लेखक:
Joan Hall
निर्माण की तारीख:
6 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें:
19 मई 2024
विषय
अन्य खंडइसमें कोई संदेह नहीं है कि नाटकीय आंख मेकअप और उज्ज्वल लाल लिपस्टिक शहर या एक फैंसी घटना पर एक रात के लिए मजेदार हो सकता है। हालांकि, कुछ दिन अधिक टोन्ड डाउन, सरल उपस्थिति के लिए कहते हैं। जब आप प्राकृतिक, आकर्षक, "लड़की के अगले दरवाजे" के लिए जा रहे हैं, तो स्पष्ट त्वचा, स्वस्थ बाल और बड़ी, चमकदार आँखों से बेहतर कुछ नहीं है। स्पार्कलिंग मुस्कुराहट पर फेंको, और तुम सिर्फ और अधिक प्राकृतिक रूप से औ प्राकृतिक रूप से रॉक करने का विकल्प चुन सकते हो!
कदम
विधि 1 की 5: साफ हो रही, चमकती त्वचा
रोज अपना चेहरा धोएं। कुछ लोग सुबह उठने के बाद एक बार धोना पसंद करते हैं, और एक बार बिस्तर पर जाने से पहले। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से गीला करें और अपने चेहरे को अपनी उंगलियों से धोएं। वहाँ से चुनने के लिए सैकड़ों चेहरे washes के तेल, मुँहासे, सूखापन, और अधिक जैसे विभिन्न त्वचा मुद्दों को लक्षित कर रहे हैं। एक फेस वाश खोजने के लिए प्रयोग करें जो आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करता है। गर्म पानी के साथ अपना चेहरा कुल्ला और एक तौलिया के साथ धीरे से पॅट करें।
- यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा के सूखने की संभावना है, तो आप दिन में एक बार अपने चेहरे को धोने के लिए सीमित कर सकते हैं।
- यदि आप सूखी त्वचा से जूझते हैं, तो धोने के बाद चेहरे पर मॉइस्चराइज़र लगाएं।
नींव या रंगा हुआ मॉइस्चराइज़र के साथ अपनी त्वचा की टोन को उज्ज्वल करें और यहां तक कि बाहर करें। निस्संदेह, लक्ष्य यह है कि आपकी त्वचा निर्दोष दिखे, जबकि अभी भी बहुत स्वाभाविक दिख रही है। मलिनकिरण या धब्बापन वाले क्षेत्रों में केवल एक छोटे से उत्पाद का उपयोग करें - आमतौर पर आपके मुंह और नाक के आसपास। अपनी उंगलियों पर थोड़ा सा लगाएं, इसे वांछित क्षेत्र में लगाएं, और धीरे से इसे एक परिपत्र गति में त्वचा में मालिश करें।- एक प्राकृतिक "नो मेकअप" उपस्थिति के लिए मेकअप लगाने का रहस्य बहुत हल्के, कोमल हाथ का उपयोग करना और अच्छी तरह से मिश्रण करना है।
अपने गालों को कुछ ब्लश या ब्रॉन्ज़र के साथ एक चमक दें। जब आप एक उत्पाद चुनते हैं, तो कुंजी आपके प्राकृतिक त्वचा टोन पर विचार करना है। उदाहरण के लिए, गहरे रंग के लोग ब्रोंज़र का उपयोग अपने गालों को रोशन करने में कर सकते हैं, जबकि बहुत निष्पक्ष लोग हल्के गुलाबी या पीच ब्लश का विकल्प चुन सकते हैं। अपनी त्वचा के प्राकृतिक उपक्रमों के साथ काम करें। जब आप शर्मिंदा होते हैं और उसे गले लगाते हैं, तो आपके गालों का रंग बदल जाता है! बहुत हल्के से अपने गालों पर उत्पाद को थपथपाएं और अच्छी तरह से ब्लेंड करें।- यदि आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से बहुत रसीली है, तो आप इस चरण को छोड़ने का विकल्प चुन सकते हैं। इसके बजाय, लालिमा को दूर करें अन्य आपके चेहरे के कुछ हिस्सों, नींव या कंसीलर का उपयोग करके, गालों को नंगे छोड़ दें।
