विषय

• कदम
• चेतावनी

सच बताना आमतौर पर बहुत बेहतर होता है, लेकिन कभी-कभी झूठ बोलने का एकमात्र विकल्प होता है। कुछ मामलों में थोड़ा झूठ बोलना आवश्यक है ताकि किसी को चोट न पहुंचे, या ताकि जन्मदिन के लड़के को आश्चर्य पार्टी के बारे में पता न चले। यदि झूठ बोलना बिल्कुल आवश्यक है, तो जान लें कि ध्वनि को समझाने के लिए प्रयास करना आवश्यक है। आपको कहानी के विवरण के बारे में सावधानी से सोचने की जरूरत है, लगातार रहें, और शरीर की भाषा से बचें जो आपको उजागर कर सकती हैं।

कदम

2 का भाग 1: झूठ की तैयारी

1. 

   इस बारे में सोचें कि आपको झूठ बोलने की आवश्यकता क्यों है। हर कोई हर बार झूठ बोलता है, लेकिन यह तय करने के लिए थोड़ा सोचने के लायक है कि क्या यह वास्तव में इसके लायक है।सच बोलने की तुलना में झूठ बोलना अधिक मानसिक क्षमता की आवश्यकता होती है, और झूठ पकड़े जाने से समस्याएं हो सकती हैं।
   • यह हो सकता है कि एक दोस्त का जन्मदिन हो और वह आश्चर्यजनक पार्टी के बारे में पता न लगा सके। उस मामले में, झूठ बोलने के बारे में बुरा मत मानना, क्योंकि वास्तव में, यह एक अच्छा झूठ है!
   • बिना किसी कारण के कभी भी झूठ न बोलें। सिर्फ मज़े के लिए झूठ बोलना या यह पता लगाना कि क्या आप बिना पढ़े बच सकते हैं, निश्चित रूप से भविष्य में समस्याओं का परिणाम होगा।
   • यदि आप स्वार्थी हो रहे हैं या ऐसा कुछ कह रहे हैं जो किसी को चोट पहुंचा सकता है, तो ईमानदारी से चुनें और सच्चाई बताएं।

2. 

   
   
   कहानी के विवरण की योजना बनाएं। यदि यह सावधानी से योजनाबद्ध है और विवरण शामिल है, तो झूठ बहुत अधिक आश्वस्त होगा। हालांकि, बहुत अधिक विस्तार से बचें, या कहानी वास्तव में बनी होगी।
   • झूठ में विस्तार की मात्रा मोटे तौर पर विस्तार की मात्रा होनी चाहिए जो सच्चाई भी होगी। जो बात करना और बहुत कुछ बोलना पसंद करते हैं, अगर वे एक सीधी और उद्देश्यपूर्ण कहानी बताते हैं तो संदेह पैदा होगा। दूसरी ओर, जो लोग आमतौर पर बहुत कुछ नहीं कहते हैं, वे आसानी से पकड़े जाएंगे यदि वे बहुत सारे विवरणों को शामिल करने की कोशिश करते हैं और झूठ बोलते समय बहुत सी बातें कहते हैं।
   • यहां तक ​​कि अगर झूठ का आधार पूरी तरह से प्रशंसनीय है, तो आकर्षक विवरण जोड़ने से संदेह पैदा हो जाएगा। उदाहरण के लिए, एक दोस्त को यह बताना कि आप उससे नहीं मिल सकते क्योंकि वह अपनी दादी को ले गया था जो डॉक्टर के बीमार होने पर यह कहने से ज्यादा आश्वस्त होगी कि उसका अपहरण कर लिया गया था और उसे बचाया जाना था। दोनों मामलों में दादी को मदद की ज़रूरत थी, लेकिन विवरण बहुत अलग हैं।
   • आपको सभी विवरणों को याद रखना होगा, इसलिए ओवरबोर्ड न जाएं। यदि आवश्यक हो तो कागज पर लिखें।

3. 

   
   
   सत्य से शुरू करो। झूठ बोलने का सबसे आसान तरीका है बस सच्चाई को बदलना। इसलिए, जो कहानी बताई जा रही है, वह अधिकांशतः सही है, ऐसे विवरणों के साथ जो सत्य भी हैं, लेकिन केवल कुछ हिस्से ही बदले गए हैं।
   • जितना कम आप तैयार हों, उतना कम झूठ कहानी में शामिल होना चाहिए। यदि आप पूरी तरह से बंद कर दिए गए हैं और आपको तुरंत झूठ बोलना है, तो सच्चाई को जितना संभव हो उतना कम बदलें ताकि आप रास्ते में न आएं।

4. 

