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• सामुदायिक प्रश्न और उत्तर
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अन्य खंड

कई कारण हैं कि बच्चों को विशेष शिक्षा में रखा गया है। कभी-कभी ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उन्हें आत्मकेंद्रित या एडीएचडी का निदान किया जाता है। अन्य समय में, छात्र एक पारंपरिक कक्षा में व्यवहार के साथ संघर्ष कर सकता है, या अन्य अक्षमताएं हैं जो सीमित करती हैं कि वे कैसे घूम सकते हैं और एक विशिष्ट कक्षा में सीख सकते हैं। विशेष शिक्षा बहुत से लोगों के लिए बहुत सहायक हो सकती है। हालाँकि, आप महसूस कर सकते हैं कि यह आपके लिए बुरा है। यदि आप विशेष शिक्षा से बाहर निकलना चाहते हैं, तो आपको अपने शिक्षक या माता-पिता से पूछने में अधिक समय लगता है। आपको अपने राज्य में कानूनी मुद्दों के बारे में जानने की ज़रूरत है, और अपने माता-पिता और स्कूल के साथ अपनी आवश्यकताओं के बारे में संवाद करने के लिए कदम उठाने होंगे।

कदम

3 का भाग 1: कानूनी मुद्दों के बारे में सीखना

1. 

   
   
   समझें कि आप विशेष शिक्षा में क्यों हैं और IEP क्या है। यदि आपको हाल ही में विशेष शिक्षा में नहीं रखा गया है, तो शायद आपको नियुक्ति प्रक्रिया के बारे में अधिक याद न हो। कानूनों के बारे में सीखना पहली बार में कठिन लग सकता है, लेकिन यदि आप वास्तव में विशेष शिक्षा से बाहर निकलना चाहते हैं, तो कानूनी मुद्दों और प्लेसमेंट प्रक्रिया के बारे में सीखना आपके लिए उपयोगी होगा।
   • आपका पहला कदम अपने IEP के बारे में सीखना है। यह व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रम के लिए है। आपका IEP एक लिखित योजना है जिसे आपके द्वारा विशेष शिक्षा के लिए परीक्षण करने के बाद बनाया गया है। यह आपकी शैक्षिक आवश्यकताओं को सूचीबद्ध करता है और उन जरूरतों को पूरा करने के लिए एक योजना की रूपरेखा तैयार करता है।
   • स्कूल में आपके पूरे समय के दौरान, आपके IEP से जुड़े लोगों की कई बैठकें होंगी। आपके माता-पिता में से एक या दोनों इन बैठकों में भाग लेंगे, साथ ही एक सामान्य शिक्षा शिक्षक और एक विशेष शिक्षा शिक्षक भी। कई बार आप प्रिंसिपल, काउंसलर, स्कूल मनोवैज्ञानिक या अन्य संबंधित लोगों को बैठक में भाग लेते देख सकते हैं।
   • कुछ मामलों में, आप (छात्र) IEP बैठक में भाग लेंगे। विशेष शिक्षा से बाहर निकलने के बारे में सवाल पूछने के लिए यह एक अच्छी जगह होगी।

2. 

   
   
   जानिए क्यों होती है विशेष शिक्षा। यदि आप अपने स्कूल की योजना को बदलने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको उन बुनियादी कानूनों के बारे में पता होना चाहिए जो विशेष शिक्षा को विनियमित करते हैं। जब आप विशेष शिक्षा से बाहर होने के बारे में अपने माता-पिता या शिक्षकों से बात करते हैं, तो वे कानून, या एफएपीई जैसे शब्दों का उल्लेख कर सकते हैं। पहले से इन कानूनों के बारे में जानने से, आप इन वार्तालापों के लिए तैयार होंगे।
   • एफएपीई का अर्थ "नि: शुल्क उपयुक्त सार्वजनिक शिक्षा" है। यह एक ऐसा अधिकार है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में हर राज्य के प्रत्येक बच्चे पर लागू होता है, विकलांग व्यक्ति शिक्षा अधिनियम (IDEA) के भाग के रूप में।
   • एफएपीई का कहना है कि आपको एक ऐसी शिक्षा प्राप्त करनी चाहिए जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करे। इसका मतलब है कि यदि आपको एक लर्निंग डिसेबिलिटी (एलडी) का पता चला है, तो स्कूल को आपको प्रभावी ढंग से पढ़ाने का तरीका खोजने की जरूरत है। कभी-कभी इसका मतलब है कि नियमित कक्षा के बाहर सबक प्राप्त करना।

3. 

