विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

बेशक, कोई भी सशस्त्र डकैती का अनुभव नहीं करना चाहता है। वे शामिल सभी लोगों के लिए तनावपूर्ण और खतरनाक स्थिति हैं, यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए भी जो उनसे निपटने के लिए प्रशिक्षित हैं। हालांकि, शांत रहना और घबराहट न करना आपको इस अग्नि परीक्षा से बचने और बाद में अधिकारियों के साथ मिलकर बदमाश को गिरफ्तार करने का काम करेगा।

कदम

2 की विधि 1: शांत रहें

1. 

   उन वाक्यांशों को दोहराएं जो आपको शांत करते हैं। डकैती के दौरान अपनी शांति न खोने के लिए, मानसिक रूप से दोहराए जाने वाले वाक्यांश जो आपको शांत महसूस कराते हैं। उन्हें सकारात्मक होना चाहिए और आपको शांत रहने के लिए याद दिलाना चाहिए, विश्वास है कि आप अच्छी तरह से होंगे और आप स्थिति से बच सकते हैं।
   • याद रखें कि शांत रहें, तनावमुक्त रहें और नियंत्रण न खोएं। चोर के लक्षणों का अधिक शांति से विश्लेषण करना भी संभव होगा और फिर उसे पुलिस को बेहतर तरीके से वर्णन करना होगा।
   • सोचें कि आप बहादुर हैं और आप जटिल स्थिति से उबर पाएंगे।
   • "मैं ठीक हूं। मुहावरे का मुल्यांकन करो। मैं जीवित रहूंगा और इस पर काबू पाने के लिए मैं काफी बहादुर हूं"।

2. 

   
   
   कुछ विश्राम तकनीकों का प्रयास करें। हमले के दौरान शांत रहना बहुत मुश्किल है, बेशक, लेकिन तकनीक आतंक के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकती है। यदि आप उनमें से कुछ को नियोजित करने के लिए प्रबंधन करते हैं, तो आप पूरी तनावपूर्ण स्थिति के दौरान अधिक आराम करेंगे।
   • कुछ सेकंड के लिए एक मांसपेशी को तनाव दें और फिर उसे आराम दें। यह शरीर में प्रत्येक मांसपेशी समूह के लिए करें।
   • एक सुरक्षित और आरामदायक जगह के बारे में सोचें जहाँ आप "बच" सकते हैं। उस जगह की कल्पना करते समय अपनी सभी इंद्रियों का उपयोग करने का प्रयास करें।
   • अपने हृदय की गति धीमी, श्वास धीमी, और आपके शरीर को शिथिल महसूस करते हुए सीधे ध्यान केंद्रित करें।

3. 

   
   
   हमलावर द्वारा बोले गए शब्दों को फिर से लिखना, उन्हें सकारात्मक वाक्यांशों में बदलना। डकैती में, चोर नारे लगाएंगे, जो पीड़ित को भयभीत, घबराए और घबराए हुए करेंगे। हालाँकि, उसने जो शब्द कहे हैं, उन्हें अधिक सकारात्मक वाक्यांशों में बदलने की कोशिश करें; इस तरह से सोचने से आपको शांत रहने में मदद मिलेगी, जिससे आपको यह एहसास होगा कि आप स्थिति को नियंत्रित कर रहे हैं।
   • अपने सिर में बदमाश के आदेश को फिर से लागू करें। उन्हें कभी बाहरी न करें।
   • "स्थानांतरित मत करो!", उदाहरण के लिए, "स्टे स्टिल" में बदला जा सकता है।
   • रेफरस "मुझे मत देखो!" नीचे देखने के लिए"।

4. 

   
   
   ध्यान रहे कि शांत रहना आपको सुरक्षित बनाता है। आम तौर पर, हमलावर पैसे या कुछ मूल्य चाहता है। शांत रहें, याद रखें कि जितना अधिक आप उनके अनुरोधों के साथ सहयोग करते हैं और शांत और शांत रहते हैं, उतना कम मौका होगा कि आप पर किसी भी तरह से हमला किया जाएगा या चोट पहुंचाई जाएगी।

2 की विधि 2: सही निर्णय लेना

1. 

   सहयोग करते हैं। एक हमले के दौरान, यह प्रदर्शित करना महत्वपूर्ण है कि यह हमलावर के लिए कोई खतरा या बाधा नहीं है। यह स्पष्ट करने का एक अच्छा तरीका यह नहीं है कि चोर के साथ सहयोग करें और उसके आदेशों और अनुरोधों का पालन करें ताकि हमले के दौरान सभी पीड़ित सुरक्षित रहें।
   • उसकी मदद करने की पेशकश मत करो। बस वही करे जो वह पूछे।
   • आज्ञाओं को ध्यान से सुनो और उन्हें जल्दी से पालन करें।
   • चोर को कार्यों के बारे में सूचित करें और समझाएं कि आपको उन्हें क्यों लेना चाहिए।
   • कुछ भी करने की अनुमति के लिए पूछें, जैसे कि अपने हाथों को दराज में या अपनी जेब में रखना।

2. 