पर्याप्त नींद लो। आप हमेशा बता सकते हैं कि किसी ने सभी को कैसे खींचा है, क्योंकि वे सचमुच अपने चेहरे पर अपनी थकान पहनते हैं। जब आप पर्याप्त नींद नहीं ले रहे होते हैं, तो आपकी त्वचा का पीएच निस्तेज हो सकता है। यह बदले में, नमी के स्तर को प्रभावित करता है, जिससे मुँहासे, लालिमा और सूखापन हो सकता है। नींद की कमी भी रक्त वाहिकाओं को फैलाने का कारण बन सकती है, जो आपकी आंखों के नीचे काले घेरे के पीछे अपराधी है। वयस्क उम्र 18 से 64 के लिए रात में 7 से 9 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, जबकि 14 से 17 साल के किशोरों को 8 से 10 घंटे की आवश्यकता होती है।
साप्ताहिक हाइड्रेटिंग फेस मास्क का उपयोग करें। स्वस्थ, चमकती त्वचा के साथ, आप अपने मेकअप को भी फेंक सकती हैं! एक महान रंग के रूप में स्वाभाविक रूप से आकर्षक कुछ भी नहीं है। एक महान चेहरे का मुखौटा शुष्क त्वचा को हाइड्रेट करेगा, अतिरिक्त तेल को हटा देगा, और आपकी त्वचा को उज्ज्वल कर देगा। आप ऐसे फेस मास्क पा सकते हैं जो आपकी स्थानीय फार्मेसी में सभी विभिन्न त्वचा चिंताओं को लक्षित करते हैं, या आप घर पर भी बना सकते हैं। इसे हफ्ते में एक या दो बार लगायें, और आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी।
- नारियल तेल, शहद, दलिया, केला, अंडे का सफेद भाग और एवोकैडो जैसे तत्व आपकी त्वचा को फायदा पहुंचा सकते हैं। DIY फेस मास्क के लिए अंतहीन व्यंजनों को खोजने के लिए ऑनलाइन देखें।
5 की विधि 2: बड़ी, खूबसूरत आंखें प्राप्त करना
बैग और डार्क सर्कल को कम करने के लिए आंखों पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं। ये अच्छे लुक वाले नहीं हैं। एक साफ वॉशक्लॉथ को पकड़ो और इसे ठंडे पानी के नीचे चलाएं। इसे अपनी आंख के नीचे की नाजुक त्वचा पर दबाएं और इसे वहां रखें। बैग को कम करने के लिए, हल्के दबाव को लागू करते हुए कुछ मिनट के लिए ऐसा करें।
- यदि आप नियमित रूप से अपनी आंखों के नीचे बैग के साथ जाग रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद ले रहे हैं।
आंखों के चारों ओर काले घेरे को कवर करने के लिए एक हल्के कंसीलर का उपयोग करें। एक ऐसे उत्पाद की तलाश करें जो आपकी त्वचा को वास्तव में उज्जवल करने के लिए प्रकाश-परावर्तक हो। अपनी नींव की तरह, कुंजी एक छोटी राशि का उपयोग करने के लिए है और इसे हल्के से अपनी उंगलियों या एक छोटे ब्रश के साथ मिश्रण करना है। आंतरिक और बाहरी कोनों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपनी आंख के नीचे कंसीलर लगाएं।
- जब आप अपनी आंखों के नीचे के हिस्से को लागू कर लेते हैं, तो अपनी आंखों को और भी बड़ा और चमकीला दिखाने के लिए सफेद आईलाइनर के साथ अपनी निचली जलरेखा को चमकाने की कोशिश करें।
