विषय

• कदम
• टिप्स
• आवश्यक सामग्री

एक बात जो महिलाएं अपने जीवन भर इस्तेमाल करती हैं वो हैं टैम्पोन। वे महंगे हो सकते हैं और कुछ के लिए, उपयोग करने के लिए असहज हैं। फैब्रिक पैड न केवल अधिक किफायती और पर्यावरण के अनुकूल हैं, बल्कि अधिक आरामदायक भी हैं। कपास से बना, जो त्वचा को सांस लेने देता है, वे नियमित पैड की तुलना में कम पसीने और गंध का कारण बनते हैं और विषाक्त शॉक सिंड्रोम के जोखिम को भी कम कर सकते हैं। सबसे अच्छा, वे करना आसान है।

कदम

भाग 1 का 3: शोषक आधार बनाना

1. 

   कार्डबोर्ड की शीट पर पैटर्न ड्रा करें। शुरू करने के लिए, गोल किनारों के साथ एक हीरे का आकार बनाएं। इसे 20.5 सेंटीमीटर चौड़ा लगभग 23 सेमी ऊंचा होना चाहिए। समाप्त होने पर टेम्पलेट को काटें।
   • ऊपर और नीचे के कोनों को थोड़ा चौड़ा करें। उन्हें लगभग 4 इंच चौड़ा होना चाहिए।

2. 

   
   
   कपास फलालैन के दो टुकड़े काटने के लिए टेम्पलेट का उपयोग करें। यह कपड़ा पैड का बाहरी हिस्सा होगा; इसलिए, अपनी पसंद का एक चुनें। आप एक मुद्रित या सादे रंग की सामग्री का उपयोग कर सकते हैं, या यहां तक ​​कि एक तरफ मुद्रित और दूसरी तरफ चिकनी बना सकते हैं।
   • आप फलालैन के बजाय सूती कपड़े का भी उपयोग कर सकते हैं। स्थानीय कपड़े की दुकान के चीता और चिथड़े वर्गों की जांच करें और देखें कि आपके विकल्प क्या हैं।

3. 

   
   
   कपड़े के दो टुकड़ों को एक साथ सीना, दाहिनी ओर आवक के साथ। सबसे पहले, दो कपड़ों को एक साथ पिन करें, जिससे दाहिनी भुजा अंदर की ओर निकले। 0.5 सेमी सुरक्षा मार्जिन छोड़कर पूरे टुकड़े के चारों ओर सीना। कपड़े को मोड़ने के लिए आपको एक सीमलेस गैप छोड़ने की जरूरत नहीं होगी, क्योंकि आप इसमें दरार काट देंगे।

4. 

   
   
   टुकड़े के बीच में एक ऊर्ध्वाधर भट्ठा काटें। देखें कि क्या आप बस काट रहे हैं एक कपड़े की परतों में, दोनों नहीं, और बीच में भट्ठा सही स्थिति। इसे केवल कुछ इंच लंबा होना चाहिए।
   • पैड की मात्रा को कम करने में मदद करने के लिए आप पैड के घुमावदार कोनों में भी कट लगा सकते हैं।

5. 

   स्लॉट का उपयोग करके टुकड़े को दाईं ओर मोड़ें। कट स्लॉट के माध्यम से पैड के कोनों को पुश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। यदि छोर पूरी तरह से मुड़ते नहीं हैं, तो उन्हें एक पेंसिल या बुनाई सुई के साथ बाहर धकेल दें।
   • कपास के लिए उपयुक्त तापमान पर गर्म लोहे का उपयोग करके पैड के आधार को लौह करें।

6. 

   शोषक आधार के शीर्ष के साथ बैकस्टिच। आप कपड़े या विषम के रूप में एक ही रंग के धागे का उपयोग कर सकते हैं, या टुकड़े को और अधिक रोचक बनाने के लिए एक ज़िगज़ैग सिलाई भी कर सकते हैं। सीवन की शुरुआत और अंत में सुदृढीकरण सिलाई करें और कपड़े के जितना संभव हो उतना अतिरिक्त धागा काट लें।

भाग 2 का 3: शोषक अस्तर बनाना

1. 

   कार्डबोर्ड के दूसरे टुकड़े पर मोल्ड बनाएं। ऊपर और नीचे गोल के साथ एक ऊर्ध्वाधर आयत से शुरू करें। उसकी माप 6.5 सेमी चौड़ा लगभग 20.5 सेमी ऊंची होनी चाहिए। समाप्त होने पर, टेम्पलेट को काटें।

2. 

   लाइनर के टुकड़ों को ट्रेस करने के लिए टेम्पलेट का उपयोग करें। आपको नरम टेरी कपड़े के तीन से चार टुकड़ों की आवश्यकता होगी। फलालैन के अधिक टुकड़े का पता लगाने के लिए टेम्पलेट का उपयोग करें, लेकिन इस बार 0.65 सेमी के सुरक्षा मार्जिन के साथ। टेरी कपड़ा अस्तर होगा, जबकि फलालैन इसके लिए एक आवरण के रूप में काम करेगा।
   • लाइनर कवर बनाने के लिए शोषक बेस के समान कपड़े का उपयोग करें।

3. 

   3 से 6.5 मिमी के सुरक्षा मार्जिन को छोड़कर, कपड़े के टुकड़ों को एक साथ ढेर और सीवे। ज़िगज़ैग सिलाई के साथ सिलना टुकड़े के किनारे को रेखांकित करें और समाप्त होने पर इसे एक तरफ सेट करें।
   • इस ढेर में फलालैन के दो टुकड़े शामिल न करें।
   • लाइन का रंग कोई फर्क नहीं पड़ता, क्योंकि यह टुकड़ा कवर के अंदर होगा।

4. 