   
   
   स्कूल जिले के लिए क्या आवश्यक है, इसका पता लगाएं। संघीय और राज्य कानूनों के तहत, आपके स्कूल को "न्यूनतम प्रतिबंधात्मक वातावरण" (LRE) कहा जाता है। इसका मतलब है कि स्कूल को यह पता लगाना होगा कि आपको किन सेवाओं की आवश्यकता है और आपको उन सेवाओं को कैसे प्रदान करना है।
   • विशेष शिक्षा जरूरी नहीं है स्थान, बल्कि सेवाओं का एक सेट। इसका मतलब है कि आप अपने दिन के कुछ हिस्सों को स्कूल में विभिन्न कक्षाओं में बिता सकते हैं, या सिर्फ एक अलग शिक्षक से मिल सकते हैं। यह एक विशेष कक्षा में जाने के बारे में नहीं है, लेकिन एक तरह से सीखने में मदद करने के बारे में है जो आपको अच्छा करने में मदद करता है।
   • स्कूल को आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए सबसे अच्छा तरीका जानने की जरूरत है, जबकि आप अतिरिक्त जरूरतों के बिना छात्रों के साथ हैं। यदि ऐसा नहीं किया जा सकता है, तो आपको विशेष शिक्षा शिक्षक से मिलने के लिए कक्षा का "बाहर निकाला" जा सकता है।
   • आपकी LRE का निर्धारण करने के लिए आपकी IEP टीम प्रभारी है। वे तय करेंगे कि आपको नियमित कक्षा के बाहर अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है या यदि आप बस अपनी सामान्य कक्षाओं में सहायता प्राप्त कर सकते हैं।

4. 

   अपने कानूनी अधिकारों को जानें। आप अपनी शिक्षा के प्रभारी हैं या नहीं, यह आपकी उम्र पर निर्भर करता है। यदि आप 18 वर्ष से कम आयु के हैं, तो आपके माता-पिता के पास निश्चित रूप से आपकी शिक्षा पर कानूनी शक्ति होगी। यदि आप कानूनी रूप से नाबालिग हैं, तो आपको विशेष शिक्षा से बाहर होने के लिए अपने माता-पिता की अनुमति की आवश्यकता होगी।
   • प्रत्येक राज्य में अलग-अलग कानून हैं कि किस उम्र में आपको कानूनी वयस्क माना जाता है। अधिकांश राज्यों में, जब आप 18 वर्ष के हो जाते हैं तो आप कानूनी रूप से एक वयस्क होते हैं। आप अपने राज्य में बहुमत की आयु के नियमों के बारे में जानने के लिए वेबसाइट सेक्स, आदि की जांच कर सकते हैं।
   • यदि आप 18 वर्ष या अधिक आयु के हैं, तो आप कानूनी रूप से अपनी शिक्षा के संबंध में निर्णयों के प्रभारी हो सकते हैं। परिवर्तन करने के बारे में आपको अपनी IEP टीम से बात करनी होगी।

5. 

   अपने माता-पिता के विकल्पों को समझें। आपके कानूनी अभिभावकों के रूप में, आपके माता-पिता का अंतिम कहना है कि आप विशेष शिक्षा में हैं या नहीं। यदि आप अपने माता-पिता के साथ नहीं रहते हैं, तो आपका कानूनी अभिभावक एक रिश्तेदार या पालक माता-पिता हो सकता है। यदि ऐसा है, तो कानूनी अभिभावक वह व्यक्ति है जो आपसे विशेष शिक्षा को हटाने का अनुरोध कर सकता है।
   • स्कूल जिले को आपके माता-पिता से आपको परीक्षण करने, या आपको विशेष शिक्षा में रखने के लिए अनुमति की आवश्यकता है। आपके माता-पिता को किसी भी समय उनकी अनुमति लेने का अधिकार है।
   • अधिकांश स्कूल जिलों में, आपके माता-पिता को लिखित रूप में उनकी अनुमति लेनी होगी। इसका मतलब है कि आपकी माँ आपके शिक्षकों में से किसी एक को नहीं बुला सकती है और आपको सामान्य कक्षा में रखने के लिए कह सकती है।
   • प्रत्येक स्कूल जिला अपने स्वयं के नियमों और नीतियों का पालन करता है। अपनी IEP टीम से पूछें कि क्या कोई विशेष फॉर्म है जिसे आपके माता-पिता को अनुमति देने से रोकने के लिए भरना होगा।
   • आपके माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे आपके द्वारा सुझाए गए कार्यक्रमों में से कौन सा चुन सकते हैं और चुन नहीं सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके माता-पिता गणित में IEP- अनुशंसित मदद लेने का निर्णय नहीं ले सकते, लेकिन अंग्रेजी में नहीं। आपके माता - पिता कर सकते हैं चुनाव करें कि क्या आपके पास विशेष शिक्षा में है, लेकिन वे यह तय नहीं कर सकते कि वे चाहते हैं कि आपके पास एक क्षेत्र में सेवाएं हों और दूसरी नहीं, यदि दोनों को IEP टीम द्वारा अनुशंसित किया गया था। IEP टीम को समग्र रूप से उन प्रकार के निर्णय लेने होते हैं। यदि आपके माता-पिता अनुमति देना बंद कर देते हैं, तो स्कूल जिला आपको विशेष शिक्षा सेवाएं प्रदान करना बंद कर सकता है, इसलिए आप कुछ विकल्प खो सकते हैं जो वास्तव में आपकी मदद करते हैं।

6. 

