लेखक:
Marcus Baldwin
निर्माण की तारीख:
13 जून 2021
डेट अपडेट करें:
13 मई 2024
विषय
अन्य खंडताजा और प्राकृतिक दिखना आपकी त्वचा की देखभाल के साथ शुरू होता है। यदि आपके पास स्पष्ट, अखंड त्वचा है जो युवा दिखती है, तो यह आपके चेहरे को नया रूप देने के लिए एक लंबा रास्ता तय करता है। इस तरह, जब आप मेकअप लागू करते हैं, तो आपको केवल एक हल्की परत की आवश्यकता होती है।
कदम
2 की विधि 1: अपनी त्वचा को जवान बनाए रखना
टोपी पहनो। आपकी त्वचा की रक्षा करने का एक तरीका यह है कि इसे सूरज की किरणों से बचा कर रखा जाए। जब आप बाहर सिर करते हैं, विशेष रूप से गर्मियों की कठोर रोशनी में, अपने चेहरे की रक्षा के लिए टोपी पहनने की कोशिश करें।
- सूर्य की क्षति आपकी त्वचा को समय के साथ बूढ़ा बनाती है। यह इसे चमड़ायुक्त, शुष्क या फीका पड़ा हुआ बना सकता है।
शॉवर में ज़्यादा देर तक न नहाएं। बहुत गर्म या बहुत लंबे समय तक शोषक आपकी त्वचा को शुष्क बना सकते हैं क्योंकि वे आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेलों को धो देते हैं। जितना हो सके कम शॉवर लेने की कोशिश करें। इसके अलावा, बहुत गर्म पानी के बजाय, अपने चेहरे की त्वचा की रक्षा के लिए गर्म पानी से चिपके रहें।
कोमल साबुन चुनें। गर्म साबुन की तरह मजबूत साबुन, आपकी त्वचा से बहुत अधिक तेल ले सकते हैं। ये तेल आपको प्राकृतिक रूप से हाइड्रेट रखते हैं। उनके बिना, आपका चेहरा अधिक पुराना दिखाई देता है। साबुन कि "मॉइस्चराइजिंग" या "संवेदनशील त्वचा" के लिए देखें।
आपकी त्वचा सूखी धब्बा। जब आप शॉवर से बाहर निकलते हैं, तो यह आपके चेहरे और शरीर को आपके तौलिया से सूखने के लिए लुभाता है। हालांकि, आपकी त्वचा के लिए बहुत अधिक मोटा होना अच्छा नहीं है, साथ ही ब्लोटिंग आपकी त्वचा पर नमी को बनाए रखने में मदद करता है, जहां इसे अवशोषित किया जा सकता है।
धार्मिक रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करें। सूरज से खुद को बचाने के लिए हर दिन सनस्क्रीन लगाना जरूरी है। हर बार जब आप बाहर जाते हैं, तो सूरज को आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाने का मौका मिलता है, इसलिए सुबह के समय सनस्क्रीन लगाने से आप उस नुकसान से बच सकते हैं।
- एक उठाओ जिसमें कम से कम 30 का एसपीएफ हो और यूवीबी और यूवीए किरणों से बचाता हो।
अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन किया गया मॉइस्चराइज़र चुनें। यही है, अगर आपकी तैलीय त्वचा है, तो तैलीय त्वचा के लिए एक चुनें; दूसरी ओर, यदि आपके पास सूखी त्वचा है, तो सूखी त्वचा के लिए एक का चयन करें। आप शॉवर के बाद इसे अपने चेहरे पर लगाएं। रात में इसे लगाना भी मददगार हो सकता है।
- आप एक दैनिक मॉइस्चराइज़र भी चुन सकते हैं जिसमें एसपीएफ होता है, जिसका अर्थ है कि आपको केवल सुबह एक क्रीम लगाना होगा।
अपनी धूम्रपान की आदत को तोड़ें। आप पहले से ही जानते हैं कि धूम्रपान आपके फेफड़ों के लिए बुरा है, लेकिन आप यह नहीं जानते होंगे कि यह आपकी त्वचा पर भी कठोर है। यह आपकी त्वचा को अधिक उम्र का बना सकता है क्योंकि यह आपकी त्वचा में इलास्टिन और कोलेजन के साथ समस्याओं का कारण बनता है।
मुँहासे का इलाज करें। अगर आपको मुंहासे हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि यह आपके चेहरे को जवां दिखने से बचाता है। अपने मुंहासों का उपचार करके, आप अपनी त्वचा को चिकनी और ताजा दिखने में मदद करेंगे।
- मुंहासों का इलाज करने के लिए, आप दिन में दो बार अपने चेहरे को हल्के मुंहासे से साफ करके शुरू कर सकते हैं। तुम भी मुँहासे लोशन या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपको अभी भी समस्या हो रही है, तो अपने चिकित्सक से अपने मुंहासों को हटाने में मदद करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन क्रीम या क्लीन्ज़र के बारे में पूछें।
