विषय

• कदम
• टिप्स

यहां तक ​​कि अगर हमेशा गर्भवती होने का जोखिम नहीं होता है, तो गर्भाधान के लिए उपजाऊ अवधि के दौरान एक असुरक्षित संबंध पर्याप्त है। सेक्स के दौरान कंडोम फटने पर जोखिम और भी बढ़ जाता है, जिससे पुरुषों और महिलाओं दोनों के द्वारा एसटीडी (सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज) होने की संभावना बढ़ जाती है। यह सब उस पर निर्भर करता है जब महिला मासिक धर्म में होती है; इस अवधि के बीच के दिनों में गर्भावस्था के बहुत अधिक जोखिम होते हैं, जो असुरक्षित संबंध या कंडोम के टूटने के बाद भी बचा जा सकता है।

कदम

भाग 1 का 2: अभिनय

1. 

   फार्मेसी में जाएं या जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को देखें। समय सार का है और असुरक्षित यौन संबंध के बाद आकस्मिक गर्भावस्था से बचने के लिए हर सेकंड महत्वपूर्ण है।
   • संभोग के बाद पहले 24 घंटों में प्रभावशीलता सबसे बड़ी है, लेकिन आपातकालीन गर्भनिरोधक यौन संपर्क के बाद पांच दिनों तक काम कर सकते हैं।

2. 

   
   
   योनि वर्षा का उपयोग न करें। गर्भावस्था को रोकने में अप्रभावी होने के अलावा, यह विधि विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित नहीं है।
   • योनि की बौछार से प्रजनन पथ में खमीर और बैक्टीरिया की सामान्य स्थिति बदल जाती है, जिससे संक्रमण बढ़ जाता है।

3. 

   
   
   परीक्षा दें। असुरक्षित यौन संबंध के बाद, एक महिला को न केवल गर्भवती होने के जोखिम से अवगत कराया जाता है, बल्कि एक एसटीडी अनुबंधित भी किया जाता है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें और दोनों संभावित गर्भावस्था और योनि संक्रमण के लिए परीक्षण करें।
   • सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए छह महीने में दो एचआईवी परीक्षण किए जाने चाहिए।

4. 

   
   
   गोली के बाद सुबह खरीदें। इस दवा में हार्मोन होते हैं जो ओव्यूलेशन और निषेचन को रोकते हैं, जब तक कि यह असुरक्षित यौन संबंध के बाद 72 घंटों के भीतर नहीं लिया जाता है।
   • टैबलेट में मौजूद हार्मोन प्रोजेस्टिन या लेवोनोर्गेस्ट्रेल है।
   • आपातकालीन गोली खरीदने के लिए फार्मेसियों या स्वास्थ्य केंद्रों में एक नुस्खे प्रस्तुत करना आवश्यक नहीं है।

5. 

   फार्मासिस्ट से एलाओन की आपूर्ति करने के लिए कहें। यद्यपि यह दूसरों की तरह ही काम करता है, लेकिन संभोग के बाद पांच दिनों तक इसका प्रभाव पड़ता है; इस वजह से, यह अधिक संभावना है कि यह दूसरों की तुलना में निषेचन को रोक देगा।
   • एलाओन, हालांकि, दूसरों की तुलना में अधिक महंगा है, लगभग $ 300 की लागत, और ब्राजील में पाया जाना अधिक कठिन है।
   • यह गोली बिना कंडोम के संबंध के बाद गर्भावस्था के जोखिम को लगभग 75% कम कर देती है।
   • कोई संकेत नहीं है कि एलाओन गर्भपात का कारण बनता है। "गर्भपात की गोली" (RU-486, मिसोप्रोस्टोल या साइटोटेक) केवल पर्चे पर उपलब्ध हैं और ब्राजील में प्रतिबंधित हैं। हालांकि दोनों प्रोजेस्टेरोन के साथ बातचीत करते हैं, विधि अलग है, और एलाओन की खुराक भ्रूण के नुकसान को जन्म देने के लिए पर्याप्त नहीं है।

6. 

