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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

आंखों में पानी आने (नेत्र क्षेत्र में एक स्थिति जिसे एपिफोरा कहा जाता है) और यह बैक्टीरिया द्वारा एलर्जी और संक्रमण से कई कारकों के कारण हो सकता है। जो कुछ भी आपकी आंखों को परेशान कर रहा है, वहाँ कई कदम हैं जो आप उन्हें आँसू बहाने से रोक सकते हैं: चिढ़ एजेंट (जैसे धूल, पराग, प्रदूषण या मेकअप) को हटाकर, अपनी आँखों और पलकों के आसपास की संवेदनशील त्वचा को धोना, आँखों को अच्छी तरह से पानी से धोना , आई ड्रॉप का उपयोग करें और एक गर्म सेक लागू करें। जब इन होममेड तरीकों में से कोई भी काम नहीं करता है, तो एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें, जो समस्या का निदान और उपचार करने में सक्षम हो सकता है। ऐसी अन्य चीजें भी हैं जो आप अपनी आंखों को पानी से बचाने के लिए कर सकते हैं, जैसे कि चश्मे या धूप का चश्मा पहनने के साथ-साथ खुद को मेकअप के साथ लगाना।

कदम

3 की विधि 1: चिड़चिड़ी आंखों से राहत

1. 

   
   
   अपनी आँखों को पानी से रगड़ें यदि कोई विदेशी वस्तु या गंदगी है, तो हमेशा बहुत सावधानी बरतें। जब आंख में कुछ फंस जाता है, तो यह पानी के लिए सामान्य है, इसलिए जो थोड़ा फंस गया है उसे निकालने के लिए थोड़ा सा पानी डालें। गर्म पानी की एक बहुत मजबूत धारा के तहत आंख को खुला छोड़ दें; शॉवर में ऐसा करना भी संभव है, जिससे पानी माथे तक पहुंच सकता है और आंखों में बह सकता है। एक अन्य विकल्प उन्हें एक आँख धोने के साथ कुल्ला करना है।
   • अपनी उंगलियों या चिमटी से विदेशी वस्तुओं को अपनी आंखों से हटाने की कोशिश न करें।
   • चिकित्सा सहायता लें यदि आप सुनिश्चित हैं कि आंख में कुछ है और इसे पानी से कुल्ला करना काम नहीं करता है।

   चेतावनी: अपनी आँखें रगड़ें नहीं यदि आपको संदेह है कि उनमें कुछ है। इससे उनका अंत हो सकता है।

   
   

2. 

   जब आप सूखी आँखें देखते हैं तो आई ड्रॉप या कृत्रिम आँसू का उपयोग करें। इससे उन्हें सामान्य से अधिक पानी हो सकता है; पदार्थ आंसू के उत्पादन को कम करते हुए, आंखों को चिकनाई और नम करते हैं। आई ड्रॉप का उपयोग करने के लिए, अपने सिर को पीछे झुकाएं और अपनी निचली पलक को पीछे खींचें; बोतल को 2.5 से 5 सेमी आंखों के ऊपर रखें, उन्हें छूने न दें। बोतल को निचोड़ें ताकि बूंदें खुली आंखों में गिरें और दो से तीन बार दोहराएं।
   • किसी भी फार्मेसी में आई ड्रॉप खरीदें।
   • उनका उपयोग करने के लिए कितनी बार यह जानने के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें।

3. 

   
   
   अगर आपकी आंखें पानी भर रही हैं तो कॉन्टैक्ट लेंस निकालें। कभी-कभी, वे और भी अधिक स्राव पैदा कर सकते हैं, यहां तक ​​कि आंख की बूंदों की कार्रवाई में हस्तक्षेप भी करते हैं। नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें यदि आपको संदेह है कि लेंस रास्ते में आ सकते हैं और आपकी आंखों को पानी दे सकते हैं।
   • अपने कॉन्टैक्ट लेंस को साफ रखने के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। यदि वे डिस्पोजेबल हैं, तो उन्हें कभी भी एक से अधिक बार उपयोग न करें और उन्हें डालने के बाद उनका निपटान करें।
   • कॉन्टेक्ट लेंस पहन कर न सोएं (जब तक नेत्र रोग विशेषज्ञ सलाह न दें)।
   • शावर या तैराकी करते समय संपर्क लेंस न पहनें।

4. 

   आंखों की जलन से राहत के लिए एक सेक तैयार करें। सबसे पहले, अपनी आंखों के पास मेकअप हटा दें और अपना पूरा चेहरा धो लें। गर्म पानी से गर्म पानी के नीचे एक साफ कपड़ा रखें और अतिरिक्त को हटा दें। अपनी बंद आँखों के ऊपर कपड़ा रखकर कुर्सी पर लेट जाएँ या झुक जाएँ; इसे पांच से दस मिनट तक खड़े रहने दें।
   • जलन से निपटने के लिए इसे दिन में तीन से चार बार दोहराएं।
   • गर्म संपीड़ित आंसू नलिकाओं को अवरुद्ध करने वाली किसी भी चीज को नरम करने के अलावा, आंखों में बनने वाले क्रस्ट्स को हटाने में मदद करते हैं। वे जलन और लालिमा को भी कम करते हैं जो लैक्रिमेशन के साथ होती हैं।

3 की विधि 2: पेशेवर मदद लेना

1. 