   विशेष शिक्षा के लाभों के बारे में सोचें। आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपको विशेष शिक्षा में होने की आवश्यकता नहीं है। उस तरह से महसूस करना सामान्य है, खासकर अगर आपके अधिकांश दोस्त एक अलग कक्षा में हैं। हालांकि, विशेष शिक्षा में होने के सकारात्मक भागों के बारे में सोचना एक अच्छा विचार है।
   • जब आप विशेष शिक्षा से बाहर निकलने की कोशिश करने के बारे में सोच रहे हैं, तो उन तरीकों के बारे में सोचें जो वहां होना उपयोगी है। एक सूची बनाने का प्रयास करें।
   • अच्छी बातें लिखो। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "छोटी कक्षा में होना बहुत अच्छा है। मेरे सवालों का जवाब देने के लिए हमेशा एक शिक्षक उपलब्ध होता है।"
   • आप यह भी सोच सकते हैं कि आपकी जरूरतों को कैसे पूरा किया जा रहा है।उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे पता है कि मुझे कभी-कभी ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है। एक शिक्षक के लिए अच्छा है जो समझता है कि आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद कैसे करनी है।"
   • याद रखें कि विशेष शिक्षा में परीक्षण और रखा जाना एक लंबी प्रक्रिया है। यदि आप कार्यक्रम को छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो आप आसानी से वापस आने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।

भाग 2 का 3: एक सहयोगी ढूँढना

1. 

   इस बारे में सोचें कि आप विशेष शिक्षा में क्यों नहीं होना चाहते हैं। एक अच्छा विशेष शिक्षा कार्यक्रम वास्तव में आपको ध्यान केंद्रित करने, सीखने और स्कूल में कामयाब होने में मदद कर सकता है। हालाँकि, यदि आपको ऐसा नहीं लगता कि यह आपके लिए सही जगह है, तो बाहर निकलने के लिए अपनी प्रेरणाओं के बारे में सोचें। यदि आपकी उम्र 18 वर्ष से कम है, तो आपको इस प्रक्रिया में मदद करने के लिए अपने माता-पिता या कानूनी अभिभावक की आवश्यकता होगी। अनुमति प्राप्त करने के लिए, आपको अपने माता-पिता को यह समझाना होगा कि विशेष शिक्षा से बाहर निकलना आपके लिए सही है।
   • इससे पहले कि आप अपने माता-पिता से बात करें, विशेष शिक्षा छोड़ने के लिए अपने कारणों के बारे में ध्यान से सोचें। अपने कारणों की एक सूची बनाने का प्रयास करें।
   • स्कूल के बारे में आपको क्या पसंद है और क्या नापसंद। आप विशेष शिक्षा में क्यों नहीं रहना चाहते, यह समझाने में इन प्राथमिकताओं और भावनाओं का उपयोग करें।
   • अपनी भावनाओं को लिखिए। उदाहरण के लिए, आप लिख सकते हैं, "मुझे लगता है कि मैं सामान्य कक्षा में बेहतर काम कर रहा हूं।"
   • हो सकता है कि आप अपने भविष्य के बारे में सोच रहे हों। उदाहरण के लिए, आप लिख सकते हैं, "मैं कॉलेज के लिए खुद को तैयार करना चाहता हूं। मुझे लगता है कि मैं विशेष शिक्षा से बेहतर कर सकता हूं।"

2. 

   आप जो कहना चाहते हैं, उसकी योजना बनाएं। वयस्कों के साथ गंभीर बातचीत करना डरावना हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर आपके माता-पिता के साथ आपके संबंध बहुत अच्छे हैं, तब भी यह एक महत्वपूर्ण विषय को लाने के लिए आपको परेशान कर सकता है। यह जानने के लिए कुछ समय लें कि आप क्या कहना चाहते हैं।
   • अपनी शिक्षा के बारे में अपने माता-पिता से बात करने की तैयारी करने से आप कम घबराहट महसूस कर सकते हैं। पहले से योजना बनाने के लिए कुछ समय निकालना एक अच्छा विचार है।
   • अपने मुख्य बिंदुओं को लिखिए। आप पहले से अपनी भावनाओं और विचारों की सूची का उपयोग कर सकते हैं। आप कह सकते हैं, "मैं सबसे अच्छी शिक्षा प्राप्त करना चाहता हूं, और मुझे लगता है कि सामान्य कक्षा में ऐसा ही होगा।"
   • आप जो कहना चाहते हैं, उसका अभ्यास करें। दर्पण में अपने आप से बात करें या किसी मित्र से कहें कि वह आपके तर्क का अभ्यास करे।

3. 

   अपने शिक्षक से बात करें। आपका शिक्षक इस स्थिति में बहुत मददगार हो सकता है। आखिरकार, आपका शिक्षक आपकी ताकत और आपकी जरूरतों दोनों से परिचित है। अपने शिक्षक से इस बारे में बात करने की कोशिश करें कि आप अपनी शिक्षा से बाहर क्या करना चाहते हैं।
   • सम्माननीय होना। यह कहने की कोशिश करें, "श्री स्मिथ, मैं आपसे उन कक्षाओं के बारे में बात करना चाहता हूं, जो मैं आपसे बात करने के लिए नियुक्ति कर सकता हूं?"
   • ईमानदार हो। आप कह सकते हैं, "श्री स्मिथ, मुझे ऐसा लगता है कि इससे मुझे विशेष शिक्षा कार्यक्रम छोड़ने में लाभ होगा।"
   • सवाल पूछो। विशिष्ट जानकारी के लिए पूछें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे विशेष शिक्षा से बाहर जाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है?"
   • आप समर्थन भी मांग सकते हैं। यह कहने की कोशिश करें, "क्या आप मेरी ओर से अपने माता-पिता से बात करने के लिए तैयार होंगे?"