   इसे ऑर्डर करते समय दवा का नाम दें। ऐसा मत सोचो कि फार्मासिस्ट को पता चल जाएगा कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा है।
   • ब्राज़ील में पाई जाने वाली सबसे आसान आपातकालीन गोलियां हैं: डी-डे, लेवोनोर्गेस्ट्रेल 0.75, मिनिपिल -2 पोस्ट, नॉरलेवो, पिल्म, नेओडिया, पॉसलोव, पोस्टिनॉर ऊनो, पॉसटो यूनी और अन्य।
   • यदि कर्मचारी केवल "गर्भनिरोधक" सुनता है, तो वह गर्भधारण से बचने के लिए मौखिक गर्भनिरोधक ला सकता है, न कि उन्हें बाधित करने के लिए। सही उत्पाद प्राप्त करने के लिए विशिष्ट बनें।

7. 

   यदि आप पसंद करते हैं, तो जन्म नियंत्रण की गोलियाँ चुनें। कुछ गर्भनिरोधक कंडोम के बिना सेक्स के बाद निषेचन को रोकने के लिए "आपातकालीन" के रूप में भी काम करते हैं। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको बेहतर तरीके से सूचित करने में सक्षम होंगे कि कौन सी दवाएं इस प्रभाव के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
   • सुनिश्चित करें कि दवा एक मौखिक गर्भनिरोधक है, जो गर्भधारण को रोकने में प्रभावी साबित होती है। संदेह होने पर फिर से किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से बात करें।
   • जब सही मात्रा में सेवन किया जाता है, तो गर्भनिरोधक असुरक्षित यौन संबंध के बाद गर्भावस्था के जोखिम को 75% तक कम कर देते हैं। हालाँकि, यह गोली के प्रकार पर निर्भर करता है।

8. 

   कॉपर आईयूडी (पैरागार्ड) रखने के विकल्प पर विचार करें। कॉपर इंट्रायूटरिन डिवाइस आपातकालीन गर्भनिरोधक का एक अत्यधिक प्रभावी रूप है, क्योंकि यह असुरक्षित यौन संबंध के बाद पांच दिनों के भीतर गर्भधारण के जोखिम को 99% से अधिक कम कर देता है। हालांकि, कुछ डॉक्टरों को आईयूडी ऑर्डर करने की आवश्यकता होती है, अर्थात, वे परिस्थिति के आधार पर आपातकालीन आधार (पांच दिन) पर काम नहीं कर सकते हैं।
   • कॉपर आईयूडी सर्वाइकल म्यूकस और रिपेलिंग स्पर्म की मात्रा बढ़ाकर काम करता है। पीरियड्स के बीच ऐंठन और रक्तस्राव कुछ संभावित दुष्प्रभाव हैं।
   • हार्मोनल आईयूडी (जैसे कि मीरेना) आपातकालीन गर्भ निरोधकों के रूप में काम नहीं करते हैं, लेकिन गर्भावस्था को रोकने के लिए उत्कृष्ट हैं।
   • उपकरणों को एक क्लिनिक या कार्यालय में स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा आसानी से डाला जा सकता है। कोई अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक नहीं है।
   • कॉपर IUD होने पर गर्भनिरोधक विधि के रूप में प्रभावी होने का अतिरिक्त लाभ प्रदान करता है अगर 10 साल तक छोड़ दिया जाए। हालांकि, वे महंगे हो सकते हैं; इसलिए, वे कई लोगों की पहली पसंद नहीं हैं।

भाग 2 का 2: आपातकालीन गर्भ निरोधकों को लेना

1. 

   निर्देशों का सही ढंग से पालन करें। सुबह-बाद की गोली या मौखिक गर्भनिरोधक का सेवन करने के बावजूद, गर्भावस्था को रोकने में अधिक से अधिक प्रभावशीलता के लिए कुछ निश्चित सुझावों का पालन करना है।

2. 

   निर्देशों के अनुसार "डी-डे" गोली लें। खुराक डबल (दो गोलियां) है और जितनी जल्दी हो सके सेवन किया जाना चाहिए।
   • केवल एक खुराक की जरूरत है। सिफारिश से अधिक या एक और गर्भनिरोधक के साथ न लें।
   • असुरक्षित यौन संबंध के बाद आप जितनी जल्दी डी-डे लेंगे, उतना ही प्रभावी होगा। यह उपाय यौन संपर्क के बाद 24 घंटे के भीतर सेवन करने पर गर्भधारण की संभावना को लगभग 100% कम कर देता है।

3. 

