लेखक:
Robert Simon
निर्माण की तारीख:
17 जून 2021
डेट अपडेट करें:
13 मई 2024
विषय
कब्ज का इलाज करने के लिए, एनीमा का उपयोग करना (जिसे एनीमा या आंतों की धुलाई के रूप में भी जाना जाता है) जल्दी से अप्रिय लक्षणों का सामना कर सकता है। यदि आपने इस प्रक्रिया को कभी नहीं किया है, तो यह सामान्य है कि यह थोड़ा डरावना लगता है, लेकिन वास्तव में यह काफी सरल है: शौचालय जाने के लिए बस थोड़ी गोपनीयता और खाली समय है। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि उन्हें दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए और, अधिमानतः, केवल एक डॉक्टर की रिहाई के साथ प्रदर्शन किया; उन्हें घर पर करने से निर्जलीकरण का खतरा बढ़ सकता है, साथ ही सूजन या आंतों की छिद्र भी हो सकते हैं।
कदम
विधि 1 की 3: प्रक्रिया के लिए तैयारी
घर का बना एनीमा बनाने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करें। ज्यादातर मामलों में, ऐसा करने में कोई समस्या नहीं है, लेकिन सिर्फ मामले में, किसी विशेषज्ञ से बात करें; वह कब्ज के उपचार के बारे में सलाह देने में सक्षम होगा, जैसे कि फाइबर सप्लीमेंट्स या ओवर-द-काउंटर जुलाब लेना (यदि आपने उन्हें कोशिश नहीं की है)। जब यह आंतों की शिथिलता को इंगित करता है, तो इस बारे में पूछें कि कितनी बार यह करने की आवश्यकता है या सुधार नहीं होने पर कैसे कार्य करें।
- निदान के आधार पर, एनीमा को अधिक जटिल हस्तक्षेप से पहले किया जाएगा, जैसे कि कोलोनोस्कोपी।
नमकीन घोल तैयार करें। जब तक डॉक्टर का एक और संकेत नहीं होता है, तब तक एनीमा के लिए एक सरल खारा मिश्रण सबसे अच्छा विकल्प होता है; एक कंटेनर में 1 लीटर गर्म पानी डालें और 2 बड़े चम्मच टेबल नमक डालें, जिससे बहुत हलचल हो।- आसुत जल के उपयोग की सिफारिश की जाती है, क्योंकि एक जोखिम है कि नल के पानी में दूषित तत्व होते हैं जो मलाशय के लिए बहुत हानिकारक होते हैं।
- आपको प्रक्रिया के लिए एक ट्यूब और एक बल्ब या बैग खरीदने की भी आवश्यकता होगी।
- खारा समाधान में अन्य अवयवों को जोड़ने से बचें, जब तक कि आपका डॉक्टर सिफारिश न करे। यहां तक कि अगर इंटरनेट पर दूसरों द्वारा इंगित किया गया है, या यहां तक कि दोस्तों और रिश्तेदारों द्वारा भी, समाधान में रस, जड़ी बूटियों, सिरका, कॉफी या अल्कोहल को कभी नहीं मिलाएं। बृहदान्त्र के साथ इन सभी घटकों का संपर्क किसी भी लाभ की तुलना में बहुत अधिक खतरनाक है जो वे ला सकते हैं।
- मिश्रण तैयार करने के बाद, एनीमा पाउच को 180 मिलीलीटर (2 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए), 350 मिली (7 से 12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए) और 470 मिलीलीटर (13 वर्ष से अधिक) भरें।
- दो साल से कम उम्र के बच्चों को आंतों का पानी न दें अगर डॉक्टर इसकी सलाह नहीं देते हैं।
