विषय

• कदम
• चेतावनी

अन्य खंड

स्वस्थ बाल आमतौर पर प्रति माह 0.25–0.5 (0.64–1.27 सेमी) के बीच बढ़ते हैं। इसका मतलब है कि तेजी से बढ़ते बाल होने की कुंजी स्वस्थ बाल होना है! अपने बालों की देखभाल गुनगुने पानी, कंडीशनिंग, ब्रश करने और नियमित रूप से ट्रिमिंग से करें और गर्म स्टाइल वाले उपकरणों से बचें। विटामिन और मिनरल्स से भरपूर भोजन लें और अपने बालों को मजबूत रखने में मदद करें, और जल्दी से बढ़ने का सबसे अच्छा मौका है।

कदम

3 की विधि 1: अपने बालों को नुकसान से बचाना

1. 

   समर्थन wikiHow द्वारा इस विशेषज्ञ उत्तर को अनलॉक करना।

   नहीं। आपके बालों के लिए बोअर ब्रिसल ब्रश अच्छे हैं। सिंथेटिक बाल स्टाइल के लिए ठीक हैं, लेकिन बालों के स्वास्थ्य के मामले में इसका कोई लाभ नहीं है।
2. 
   
   मेरी कमर को बढ़ने में कितना समय लगेगा?

   

   
   
   लौरा मार्टिन
   लाइसेंस प्राप्त कॉस्मेटोलॉजिस्ट लौरा मार्टिन जॉर्जिया में एक लाइसेंस प्राप्त कॉस्मेटोलॉजिस्ट है। वह 2007 से हेयर स्टाइलिस्ट और 2013 से कॉस्मेटोलॉजी टीचर हैं।

   

   लाइसेंस प्राप्त कॉस्मेटोलॉजिस्ट

   

   समर्थन wikiHow द्वारा इस विशेषज्ञ उत्तर को अनलॉक करना।

   यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस लंबाई से शुरू कर रहे हैं। आम तौर पर बाल प्रति माह लगभग 1/2 इंच बढ़ते हैं, इसलिए यदि आप उस इंच की संख्या को मापते हैं जिसे आप बढ़ने और 2 से गुणा करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह आपको एक मोटा विचार देगा।
3. 
   
   क्या मेरे बालों को पोनीटेल में रखने से नुकसान हो सकता है?
   
   हां, लेकिन केवल तभी जब आप अपनी पोनीटेल को बहुत टाइट बनाते हैं। यह न केवल आपको सिरदर्द देता है बल्कि यह आपके बालों को तोड़ने का जोखिम उठाता है। आपको पता चल जाएगा कि क्या आपकी पोनीटेल बहुत तंग है अगर आप इसे नीचे ले जाते हैं, तो आपके बालों में एक सेंध लग जाएगी।
4. 
   
   कैसे के बारे में अगर आप नारियल तेल का उपयोग करते हैं, तो क्या यह भी बढ़ने में मदद करेगा?
   
   नारियल तेल बालों को फिर से भरने और इसे स्वस्थ बनाने के लिए अच्छा है। आपके बाल केवल इसके साथ लेपित होने के बजाय तेल और इसके पोषक तत्वों को अवशोषित करेंगे। हालांकि यह वास्तव में इसे विकसित करने में मदद नहीं करता है, यह आपके बालों को बेहतर स्थिति में रखने में मदद करता है, जिससे लंबे बालों को बनाए रखना आसान हो जाता है।
5. 
   
   क्या मैं ब्लो ड्रायर के बजाय अपने बालों को तौलिए से सुखा सकता हूं, या यह खराब हो जाएगा?
   
   अपने बालों को तौलिए से सुखाने से बचना सबसे अच्छा है, क्योंकि इससे झाग निकल सकते हैं।यदि आपको एक तौलिया का उपयोग करना चाहिए, तो अपने बालों को सुखाने के लिए थपथपाने या धब्बा करने की कोशिश करें; एक पुरानी टी-शर्ट या माइक्रोफाइबर कपड़ा ज्यादा बेहतर होगा। अपने बालों को सुखाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे हवा में सूखने दें; यहां तक ​​कि एक हेअर ड्रायर ठंडा करने के लिए सेट हानिकारक हो सकता है।
6. 
   
   मेरे बाल कटने के बाद मेरे बाल झड़ने लगते हैं। कृपया मेरी मदद करें
   
   केवल हर 12 सप्ताह में अपने बालों को काटें। कंडीशनिंग उपचार का उपयोग करें और दैनिक विटामिन जैसे बायोटिन लें।
7. 
   
   क्या कोई ऐसा भोजन है जिसे मैं अपने बालों को उगने में मदद करने के लिए खा सकती हूं?
   
   स्वस्थ बाल खाने के लिए स्वस्थ रहें। विटामिन ए, बी, सी, और ई, और जिंक, कॉपर, सेलेनियम, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। आपके शरीर को, आपके बालों को फायदा होगा। फास्ट फूड से बचें।
8. 
   
   लंबे बाल पाने में कितना समय लगता है?
   
   यदि आप अपने बालों की अच्छी देखभाल करते हैं, तो यह एक महीने में लगभग आधा इंच (1.25 सेमी) बढ़ सकता है। कुछ लोगों के बाल इससे भी तेज़ी से बढ़ते हैं, कुछ धीमे।
9. 
   
   क्या मुझे अपने बालों को ब्रश करते समय नीचे या ऊपर से शुरू करना चाहिए?
   
   नीचे से अपने बालों को ब्रश करना शुरू करें, फिर छोटे हिस्सों में अपना काम करें। इस तरह से अपने बालों को ब्रश करने से अलग होने में मदद मिलेगी और यह उतना दर्दनाक नहीं होगा जब आपके बालों में एक बड़ा गाँठ हो जिसे आपको ब्रश करना है।
10. 
    
    क्या होगा अगर मेरी माँ मुझे हर दिन मेरे बाल धोती है-तो क्या यह मेरे बालों को जल्दी बढ़ने से रोकेगा?
    
    हर दिन अपने बालों को धोना हानिकारक हो सकता है, क्योंकि आप अपने बालों के प्राकृतिक तेल को निकलने नहीं देते हैं। यह आपके बालों को तोड़ने और सुखाने का कारण बन सकता है। आप उसे ये तथ्य बता सकते हैं, वेबसाइट पर उसके लेख दिखा सकते हैं जो यह साबित कर सकता है, या उसे अपने साथ जाने के लिए हेयर एक्सपर्ट या सैलून लेडी से सलाह लें।



चेतावनी

• कई महंगे, विशेष उत्पाद उपलब्ध हैं जो कि आपके बालों को अस्वाभाविक रूप से तेज दर से बढ़ने में मदद करने का दावा करेंगे। इन पर अपना समय और पैसा बर्बाद करने से बचें, और अपने बालों की देखभाल करने के लिए छड़ी करें कि आप इसे कैसे धोते हैं और इसका इलाज करते हैं, और एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखते हैं।
• आपके बालों को बहुत तेज़ी से बढ़ने के लिए कोई जल्दी ठीक नहीं है। आप अपने बालों की देखभाल कैसे करते हैं, इसके अनुरूप रहें और आप अंततः परिणाम देखेंगे।