- इसके अलावा, जन्म नियंत्रण के बारे में पूछें कि क्या आपकी अवधि के आसपास भड़कना है। कभी-कभी, मुँहासे हार्मोन में वृद्धि के कारण होता है, इसलिए जन्म नियंत्रण का उपयोग करने से आपके हार्मोन को बाहर निकालने और मुँहासे को कम करने में भी मदद मिल सकती है।
2 की विधि 2: मेकअप के साथ प्राकृतिक लुक तैयार करना
अपने लाभ के लिए धूप का उपयोग करें। एक ताजा दिखने वाला चेहरा बनाने के लिए, आपको अपने मेकअप को यथासंभव हल्के ढंग से लागू करने की आवश्यकता है। अपना मेकअप धूप में, जैसे कि एक खिड़की से, आपको यह देखने में मदद कर सकता है कि आप कितना आवेदन कर रहे हैं और भारी-भरकम लग रहा है।
नींव और कंसीलर को संयम से लगायें। यदि आप बहुत अधिक नींव डालते हैं, तो यह बैकफ़ायर कर सकता है, जिससे आपकी त्वचा मोटी और चमड़े की दिखाई देती है। तरल नींव की एक हल्की परत लगाने की कोशिश करें। वास्तव में, आप इसे और भी हल्का करने के लिए इसे अपने मॉइस्चराइज़र के साथ मिला सकते हैं।
- एक अन्य विकल्प टिंटेड लोशन है, क्योंकि यह बहुत अधिक वजन जोड़े बिना आपकी त्वचा को चिकना करने में मदद करता है।
पाउडर के लिए ब्रश का इस्तेमाल करें। पाउडर लगाने के लिए ब्रश का उपयोग करने से यह हल्का रहता है। एक स्पंज पाउडर पर केक लगा सकता है, जिससे आप बड़े दिखते हैं।
- एक कोशिश करें जो तेलों को सोख ले, जिससे आपकी त्वचा चमकदार दिख सके।
ब्लश का एक संकेत लागू करें। ब्लश आपके गालों को गुलाबी दिखने में मदद कर सकता है, लेकिन यदि आप इसे बहुत अधिक लागू करते हैं, तो यह आपको एक व्यक्ति के बजाय एक गुड़िया जैसा दिख सकता है। आप एक मसखरे की तरह दिखने के बिना अपने आप को एक अच्छी चमक देने के लिए एक बेहोश गुलाबी रंग की हल्की धूल लगाएं।
- इसके अलावा, छाया और आकार जोड़ने के लिए अपने चीकबोन्स के नीचे ब्रॉन्ज़र का उपयोग करें।
एक आईलाइनर चुनें जो आपकी त्वचा के साथ मिश्रित हो। यही है, अगर आप फेयर स्किन वाली हैं, तो आप ऐसा आईलाइनर नहीं चुन सकती हैं जो बहुत डार्क हो, जबकि अगर आपकी स्किन डार्क है तो ब्लैक लाइनर परफेक्ट रहेगा। यदि आपके पास हल्की त्वचा है तो एक भूरा चुनें। इसके अलावा, इसे पतले रूप से लागू करें, क्योंकि बहुत भारी-भरकम होने के कारण लाइनर अप्राकृतिक दिख सकता है। जेल आईलाइनर लेने से पतली लाइन में लगाना आसान हो सकता है।
एक सरासर बाम का उपयोग करें। लिपस्टिक अच्छी तरह से, मेकअप की तरह लग सकती है। दूसरी ओर, बाल आपके चेहरे को ताज़ा रखने में मदद कर सकते हैं। एक सरासर रंग चुनें, ताकि यह गुलाबी रंग का संकेत जोड़ते समय आपकी त्वचा के नीचे के हिस्से को उठा ले।
थोड़ा गहरा आई शैडो चुनें। आई शैडो चुनते समय, भूरे रंग के शेड में एक को चुनना सुनिश्चित करें जो आपकी त्वचा की टोन की तुलना में थोड़ा गहरा हो। इसे अपनी पलकों के क्रीज़ में और साथ ही सिर्फ अपनी पलकों के नीचे इस्तेमाल करके, आप अपनी आँखों को रोशन कर सकते हैं, लेकिन यह वास्तव में ऐसा नहीं लगता है जैसे आप आई शैडो पहने हुए हैं।
- आप समान प्रभाव के लिए आई शैडो के स्थान पर ब्रोंज़र का उपयोग भी कर सकते हैं।
मुस्कुराओ। एक अध्ययन के अनुसार, मुस्कुराने की सरल क्रिया आपको छोटी दिखाई दे सकती है। प्रतिभागियों ने अधिक बार उन लोगों को कम आंका है जो उन लोगों की तुलना में मुस्कुराते हैं जो नहीं करते थे। इसलिए, यदि आप नए और युवा दिखना चाहते हैं, तो मुस्कान जोड़ना न भूलें।
सामुदायिक प्रश्न और उत्तर
मुंहासे कैसे दूर करें?
