विषय

• कदम
• चेतावनी

जितना वे कुटिल दांतों और अन्य समस्याओं को ठीक करते हैं, ऑर्थोडॉन्टिक उपकरण दर्दनाक और अप्रिय हो सकते हैं। सौभाग्य से, कुछ उपाय इस तरह के उपचार का सहारा लेने के जोखिम को कम कर सकते हैं, साथ ही दांतों की क्षति को ठीक करने के लिए वैकल्पिक तरीके भी।

कदम

विधि 1 की 3: अपने युवा बच्चे को डिवाइस का उपयोग करने से रोकें

1. 

   अपने बच्चे को उसके मुंह से सांस न लेने के लिए प्रोत्साहित करें। अगर उसकी यह आदत है, तो यह दांतों में मिसलिग्न्मेंट का कारण बन सकता है, जिसे भविष्य में ब्रेसिज़ के साथ ठीक करने की आवश्यकता है। ऐसे उपाय करें जो छोटे को रिवाज बनाए रखने से रोकें।
   • जीभ को ऊपरी दांतों के पीछे आराम करना चाहिए। जब कोई बच्चा मुंह से सांस लेता है, तो वह जीभ को नीचे धकेलता है और इस प्रकार, दांत बाहरी दबाव को समाप्त करता है - जो उन्हें समय के साथ कुटिल छोड़ सकता है, एक त्रिकोणीय आकार प्राप्त कर सकता है जिसे ब्रेस के साथ ठीक किया जाना चाहिए।
   • नाक की समस्या, एलर्जी और अस्थमा के कारण बच्चे को मुंह से सांस लेने में परेशानी हो सकती है। ऐसे मामलों में, एक बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें कि आदत के भौतिक कारण का पता लगाएं और अपने बच्चे की नाक को विकृत करने और स्थिति को सही करने के तरीके खोजें।
   • बच्चों को अक्सर सोते समय मुंह से सांस लेना और खर्राटे आते हैं, जो टॉन्सिल की सूजन सहित कई कारकों के कारण होता है। यदि आप इस तरह से कुछ नोटिस करते हैं, तो यह देखने के लिए एक नियुक्ति करें कि समस्या क्या है और आप इसे कैसे ठीक कर सकते हैं।

2. 

   
   
   अपने बच्चे को उंगली या पैसिफ़ायर पर न चूसने के लिए प्रोत्साहित करने के तरीके खोजें। इस तरह की बुरी मौखिक आदतें संरेखण से बाहर निकल सकती हैं और इस प्रकार ब्रेसिज़ को ठीक करने की आवश्यकता होती है।
   • अपनी उंगली को चूसना बच्चों के बीच एक आम पलटा है और सुरक्षा की भावना पैदा करता है। आदत को बचपन से किया जा सकता है और आमतौर पर कोई समस्या प्रस्तुत नहीं करता है जब तक कि स्थायी दांत (पांच साल की उम्र में होता है)। इस बिंदु पर, दंत संरेखण पर किसी भी परिणाम से बचने के लिए एक पेशेवर के साथ हस्तक्षेप करना आवश्यक हो सकता है।
   • सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करना अच्छा है।प्रशंसा और अपने बच्चे को कैंडी या टहलने के साथ पुरस्कृत करें जब वह अपनी उंगली नहीं चूसता है।
   • उंगली चूसने की आदत को सामने लाने वाले कारकों को पहचानें। तनाव प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है; यदि आवश्यक हो, तो गले या प्यार भरे शब्दों के साथ थोड़ा आराम करें।
   • यदि आपका बच्चा हमेशा अपनी उंगली चूस रहा है, तो उसे धीरे से रोकने के लिए कहें। सरल, देखभाल करने वाले अनुस्मारक आपको व्यवहार को छोड़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। बच्चे के ध्यान को चिल्लाने या खींचने से बचें, जिससे बच्चे को अधिक तनाव हो सकता है और समस्या को तेज कर सकता है।

3. 