   
   
   इस बारे में सोचें कि झूठ कौन सुनेगा। अक्सर झूठ को उजागर किया जाता है क्योंकि वह अलग-अलग लोगों को अलग-अलग कहानियां सुनाता है। जब वे एक दूसरे से बात करते हैं और विवरण की तुलना करते हैं, तो उन्हें एहसास होता है कि उनके साथ धोखा हुआ है। इसलिए, केवल एक संस्करण बनाएं और कई नहीं।
   • ध्यान रखें कि कहानी फैल सकती है, इसलिए उसी तरह से जारी रखने के लिए तैयार रहें जैसा आपने किसी से पूछा था।
   • ध्यान रखें कि जो कोई भी झूठ सुनने जा रहा है वह पहले से ही स्थिति के बारे में जानता है। विवरण बताते समय सावधान रहें कि कोई और व्यक्ति झूठ बोल रहा है, भले ही वे कहानी सुनने की संभावना न हों। उदाहरण के लिए, यह मत कहो कि आपने नदी में तैरते समय एक दोस्त से उधार लिया हुआ कॉर्ड खो दिया, यदि अन्य लोग जानते हैं कि आप तैर नहीं सकते।

5. 

   कहानी का पूर्वाभ्यास करें। जितना विस्तृत झूठ होगा, उतना ही अधिक समय लगेगा सब कुछ सजाने के लिए। जब तक आप पर्याप्त आत्मविश्वासी न हों, तब तक अपने आप से कई बार ज़ोर से शब्द कहने का प्रयास करें।
   • महत्वपूर्ण विवरण याद रखें, जैसे कि नाम और दिनांक। जब आप उन्हें याद करते हैं, तो पूरी कहानी को अस्थिर कर सकती है।
   • ध्यान रखें कि यह एक पूर्वाभ्यास वाली कहानी नहीं हो सकती है। जबकि विवरणों की योजना बनाना एक अच्छा विचार है, शब्द के लिए योजना बनाने से बचें। यदि भाषण स्वाभाविक है और झूठ की आवाज़ नहीं सुनाई देती है, तो झूठ बहुत अधिक आश्वस्त हो जाएगा।

भाग 2 का 2: आश्वस्त होना

1. 

   सही समय पर झूठ बोलना। आमतौर पर, सही क्षण को झूठ की सामग्री द्वारा परिभाषित किया जाता है। इस बारे में सोचें कि अगर आप एक ही विषय पर बात करेंगे तो यह कैसे सच होगा।
   • यदि कहानी उबाऊ है या यहां तक ​​कि महत्वहीन है, तो इसे तब तक न बताएं जब तक आप पूछें नहीं। उदाहरण के लिए, यह कहते हुए दोस्त के साथ बातचीत शुरू करना आवश्यक नहीं है कि आपने फोन नहीं किया था क्योंकि वह अहस्ताक्षरित थी, उसके पूछने का इंतजार करें।
   • यदि यह अच्छी खबर या बुरी खबर है, तो इसे जल्द ही बता देना बेहतर है, या ऐसा लगेगा कि यह भावना और चिंता की कमी के कारण सच नहीं है। उसी उदाहरण में, पहले अवसर पर, अपने दोस्त को बताएं कि आपने अपने प्रेमी के साथ एक गंभीर लड़ाई की थी, उदाहरण के लिए, और आप किसी से बात नहीं करना चाहते थे, इसलिए आपने उसे फोन नहीं किया।

2. 

   नर्वस मत देखो। जबकि शोध से पता चलता है कि नर्वस दिखने का मतलब झूठ बोलना नहीं है, बहुत से लोग अभी भी यह मानते हैं, इसलिए शांत रहने की पूरी कोशिश करें।
   • सीधे व्यक्ति को देखें और स्वाभाविक रूप से बोलें।
   • अपने चेहरे पर एक प्राकृतिक अभिव्यक्ति को बनाए रखने के लिए भी याद रखें।
   • ज्यादा सिकुड़ना या हिलना नहीं।

3. 