4. 

   अपने माता-पिता से बात करें। जब आप अपनी जानकारी एकत्र कर लेते हैं और अपनी भावनाओं के बारे में सोचते हैं, तो अपने माता-पिता से संपर्क करने का समय आ गया है। आपका लक्ष्य एक सकारात्मक, रचनात्मक बातचीत करना है। अपनी आवश्यकताओं को स्पष्ट करने के लिए सुनिश्चित करें।
   • एक अच्छा समय चुनें। यह कहने की कोशिश करें, "माँ, मेरे पास आपके साथ चर्चा करने के लिए कुछ है। क्या आपके पास खाने के बाद बात करने का समय है?"
   • कोशिश करें कि आप भावुक न हों। यह स्पष्ट रूप से एक महत्वपूर्ण बातचीत है, लेकिन यदि आप शांत और स्पष्ट नेतृत्व वाले हैं, तो आपके माता-पिता आपकी बात सुनेंगे।
   • अपनी बात समझाएं। आप कह सकते हैं, "पिताजी, मुझे ऐसा लगता है कि मैं सामान्य कक्षा में बहुत कुछ सीखूंगा। यह कुछ ऐसा है जिसे आप मुझे आजमाना चाहते हैं।"
   • यदि आपको मनचाहा उत्तर नहीं मिलता है, तो आप चिल्लाने या परेशान होने से बचें। यह आपके माता-पिता या अभिभावक को नहीं लगता कि आपको सामान्य शिक्षा कक्षाओं में होना चाहिए।

5. 

   प्रभावशाली ढ़ंग से संवाद करना। इन वार्तालापों को बेहतर बनाने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। चाहे आप अपने माता-पिता या अपने शिक्षकों से बात कर रहे हों, ऐसे कदम हैं जिनसे आप प्रभावी ढंग से संवाद कर सकते हैं। मौखिक और गैर-मौखिक रूप से संवाद करने के लिए तैयार रहें।
   • तैयार रहो। जब भी आप एक महत्वपूर्ण बातचीत कर रहे हों, तो यह पता लगाना मददगार है कि आप क्या कहना चाहते हैं। कुछ नोट्स अपने साथ ले जाने से डरें नहीं।
   • गैर-मौखिक संकेतों का उपयोग करें। आप लोगों को दिखा सकते हैं कि आप बातचीत में लगे हुए हैं, जो आंखों के संपर्क को बनाए रखते हैं और चेहरे के भावों का उपयोग करते हैं। यदि आंखों का संपर्क बनाना आपके लिए मुश्किल है, तो व्यक्ति के चेहरे पर किसी अन्य विशेषता, जैसे कि उनकी नाक या ठोड़ी पर नज़र डालकर, आँख से संपर्क करने का प्रयास करें।
   • ध्यान से सुनो। आप अपने माता-पिता और शिक्षकों से जो कहना चाहते हैं, उसे सुनकर सम्मान दिखाना चाहते हैं। यदि आप उनकी बातों को नहीं समझते हैं तो बेझिझक सवाल पूछें।

भाग 3 का 3: कक्षा में संपन्न होना

1. यदि आप IEP प्रोग्राम में बने रहना चाहते हैं, तो सह-सिखाया या मेनस्ट्रीम सेटिंग कक्षा में दाखिला लेने के लिए कहें। सिर्फ इसलिए कि आपके पास IEP का मतलब यह नहीं है कि आप सामान्य शिक्षा सेटिंग में नहीं सीख सकते। आईईपी कार्यक्रम वास्तव में आपको सह-शिक्षण या मुख्यधारा के माध्यम से एक सामान्य शिक्षा सेटिंग में दाखिला लेने की अनुमति देता है:
   • सह-टीचिंग जब दो शिक्षक, एक सामान्य शिक्षा और एक विशेष शिक्षा भागीदार के रूप में काम करते हैं, जहां सामान्य शिक्षा शिक्षक मुख्य शिक्षक होता है, जबकि विशेष शिक्षा शिक्षक सामान्य शिक्षा प्रशिक्षक के सहायक के रूप में काम करेगा। आप एक सामान्य शिक्षा कक्षा में और सामान्य शिक्षा पाठ्यक्रम में सीखेंगे जहाँ कक्षा की क्षमता बहुत बड़ी है। आपके सहपाठियों में विकलांग सीखने के बिना ज्यादातर साथी होते हैं, और कुछ साथी भी आपके साथ IEP कार्यक्रम में होते हैं। सह-शिक्षण में, केवल आपकी सामान्य शिक्षा और विशेष शिक्षा शिक्षक ही जान पाएंगे कि आपके पास IEP है। उन्हें कानून और स्कूल जिले दोनों द्वारा आपके सहपाठियों को यह बताने से पूरी तरह से प्रतिबंधित किया जाता है कि आपके पास एक IEP है जो व्यक्तिगत माना जाता है।
   • मुख्य धारा जब आप सामान्य शिक्षा कक्षा और पाठ्यक्रम में केवल एक शिक्षक के साथ सीखेंगे, जो निश्चित रूप से एक सामान्य शिक्षा प्रशिक्षक है। को-टीचिंग की तरह, कक्षा की क्षमता बड़ी होगी, लेकिन आप केवल एक IEP वाले एकमात्र छात्र होंगे। आपके बाकी साथियों को सीखने की अक्षमता नहीं होगी। हालांकि, कुछ सहपाठियों के लिए संभव है जिनके पास आईईपी भी आपके साथ एक ही कक्षा में सीखते हैं, लेकिन विकलांग छात्रों की संख्या बहुत कम है। आपका सामान्य शिक्षा शिक्षक किसी भी साथियों को आपके IEP का खुलासा नहीं करेगा क्योंकि यह कानून या आपके स्कूल जिले द्वारा अनुमति नहीं है।
   • किसी भी कार्यक्रम में नामांकन करने का लाभ यह है कि आपके पास अभी भी या तो सेटिंग में परीक्षण आवास है। इसका मतलब है कि जब आप परीक्षा देंगे, तो आपके पास समाप्त करने का समय होगा, और आपका शिक्षक आपसे एक प्रश्न पूछ सकता है। आप एक अलग कक्षा में परीक्षा लेने का विकल्प भी चुन सकते हैं जहाँ कोई विकर्षण नहीं है।