अपने चेहरे को दिन में दो बार एक सौम्य फेशियल क्लीन्ज़र से धोएं जैसे कि सीताफल। अनावश्यक रूप से अपने चेहरे को गंदा करने या छूने से बचें। स्वस्थ खाएं - बहुत सारे फल, सब्जियां, और स्वस्थ वसा और प्रोटीन; न्यूनतम चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ। वहाँ भी कई मुँहासे उत्पाद हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं। एक समय में कम से कम कुछ हफ्तों के लिए प्रयास करें (परिणाम देखने के लिए थोड़ा समय लग सकता है, और कभी-कभी, यह बेहतर होने से पहले थोड़ा खराब हो सकता है)। यदि आपने इन सभी चीजों को कुछ समय के लिए किया है और कुछ भी मदद नहीं की है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें - वे आपको एक नुस्खे और अधिक व्यक्तिगत सलाह दे सकते हैं।
मुझे मुंह के आस पास के क्षेत्र को कैसे प्राप्त करना चाहिए?
सुनिश्चित करें कि जब आप अपने चेहरे के बाकी हिस्सों को साफ करते हैं तो इसे छोड़ें नहीं। उन खाद्य पदार्थों को खाने से बचें जो आपके मुंह को दाग देते हैं, और अगर यह हवा का झोंका या आपके होंठों को चाटने का परिणाम है, तो मॉइस्चराइज करें और फिर से करने से बचें।
मैं एक गर्म दिन पर ताजा कैसे दिख सकता हूं?
हल्के कपड़े, अधिमानतः सूती और हल्के रंग के कपड़े पहनें। नियमित रूप से डिओडोरेंट का प्रयोग करें। ज्यादा मेकअप न लगाएं और अपने बालों को एक सुंदर केश विन्यास के साथ अपने चेहरे से बाहर निकालें।
मुझे हर समय तरोताजा दिखने के लिए क्या करना चाहिए?
टोनर स्प्रे या क्लींजिंग स्प्रे आज़माएं। यह आपके चेहरे को तरोताजा रखेगा और / या आपके मेकअप को छूएगा।
दौरे पर सुंदर कैसे दिखें?
नए सिरे से देखने में आपकी मदद करने के लिए एक छोटी किट बनाएँ। इस किट में, वाइप्स, टोनर और मिस्टर डालें। हर समय पानी उपलब्ध हो। नियमित रूप से सफाई और हाइड्रेटेड रहने के लिए इनका उपयोग करें। पर्याप्त नींद लें, स्वस्थ भोजन करें, अक्सर स्नान करें और अपने आप को हर समय धक्का न दें, सुनिश्चित करें कि आपके पास आराम और मनोरंजन के लिए ब्रेक हैं।
स्पोर्ट्स गेम्स या शारीरिक व्यायाम के बाद मुझे नए सिरे से कैसे दिखना चाहिए?
बाथरूम में जाएं और क्लींजर से अपना चेहरा धो लें। यह आपके चेहरे को अच्छा और चिकना और स्पष्ट दिखने में मदद करेगा और चिकना नहीं। और अपने बालों को ऊपर रखें।