   निओदिया लेते समय निर्देशों का पालन करें। इस आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग डी-डे के समान किया जाता है; एक गोली में सिर्फ एक खुराक।
   • केवल एक गोली लें। किसी भी गर्भनिरोधक की सुझाई गई खुराक से अधिक का सेवन न करें, चाहे आपातकाल हो या न हो।

4. 

   अनुशंसित रूप से मौखिक गर्भ निरोधकों के संयोजन का पालन करें। आपके द्वारा ली जाने वाली गोली के प्रकार के आधार पर खुराक भिन्न होती है।
   • कुछ दवाओं को एकल खुराक (संयुक्त मौखिक गोलियों) में अधिक गोलियों के उपयोग की आवश्यकता होती है। एक फार्मासिस्ट से बात करें या स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कितने लेने हैं।
   • पहली खुराक का सेवन पांच दिनों के भीतर संभोग के बाद बिना कंडोम के और दूसरा 12 घंटे पहले करें। मौखिक गर्भ निरोधकों को सुबह की गोलियों के रूप में उपयोग करने के लिए, अधिकांश मामलों में दो खुराक की आवश्यकता होती है। जब संदेह हो, तो डॉक्टर से परामर्श करें।
   • दूसरी खुराक मत भूलना। यदि ऐसा होता है, तो अंडे के निषेचन से बचने की संभावना कम हो जाती है।

5. 

   साइड इफेक्ट्स की प्रतीक्षा करें। आपके द्वारा चुनी जाने वाली गोली के प्रकार के बावजूद, प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का अनुभव करने के लिए तैयार रहें।
   • अगले दिन की गोलियां मतली, सिरदर्द और चक्कर आना जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको संभावित प्रतिक्रियाओं के बारे में सूचित करने में सक्षम होंगे।

6. 

   एक एंटीमैटिक का सेवन करें। यह दवा गोली के बाद सुबह के दुष्प्रभाव के रूप में उल्टी की संभावना को कम करती है।
   • आपातकालीन गर्भनिरोधक से एक या दो घंटे पहले एक एंटीमैटिक लेना महिला को गोली उल्टी से रोक सकता है।
   • यदि आप आपातकालीन गर्भनिरोधक लेने के एक घंटे के भीतर उल्टी करते हैं, तो अपने स्त्रीरोग विशेषज्ञ के पास जाकर देखें कि क्या आपको दूसरी खुराक लेने की आवश्यकता है।

7. 

   अगले दिन की गोली लेने के 24 घंटे के भीतर शराब न पीकर या ड्राइविंग करके कोई भी मौका न लें।
   • महिला को बहुत नींद आ सकती है, खासकर जब आपातकालीन गोली से पहले एक एंटीमैटिक का सेवन करना।

टिप्स

• एला आपातकालीन गोली अंडे को निषेचित होने से रोक कर काम कर सकती है। यदि आपकी धार्मिक मान्यताएँ कहती हैं कि जीवन निषेचन से शुरू होता है, तो यह एक विकल्प है जो शायद आपको स्वीकार्य न हो।
• अगले दिन की गोली नि: शुल्क प्रदान की जाती है और एसयूएस (यूनिफाइड हेल्थ सिस्टम) द्वारा डॉक्टर के पर्चे के बिना। अपने घर के निकटतम स्वास्थ्य केंद्र की तलाश करें।
• आपातकालीन गोलियां गर्भपात की गोलियों (ब्राजील में अनुमति नहीं) से भिन्न होती हैं, जो पहली तिमाही की शुरुआत में गर्भावस्था को समाप्त करती हैं। वे एक महिला को गर्भवती होने से रोकते हैं, जबकि एक गर्भपात केवल तभी काम करता है जब वह पहले से ही गर्भवती हो।
• ऐसी दवाओं को सामान्य मौखिक गर्भ निरोधकों के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।
• आपको पता होना चाहिए कि उन्हें तोड़ने से रोकने के लिए सही तरीके से कंडोम का उपयोग कैसे करें आपातकालीन गर्भनिरोधक की तलाश करते समय क्योंकि कंडोम फट गया है, गर्भधारण को रोकने के अन्य तरीकों के बारे में सोचें, जैसे कि गर्भ निरोधकों या आईयूडी का उपयोग करना।