2. 

   स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करें। यहां तक ​​कि अगर आपके पास सामान्य शिक्षा कक्षाओं में रहने के लिए अच्छे कारण हैं, तो भी आपको शायद तब तक इसमें शामिल होने की अनुमति नहीं दी जाएगी जब तक कि आपके ग्रेड स्थिर न हों और आपके शिक्षक यह कह सकें कि आपको कोई समस्या नहीं है। हर दिन समय पर स्कूल दिखाएं और सीखने के लिए तैयार रहें।
   • अपने ग्रेड उच्च रखें। अपनी कक्षा या कक्षाओं में As और B प्राप्त करने का लक्ष्य रखें। यदि आपके ग्रेड C या उससे कम हैं, तो स्कूल आपको नियमित शिक्षा में नहीं रखना चाहते क्योंकि वे चिंतित हैं कि आप असफल होंगे।
   • कक्षा की गतिविधियों में भाग लें। यदि आप कोई विषय नहीं करना चाहते हैं तो आप अपने डेस्क पर आराम से न बैठें। गतिविधि में भाग लें - जब अनुमति दी जाए तो अपने हाथ बढ़ाएं, सवाल पूछें और अपने सहपाठियों के साथ काम करें। यह आपके शिक्षक को दिखाएगा कि आप उन कक्षाओं में अच्छा काम करने में सक्षम हैं जो आपके पास पहले से हैं।
   • चारों ओर नासमझ नहीं है! यदि आप काम करने की तुलना में अपने सहपाठियों को पास करने या मूर्खतापूर्ण चेहरों को बनाने में अधिक समय व्यतीत करते हैं, तो आपको अपने सहपाठियों के साथ व्याकुलता के रूप में देखा जा सकता है जो सामान्य शिक्षा में होना चाहिए।

3. 

   एक अध्ययन योजना बनाएं। आपके माता-पिता या शिक्षक शायद आपको दिखाना चाहते हैं कि आप विशेष शिक्षा से बाहर निकलने के लिए तैयार हैं। कई चीजें हैं जो आप यह दिखाने के लिए कर सकते हैं कि आप एक सफल छात्र हैं। एक अध्ययन योजना बनाना एक तरीका है।
   • आप उन्हें बताना चाहते हैं कि आप अपनी शिक्षा में सुधार के लिए गंभीर हैं। अपने माता-पिता और शिक्षकों को दिखाएं कि आप अपने सीखने की जिम्मेदारी ले सकते हैं।
   • एक शेड्यूल लिखिए। उस दिन के विशिष्ट समय को ब्लॉक करें जब आप अध्ययन करेंगे।
   • समय के छोटे खंडों में अध्ययन करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आधे घंटे के लिए अपने जीव विज्ञान के होमवर्क पर काम करें। अपने स्पेनिश होमवर्क पर वापस आने से पहले एक ब्रेक लें।

4. 

   पढ़ें। पढ़ना सीखने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या पढ़ रहे हैं, आप अपने ज्ञान के आधार को बढ़ाएंगे। अधिक समय पढ़ने में बिताएं ताकि आप स्कूल में सफल होने के लिए बेहतर रूप से तैयार हों।
   • जिन चीजों का आप आनंद लेते हैं, उन्हें पढ़ें। उदाहरण के लिए, यदि आप स्कूल में गृह युद्ध के बारे में सीख रहे हैं, तो अपने पुस्तकालयाध्यक्ष से उस समय की अवधि के बारे में एक उपन्यास खोजने में मदद करने के लिए कहें।
   • यह संभव है कि सीखना आपके लिए कठिन हो। अगर ऐसा है, तो अभ्यास में मदद मिलेगी।
   • हर दिन कुछ समय पढ़ने के लिए समर्पित करें। यह आपके माता-पिता को यह दिखाने में मदद करेगा कि आप सीखने के बारे में गंभीर हैं।

5. 