   एलर्जी से बचाव के लिए एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग करने के बारे में डॉक्टर से बात करें। यह उपाय एलर्जी के कारण होने वाली जलन को कम कर सकता है; एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि आप संदेह में हैं कि क्या वे आँसू के निर्वहन के लिए अग्रणी हैं या क्या एंटीथिस्टेमाइंस आपके मामले में मदद कर सकता है।
   • सबसे आम एंटीथिस्टेमाइंस में से एक, डिपेनहाइड्रामाइन है, जो मौखिक रूप से लिया जाता है। दवा के उपयोग के बारे में निर्माता की सिफारिशों का पालन करें।

2. 

   बैक्टीरियल संक्रमण का अनुभव करते समय, एंटीबायोटिक उपयोग के बारे में जानने के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें। यह उपचार का उपयोग किया जा सकता है यदि निदान आँखों में एक जीवाणु संदूषण है। वे आमतौर पर इस दवा का अच्छा जवाब देते हैं; हालांकि, जब संक्रमण वायरल होता है, तो आपको यह देखने के लिए एक सप्ताह इंतजार करना पड़ सकता है कि क्या कोई सुधार है, क्योंकि शरीर प्रतिरक्षा प्रणाली के माध्यम से वायरस को "निष्कासित" करने की कोशिश करेगा।
   • लैक्रिमेशन से लड़ने के लिए सबसे आम एंटीबायोटिक है, टोबरामाइसिन, एक जीवाणुरोधी आई ड्रॉप जिसका उद्देश्य केवल नेत्र संक्रमण, जैसे कि नेत्रश्लेष्मलाशोथ है। चिकित्सक द्वारा निर्देश के अनुसार दवा का उपयोग करें; ज्यादातर मामलों में, आपको सात दिनों के लिए दिन में दो बार प्रभावित आंख में एक बूंद डालना चाहिए (एक बार सुबह और एक बार शाम को, सोने से पहले)।

   टिप: गहन निर्वहन की उपस्थिति जीवाणु नेत्र संक्रमण का एक विशेषता लक्षण है। हालांकि, यदि इसमें कफ जैसी स्थिरता है, तो यह एक वायरल संक्रमण का संकेत दे सकता है।

3. 

   जांचें कि क्या ली गई दवाएं फाड़ सकती हैं। कुछ उपाय हैं जो आंखों को बहुत अधिक आँसू का स्राव कर सकते हैं; पैकेज लीफलेट पढ़ें और डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको यकीन नहीं है। जब समस्या वास्तव में आपके द्वारा ली जा रही दवा का साइड इफेक्ट है, तो डॉक्टर के पास जाएं और पूछें कि क्या यह दूसरे के लिए विनिमय करने का एक तरीका है। पहले परामर्श के बिना दवा लेना बंद न करें; जो इस प्रतिकूल लक्षण पैदा कर सकते हैं वे हैं:
   • एपिनेफ्रिन।
   • कीमोथेरेपी में इस्तेमाल होने वाली दवाएं।
   • कोलीनर्जिक एगोनिस्ट।
   • कुछ आई ड्रॉप्स, जैसे कि पाइलोकारपीन या इकोथियोफेट आयोडाइड।

4. 

   फाड़ के अन्य कारणों पर चर्चा करने के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। कई प्रकार के चिकित्सा विकार हैं जो आंखों से कई आँसू का कारण बन सकते हैं; यदि आप उत्पत्ति का निर्धारण करने में असमर्थ हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए। निम्नलिखित समस्याओं से अत्यधिक फाड़ हो सकता है:
   • एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ।
   • एलर्जी रिनिथिस।
   • ब्लेफेराइटिस (पलकों की सूजन)।
   • आंसू नलिकाओं का अवरुद्ध होना।
   • जुकाम।
   • त्रिचिआसिस (अंतर्वर्धित पलकें)।
   • आँख आना।
   • हे फीवर (एक प्रकार का एलर्जिक राइनाइटिस)।
   • स्टि।
   • आंसू नलिकाओं में संक्रमण।

5. 

