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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

एक वयस्क में कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन के दोनों रूपों को कैसे करना है, यह जानना जीवन रक्षक हो सकता है। हालांकि, पुनर्जीवन करने के लिए अनुशंसित विधि हाल ही में बदल गई है, और अंतर को जानना महत्वपूर्ण है। 2010 में, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने अध्ययनों के बाद कार्डियक अरेस्ट पीड़ितों के लिए अनुशंसित पुनर्जीवन प्रक्रिया के लिए एक आमूलचूल परिवर्तन किया, जिसमें बताया गया है कि कंप्रेशन्स (श्वास के कम उपयोग के साथ) पर ध्यान पारंपरिक दृष्टिकोण जितना ही कुशल है।

कदम

5 की विधि 1: महत्वपूर्ण संकेतों की जाँच

1. 

   क्षेत्र में तत्काल खतरे के संकेत के लिए देखें। सुनिश्चित करें कि किसी को बेहोश करने के लिए सीपीआर देते समय आपको जोखिम न हो। क्या पास में आग है? क्या व्यक्ति सड़क पर पड़ा है? आपको और व्यक्ति को सुरक्षा पाने के लिए जो भी करना है वह करें।
   • आप या पीड़ित को जोखिम कम करने के लिए कार्रवाई करने का प्रयास करें। एक खिड़की खोलें, यदि संभव हो तो स्टोव बंद करें या आग लगा दें।
   • हालांकि, अगर कुछ भी नहीं है तो आप खतरे का सामना करने के लिए पीड़ित को स्थानांतरित कर सकते हैं। पीड़ित को स्थानांतरित करने का सबसे अच्छा तरीका व्यक्ति की पीठ के नीचे एक चादर या कोट रखना है।

2. 

   
   
   पीड़ित की चेतना की स्थिति की जाँच करें। धीरे से अपने कंधे पर टैप करें और पूछें "क्या आप ठीक हैं?" जोर से और स्पष्ट रूप से। यदि व्यक्ति जवाब देता है, तो सीपीआर आवश्यक नहीं है। अन्यथा, बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा दें और सदमे को रोकने या इलाज करने के लिए उपाय करें और देखें कि क्या आपको आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करने की आवश्यकता है।
   • यदि पीड़ित प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो उरोस्थि को रगड़ें या इयरलोब को चुटकी में देखें कि क्या वे प्रतिक्रिया करते हैं। यदि व्यक्ति प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो गर्दन पर या कलाई पर अंगूठे के नीचे नाड़ी की जांच करें।

3. 

   
   
   मदद के लिए पूछना. इस कदम के लिए जितने अधिक लोग उपलब्ध हैं, उतना अच्छा है। हालाँकि, आप इसे स्वयं कर सकते हैं। किसी को आपातकालीन नंबर पर कॉल करने के लिए कहें।
   • ब्राजील में आपातकालीन सेवा से संपर्क करने के लिए, 192 पर कॉल करें। संयुक्त राज्य अमेरिका में 911, ऑस्ट्रेलिया में 000 और यूरोप में 112 और यूनाइटेड किंगडम में 999 कॉल करें।
   • व्यक्ति को अपना स्थान बताएं और उन्हें बताएं कि आप सीपीआर लेने जा रहे हैं। यदि आप अकेले हैं, तो फोन को लटकाएं और इसके तुरंत बाद कंप्रेस करना शुरू करें। यदि आपके पास कोई और है, तो पीड़ित पर प्रक्रिया करते समय उन्हें लाइन पर बने रहने के लिए कहें।

4. 

   
   
   अपनी श्वास की जाँच करें। जाँच करें कि कुछ भी वायुमार्ग में बाधा नहीं है। यदि मुंह बंद है, तो इसे खोलने के लिए व्यक्ति के सिर को पीछे झुकाएं। अपनी पहुंच के भीतर आने वाली बाधाओं को दूर करें, लेकिन कभी भी अपनी उंगलियों को व्यक्ति के मुंह में गहराई से न डालें। अपने कान को पीड़ित की नाक और मुंह के पास रखें और हल्की सांस लें। यदि पीड़ित सामान्य रूप से खांस रहा है या सांस ले रहा है, तो सीपीआर न करें। ऐसा करने से कार्डियक अरेस्ट हो सकता है।

5 की विधि 2: सीपीआर का प्रशासन

1. 

   पीड़ित को अपनी पीठ पर फर्श पर रखें। इसे एक सतह पर जितना संभव हो उतना सीधा रखें ताकि कंप्रेशन करते समय व्यक्ति को चोट न लगे।

2. 

   अपनी हथेली को पीड़ित के उरोस्थि के ठीक ऊपर रखें, सिर्फ निपल्स के बीच में।

3. 

   दूसरे हाथ को पहले के ऊपर रखें, उंगलियों के बीच में।

4. 