अपनी पलकों को कर्ल करें और आंखों को पूरी तरह से खोलने के लिए मस्कारा लगाएं। पहले बरौनी कर्लर का सावधानी से उपयोग करें। कर्लर के क्लैम्प्स के बीच अपनी पलकों को रखें, अपने कर्लर को अपनी लैश लाइन (और अपनी पलक) के करीब रखें, बिना किसी त्वचा को गलती से पिन किए। एक सुंदर कर्ल प्राप्त करने के लिए 10 सेकंड के लिए दबाए रखें। आपकी पलकों को कर्ल करने के बाद, काजल का समय है। ऐसा रंग चुनें जो आपके चेहरे पर हावी न हो। यदि आपके पास काले बाल हैं, तो एक काला काजल शायद सबसे अच्छा काम करेगा। गोरे और हल्के ब्रुनेट्स को भूरे रंग के काजल के साथ चिपका देना चाहिए। सुनिश्चित करें कि उत्पाद को काजल की छड़ी के साथ समान रूप से वितरित किया गया है, यह सुनिश्चित करके अपने पलकों को झुर्रीदार रखें।
- अपने लैशेस के आधार पर शुरू करें और छोरों तक काम करें, धीरे से इसे घुमाएं जैसे ही आप जाते हैं। यह भी clumping से बचने में मदद करेगा, और उत्पाद के साथ नीचे देखने से अपनी पलकें रखने के लिए।
- नेचुरल लुक के लिए आप चाहें तो मस्कारा का एक कोट ट्रिक करें।
- यदि आपके पास मोटी लैशेज हैं, तो आप इस कदम को एक साथ छोड़ सकते हैं।
5 की विधि 3: अपनी स्माइल को बढ़ाना
अपनी मुस्कान को सफेद करें। एक बड़ी, मोती सफेद मुस्कान से ज्यादा आकर्षक कुछ भी नहीं है। ऐसा करने के लिए आप विभिन्न तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं, इसलिए आप अपने लिए सबसे अच्छा काम करने वाले को खोजने के लिए प्रयोग कर सकते हैं। आप अपने स्थानीय दवा की दुकान पर वाइटनिंग टूथपेस्ट, वाइटनिंग जैल, वाइटनिंग ट्रे, और वाइटनिंग पेन पा सकते हैं। इन विकल्पों को प्रभाव देखने के लिए कई उपयोगों की आवश्यकता होती है। आप अपने दाँत पेशेवर रूप से अधिक तात्कालिक परिणामों के लिए दंत चिकित्सक के कार्यालय में प्रक्षालित करवा सकते हैं।
अपने होठों को मॉइस्चराइज करें। लोग अक्सर अपने चेहरे को धोने, एक्सफ़ोलीएट और मॉइस्चराइज करने के लिए तेज होते हैं, लेकिन अपने होंठों की पूरी तरह से उपेक्षा करते हैं! मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए अपने होंठों को एक्सफ़ोलिएट करें, एक स्टोर से एक होंठ एक्सफ़ोलीएटर या चीनी और शहद के पेस्ट का उपयोग करके। आप अपनी उंगलियों या एक साफ टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं। आपके होंठों से मृत त्वचा को सफलतापूर्वक हटाने के बाद, उन्हें मॉइस्चराइज़ करने के लिए लिप बाम लगाएँ। सादा पुरानी वैसलीन अद्भुत काम करती है।
एक रंगा हुआ लिप बाम या लिपस्टिक की एक प्राकृतिक छाया के साथ अपने होंठ का रंग बढ़ाएं। टिंटेड लिप बाम आपको सिर्फ थोड़ा सा रंग देता है, जबकि आपके पाउट को मॉइस्चराइज भी रखता है। यदि आप एक लिपस्टिक के लिए चुनते हैं, तो एक शेड चुनना सुनिश्चित करें जो आपके प्राकृतिक रंग के बेहद करीब हो। अपनी प्राकृतिक छटा खोजने की एक तरकीब यह है कि लिपस्टिक को अपनी उंगलियों के अंदर की तरह ही रंग लगाएं। लिपस्टिक को हल्के से लगाएं, इसे अपनी उंगलियों से सहलाएं। अपने लिपस्टिक या लिप बाम को फिर से लगाने के लिए दिन भर अपने साथ रखें।
