वॉलीबॉल को कैसे घुमाएं

लेखक: Robert Simon
निर्माण की तारीख: 16 जून 2021
डेट अपडेट करें: 11 मई 2024
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How to Rotate Ball on Finger in 10 min... ऊँगली पर बॉल कैसे घुमाये..
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विषय

  • एक स्थिति: पीछे की ओर दायां (या दायां बचाव), जहां खिलाड़ी को सेवा देनी है।
  • स्थिति दो: राइट फ्रंट (नेट एग्जिट या राइट अटैक), जिसके सामने कौन सेवा करेगा।
  • स्थिति तीन: केंद्रीय ललाट (नेट या सेंटर अटैक के बीच), दाएं ललाट की स्थिति के बाईं ओर।
  • स्थिति चार: सेंटर अटैक की स्थिति के बाईं ओर फ्रंट लेफ्ट (नेट एंट्रेंस या लेफ्ट अटैक)।
  • स्थिति पाँच: पीछे के बाएं (या बाईं ओर की रक्षा), बाएं हमले के पीछे।
  • स्थिति छह: केंद्रीय हमले के पीछे केंद्रीय बैक (या केंद्र रक्षा)।
  • जानिए कब घुमाना है। इसमें होता है बाहर की ओर, जिसे सेवा लेने या गेंद को मोड़ने के लिए कहा जाता है, जो तब होता है जब दूसरी टीम कार्य करती है, लेकिन आपकी टीम बिंदु बनाती है। वॉलीबॉल में, आप दक्षिणावर्त चलते हैं। यदि आपकी टीम दूसरे सर्वर के काम करने के बाद बिंदु बनाती है, तो सामने वाला व्यक्ति सही स्थिति में पीछे की ओर चला जाता है, सेवा करने वाला अगला व्यक्ति बन जाता है। यदि आपकी टीम से वापसी के बाद बिंदु बनाया जाता है, तो हर कोई एक ही स्थिति में रहता है।
    • स्थिति एक से हटने के बाद, खिलाड़ी छह (केंद्र रक्षा), फिर पांच (बाएं रक्षा), फिर चार (बाएं आक्रमण), फिर तीन (केंद्र हमला) और दो पर जाता है (दायाँ हमला) एक स्थिति में लौटने से पहले, सेवा करें।
    • याद रखें कि टीम में एक बार सेवा देने के बाद प्रत्येक खिलाड़ी केवल स्थान बदलता है। स्थिति का एक और परिवर्तन केवल तब होगा जब दूसरी टीम सेवा लेती है और बिंदु खो देती है।

  • प्रतिस्थापन के समय को जानें। आपके खेल के स्तर और आपकी स्थिति के आधार पर, आप मैच में बने रह सकते हैं या किसी अन्य खिलाड़ी के स्थान पर पहुंचने पर उसे बदल सकते हैं। यदि आप सामने की पंक्ति (भारोत्तोलक, टिप या केंद्रीय अवरोधक) के खिलाड़ी हैं, तो आपको सही सुरक्षा स्थिति में पहुंचने पर, या फिर सेवा करने के लिए पीछे की पंक्ति (रक्षा विशेषज्ञ या विंगर) में एक खिलाड़ी द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है और फिर प्रतिस्थापित किया जा सकता है। पिछली पंक्ति के खिलाड़ियों को हमलावरों द्वारा बदल दिया जाएगा, जब वे बाएं हमले की स्थिति में पहुंच जाएंगे।
  • जानिए रोटेशन के दौरान कहां जाना है। अपनी स्थिति को अनुकूलित करने के लिए, आप स्थानांतरित कर सकते हैं उपरांत सेवारत खिलाड़ी गेंद के साथ संपर्क बनाता है। उदाहरण के लिए, यदि आप बाएं हमले की स्थिति में एक लिफ्टर हैं, तो आप अपनी स्थिति के लिए सबसे अच्छे स्थान पर रहने के लिए सेवा खिलाड़ी से संपर्क करने के बाद सही हमले की ओर बढ़ सकते हैं। यह अन्य पदों के लिए भी जाता है: केंद्रीय अवरोधक हमेशा केंद्र की रक्षा स्थिति तक चलने की कोशिश करेंगे; युक्तियाँ हमले की स्थिति, और इसी तरह चलाने की कोशिश करेंगी। बस याद रखें कि आप हिल नहीं सकते इससे पहले लूट का।
    • खिलाड़ी स्थिति बदल सकते हैं, लेकिन अदालत के निचले हिस्से के लोग ब्लॉक या कटौती करने के लिए नेट पर नहीं जा सकते हैं, और हमले की रेखा के पीछे सभी क्रियाएं करनी चाहिए। यह नियम इसलिए काम करता है कि कुशल कटर अपने न्यायालय के सभी छह पदों पर हावी न हो सकें।
    • कई बार, ऐसा लग सकता है कि लिफ्टर एक बिंदु से पहले अन्य खिलाड़ियों के पीछे छिपा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसे नेटवर्क पर जाने से पहले रोटेशन के सही क्रम में रहने की आवश्यकता है।
  • टिप्स

    • यदि आप दोस्तों के एक समूह के साथ समुद्र तट पर वॉलीबॉल खेल रहे हैं और आप में से कोई भी बहुत कुशल नहीं है, तो हर एक की स्थिति के बारे में इतना चिंता न करें। बस सही घुमाने की कोशिश करें।

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