   
   
   तनाव की वजह से सही दांतों की समस्या। ब्रुक्सिज्म नींद के दौरान किए जाने वाले चेहरे की मांसपेशियों का एक आवधिक संकुचन है, जो आमतौर पर दांतों को कुतरने जैसे व्यवहार के साथ होता है। हालांकि यह कुछ मामलों में आनुवांशिक है, समस्या आमतौर पर तनाव के कारण होती है। यदि आपको लगता है कि चिंता आपके बच्चे को स्थिति का प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित कर रही है, तो आदत को कम करने और भविष्य में डिवाइस का उपयोग करने से बचने के लिए समस्या का सामना करने में उसकी मदद करें।
   • बच्चे तनाव से कई तरह से निपटते हैं। कुछ स्वभाव से शांत होते हैं, जबकि अन्य को छोटी से छोटी समस्याओं से निपटना भी मुश्किल लगता है - और इस तरह अंत में रोना, टैंट्रम फेंकना या दबाव में छिपना। कई माता-पिता की यह गलत धारणा है कि बहुत कम लोगों को एहसास नहीं होता है या उन तनावों से प्रभावित नहीं होते हैं जो वयस्कों को स्वयं अनुभव होते हैं, जैसे कि काम या स्वास्थ्य में समस्याएं। यह समझने की कोशिश करें कि यदि आपका बच्चा वास्तव में नहीं जानता है कि क्या चल रहा है, तो वह तनाव से उतना ही प्रभावित हो सकता है जितना आप कर रहे हैं।
   • तनाव के बारे में अपने बच्चे से बात करें और उन्हें समस्याओं के भौतिक संकेतों को समझने में मदद करें, जैसे कि छाती का दबाव, हृदय गति में वृद्धि आदि। इस तरह के प्रश्नों की व्याख्या करना किसी को भी कम डरा सकता है - और यह बिल्कुल अज्ञात है जो बच्चों को असहज करता है। उसे यह समझने में मदद करें कि तनावपूर्ण स्थितियों से गुजरना सामान्य है और हर कोई ऐसा ही कुछ जीता है।
   • अपने बच्चे को शारीरिक समर्थन दें (जैसे गले के रूप में, पीठ और चुंबन पर pats) मदद करने के लिए उन्हें तनावपूर्ण स्थितियों में आराम करो। इसके अलावा, खुले संचार के माध्यम से भावनात्मक समर्थन दें, जिसमें छोटा व्यक्ति समझा सकता है कि तनाव और उसके पीछे का कारण क्या है और इस तरह, आप इसे सुन सकते हैं, समझ सकते हैं और इसे आराम कर सकते हैं। याद रखें कि छोटे बच्चों को अपनी भावनाओं को समझाना मुश्किल होता है और यह कि आपका बच्चा अमूर्त और शारीरिक संकेतों का उपयोग कर सकता है - उदाहरण के लिए, कि उनके सिर और / या दिल को चोट लगी है।
   • यदि आप हाल ही में किसी महत्वपूर्ण चीज़ से गुज़रे हैं, जैसे तलाक या किसी करीबी रिश्तेदार की मृत्यु, तो आपके बच्चे को हर चीज़ से निपटने के लिए चिकित्सीय मदद की आवश्यकता हो सकती है। बच्चों के साथ काम करने वाले पेशेवर से सिफारिश के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें।

विधि 2 की 3: डिवाइस के लिए विकल्प खोजें

1. 

   
   
   एक अनुचर, मोबाइल उपकरणों का उपयोग करने की कोशिश करें जो टेढ़े दांतों को ठीक करते हैं। यदि किसी कारण से एक निश्चित ऑर्थोडॉन्टिक उपकरण का उपयोग करना मुश्किल है, तो विकल्पों की तलाश करें।
   • आमतौर पर, दांत को सही करने के लिए उपकरण को हटाने के बाद रिटेनर का उपयोग किया जाता है। हालांकि, यदि समस्या इतनी गंभीर नहीं है, तो सीधे विकल्प का उपयोग करने की संभावना के बारे में अधिक जानने के लिए डेंटिस्ट या ऑर्थोडॉन्टिस्ट से परामर्श करें।
   • रिटेनर महंगे नहीं होते हैं और कभी-कभी केवल दिन के कुछ हिस्सों के दौरान उपयोग करने की आवश्यकता होती है। दंत चिकित्सक उपकरण को साफ करने और कुल्ला करने के लिए एक विशेष टूथपेस्ट या माउथवॉश की भी सिफारिश कर सकता है।

2. 

