लेखक:
Judy Howell
निर्माण की तारीख:
26 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
10 मई 2024
विषय
आप बस नाई से वापस मिल गए हैं और केवल एक चीज जिसे आप चाहते हैं, वह है आपके बाल वापस। कोई जादू के शैंपू नहीं हैं जो आपको तेजी से विकसित करेंगे, लेकिन प्रक्रिया को कम दर्दनाक बनाने के तरीके हैं। यहाँ लंबे, स्वस्थ बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए युक्तियाँ दी गई हैं।
कदम
3 की विधि 1: भाग एक: बढ़ते समय इसे ठीक रखें
तय करें कि वांछित अंतिम रूप क्या है। जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, यह जानना एक अच्छा विचार है कि आप उसे कैसे छोड़ना चाहते हैं। इस तरह, रखरखाव में कटौती करते समय, हेयरड्रेसर ऐसा कर सकता है ताकि यह सही दिशा में बढ़े।
- यदि आप लंबी परतें चाहते हैं, तो जल्दी शुरू करें, कुछ हिस्सों को दूसरों की तुलना में छोटा बना दें।
- मनचाहे कट वाले व्यक्ति का फोटो लें। इस तरह आप और आपके नाई एक ही आवृत्ति पर होंगे।
बालों के अभी भी छोटे होने के साथ मेंटेनेंस कट करें। यदि यह अभी भी आपके कंधों से ऊपर है, तो इसे धीरे-धीरे काटना एक अच्छा विचार है। इस बिंदु पर उसे लंबे समय से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।- नाई को सूचित करें कि आप एक विकास प्रक्रिया में हैं। अगर वह नहीं जानता है, तो वह बहुत ज्यादा कटौती कर सकता है और रास्ते में आ सकता है।
- जैसे ही बाल कंधों के नीचे हों, काटना बंद कर दें। इस बिंदु पर, आपको बिना किसी मदद के आकार लेने के लिए पर्याप्त वजन होना चाहिए। अब बस बढ़ने का इंतजार है।
अपने वर्तमान कटौती का अधिकतम लाभ उठाएं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रक्रिया में हैं, सुंदर दिखने के लिए सामान का उपयोग करके इस त्यागी खेल का आनंद लें।- आपका समय अच्छा गुजरे। क्या आपके बाल उस अजीब अवस्था में हैं, जहाँ वह छोटा या लंबा नहीं दिखता है? यह वह तरीका है जो आप हमेशा से चाहते हैं। ढीला, टाई, या इसे स्वाभाविक रूप से समायोजित करने दें - इस पर हावी हों, चाहे वह कैसा भी दिखे। यदि आप जानते हैं कि इसे आत्मविश्वास के साथ कैसे उपयोग किया जाए, तो लोगों को लगा कि यही इरादा है।
- टारस, हेयरपिन, और अन्य मज़ेदार एक्सेसरीज़ को उन भागों को पकड़ने की कोशिश करें जो अभी भी छोटे हैं, फिर भी ठाठ दिखते हैं।
- टोपी पहनो। उन दिनों में जब आप जागते हैं और ऐसा लगता है कि आपके बालों को गड़बड़ कर दिया गया है, एक सुंदर टोपी लगाई गई है। मौसम के हिसाब से किसी एक को चुनें।
3 की विधि 2: भाग दो: तेजी से बढ़ने में आपकी मदद करने के लिए एक रूटीन शुरू करें
अपने बाल धोने का तरीका बदलें। क्या आप हर दिन ऐसा करते हैं? सावधान रहें, क्योंकि यह आपको सूखा छोड़ सकता है, क्योंकि आप प्राकृतिक सुरक्षात्मक तेलों को उतार रहे हैं जो आपको मजबूत और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। धुलाई आपको टूटने और विभाजित होने के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है, जिसका अर्थ है कि अधिक रखरखाव में कटौती, और वांछित आकार तक पहुंचने के लिए अधिक समय। अपने बालों को हमेशा स्वस्थ रखने के लिए इस दिनचर्या का पालन करें:- सप्ताह में तीन से चार बार धोएं। पहले तो यह ऑयली लग सकता है, लेकिन जल्द ही यह स्कैल्प को हाइड्रेट करने के लिए पर्याप्त मात्रा में उत्पादन करेगा।