   प्रकोप से बचने के लिए कौशल का मुकाबला करने पर काम करें। कुछ छात्रों को यह महसूस करने में परेशानी हो सकती है कि वे क्या महसूस कर रहे हैं और उस कारण से उन्हें विशेष शिक्षा में रखा गया है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी भावनाओं को छिपाना चाहिए और इस बात का ढोंग करना चाहिए कि जब आप परेशान हों, तो कुछ भी गलत न करें, लेकिन ऐसा होने से पहले ही इस पर रोक लगाने के तरीके खोजना महत्वपूर्ण है।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप ऑटिस्टिक हैं, तो ध्यान दें कि कौन सी चीजें आपको प्रभावित करेंगी। क्या भीड़ भरे कमरे आपके आसपास के सभी लोगों की वजह से मंदी का कारण बनते हैं? क्या स्कूल की आवाज़ आपको परेशान करती है और आपको रोना शुरू कर देती है? जानें कि आपके लिए एक मेल्टडाउन या शटडाउन क्या होगा और इससे बचने या इसके साथ सामना करने के तरीके खोजें - उदाहरण के लिए, बड़े स्कूल असेंबली में न जाएं, या घंटी बजने पर अपने साथ ईयरप्लग और अपने टॉय टॉय को स्कूल लाएं।
   • यदि आपको भावनात्मक समस्याएं हैं, तो यह पता लगाने की कोशिश करें कि उन्हें क्या ट्रिगर करता है। जब कोई चिल्लाता है, उदाहरण के लिए, क्या आप वापस चिल्लाना शुरू करते हैं? चेतावनी के संकेतों के लिए देखें जो आपको गुस्सा या परेशान कर रहे हैं, और अपने आप को शांत करने के लिए (जैसे किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना, गहरी साँस लेना, या ध्यान करना) का उपयोग करने की रणनीतियों का उपयोग करें।

6. 

   अपने सहपाठियों के साथ अच्छा काम करें। किसी भी कक्षा में अच्छा करने का एक बड़ा हिस्सा यह सीख रहा है कि अन्य लोगों के साथ कैसे मिला जाए। यदि आप अन्य छात्रों के साथ बहुत लड़ाई करते हैं, या यहां तक ​​कि सिर्फ उन्हें अनदेखा करते हैं, तो आप अपने शिक्षक और माता-पिता को नहीं दिखा रहे हैं कि आप एक सामान्य कक्षा में आने के लिए तैयार हैं।
   • जब आपको एक समूह परियोजना या गतिविधि दी जाती है, तो हर किसी के साथ काम करने और अपना हिस्सा करने की कोशिश करें। अपने साथी समूह के साथियों से बात करें और सभी को एक साथ काम करने की कोशिश करें। यह कुछ लोगों के लिए कठिन हो सकता है, हालांकि, अगर आपको लोगों के साथ काम करने में परेशानी होती है, तो चिंता न करें;
   • अन्य छात्रों की मदद करने की कोशिश करने पर विचार करें। अपने शिक्षकों के निर्देशों को बारीकी से सुनें ताकि आप उनका अनुसरण कर सकें, और अपने सहपाठियों को उनका अनुसरण करने के लिए भी प्रयास करें। दूसरों के लिए सहायक और सहायक बनें। आपको दिखाने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक यह है कि आप इसे किसी और को सिखाएं। हालाँकि, आप इस बात से सावधान रहें कि आप यह कैसे करते हैं। यदि कोई व्यक्ति एक प्रश्न पूछता है, तो अपनी कुर्सी से बाहर न निकलें और उत्तर को धुंधला करना शुरू करें - जिसने आपके शिक्षक को आपके साथ खुश नहीं किया!
   • यदि आप कर सकते हैं तो कक्षा के बाहर सामाजिककरण करें। दोपहर के भोजन और अपने पाठ के बाहर लोगों से बात करें। यह आपको टीम के खिलाड़ी को दिखाने का एक शानदार तरीका है, लेकिन दोस्त बनाने के लाभ कक्षा से परे हैं। मित्र बनाना आपको एक सहायता प्रणाली बनाने में भी मदद करेगा।
   • बदमाशी के लिए दृढ़ता से प्रतिक्रिया न करें। दुर्भाग्य से, स्कूल में ऐसे लोग हैं जो विशेष शिक्षा कक्षाओं में और बाहर दोनों में हैं। विशेष शिक्षा के छात्रों को बुलियों द्वारा उठाए जाने की अधिक संभावना है, लेकिन आप किसी को बदमाशी पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं, इसके बारे में आईईपी टीम द्वारा सोचा जा सकता है। अगर कोई आपको नाम से बुलाता है या आपकी चीजों को छीन लेता है, तो उन्हें मारना बदमाशी से निपटने का एक बुरा तरीका है। इसके बजाय, दूर चलें, भले ही आप परेशान हों, और शिक्षक को बताएं कि कोई व्यक्ति आपको परेशान कर रहा है। "टेटलेट" होने के बारे में चिंता न करें - यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, बदमाशी है कभी नहीँ ठीक है, और किसी को "टटलिंग" के बारे में धमकाने के बारे में नहीं बता रहा है।

7. 