   जब संदेह हो, तो सही तरीके से स्पष्टीकरण के लिए पूछें। जब अपराधी उसे कुछ ऐसा करने का आदेश देता है जिसे वह समझ नहीं पाता है, तो उसे यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि क्या पूछा गया था, कुछ ऐसा जो खतरनाक हो सकता है, क्योंकि वह घबराया हुआ और उत्तेजित होना चाहिए। यदि आपको प्रश्न पूछने की आवश्यकता है, तो स्थिति को शांत रखने के लिए निम्नलिखित तकनीकों में से कुछ का उपयोग करें:
   • सवाल सीधा और छोटा होना चाहिए। यह कहते हुए कि "मुझे क्षमा करें, मुझे समझ नहीं आया" चोर द्वारा समझा जाना सरल और आसान है।
   • जब आपको कुछ समझ में नहीं आता है, तो एक प्रश्न के रूप में जो आपने सुना है उसे सुधारने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए: "क्या आप $ 100 बिल चाहते हैं?"
   • ऐसा कुछ भी करने से पहले अनुमति मांगें जो चोर को डरा सके। उदाहरण के लिए, "मुझे चाबी प्राप्त करने के लिए काउंटर के नीचे अपना हाथ डालने की जरूरत है। क्या मैं कर सकता हूं?"
   • कभी भी ऐसा कोई सवाल न पूछें जो चोर के लिए पूछ रहा हो, इस सवाल के लिए प्रासंगिक नहीं है।

3. 

   सीधे और सीधे बोलें तो ही पूछेंगे। आमतौर पर, डकैती के दौरान, जब भी आप कर सकते हैं चुप रहना महत्वपूर्ण है। हालांकि, निश्चित समय पर, हमलावर एक प्रश्न पूछेगा, जिसका उत्तर आपको देना होगा। उससे सीधे बात करें और जवाब शांति से देने के लिए ईमानदार रहें।
   • लंबी डकैती की प्रतिक्रियाएं दबाव और आतंक को बढ़ा सकती हैं।
   • हमेशा सकारात्मक प्रतिक्रिया, सहयोग और दस्यु का पालन करना।
   • हमेशा ईमानदारी से जवाब दें।
   • कभी भी बदमाश को अपना दिमाग बदलने की कोशिश न करें।
   • जब वह पूछता है, उदाहरण के लिए, पैसा कहां है और इसे कैसे एक्सेस करना है, तो जवाब दें "काउंटर के पीछे की तिजोरी में।" पैसे के बारे में अधिक विस्तार में न जाएं या जब तक कि सुरक्षित न पूछा जाए।

4. 

   चोर से लड़ो या विरोध मत करो। वे लड़ना नहीं चाहते; यह केवल आपके अवसरों को बढ़ाएगा - और अन्य पीड़ितों की - चोट लगने या मरने की। हमले के दौरान शांत रहें और बुरे लोगों पर हमला करने या बाधाओं को लागू करके इसे हल करने की कोशिश न करें।
   • धीरे-धीरे और शांति से आगे बढ़ें। तेजी से और अचानक आंदोलनों भयावह और हमलावर के लिए खतरा हो सकता है।

5. 

   अधिक से अधिक विवरण याद रखें। चोर के चेहरे की विशेषताओं पर ध्यान देना और हमले का रूप भी पुलिस के लिए उपयोगी होता है ताकि वह आगे की जांच कर सके और पीड़ित के लिए ध्यान केंद्रित और शांत रह सके। शांत रहने के लिए बदमाश और अपराध के दौरान की गई कार्रवाइयों पर पूरा ध्यान दें।
   • दस्यु का रूप याद रखें। कपड़े, वजन, ऊंचाई और किसी भी विवरण को याद रखें जो आपको अलग करते हैं।
   • अपने कार्यों के लिए बाहर देखो। याद रखें कि उसने क्या किया और किस क्रम में किया।
   • चोर से आंख मिला कर देखें या न बनाएं। केवल एक नजर डालें।
   • यदि आपको लगता है कि बदमाश के विवरण को "चुनना" खतरनाक है, तो इसे न देखें।

6. 

   जैसे ही चोर निकलता है, पुलिस को बुलाओ और सभी दरवाजे बंद कर दो। घटना की रिपोर्ट करने के लिए पुलिस से संपर्क करें और दरवाजे और खिड़कियां बंद कर दें। दरवाजे और खिड़कियां बंद करने से डाकू को लौटने से रोकता है और पुलिस के आने पर अपराध स्थल को संरक्षित करेगा।
   • डकैती के विवरणों को सर्वोत्तम रूप से बताकर पुलिस की मदद करें।
   • शांत रहने और स्थिति का विवरण याद रखने के लिए अन्य पीड़ितों से बात करें।
   • वहां कुछ भी मत छुओ, क्योंकि पुलिस अपराध के बाद संरक्षित दृश्य की जांच करने में सक्षम होगी।
   • दरवाजे और खिड़कियां बंद करने के बाद, जांच लें कि सभी पीड़ित अच्छी तरह से हैं।

टिप्स

• घबराहट के उन संकेतों के लिए देखें जिन्हें आप अनुभव करते हैं, उन्हें कम करने की कोशिश कर रहे हैं।
• अपने शरीर पर ध्यान केंद्रित करें और उन हिस्सों को आराम करें जिन्हें आप नोटिस करते हैं वे बहुत तनाव में हैं।
• अपने स्वयं के दिमाग में एक सुरक्षित और शांत जगह की कल्पना और "यात्रा" करने की कोशिश करें।
• अपने सिर में, वाक्यांशों को दोहराएं जो आपको शांत करते हैं।
• नारे बदलना और शपथ लेना कि चोर ने कहा कि उसे शांत करने में भी मदद मिल सकती है।
• हमेशा चोर की बात मानें और बाधाओं पर प्रतिक्रिया या थोपने की कोशिश न करें।
• यदि आप चाहते हैं या इसकी आवश्यकता है, तो हमले के बाद चिकित्सा करें।

चेतावनी

• चोर के साथ ज़रूरत से ज़्यादा बहस या बहस न करें।
• बदमाश से आंख मिलाने से बचें।
• अचानक या अचानक हरकत न करें।
• हमले पर कभी प्रतिक्रिया न करें।