फार्मेसी किट खरीदें, अगर चिकित्सा सिफारिश खनिज तेल या फॉस्फेट एनीमा लागू करने के लिए है। दोनों जुलाब हैं, जो आंतों की सिंचाई के प्रभाव को बढ़ाते हैं; पूर्व कम जलन का कारण बनता है, लेकिन केवल एक पेशेवर आपके मामले के लिए उपयुक्त सिफारिश कर सकता है।- आमतौर पर दो फार्मेसी किट हैं: वयस्कों के लिए और बच्चों के लिए। उम्र और शारीरिक आकार के अनुसार सही उत्पाद खरीदने में मदद करने के लिए लेबल को ध्यान से पढ़ें या फार्मासिस्ट से पूछें।
- खनिज तेल किट में बच्चों के लिए 60 मिलीलीटर (दो से छह साल की उम्र) और उस उम्र में सभी के लिए 130 मिलीलीटर की खुराक होगी।
- फॉस्फेट के रूप में, 9 किग्रा या उससे अधिक वजन वाले बच्चों के लिए 30 मिलीलीटर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जब शरीर का वजन कम से कम 18 किलोग्राम होता है, तो 27 किलोग्राम या उससे अधिक वजन वाले व्यक्ति के लिए 90 मिली। 36 किलो और 130 मिलीलीटर अगर विषय का शरीर का वजन 41 किलो या उससे अधिक है।
चेतावनी: छोटे बच्चों और बुजुर्गों को फॉस्फेट एनीमा का उपयोग नहीं करना चाहिए, जिससे खतरनाक इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हो सकता है।
एनीमा का उपयोग करने के आधे घंटे पहले, एक गिलास या दो पानी का सेवन करें। कभी-कभी, यह विधि शरीर को निर्जलित करती है, क्योंकि यह निकासी को प्रोत्साहित करती है; इसे रोकने के लिए, प्रक्रिया शुरू करने से 30 मिनट पहले एक गिलास या दो पानी लें।
- एनीमा आवेदन के अंत में तरल पदार्थ पीना भी न भूलें, तरल पदार्थों की जगह।
- जितना अधिक पानी पीते हैं, कब्ज की वापसी की संभावना कम होती है।
तौलिए को मोड़कर उन्हें बाथरूम के फर्श पर रखें। चूंकि आपको आंत्र धोने के बाद सही खाली करने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए शौचालय के ठीक बगल में इसे जमा करना सबसे अच्छा है; इसके अलावा, यह वह स्थान है जहाँ आप अधिक गोपनीयता रख सकते हैं। इसलिए कुछ तौलिये लें, उन्हें ऊपर मोड़ें और उन्हें अधिक आराम के लिए टॉयलेट के फर्श पर रखें जबकि आप प्रभावी होने के लिए इंतजार करते हैं।
- यह मत भूलो कि आपको एनीमा बैग का समर्थन करने या लटकाए जाने के लिए कुछ करने की आवश्यकता है, उच्च, हुक या यहां तक कि एक स्टूल की तरह।
- आवेदन के दौरान खुद को विचलित करने के लिए एक पुस्तक या पत्रिका लाने के लिए मत भूलना।
पेट्रोलियम जेली या पानी आधारित स्नेहक के साथ नोजल को चिकनाई करें। पेट्रोलियम जेली या पानी आधारित स्नेहक के साथ टिप (लगभग 7.5 सेमी) कोट करें। इस प्रकार, नोजल की शुरूआत कम असहज और अधिक व्यावहारिक होगी।
- यदि आप चाहें, तो गुदा के चारों ओर थोड़ा चिकनाई पारित करें।
विधि 2 की 3: एनीमा लागू करना
फर्श पर लेट जाएं और अपने घुटनों को अपनी छाती तक लाएं। जब आप प्रक्रिया शुरू करने के लिए तैयार हों, तो अपने कपड़े उतार दें और पुष्टि करें कि आपके पास पूरा एनीमा किट पास है, अधिक आराम के लिए फर्श पर तौलिए के साथ। अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपने घुटनों को अपनी छाती तक लाएं ताकि आप गुदा क्षेत्र तक आसानी से पहुंच सकें।
- यदि आप इस स्थिति में रहने में असमर्थ हैं, तो अपनी बाईं ओर झूठ बोलें। परीक्षा लें और देखें कि कौन सी मुद्रा आपको सबसे अधिक आरामदायक बनाती है।
