हूला हूप कैसे बनाये

लेखक: Alice Brown
निर्माण की तारीख: 28 मई 2021
डेट अपडेट करें: 13 मई 2024
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पूर्व पेशेवर हूप मेकर किसी भी आकार के रंग द्वारा हुला हुप्स कैसे बनाएं
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विषय

"बम्बोलेर" एक मजेदार गतिविधि है जो एक महान हृदय व्यायाम हो सकती है, 30 मिनट में 200 कैलोरी तक जलती है। स्टोर-खरीदा हुआ हुप्स आपके स्वाद के लिए बहुत बड़ा, बहुत छोटा या बहुत हल्का हो सकता है। हूला हूप बनाने के लिए निम्न चरणों का उपयोग करें जो आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप हो।

कदम

विधि 1 की 3: विधानसभा के लिए तैयारी

  1. अपने माप की खोज करें। सिंचाई पाइप की सटीक लंबाई निर्धारित करने के लिए आपको अपने हुला घेरा बनाने की आवश्यकता होती है, सीधे खड़े हों और अपने पैरों से अपने सीने तक की दूरी को मापें (नाभि और छाती के बीच कहीं भी होगा)। यह माप आपके आदर्श हूला हूप का व्यास है। अब आपको यह पता लगाने के लिए कि आपको कितनी ट्यूब की जरूरत है, परिधि की लंबाई की गणना करने की आवश्यकता है। (परिधि की लंबाई = पाई (3.14) बार व्यास, या दो बार त्रिज्या (C = ..2.r))।
    • एक वयस्क हुला घेरा का औसत व्यास 1 मी है। 1 x 3.14 = 3.14 मी।
    • एक बच्चे के हूला हूप का औसत व्यास 71 सेमी है। 71 x 3.14 = 222.94 सेमी = 2.23 मी।

  2. भवन निर्माण सामग्री की दुकान पर जाएँ। आपको तीन चीजों की आवश्यकता होगी, जो सभी नलसाजी अनुभाग में पाई जा सकती हैं:
    • पीवीसी सिंचाई पाइप, 3/4 व्यास (19 मिमी) और 160psi दबाव
    • एक पीवीसी पाइप कटर
    • एक एकल 3/4 इंच पीवीसी पाइप कनेक्टर (19 मिमी)
    • यदि आप पीवीसी पाइप कटर नहीं खरीदना चाहते हैं, तो आप सामान्य कैंची का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, कैंची का उपयोग करके ट्यूब को काटने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है।

  3. वैकल्पिक रूप से, आप एक पाइप कटर के बजाय एक चाप देखा का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके पास एक पास है और इसका उपयोग करना जानते हैं, तो एक और विकल्प है। आपको केवल बाद में सिरों को रेतने की आवश्यकता हो सकती है।
    • उस स्थिति में, आपको सैंडपेपर या सैंडर की आवश्यकता होगी। यदि आप एक सैंडर का उपयोग करते हैं, तो आपको चश्मे की आवश्यकता होगी। जैसा कि आप देख सकते हैं, पाइप कटर सबसे आसान तरीका है।

3 की विधि 2: एक पारंपरिक हुला घेरा


  1. सिंचाई के पाइप को काटें। पाइप कटर, चाप आरी या कैंची का उपयोग करके पाइप को वांछित लंबाई में काटें। यह थोड़ा प्रयास करता है, इसलिए जल्दी में न रहें और सावधान रहें।
  2. ट्यूब के एक छोर को नरम करें। पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें, ट्यूब के एक छोर को डालें और 30 सेकंड के लिए छोड़ दें। ट्यूब का अंत नरम और लचीला होना चाहिए, दूसरे में शामिल होने के लिए।
    • यदि यह हाथ में नहीं है, तो आप हेयर ड्रायर का उपयोग कर सकते हैं; हालाँकि, इसमें अधिक समय लग सकता है और ड्रायर को हर समय आयोजित करने की आवश्यकता होती है। सामान्य तौर पर, पानी के बर्तन को उबालना आसान होता है।
    • जब यह किया जाता है, तो प्रक्रिया को जल्दी से जारी रखें, जबकि ट्यूब अभी भी गर्म और व्यवहार्य है।
  3. पीवीसी पाइप कनेक्टर को पाइप के नरम सिरे पर रखें। एक अच्छा फिट सुनिश्चित करने के लिए कनेक्टर को कसकर धक्का दें। दोनों को मजबूती से बैठाया जाना चाहिए, बिना कनेक्टर "बाहर आ रहा है"।
    • सावधान रहें कि कनेक्टर को ट्यूब में बहुत दूर न धकेलें। ट्यूब के दूसरे छोर को भी इसके साथ कनेक्ट करने की आवश्यकता होगी। यह निश्चित है कि वह लगभग आधा बाहर है।
  4. यदि आप पसंद करते हैं, तो "वेट" या ऐसा कुछ डालें जो हुला हूप के अंदर एक शोर बनाता है। चाहे यह बच्चे के लिए हो या व्यायाम के लिए, ट्यूब के अंदर कुछ होने से यह अधिक मजेदार हो सकता है (या भारी व्यायाम)। यहाँ कुछ विचार हैं:
    • बीन्स (लगभग 20-30)
    • मकई का लावा
    • पानी (एक कप के बारे में)
    • रेत
    • चावल
  5. ट्यूब के दूसरे छोर को उबलते पानी में रखें। यदि आपके पास ट्यूब के अंदर कुछ है, तो सावधान रहें कि बाहर न निकलें। इस हिस्से में कुछ मिनट लगने चाहिए।
  6. जब आप तैयार हों, तो नरम टिप को पीवीसी कनेक्टर के साथ टिप पर संलग्न करें। पहले की तरह, अंतिम दो उजागर छोरों को जोड़कर हुला हूप आकार को बंद करें।
    • फिर से, जल्दी से काम करो। यह अधिक गर्म होने पर ट्यूब अधिक निंदनीय हो जाता है। जब यह ठंडा हो जाता है, तो यह सिकुड़ जाएगा, लेकिन कठोर, हुला घेरा को एक साथ रखकर बंद कर दिया।
  7. को सजाये। व्यक्तिगत लक्षण जोड़ें, जैसे चमकदार टेप, पेंट, या कोई अन्य वृद्धि जिसे आप चाहते हैं। आप स्थायी या विशेष शिल्प पेन के साथ भी आकर्षित कर सकते हैं।
    • आप रंगीन इलेक्ट्रिकल टेप के साथ पारंपरिक हूला हूप धारियों को आसानी से बना सकते हैं। यह साधारण टेप की तुलना में नरम है और ट्यूब की बनावट के लिए बेहतर है।

