व्यक्ति के गले में भी लपेटी जा सकती है, लेकिन थोड़ी देर के बाद हाथ सुन्न हो जाता है और जो लोग पीछे हैं उनके लिए आंदोलन की स्वतंत्रता बहुत सीमित है।
    • द जागिंग आर्म तब होता है जब बाहर के व्यक्ति की बांह अंदर के व्यक्ति की कमर के नीचे अटक जाती है। परिणाम: बांह सुन्न है, और इसे बचाने के लिए जो भी शीर्ष पर है उसे जगाने का एकमात्र तरीका है।
  2. यदि आवश्यक हो तो शेल से बाहर निकलें। यदि गर्मी आपको परेशान कर रही है, तो राजनयिक रूप से स्थिति को छोड़ दें। पल की अंतरंगता खो जाती है, लेकिन यह उबाऊ स्थिति पैदा किए बिना, प्यार से किया जा सकता है। यहाँ कुछ सुझाव हैं:
    • भेष। आप अपनी नींद में जम्हाई या ममलिंग कर रहे हैं। इसलिए वह सोचेगा कि आप नींद के दौरान स्थिति से बाहर हो रहे हैं, और इसलिए नहीं कि आपको यह पसंद नहीं है। यह उसकी भावनाओं को बचाएगा। पद छोड़ने के बाद भी, अपने निकास को और अधिक ठोस बनाने के लिए, उथल-पुथल, विलाप या जम्हाई लेना जारी रखें।
    • रणनीतिक निकास। लक्ष्य खोल से बाहर रोल करना है, जितना संभव हो उतना कम प्रयास करना, जैसे कि आप सोते समय ऐसा कर रहे थे। अपनी भुजाओं या पैरों को निम्न स्थिति से बाहर निकालें:
      • अधिक जागने के बिना, धीरे-धीरे अपने हाथ या पैर को स्थिति से बाहर निकालें। आंदोलन अद्वितीय और सटीक होना चाहिए। अपनी आंखों को बंद करके ऐसा करें। ऐसा इसलिए है, क्योंकि अगर पकड़ा या पकड़ा गया, तो व्यक्ति सोचेगा कि आप सोते समय ऐसा कर रहे हैं।
      • अपने पति या पत्नी के लिए स्थिति को असहज बना दें जब तक कि वह आगे नहीं बढ़ जाता है और आपको बाहर निकाल देता है। तो आप खोल को खराब करने के लिए दोष नहीं लेते हैं।
    • रोल आउट। खोल से बाहर रोल करें, अपने हाथों और पैरों को अपने शरीर के करीब छोड़ दें और एक ही बार में रोल करें। लेकिन सावधान रहना। एक बार ऑपरेशन शुरू हो जाने के बाद वापस नहीं जाना है। और अगर वह उठता है और आपको पकड़ता है, तो यह स्पष्ट होगा कि आप पिछले चरणों में दिखा रहे थे।

टिप्स

  • अच्छी खुशबू। कभी। यह एक स्वादिष्ट खोल के लिए आवश्यक है।
  • आप अंतरंग और जो व्यक्ति आपको spooning है के साथ देखभाल बनने की कोशिश कर रहे हैं, तो उसकी गर्दन को चूमने की कोशिश करो।
  • कोशिश करें कि खर्राटे न लें। क्या आपने कभी अपने कान में खर्राटे भरते हुए सोने के बारे में सोचा है?
  • यदि आप एक महिला हैं, तो आप खोल बनाने से पहले बालों को पिन कर सकती हैं, ताकि किस्में मुंह में न जाएं या उसके चेहरे पर न हों।
  • अपने शरीर से चिपके हुए शरीर के अंगों की मालिश करने की कोशिश करें।

मछली पकड़ने के एक उत्पादक दिन के बाद, जब आप घर में कूलर, फिश बास्केट या फिश स्पार लाते हैं, तब भी आपके ताजा भोजन का आनंद लेने से पहले काम करना होता है। जब तक आप थोड़ा अभ्यास करते हैं तब तक मछली को साफ...

यद्यपि "ब्लॉक" ग्राफिक्स यह धारणा देते हैं कि Minecraft कंप्यूटर पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालता है, लेकिन यह सच नहीं है। सौभाग्य से, हर कोई जो खेल को पसंद करता है और उसके पास एक सुपर शक्तिशाली...

नवीनतम पोस्ट