   स्वाभाविक ढंग से नाटक करो। झूठ के आधार पर, आपको उचित भावनाओं को प्रदर्शित करने के लिए कुछ अभिनय युक्तियां रखने की आवश्यकता हो सकती है। हर कोई अलग-अलग तरीकों से खुशी या उदासी व्यक्त कर सकता है, लेकिन कोशिश करें कि स्थिति सच होने की तुलना में बहुत नाटकीय या बहुत अधिक खुशी न व्यक्त करें।
   • यदि आप चिंतित हैं कि आप ठीक से व्यवहार नहीं कर पाएंगे, तो स्थिति को आसान बनाने के लिए झूठ को बदल दें।
   • यदि कोई कहानी पर सवाल उठाता है तो रक्षात्मक होने से बचें। अगर आप सच होते तो इसका जवाब देते।

4. 

   झूठ बताओ। शब्दावली का उपयोग करें जिसे आप आमतौर पर दैनिक आधार पर उपयोग करते हैं, और वार्तालाप को यथासंभव प्राकृतिक रखें।
   • बहुत तेज या बहुत धीरे मत बोलो।
   • यदि स्थिति के लिए उपयुक्त है, तो उन वाक्यांशों और अभिव्यक्तियों का उपयोग करें जिनके लिए वार्ताकार से उत्तर की आवश्यकता होती है, ताकि यह सिर्फ एक एकालाप न हो।
   • सामान्य रूप से इशारा। इशारों की कमी यह संकेत दे सकती है कि जो कहा जा रहा है उस पर ध्यान देना आवश्यक है।
   • यदि आप किसी प्रश्न का उत्तर देना नहीं जानते हैं, तो यह कहने के लिए तैयार रहें, "मैंने नहीं देखा" या "मुझे याद नहीं है"।
   • वार्तालाप के दौरान "हम" या मौन के क्षणों जैसे अस्पष्ट अभिव्यक्तियों से बचें। वे ऐसा लगेंगे कि प्रत्येक उत्तर को मौके पर सावधानीपूर्वक तैयार किया जा रहा है, और वे आपको रिपोर्ट कर सकते हैं। यदि आपको किसी विशिष्ट विवरण को याद करने के लिए समय चाहिए, तो कहानी जारी रखें और बाद में बोलें, लेकिन बातचीत को जारी रखें।
   • एक ही बात को बार-बार न कहने की कोशिश करें। यह रिहर्सल की तरह लगेगा।

5. 

   सही समय पर विषय बदलें। ऐसा न होने दें कि आप विषय को जल्द से जल्द बदलना चाहते हैं। बातचीत जारी रखने और कुछ और बात करने से पहले पर्याप्त विवरण दें।

6. 

   झूठ को समृद्ध करो। यदि आपके पास कोई सबूत है जो झूठ को और अधिक ठोस बना सकता है, भले ही यह बहुत अस्पष्ट हो, तो इसका लाभ उठाएं। अनुसंधान से पता चलता है कि लोग झूठ पर अधिक विश्वास करते हैं जो छवियों के साथ होते हैं, इसलिए यदि आप कहानी को साबित करने के लिए बातचीत के दौरान एक फोटो दिखा सकते हैं, तो ऐसा करें।
   • इसे जितना हो सके प्राकृतिक रूप से करें। फोटो के मामले में, इसे कैजुअली इंटरकॉउटर के लिए लापरवाही से दिखाएं, लेकिन यह प्रकट न होने दें कि फोटो सबूत के रूप में है कि यह झूठ नहीं है।
   • अन्य लोगों के पास कहानी की पुष्टि करने के लिए भी अच्छा है, जब तक कि वे सभी विवरणों को जानते हैं।

7. 

   एक योजना बी। यह जानना एक अच्छा विचार है कि अगर आप झूठ बोल रहे हैं तो क्या कहेंगे। यदि आप एक अच्छी पर्याप्त व्याख्या दे सकते हैं, तो समस्याएं कम होंगी।

चेतावनी

• बहुत अधिक झूठ बोलने से उन लोगों के लिए गंभीर समस्याएं हो सकती हैं जो सावधान नहीं हैं, जैसे दोस्तों को खोना और झूठ के रूप में प्रतिष्ठा अर्जित करना।