- सबसे ठंडे पानी से धोएं जिसे आप संभाल सकते हैं। गर्म पानी washes के कारण विभाजन समाप्त होता है और फ्रिज़ी होता है, जबकि कोल्ड वाश बालों को चिकना और स्वस्थ रखने में मदद करता है।
ध्यान से सूखा। जिस तरह से आप अपने बालों को सूखाते हैं, वह भी विकास की गति पर बड़ा प्रभाव डाल सकता है। क्या आप आमतौर पर एक तौलिया के साथ सूखते हैं, स्कूल को इस्त्री करते हैं और फिर ड्रायर का उपयोग करते हैं? वह आपदा का नुस्खा है। इस प्रक्रिया के दौरान, इस दिनचर्या को आज़माएँ:
- शावर से बाहर निकलते समय, अतिरिक्त पानी को निकालने के लिए बालों को धीरे से निचोड़ें और फिर इसे मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। रगड़ें या मालिश न करें।
- एक विस्तृत दांतेदार कंघी के साथ कंघी करें, जो ब्रश से बेहतर व्यवहार करता है। गांठों के समान हो ताकि आप अपने बाल न तोड़ें।
- इसे ज्यादातर समय अकेले सूखने दें, यह सबसे अच्छा तरीका है।
इसे सावधानी से व्यवस्थित करें। कुछ दिन आप इसे अपने आप सूखने नहीं देंगे, खासकर अगर आप बाहर जाने के लिए तैयार हो रहे हैं और सुंदर दिखना चाहते हैं। इन दिनों, इन विकल्पों का प्रयास करें:
- ठंडी हवा के साथ सूखा। यह बहुत कम हानिकारक है, लेकिन यह अभी भी आपके बालों को नरम छोड़ देगा।
- इसे बिना गर्मी के रोल करें। शर्ट, जुर्राब, या अन्य विशिष्ट विधि का उपयोग कर्ल करने के लिए करें, जब तक आप गर्म उपकरणों का उपयोग नहीं करते हैं।
3 की विधि 3: भाग तीन: एक जीवन शैली है जो स्वस्थ बालों की ओर ले जाती है
बहुत सारे रसायनों का उपयोग न करें। अब आपके शेल्फ उत्पादों की सामग्री का मूल्यांकन करने का समय हो सकता है। शैंपू, कंडीशनर और अन्य में आमतौर पर कम समय में बालों को सुंदर बनाने के लिए बहुत सारे रसायन होते हैं, लेकिन समय के साथ सूखे और क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। स्वस्थ उत्पादों का चयन भविष्य की समस्याओं को रोक देगा।
- ऐसे शैम्पू का प्रयोग न करें जिसमें सल्फेट्स हों। ये पदार्थ वैसा ही है जैसा कि डिशवाशिंग डिटर्जेंट में इस्तेमाल किया जाता है, और धागे को विभिन्न नुकसान पहुंचाता है। "सल्फेट-मुक्त" उत्पादों के लिए देखें।
- उन उत्पादों का उपयोग न करें जिनमें सिलिकॉन होते हैं। ये बालों में जमा होते हैं, जो पहले तो चमक देते हैं, लेकिन समय के साथ अपारदर्शी छोड़ देते हैं। इसके अलावा, उन्हें केवल सल्फेट युक्त शैम्पू के साथ हटाया जा सकता है, इसलिए उनसे दूर रहना सबसे अच्छा है।
- एक प्रगतिशील ब्रश या अन्य स्थायी रासायनिक उपचार न करें।
- विकास के दौरान डाई या डिस्कोलर न करें।
अच्छे से खाएं और खूब पानी पिएं। एक स्वस्थ आहार और हाइड्रेटेड रहने से आपके बाल मजबूत और चमकदार हो सकते हैं, जो एक बोनस हैं।
- दिन में 8 गिलास पानी पिएं। ऐसे तरल पदार्थों से बचें जो निर्जलीकरण करते हैं।
- फलों, सब्जियों और अनाजों में पाए जाने वाले विटामिन बी का भरपूर सेवन करें, यह बालों को मजबूत रखने में मदद करता है।
- बहुत सारा प्रोटीन खाएं। यह बालों की मुख्य संरचना है, इसलिए इसमें मांस, मछली, सब्जियां और हरी पत्तियों की बहुत आवश्यकता होती है।
- ओमेगा -3 खाएं। ये "अच्छे वसा" चमक देते हैं। सामन, जैतून का तेल, अनाज और एवोकैडो में मौजूद है।
टिप्स
- गर्म तेल उपचार, स्थायी के बजाय, खोपड़ी और बालों को पोषण करते हैं।
- केवल वांछित आकार में फ्लैट आयरन का उपयोग करना छोड़ दें।
- इसमें समय लगता है। धैर्य रखें, चिंतित न हों।