   पारदर्शी एलायर्स के बारे में डेंटिस्ट से सलाह लें, जैसे कि इनविलासिन ब्रांड। वे मोबाइल हैं, केवल विशिष्ट अंतराल पर उपयोग किए जाने की आवश्यकता है और वयस्कों के लिए पारंपरिक रूढ़िवादी उपकरण का एक लोकप्रिय विकल्प है।
   • पारदर्शी संरेखण मुंह में हल्के और गंभीर संरचनात्मक समस्याओं को ठीक करते हैं और उन लोगों के लिए आवश्यक हैं जो डायस्टेमा को समाप्त करना चाहते हैं (वे दांतों के बीच जाते हैं)।
   • प्रक्रिया की शुरुआत में, आपको 14-20 दिनों के लिए संरेखण का उपयोग करना होगा। फिर, दंत चिकित्सक एक अलग जोड़ी की सिफारिश करेगा और आपको बताएगा कि इलाज में समस्या के आधार पर कितना समय लगेगा।

3. 

   पहलुओं का उपयोग करने का प्रयास करें, अक्सर डायस्टेमा या टूटे हुए दांतों के मामलों का इलाज किया जाता है। इन चीनी मिट्टी के बरतन प्लेटों को नुकसान और खामियों की मरम्मत के लिए दांतों में डाला जाता है।
   • दंत चिकित्सक दांत तामचीनी की एक पतली परत को हटा देगा और फिर लिबास को इकट्ठा करेगा।
   • पहलुओं को कॉस्मेटिक विकल्प माना जाता है, न कि चिकित्सा। इसलिए, कुछ बीमा उपचार को कवर नहीं कर सकते हैं।

4. 

   उपकरण के उपयोग को कम करने के लिए रूढ़िवादी उपचार को गति दें।
   • अधिकांश त्वरित उपचार सूक्ष्म-अस्थि-विकृति नामक एक प्रणाली का उपयोग करते हैं, जो हड्डियों को कमजोर करता है जिससे दांत दबाव में स्थानांतरित हो सकें। इस तरह, डिवाइस और अन्य मुंह रिमॉडलिंग डिवाइस कम समय में काम करते हैं।
   • यह प्रक्रिया अन्य विकल्पों के साथ भी काम करती है, जैसे कि अनुचर और पारदर्शी संरेखण। उपचार, हालांकि, बहुत महंगा हो सकता है और बीमा शर्तों द्वारा कवर नहीं किया जा सकता है।

3 की विधि 3: अपने दांतों की अच्छी देखभाल करें

1. 

   अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें, जब आप उठते हैं और बिस्तर से पहले। रीमॉडलिंग उपचार से पहले और बाद में उपकरण, एलाइनर या रिटेनर को हटाने की आवश्यकता से बचने के लिए मौखिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।
   • एक नरम गति वाले ब्रश और एक फ्लोराइड टूथपेस्ट को एक परिपत्र गति में दांतों के चारों ओर से सावधानीपूर्वक पास करें। इसके अलावा, अपने मसूड़ों और जीभ को ब्रश करें।
   • यदि आपके पास गठिया या हाथ की गति को सीमित करने वाली समस्याएं हैं, तो इलेक्ट्रिक ब्रश चुनें।

2. 

   मलबे और कणों को हटाने के लिए रोजाना फ्लॉस करें जो अन्य सफाई विधियों तक नहीं पहुंचेंगे। इसे गोंद के माध्यम से पारित करें, लेकिन बहुत अधिक आकार न बनाएं - ताकि इसे रक्तस्राव या सूजन न हो।

3. 

   समझें कि डिवाइस अनुपयोगी हो सकता है। जितना कि सभी को रूढ़िवादी ब्रेसिज़ का उपयोग करने का विचार पसंद नहीं है, कभी-कभी आवश्यक सुधारों के कारण विकल्प बहुत महंगा या अक्षम होते हैं। कुटिल दांत आनुवंशिक कारकों पर भी निर्भर करते हैं; इसलिए भले ही आप उन्हें बार-बार ब्रश या फ्लॉस करते हों, फिर भी आपको अधिक पारंपरिक विकल्प का सहारा लेना पड़ सकता है।

चेतावनी

• इस लेख में कोई भी विधि पूरी तरह से प्रभावी नहीं है। दांतों के संरेखण को प्रभावित करने वाले आनुवंशिक कारकों के कारण, आपको अभी भी विकल्प के रूप में उपकरण का सहारा लेना पड़ सकता है। इसके अलावा, निवारक उपाय हर किसी के लिए काम नहीं करते हैं।