   एक समर्थन प्रणाली का पता लगाएं। यह वास्तव में उस स्थिति में होना निराशाजनक हो सकता है जब आप पसंद नहीं करते। उदाहरण के लिए, आप अपनी विशेष शिक्षा कक्षा में नाखुश हो सकते हैं। ऐसे लोगों को खोजें, जिनसे आप अपनी भावनाओं के बारे में बात कर सकें।
   • अपने स्कूल में मार्गदर्शन काउंसलर से बात करें। वे आपकी भावनाओं से निपटने में आपकी मदद करने में सक्षम हो सकते हैं।
   • अपने दोस्तों के साथ आनंद लो। जब आप निराश होते हैं, तो आप बेहतर महसूस कर सकते हैं यदि आप उन लोगों के साथ कुछ मज़ेदार करते हैं जिन्हें आप आनंद देते हैं।
   • परिवार के किसी सदस्य से बात करें। यदि आपको अपने माता-पिता के माध्यम से परेशानी हो रही है, तो एक चाची या चाचा से पूछें कि आप उनसे बात करने में मदद करें।

सामुदायिक प्रश्न और उत्तर

क्या मैं सामान्य वर्ग के लिए अपने विशेष ईडी वर्ग को बदलने के लिए अपने परामर्शदाता से बात कर सकता हूं?

एक विशेष एड ग्रुप छोड़ने के बारे में बात करने के लिए आपका काउंसलर एक बहुत अच्छा विकल्प है। आपको उन्हें यह बताने देना चाहिए कि आपको लगता है कि आप एक सामान्य वर्ग में शामिल होने के लिए तैयार हैं।

यदि मेरे विशेष शिक्षा शिक्षक हम सबके साथ गुंडागर्दी करते हैं तो मुझे क्या करना चाहिए?

आप यह देखने के लिए स्कूल के अन्य शिक्षकों या प्रशासकों से बात कर सकते हैं कि क्या कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपके शिक्षक के साथ कदम रख सकता है और सही कर सकता है। वे उसे उचित कक्षा व्यवहार पर प्रशिक्षित करने में सक्षम हो सकते हैं या यदि आवश्यक हो, तो उसे प्रतिस्थापित कर सकते हैं।

यदि कोई शिक्षक मुझे नियमित कक्षा में नहीं लाना चाहता तो मैं क्या करूँ?

कई देशों में, शिक्षक कानूनी रूप से बाध्य हैं कि वे विकलांगता के आधार पर भेदभाव न करें, जो यह शिक्षक कर रहे हैं। अपने देश के लिए उपयुक्त कानून पर शोध करें और स्कूल के साथ इस मुद्दे को उठाएं।

यदि मेरा विशेष एड टीचर मुझे बच्चे की तरह मानता है तो मैं क्या करूँ?

अपने शिक्षक को यह बताना सुनिश्चित करें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, और यह कि आप उसके साथ कैसा व्यवहार कर रहे हैं / उसके साथ सहज महसूस करते हैं। या, अपने माता-पिता को बताएं और अपने माता-पिता से अपने शिक्षक से संपर्क करें।

मैं अपने IEP से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?

यदि आप नाबालिग हैं, तो आपको सबसे पहले अपने माता-पिता से बात करनी चाहिए कि आप अपने IEP को क्यों निकालना चाहते हैं। आप अपने IEP से उन विशिष्ट चीज़ों को जोड़ने या निकालने में सक्षम हो सकते हैं जो समस्याओं को दूर कर सकती हैं। यदि आपके माता-पिता अस्वस्थ हैं, तो मैं आपके स्कूल मनोवैज्ञानिक या परामर्शदाता से बात करने की सलाह देता हूं, या जो कभी आपके IEP के प्रबंधन के प्रभारी हैं। एक नाबालिग के रूप में, वयस्कों की सहमति के बिना आपके आईईपी से छुटकारा पाना बहुत कठिन होगा, इसलिए अपनी तरफ से एक विश्वसनीय वयस्क प्राप्त करने का प्रयास करें।

अगर मैं विशेष शिक्षा में होना चाहता हूं तो क्या होगा?

विशेष शिक्षा वर्गों में होने के लिए आपको या तो सीखने की अक्षमता या औसत बुद्धिमत्ता से कम होना चाहिए। यदि आपके पास या तो है, तो आप एक विशेष शिक्षा वर्ग में जाने के बारे में अपने मार्गदर्शन परामर्शदाता से बात कर सकते हैं। समझाएं कि आप क्यों स्थानांतरित करना चाहते हैं, क्या आपको लगता है कि आपको अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता है, या आपको लगता है कि काम आसान हो जाएगा।

यदि आपने विशेष शिक्षा से बाहर निकलने के लिए कुछ परीक्षा दी, तो जब तक आप कार्यक्रम से बाहर नहीं होंगे, तब तक यह कैसे होगा?