   अपने शरीर को सीधे अपने हाथों पर रखें ताकि आपकी भुजाएँ सीधी और दृढ़ रहें। अपनी बाहों को धक्का देने के लिए झुकें नहीं। अपनी बाहों को सीधा रखें और धक्का देने के लिए अपने धड़ का उपयोग करें।

5. 

   30 छाती को संकुचित करें। एक संपीड़न करने के लिए उरोस्थि के ऊपर सीधे दोनों हाथों से दबाएं, जिससे दिल की धड़कन में मदद मिलती है। असामान्य दिल की धड़कन की लय (वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन या पल्सलेस वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया) को ठीक करने के लिए चेस्ट कंप्रेशन सबसे महत्वपूर्ण है।
   • आपको लगभग 5 सेमी की गहराई तक प्रेस करना होगा।
   • कंप्रेशन को अपेक्षाकृत तेज गति से करें। कुछ प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम यह सलाह देते हैं कि आप "स्टेइन अलाइव" गीत के कोरस को कॉम्प्रेस करें, 1970 के दशक की हिट या प्रति मिनट लगभग 103 बीट्स।

6. 

   दो मुंह से सांस लें। यदि आपके पास सीपीआर प्रशिक्षण है और पूरी तरह से आश्वस्त हैं, तो 30 चेस्ट कंप्रेशन देने के बाद दो मुंह से सांस लें। व्यक्ति के सिर को झुकाएं और अपनी ठुड्डी को उठाएं। अपनी उंगलियों से व्यक्ति के नथुने बंद करें और मुंह से मुंह के माध्यम से रोगी को एक छोटी दूसरी सांस दें।
   • हवा को थोड़ा सा छोड़ें, क्योंकि इससे यह सुनिश्चित होगा कि हवा फेफड़ों तक जाती है, पेट से नहीं।
   • यदि हवा फेफड़ों में जाती है, तो आपको छाती को थोड़ा ऊपर उठना चाहिए और आपको यह भी महसूस होगा कि वह नीचे चली गई है। फिर, मुंह से दूसरी सांस लें।
   • यदि हवा फेफड़ों में प्रवेश नहीं करती है, तो सिर को फिर से व्यवस्थित करें और फिर से प्रयास करें।

विधि 3 की 5: मदद आने तक प्रक्रिया जारी रखें

1. 

   छाती संपीड़न को कम करें जो तब होता है जब एक बचाव दल को बदलते हैं या एक झटके की तैयारी करते हैं। रुकावटों को 10 सेकंड से कम तक सीमित करने का प्रयास करें।

2. 

   वायुमार्ग खुला रखें। पीड़ित के माथे और उसकी ठोड़ी पर दो उंगलियां रखें। वायुमार्ग को खोलने के लिए पीड़ित के सिर को पीछे झुकाएं।
   • यदि आपको गर्दन की चोट पर संदेह है, तो अपनी ठोड़ी को उठाने के बजाय अपने जबड़े को आगे खींचें। यदि जबड़ा लिफ्ट वायुमार्ग को नहीं खोलता है, तो अपने सिर को झुकाएं और अपनी ठोड़ी को उठाएं।
   • यदि जीवन के कोई संकेत नहीं हैं, तो पीड़ित के मुंह पर एक वेंटिलेशन मास्क (यदि उपलब्ध हो) डालें।

3. 

   30 छाती के संकुचन और 2 मुंह से सांस की सांस के चक्र को दोहराएं। 30 छाती के संकुचन और 2 मुंह से सांस लेने के चक्र को जारी रखें और लगातार दोहराएं जब तक कि कोई आपको या आपातकालीन स्थान न आ जाए।
   • व्यक्ति की नाड़ी या उनके सीने में हलचल की जांच करने से पहले आपको 2 मिनट (कंप्रेशन के पांच चक्र) के लिए सीपीआर करना चाहिए।

5 की विधि 4: एक एड (बाहरी डिफाइब्रिलेटर) का उपयोग करना

1. 

   एक एईडी (स्वचालित बाहरी डिफाइब्रिलेटर) का उपयोग करें। यदि एईडी तत्काल क्षेत्र में उपलब्ध है, तो पीड़ित के दिल की धड़कन को फिर से बनाने के लिए इसका जल्द से जल्द उपयोग करें।
   • जांचें कि प्रक्रिया के आसपास के क्षेत्र में कोई पोखर या खड़े पानी नहीं हैं।

2. 

   एईडी चालू करें। इसमें वॉइस कमांड होनी चाहिए जो आपको बताए कि क्या करना है।

3. 