नोजल डालें और इसे लगभग 7.5 सेमी तक गहरा करें। ट्यूब से टोपी को हटाने के लिए मत भूलना, यदि कोई हो; बहुत सावधानी से, गुदा पर और बिना शांति के, चोंच को दबाएं। यदि आपको लगता है कि आपको अपने शरीर को थोड़ा आराम करने की आवश्यकता है, तो एक गहरी सांस धीरे-धीरे लें, कई बार एक पंक्ति में, और इस भावना पर ध्यान दें कि आप जल्द ही कब्ज से मुक्त हो जाएंगे।
- ट्यूब के असुविधाजनक होने के लिए सामान्य है, लेकिन दर्द के बिना। नोजल गोल होना चाहिए, मलाशय में प्रवेश की सुविधा।
- जब एनीमा एक बच्चे पर किया जाता है, तो इसे मलाशय में अधिकतम 4 से 5 सेमी तक गहरा करें।
- टिप से दूर एक उंगली के बारे में अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ चोंच को पकड़ने की कोशिश करें। जब आप नोटिस करते हैं कि आपकी उंगलियां त्वचा के संपर्क में आई हैं, तो यह संकेत है कि चोंच अच्छी तरह से डाली गई है।
मलाशय के संबंध में 30 से 60 सेमी ऊंचा छोड़कर, बोतल को समर्थन या लटकाएं। आप या तो इसे एक सपाट, मजबूत सतह पर छोड़ सकते हैं या इसे अधिक ऊंचाई के लिए हुक पर लटका सकते हैं। ग्रेविटी कंटेनर की सामग्री को खाली करने का काम करेगी, जो आपको असहज स्थिति में रखने से रोकती है।
- कुछ डिस्पोजेबल मॉडल में रोगी को बल्ब दबाने की आवश्यकता होती है ताकि समाधान मलाशय में जमा हो जाए। उस मामले में, जल्दी में मत बनो; इसे हल्के से और शांति से निचोड़ें, कंटेनर को पूरी तरह से खाली कर दें।
बोतल खाली होने तक प्रतीक्षा करें और फिर टोंटी को हटा दें। इसमें पांच से दस मिनट लगने चाहिए; इस बीच, बिना रुके शांत और तनावमुक्त रहें। जैसे ही बैग में अधिक समाधान नहीं होता है, तब तक ट्यूब को बहुत सावधानी से खींचें जब तक कि यह मलाशय से बाहर न आ जाए।
- आंतों की सिंचाई करते समय अपने आप को विचलित करने के लिए कुछ लाने के लिए मत भूलना: किताबें, पत्रिकाएं, संगीत या यहां तक कि सेल फोन भी मदद कर सकता है।
- यदि आप शूल का अनुभव करते हैं, तो बोतल को थोड़ा कम करने की कोशिश करें। धो धीमी दर पर लगाया जाएगा।
एनीमा को 15 मिनट तक रखने की कोशिश करें। जैसे ही आप टोंटी को हटाते हैं, वैसे ही लेट जाएं और जब तक आप कर सकते हैं तब तक निकालने की इच्छा रखने की कोशिश करें। यह अनुशंसा की जाती है कि प्रक्रिया कम से कम 15 मिनट तक चले, लेकिन कभी-कभी पांच या दस मिनट आंतों को उत्तेजित करने के लिए पर्याप्त होंगे।
शौचालय में समाधान निकालें। 15 मिनट के बाद - या जब आप अब नहीं पकड़ सकते हैं -, सावधानी से उठें और शौचालय में जाएं, नीचे बैठकर वाशिंग तरल जारी करें। गुदा क्षेत्र में स्नेहक को साफ करने के लिए शॉवर लेना या गीले पोंछे का उपयोग करना एक अच्छा विचार है।
- आपको लगता है कि उस समय मल त्याग हो सकता है, लेकिन चिंता मत करो अगर कुछ नहीं होता है।
- फिर भी, शौचालय में कम से कम एक घंटे तक रहना एक अच्छा विचार है, क्योंकि इस अवधि के दौरान निकासी जरूरी हो सकती है। फिर सामान्य जीवन में वापस जाएं।
- एनीमा लगाने के बाद पेट में थोड़ी तकलीफ होना आम बात है। थोड़ा भटकाव या चक्कर आने पर थोड़ा लेट जाएं और अनुभूति के गुजरने का इंतजार करें।