विधि 3 की 3: एक बंधनेवाला हुला घेरा बनाना

  1. अपनी सामग्री इकट्ठा करो। आपको पिछले अनुभाग में सब कुछ चाहिए, साथ ही कुछ अन्य चीजें भी। पूरी सूची है:
    • पीवीसी सिंचाई पाइप, 3/4 व्यास (19 मिमी) और 160psi दबाव
    • एक पीवीसी पाइप कटर
    • एक एकल 3/4 इंच पीवीसी पाइप कनेक्टर (19 मिमी)
    • लोचदार स्ट्रिंग
    • नंगे धातु कोट रैक
    • सैंडर (वैकल्पिक, लेकिन बेहतर)
    • कई सरौता
    • कुछ दोस्त (यह बहुत आसान बना देगा)
    • सुरक्षात्मक चश्मे
  2. मापें कि आपको कितने पाइप की आवश्यकता होगी और चार बराबर टुकड़ों में काट लेंगे। सीधे खड़े हो जाएं और अपने पैरों से अपने सीने तक की दूरी को मापें (नाभि और छाती के बीच कहीं भी)। इस उपाय का व्यास है तेरे ब आदर्श हुला घेरा। अब आपको यह पता लगाने के लिए कि आपको कितनी ट्यूब की जरूरत है, परिधि की लंबाई की गणना करने की आवश्यकता है। (परिधि की लंबाई = पाई (3.14) बार व्यास, या दो बार त्रिज्या (C = ..2.r))।
    • एक वयस्क हुला घेरा का औसत व्यास 1 मी है। 1 x 3.14 = 3.14 मी। प्रत्येक टुकड़ा तब लगभग 78 सेमी लंबा होगा।
    • एक बच्चे के लिए एक हुला घेरा बनाना? तो आपको संभवतः लगभग 71 सेमी व्यास की आवश्यकता होगी। 71 x 3.14 = 222.94 सेमी = 2.23 मी। प्रत्येक टुकड़ा तब लगभग 56 सेमी लंबा होगा।
  3. प्रत्येक छोर पर अलग-अलग निशान बनाएं। इससे आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि टुकड़े एक साथ कैसे फिट होते हैं। यह एक प्रकार की पहेली है, जहां सभी टुकड़े समान होते हैं, लेकिन प्रत्येक एक निश्चित टुकड़े के साथ बेहतर बैठता है। सभी में, आपको 8 अंक की आवश्यकता होगी, प्रत्येक उजागर अंत के लिए।
    • यह चाकू, कैंची या एक कलम की नोक से किया जा सकता है। स्थायी चिह्न नहीं बनाना चाहते हैं? मास्किंग टेप का उपयोग करें।
  4. अपने चश्मे पर रखो और प्रत्येक कनेक्टर के एक तरफ टिप को सैंड करना शुरू करें। यदि आप एक सैंडर का उपयोग कर रहे हैं, तो धूल और गंदगी उठेगी और आपके चारों ओर तैरने लगेगी, इसलिए गॉगल्स या मास्क पहनना सुनिश्चित करें। यदि आपके पास सैंडर नहीं है, तो आप इसे मैन्युअल रूप से कर सकते हैं - इसके लिए बहुत अधिक धैर्य और समय की आवश्यकता होती है।
    • इससे ब्रेक लें और देखें कि कनेक्टर ट्यूब में कैसे फिट बैठता है। निश्चित रूप से प्रतिरोध किया जाएगा, लेकिन जब आप कर रहे हैं, यह snugly ट्यूब में फिट होना चाहिए। तब तक सैंडिंग जारी रखें जब तक सभी कनेक्टर इस बिंदु तक नहीं पहुंच जाते।
  5. ट्यूब के प्रत्येक तिमाही के एक छोर को गरम करें। यह एक ड्रायर के साथ किया जा सकता है, स्टोव पर गर्म पानी या एक खुली लौ (लेकिन एक खुली लौ को नियंत्रित करना अधिक कठिन है और पाइप पिघल सकता है)। जब छोर निंदनीय हो जाते हैं, तो कनेक्टर्स के प्रत्येक अन-सैंडेड छोर को एक ट्यूब के एक चौथाई हिस्से में रखें, जिससे सैंडड एंड्स दिखाई दे और प्रोट्रूडिंग हो।