यह ऐसा सवाल नहीं है जिसका जवाब कोई भी दे सकता है। हर क्षेत्राधिकार, स्कूल बोर्ड, स्कूल और मामला अलग है। भले ही एक छात्र परिणाम प्रकाशित होने के बाद दो सप्ताह में स्थानांतरित होने में कामयाब रहा, उसी स्कूल में एक अन्य छात्र को तीन महीने लग सकते हैं। यह मामले की बारीकियों से कुछ के कारण हो सकता है जो आपको प्रशासक को सौंपा गया है। पूछने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति वह व्यक्ति है जो आपके मामले की समीक्षा करने के लिए जिम्मेदार है।

यदि मैं एक विशेष शिक्षा छात्र हूँ तो क्या मैं कॉलेज जा सकता हूँ?

यह व्यक्ति पर निर्भर करता है, लेकिन बहुत सारे विशेष छात्र कॉलेज जा सकते हैं। कई कॉलेजों में विकलांगता सेवाएं और आवास उपलब्ध हैं। यदि आप कॉलेज जाना चाहते हैं, तो आपको अपने माता-पिता, शिक्षकों और आईईपी टीम से बात करनी चाहिए कि क्या यह आपके लिए एक यथार्थवादी लक्ष्य है। यदि ऐसा है, तो वे आपको कॉलेज में जाने और वहां आपकी ज़रूरत का समर्थन पाने के लिए एक योजना बनाने में मदद कर सकते हैं।

मेरे पास पैसे गिनने का कठिन समय है और समय बता रहा हूं, मुझे क्या करना चाहिए?

आपके द्वारा बताई जा रही दोनों चीजें डिस्केकुलिया, एक गणितीय शिक्षण विकार के सामान्य लक्षण हैं। इन कठिनाइयों को मस्तिष्क की चोट, स्ट्रोक, या मिर्गी के इतिहास वाले लोगों में भी देखा जाता है। एक मनोवैज्ञानिक एक मूल्यांकन कर सकता है और आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि क्या चल रहा है और आपको क्या करना चाहिए।

मैं विशेष संस्करण में क्यों हूं?

कई कारण हैं कि आप विशेष शिक्षा सेवाएं क्यों प्राप्त कर सकते हैं। अमेरिकी विशेष शिक्षा प्रणाली के अधिकांश छात्रों में डिस्लेक्सिया और डिस्केल्किया जैसे विशिष्ट सीखने की अक्षमताएं हैं। एक बौद्धिक विकलांगता, आत्मकेंद्रित, श्रवण या दृष्टि समस्याओं, गंभीर मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों या एक चिकित्सा स्थिति के कारण आप विशेष शिक्षा में भी हो सकते हैं। मैं आपको सलाह दूंगा कि आप अपने माता-पिता या शिक्षकों से पूछें कि आपको नहीं पता कि आप विशेष एड में क्यों हैं।

और उत्तर देखें

टिप्स

• हर कोई अलग है, और कुछ लोगों के लिए जो काम करता है वह दूसरों के लिए काम नहीं कर सकता है। कुछ छात्रों को विशेष शिक्षा की आवश्यकता होती है, कुछ नहीं करते हैं।
• शिक्षा को लेकर प्रत्येक राज्य के अलग-अलग कानून हैं।
• अपनी आवश्यकताओं के बारे में अपने माता-पिता और शिक्षकों से बात करें।

चेतावनी

• याद रखें, एक IEP सजा नहीं है खराब ग्रेड, परेशान करने वाले व्यवहार या बस एक सीखने की अक्षमता के परिणामस्वरूप जहां आप अन्य बच्चों को विकलांग नहीं रख सकते हैं। एक IEP आपको बहुत अधिक कठिनाइयों का सामना किए बिना सीखने में मदद करने के लिए है जो आपको अपने सहकर्मी वर्ग के साथ स्नातक होने से रोक सकता है। भले ही आप एक विशेष शिक्षा कक्षा में हों, फिर भी आपको सामान्य शिक्षा पाठ्यक्रम पढ़ाया जाएगा, लेकिन बहुत आसान तरीके से। व्याख्यान समझने में सरल होंगे, हर किसी को ट्रैक करने का आश्वासन देने के लिए पाठ्यक्रम धीमा और स्थिर हो जाएगा, और कक्षाएँ, ज़ाहिर है, आपके शिक्षक से मदद मांगने पर आपके शिक्षक को आपकी ओर ध्यान देने में मदद करने के लिए बहुत छोटे हैं। एक सामान्य शिक्षा कक्षा में, व्याख्यान अधिक विस्तृत होंगे, पाठ्यक्रम बहुत तेज़ी से आगे बढ़ता है ताकि आप अपने आप को ट्रैक पर रख सकें या पीछे पड़ सकें, और कक्षाएँ बड़ी होंगी, जिसके परिणामस्वरूप आपका शिक्षक आपकी बहुत मदद नहीं कर पाएगा। सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में हैं चाहते हैं ऐसा करने के लिए, सबसे खराब स्थिति यह हो सकती है कि आप एक ग्रेड को दोहराएंगे, या अपनी सभी कक्षाओं में असफल रहेंगे।

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