   पीड़ित की छाती को पूरी तरह से बाहर निकालें। धातु भागों के साथ किसी भी धातु हार या ब्रा को हटा दें। शरीर के छेदने या सबूत के लिए देखें कि पीड़ित के पास पेसमेकर या इम्प्लांटेबल कार्डियोवर्टर डिफिब्रिलेटर है (इसे मेडिकल ब्रेसलेट द्वारा इंगित किया जाना चाहिए)।
   • व्यक्ति के सीने को सुखाएं। ध्यान दें कि यदि व्यक्ति के छाती पर बहुत बाल हैं, तो आपको उन्हें दाढ़ी बनाने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ डीईए किट ब्लेड के साथ आते हैं जो इस उद्देश्य की सेवा करते हैं।

4. 

   पीड़ित के सीने पर इलेक्ट्रोड के साथ आसन्न पैडल को सुरक्षित करें। उनकी स्थिति के लिए DEA के निर्देशों का पालन करें। किसी भी धातु भेदी या पीड़ित के शरीर में प्रत्यारोपित उपकरणों से कम से कम 2.5 सेमी की दूरी पर पैडल रखें।
   • पीड़ित के शरीर से किसी को भी हटा दें।

5. 

   DEA मशीन पर "विश्लेषण करें" दबाएं। यदि एक झटके की जरूरत है, तो मशीन आपको सूचित करेगी। यदि आपको पीड़ित को झटका देने की ज़रूरत है, तो सुनिश्चित करें कि कोई भी उन्हें छू नहीं रहा है।

6. 

   इलेक्ट्रोड के साथ पैड निकालें और फिर से एईडी का उपयोग करने से पहले एक और 5 चक्रों के लिए सीपीआर करना जारी रखें। चिपकने वाले इलेक्ट्रोड पर गोंद को जगह में छोड़ दिया जाना चाहिए।

विधि 5 की 5: रोगी की स्थिति और वसूली की स्थिति

1. 

   रोगी के स्थिर होने और सांस लेने के बाद ही उसे पोजिशन करें।

2. 

   फ्लेक्स और एक घुटने को उठाएं, पीड़ित के हाथ को उठाए हुए घुटने के विपरीत दिशा में ले जाएं, आंशिक रूप से सीधे पैर के साथ कूल्हे की तरफ। अपने मुक्त हाथ को विपरीत कंधे पर रखें और पीड़ित को सीधे पैर की तरफ ले जाएं। उठाया और मुड़ा हुआ पैर शीर्ष पर होगा और शरीर को उसके पेट पर लेटने से रोकने में मदद करेगा। कूल्हे की नोक के नीचे हाथ के साथ हाथ को रोल करने के तरीके में नहीं मिलेगा।

3. 

   पीड़ित को बेहतर साँस लेने में मदद करने के लिए रिकवरी पोजीशन का उपयोग करें। स्थिति लार को मुंह या गले के निचले हिस्से में जमा होने से रोकती है, जिससे जीभ को मुंह के किनारे पर रहने में मदद मिलती है, बिना पीछे हटे और हवा के मार्ग को बाधित करने से।
   • यदि पीड़ित को उल्टी होने का खतरा हो तो यह स्थिति महत्वपूर्ण है।

टिप्स

• यदि आवश्यक हो तो आप आपातकालीन सेवा ऑपरेटर से सीपीआर तकनीक का प्रदर्शन कैसे करें, इस बारे में निर्देश प्राप्त कर सकते हैं।
• हमेशा पीड़ित के शरीर को जितना संभव हो उतना कम स्थानांतरित करने का प्रयास करें।
• अपने क्षेत्र के योग्य संगठन से उचित प्रशिक्षण प्राप्त करें। एक अनुभवी प्रशिक्षक द्वारा दिया गया प्रशिक्षण किसी आपात स्थिति में तैयार किए जाने का सबसे अच्छा तरीका है।
• हमेशा आपातकालीन चिकित्सा सेवा को कॉल करें।
• यदि आप मुंह से सांस लेने में असमर्थ या अक्षम हैं, तो पीड़ित पर संपीड़न के साथ केवल सीपीआर करें। इससे पीड़ित को कार्डियक अरेस्ट से उबरने में भी मदद मिलेगी।

चेतावनी

• याद रखें: यदि कोई आपकी देखभाल में नहीं है, तो आपको पीड़ित की सहायता के लिए पूछना चाहिए। यदि पीड़ित जवाब नहीं दे रहा है, तो अनुमति निहित है।
• मरीज को तब तक न हिलाएं जब तक कि वह तत्काल खतरे में न हो या कहीं ऐसा न हो जो जानलेवा हो।
• याद रखें कि CPR वयस्कों, बच्चों और शिशुओं के लिए अलग है; यह CPR एक वयस्क को प्रशासित किए जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• यदि संभव हो, तो रोग के संचरण के जोखिम को कम करने के लिए दस्ताने और एक मुखौटा पहनें।
• यदि व्यक्ति सांस ले रहा है, खांस रहा है या सामान्य रूप से घूम रहा है, तो छाती को संकुचित करना शुरू न करें। ऐसा करने से दिल धड़कना बंद कर सकता है।