एनीमा के सभी आइटमों को बाँझ या त्यागें। पुन: प्रयोज्य किटों को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए, विशेष रूप से ट्यूब और टोंटी को साबुन और पानी के साथ, लगभग दस मिनट के लिए उबलते पानी में रखकर सभी भागों को निष्फल करने के अलावा। बोतल को गर्म पानी से कुल्ला।
- दूसरी ओर, यदि किट डिस्पोजेबल थी, तो बस सब कुछ कचरा में फेंक दें।
3 की विधि 3: यह जानने के लिए कि चिकित्सीय उपचार कब करना है
तीन दिनों के भीतर आंत्र आंदोलन नहीं होने पर डॉक्टर से परामर्श करें। एनीमा कब्ज से लड़ने का एक व्यावहारिक और त्वरित तरीका हो सकता है जब कोई व्यक्ति 72 घंटों के लिए मल को खत्म नहीं करता है, लेकिन आदर्श हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श करना है। एक अंतर्निहित विकार हो सकता है, जो आंत को पकड़े हुए है; डॉक्टर के साथ, एनीमा के उपयोग के बारे में किसी भी संदेह को स्पष्ट करना संभव होगा (यदि यह आपकी स्थिति के लिए वैध है सहित)।
- कभी-कभी जीवन शैली में परिवर्तन उन रोगियों में आवश्यक होते हैं जिन्हें मल त्याग में कठिनाई होती है, जैसे कि अधिक पानी पीना या फाइबर या किण्वन के साथ खाद्य पदार्थ खाना।
आपातकालीन कक्ष में जाएं या एक डॉक्टर से बात करें जब आंतों की शिथिलता के बाद दुष्प्रभाव दिखाई देते हैं। प्रक्रिया के बाद थोड़ा चक्कर आना या शूल का अनुभव करना असामान्य नहीं है, लेकिन अधिक गंभीर परिणाम आंतरिक क्षति का संकेत दे सकते हैं। अपने डॉक्टर से संपर्क करें या यदि कोई भी लक्षण दिखे तो अस्पताल जाएं:
- कमजोरी, थकान या चक्कर आना की तीव्र भावना।
- बेहोशी।
- त्वचा पर लाल चकत्ते का उभरना।
- पेशाब करने में असमर्थता।
- लगातार और मजबूत दस्त।
- कब्ज का बिगड़ना।
- हाथ या पैर में सूजन।
मलाशय के रक्तस्राव की पहचान करने या गंभीर पेट दर्द से पीड़ित होने के लिए निकटतम अस्पताल में जाएं। एनीमा देना हमेशा जोखिम की पेशकश करेगा, जैसे आंतों की दीवार के किनारे का छिद्र, एक ऐसी स्थिति जो बेहद खतरनाक हो सकती है; यदि आपातकालीन रक्तस्राव होता है, तो साथ ही आपातकालीन कक्ष में जाएं या एसएएमयू (192) पर कॉल करें, साथ ही पेट या यहां तक कि लंबर क्षेत्र में गंभीर असुविधा।
- अन्य संभावित अभिव्यक्तियाँ बुखार, ठंड लगना, मतली और उल्टी हैं।
टिप्स
- एनीमा के आवेदन के दौरान किसी भी असुविधाजनक तरीके से शरीर को फैलाने की आवश्यकता से बचने के लिए सभी आवश्यक उपकरण पास होना चाहिए।
- समाधान के लिए आदर्श तापमान शरीर के आसपास या 38 डिग्री सेल्सियस के समान है। यदि यह बहुत ठंडा है, तो ऐंठन हो सकती है; बहुत गर्म होने पर, जलन होने का खतरा होता है।
चेतावनी
- हमेशा एनीमा टिप को अच्छी तरह से चिकनाई करें।
- दो साल से कम उम्र के बच्चों को यह विधि देने से बचें, जब तक कि डॉक्टर द्वारा सिफारिश न की जाए।
- खारा या एनीमा समाधानों के अलावा किसी भी तरल का उपयोग न करें। शराब बेहद खतरनाक हो सकती है, क्योंकि नशा करने और यहां तक कि मौत का कारण बनने की संभावना है।