   आंसू वाहिनी ब्लॉक के इलाज के लिए किन प्रक्रियाओं का उपयोग किया जा सकता है, यह जानने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें। सिंचाई, इंटुबैषेण या सर्जिकल प्रक्रिया रुकावट को दूर करने के लिए विकल्प हैं, और यह आवश्यक है यदि नाकाबंदी से लड़ने के अन्य तरीके काम नहीं करते हैं या यदि लैक्रिमेशन क्रोनिक है। कुछ विकल्प इस प्रकार हैं:
   • आंसू वाहिनी की वृद्धि: जब आंसू वाहिनी के खुलने से आंसू ठीक से नहीं निकलते हैं, तो इस प्रक्रिया का उपयोग किया जा सकता है। नेत्र रोग विशेषज्ञ प्रभावित आंख पर स्थानीय संज्ञाहरण लागू करता है और आंसू वाहिनी के उद्घाटन को चौड़ा करने के लिए एक उपकरण का उपयोग किया जाएगा, ताकि आंसू निर्बाध प्रवाहित हो सकें।
   • स्टेंटिंग या इंटुबैषेण: डॉक्टर एक पतली ट्यूब को एक या दोनों आंसू नलिकाओं के माध्यम से पारित करेंगे। यह इन मार्गों के उद्घाटन को चौड़ा करता है, जिससे आँसू के जल निकासी की सुविधा होती है। नलिकाएं तीन महीने तक बनी रहती हैं। प्रक्रिया स्थानीय या सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जा सकती है।
   • Dacryocystorhinostomy (DCR): सर्जरी जो आवश्यक है जब कम आक्रामक तरीके काम नहीं करते हैं। इसमें, नाक में लैक्रिमल थैली से बचने के लिए आँसू के लिए एक चैनल बनाया जाता है। स्थानीय या सामान्य संज्ञाहरण लागू किया जाता है।

3 की विधि 3: अपनी आंखों की सुरक्षा

1. 

   विदेशी वस्तुओं और गंदगी को अपनी आंखों में जाने से रोकने के लिए गॉगल्स पहनें। इसके अलावा, इस प्रकार की सुरक्षा आवश्यक है जब बिजली उपकरण, रसायन या जब हवा के कणों के करीब होते हैं, जैसे कि चूरा। वे आंखों में घूम सकते हैं और उन्हें पानी का कारण बन सकते हैं; काले चश्मे आपकी आंखों को बड़ी या छोटी वस्तुओं से भी बचाएंगे जो आपकी आंखों की ओर उड़ सकते हैं, उन्हें घायल कर सकते हैं।
   • किसी भी बिल्डिंग सप्लाई स्टोर पर, गॉगल्स खरीदना संभव है। उन लोगों को वरीयता दें जो हर तरफ से कवर हैं।

2. 

   पराबैंगनी किरणों से नुकसान से बचने के लिए, जो फाड़ को प्रोत्साहित कर सकते हैं, धूप का चश्मा पहन सकते हैं। वे आपकी आंखों को हवा से लिए गए कणों और गंदगी से बचाने के लिए भी अच्छे हैं, जो उन्हें हिट कर सकते हैं।
   • धूप के चश्मे पर डालने से पहले उन पर जमी किसी भी धूल को हटा दें।

3. 

   मेकअप हटाने के लिए अपनी आँखों को अच्छी तरह से साफ़ करें (या इसे पूरी तरह से न छोड़ें)। जलन से बचने के लिए आंखों के पास आईलाइनर और किसी अन्य प्रकार का मेकअप न लगाएं। इसके अलावा, इस क्षेत्र में मेकअप लगाने के बाद अपनी आंखों की अच्छी तरह से सफाई न करना, लैश लाइन में होने वाले आंसू नलिकाओं को बाधित कर सकता है।
   • अतिरिक्त मेकअप को हटाकर, अपने चेहरे और आंखों को एक ऊतक से साफ करने के लिए एक तटस्थ चेहरे के क्लींजर का उपयोग करें।

   चेतावनी: आंखों के मेकअप या किसी भी अन्य वस्तु को साझा न करें जो किसी की आंखों के संपर्क में आई हो।

4. 

   वातावरण में जलन को कम करने के लिए घर पर एयर प्यूरीफायर चालू करें। वे धूल और अन्य अड़चनों को छान सकते हैं जो हवा में मौजूद हैं; अधिमानतः, इसे घर में एक केंद्रीय स्थान पर रखें, दिन के दौरान, या अपने कमरे में इसे चालू करें, लेकिन केवल रात में।
   • इनडोर एलर्जी से पीड़ित होने पर यह बहुत उपयोगी हो सकता है, जैसे कि धूल और कुत्ते के बाल।

टिप्स

• आंखों को साफ करने के लिए इस्तेमाल किए गए वाइप्स को डिस्पोज करते समय सावधान रहें। यदि कोई अन्य व्यक्ति उनके संपर्क में आता है तो बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण फैल सकता है।

चेतावनी

• जब लैक्रिमेशन जारी रहता है, तो एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। कुछ वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण हो सकता है।
• ऐसी गतिविधियों से बचें, जिनमें अच्छी दृष्टि की आवश्यकता होती है, जैसे कि ड्राइविंग, जब तक आपकी आँखें पानी देना बंद नहीं करती हैं। वे कठिन और खतरनाक भी बन सकते हैं।
• इत्र, हेयर स्प्रे और अन्य एरोसोल उत्पादों को लागू न करें, जिससे फाड़ हो सकती है।