    • कनेक्टर ट्यूब के अंदर लगभग आधा होना चाहिए। इससे ज्यादा और वे अच्छी तरह से जोड़ने का काम नहीं करेंगे।
  6. अपने निशानों का उपयोग करके, हुला घेरा इकट्ठा करें। आप इसे अलग करने के लिए इसे एक सेकंड में विघटित कर देंगे, लेकिन अब इसके लिए आपको एक गोलाकार आकार की आवश्यकता होगी। गर्म ट्यूब को कनेक्टर्स के अन-सैंडेड सिरों पर जाना चाहिए और आराम से फिट होना चाहिए।
  7. लोचदार रस्सी सम्मिलित करें जिससे इसे ढहने योग्य बनाया जा सके। देखो कैसे:
    • लगभग 8 का एक टुकड़ा लें या नंगे धातु के हैंगर से 20 सें.मी. चार उजागर बिंदुओं में से एक पर हुला घेरा खोलने के लिए इसका उपयोग करें।
    • रस्सी को पूरे हूला हूप के माध्यम से तब तक पास करें जब तक कि वह दूसरे छोर पर बाहर न आ जाए।
    • खिंचाव। बहुत, बहुत अच्छी तरह से खिंचाव। यह वह जगह है जहाँ यह दोस्तों के साथ ऐसा करने में मदद करता है। आप दो छोरों को खींच सकते हैं या ट्यूब के अंदर एक को पकड़ सकते हैं। किसी भी तरह से, सुनिश्चित करें कि यह अधिकतम तक फैला हुआ है, क्योंकि यही वह है जब वह घूमता है, तो हुला घेरा धारण करेगा।
    • रस्सी के एक छोर को दूसरे के ऊपर रखें और हैंगर लूप को कई बार लपेटें, रस्सी को बांधकर और अंदर से गुजरते हुए।
    • सरौता का उपयोग करके, अंगूठी और रस्सी को कस लें। जब यह ठीक से सुरक्षित हो जाए, तो ढीले छोरों को काट लें।
  8. इकट्ठा करें और अपने हूला हूप को विघटित करें। इसे खत्म करने का प्रयास होगा, और यह एक अच्छी बात है। इसका मतलब यह है कि यह घूमता रहेगा और अपने आप से अलग नहीं होगा। इकट्ठा करना और जुदा करना, यह सुनिश्चित करना कि यह सही तरीके से काम करता है।
    • यदि यह काम नहीं करता है, तो संभावना है कि रस्सी पर्याप्त तंग नहीं है। यदि यह बहुत ढीला है, तो हुला घेरा अपने आप को ढीला कर देगा जब यह कताई कर रहा है और आपको चुटकी या चोट पहुंचा सकता है। रस्सी को अधिक कस लें, हैंगर रिंग के हिस्से को फिर से करें और फिर से प्रयास करें।
    • जब यह काम करता है, तो हुला हूप को अपने साथ कहीं भी ले जाएं - यात्रा करना आसान और सही है।

आवश्यक सामग्री

पारंपरिक हुला हूप

  • पीवीसी सिंचाई पाइप, 3/4 व्यास (19 मिमी) और 160psi दबाव
  • एक पीवीसी पाइप कटर
  • एक एकल 3/4 इंच पीवीसी पाइप कनेक्टर (19 मिमी)
  • बड़ा बर्तन
  • पानी
  • चिपकने वाला टेप (वैकल्पिक)
  • रेत या मोती (वैकल्पिक)
  • पेंट या इलेक्ट्रिकल टेप (वैकल्पिक)

हटाने योग्य Hula घेरा

  • पीवीसी सिंचाई पाइप, 3/4 व्यास (19 मिमी) और 160psi दबाव
  • एक पीवीसी पाइप कटर
  • एक एकल 3/4 इंच पीवीसी पाइप कनेक्टर (19 मिमी)
  • बड़ा बर्तन
  • पानी
  • सुरक्षात्मक दस्ताने
  • लोचदार स्ट्रिंग
  • चिमटा
  • सांडेर
  • नंगे धातु कोट रैक
  • सुरक्षात्मक चश्मे
  • चिपकने वाला टेप (वैकल्पिक)
  • रेत या मोती (वैकल्पिक)
  • पेंट या इलेक्ट्रिकल टेप (वैकल्पिक)

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