   अस्तर के टुकड़े को कवर करने के लिए एक साथ सीना। पिनों का उपयोग करके दाएं पक्षों के साथ दो टुकड़ों को सुरक्षित करें और 6.5 मिमी सुरक्षा मार्जिन छोड़कर उनके चारों ओर सीवे करें। बारी करने के लिए एक उद्घाटन मत छोड़ो। इसके बजाय, आप टुकड़े में एक दरार काट लेंगे।

5. 

   छत के कवर में एक ऊर्ध्वाधर भट्ठा काटें और इसे बाहर की ओर मोड़ें। शोषक के आधार पर उपयोग की जाने वाली एक ही तकनीक का उपयोग करें, लेकिन इस बार, स्लिट को लगभग 10 सेमी लंबा बनाएं। इस तरह, आपके पास कवर में कपड़ा अस्तर टिक करने के लिए पर्याप्त जगह होगी।
   • कवर की मात्रा को कम करने में मदद करने के लिए कवर के घुमावदार किनारों पर कटौती करें।

6. 

   फलालैन कवर में कपड़ा अस्तर धागा। बस भट्ठा का उपयोग करके फलालैन कवर में अस्तर को पास करें और कर्ल किए गए या बढ़े हुए हिस्सों को चिकना करें।

3 का भाग 3: यह सब एक साथ रखना

1. 

   पिन का उपयोग करके पैड के आधार पर पैड के पैड को सुरक्षित करें। पैड के आधार को चालू करें ताकि सबसे लंबी धुरी ऊर्ध्वाधर हो और स्लॉट का किनारा ऊपर की ओर हो। इस पर अस्तर रखें, नीचे स्लॉट का सामना करना पड़ रहा है। सुनिश्चित करें कि सब कुछ केंद्रीकृत और लंबवत रूप से उन्मुख है। समाप्त होने पर, सभी टुकड़ों को एक साथ पिन करें।

2. 

   पैड के आधार पर इसे सुरक्षित करने के लिए अस्तर के पार सिलाई करें। अस्तर के चारों ओर सीवे, 3 से 6.5 मिमी के सुरक्षा मार्जिन को छोड़कर। सीवन की शुरुआत और अंत में सुदृढीकरण टांके बनाएं और धागे को सामग्री के जितना संभव हो उतना करीब से काट लें। आप सिलाई के रूप में पिन निकालें।
   • इन टांके के लिए, आप उसी रंग के धागे का उपयोग कर सकते हैं जो कपड़े के साथ या इसके विपरीत है।

3. 

   अस्तर में एक और 1.5 सेमी सीना। इस सीम को बैकस्टिच से 1.5 सेमी दूर बनाने की कोशिश करें, न कि अस्तर के किनारे पर। पहले की तरह ही थ्रेड कलर का इस्तेमाल करें। यह सीम लाइनिंग को आधार को और भी अधिक सुरक्षित करने में मदद करेगा, जिससे इसे कर्लिंग से बचाया जा सके।

4. 

   फास्टनरों या वेल्क्रो को फ्लैप पर रखें। आप सिलना क्लोजर का उपयोग कर सकते हैं या जिन्हें उपकरण के साथ स्थापित करने की आवश्यकता होती है। वेल्क्रो का उपयोग करना भी संभव है, लेकिन स्वयं-चिपकने से बचें। हालांकि यह लागू करना आसान है, यह लंबे समय तक नहीं रहता है और गिरना समाप्त हो जाएगा।
   • पैंटी के बाहर फ्लैप बंद हो जाएगा; यह याद है जब उन्हें योजना बना रहा है।

5. 

   शोषक का प्रयोग करें। परिधान का आधार अपनी पैंटी के अस्तर पर फलालैन की ओर रखें। अस्तर का सामना करना छोड़ दें, पैंटी के नीचे फ्लैप को मोड़ो और उन्हें बंद करें। आपके मासिक धर्म प्रवाह के आधार पर, अस्तर दो से चार घंटे तक चलेगा।

6. 

   लाइनर को अच्छी तरह से धो लें। टैम्पोन को एक सूखे बैग में तब तक स्टोर करें जब तक कि आपको घर न मिल जाए। तुरंत ठंडे पानी और फिर गर्म, साबुन वाले पानी से धो लें। आखिरी बार ठंडे पानी से धोएं और ड्रायर में सुखाएं।

टिप्स

• उपयोग करने से पहले सभी कपड़ों को धो लें ताकि धोने के बाद शोषक सिकुड़ न जाए।
• 100% कपास सामग्री का उपयोग करें। सिंथेटिक कपड़े त्वचा को अच्छी तरह से सांस लेने नहीं देते हैं और पसीने और खराब गंध में योगदान कर सकते हैं।
• उच्च गुणवत्ता वाले कपड़ों पर थोड़ा अधिक पैसा खर्च करें। वे अधिक सहज होंगे और सस्ते वाले को मात देंगे।
• स्वयं मोल्ड बनाने के बजाय, आप इंटरनेट पर एक खोज सकते हैं और प्रिंट कर सकते हैं।
• अपने आकार और अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप ढालना समायोजित करें।
• पहले पैड के ऊपर और नीचे के कोनों को मोड़ें, फिर ऊपर के फ्लैप्स को बंद करें। आपको एक पैकेज के साथ छोड़ दिया जाएगा जिसे आप अपने पर्स या बैकपैक में सावधानी से लगा सकते हैं।
• सुगंधित वाशिंग पाउडर से पैड को धोने से बचें, क्योंकि यह उत्पाद त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।

आवश्यक सामग्री

• कपास फलालैन;
• सूती टेरी कपड़ा;
• कपड़े की कैंची;
• सिलाई पिन;
• सिलाई मशीन;
• रेखा;
• कार्डबोर्ड;
• कलम।