5 की विधि 4: स्टाइलिंग सॉफ्ट, हेल्दी हेयर
अपने washes को सीमित करके अपने बालों को स्वस्थ रखें। हफ्ते में 2 या 3 बार से ज्यादा शैम्पू न करें। शैम्पू अपने प्राकृतिक और आवश्यक तेलों के अपने बालों को पट्टी कर सकता है, जिससे यह फ्रिज़ी, शुष्क और बेजान दिख रहा है। इसे रोज धोने के बजाय, सूखे शैम्पू का उपयोग करें ताकि इसे नुकसान पहुँचाए बिना साफ़ किया जा सके। यह ब्लो ड्राईिंग की आपकी आवश्यकता को भी कम करेगा, एक और प्रैक्टिस जो सूख सकती है और आपके तनावों को नुकसान पहुंचा सकती है।
एक कर्लिंग लोहे के साथ प्राकृतिक तरंगों को बढ़ाएं, या एक सपाट लोहे के साथ स्वाभाविक रूप से सीधे बाल। फिर, चाल को बढ़ाने के लिए है जो आप प्रकृति द्वारा दिया गया है। यदि आपके पास ढीली लहरें हैं, तो लहरों पर जाने के लिए कर्लिंग लोहे या छड़ी का उपयोग करें और उन्हें थोड़ा अतिरिक्त उछाल दें। यदि आप बाल सीधे लटकाते हैं, तो इसके माध्यम से सपाट लोहे को चलाकर इसे कुछ चिकनाई दें। न केवल गर्म उपकरण बाल छल्ली को बंद करने और घुंघरालेपन को कम करने में मदद करते हैं, बल्कि यह आपकी शैली को पूरे दिन लंबे समय तक बनाए रखेंगे। बस इन उपकरणों का उपयोग करने से पहले अपने बालों पर गर्मी से बचाने वाले उत्पाद का स्प्रे करना सुनिश्चित करें।
बाल उत्पादों के साथ मात्रा और चमक जोड़ें। यदि आप अपने स्थानीय दवा की दुकान पर जाते हैं, तो आपको दर्जनों उत्पादों को चुनने के लिए दर्जनों मिलेंगे। यदि आपके बाल सपाट और बेजान लगते हैं, तो इसे वॉल्यूमाइजिंग या टेक्सुराइज़िंग स्प्रे से छिड़कने की कोशिश करें। अगर आपके बाल रूखे हैं, तो इसे सीरम या शाइन स्प्रे से स्मूद करें। आप जो भी ढूंढ रहे हैं, आप पा सकते हैं। इन उत्पादों को आप अपने अयाल को स्वस्थ और भव्य दिखते रहेंगे, बिना देखे जैसे आपने उत्पादों के साथ इसे सुबह की कोटिंग में खर्च किया।
अपने बालों को पूरी तरह से प्राकृतिक छोड़ दें। गर्म उपकरण और बाल उत्पाद आपके बालों को शानदार बना सकते हैं, लेकिन अपने बालों को बिना झड़े छोड़ना स्वस्थ, घने और मजबूत बनाने में मदद कर सकता है। स्प्लिट एंड्स को कम करने के लिए रूटीन ट्रिम्स प्राप्त करना न भूलें और इसे ताजा और स्वस्थ रखें। यदि आप वास्तव में प्राकृतिक लुक को अपनाना चाहते हैं, तो इसे रॉक करें! आपके बाल कम गर्मी के नुकसान से लाभान्वित होंगे और उत्पाद के साथ कभी नहीं तौले जाएंगे। यह सरल और बेहतर लगेगा, वास्तव में यह है सरल।
5 की विधि 5: अपनी प्राकृतिक, सहज सुंदरता को अपनाएं
तुम सुंदर हो कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह टिप कितना कॉर्न या क्लिच है, यह आकर्षक और प्राकृतिक दिखने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका है। यदि आप सुंदर महसूस करते हैं, तो आप अपने आसपास के लोगों को सुंदर दिखेंगे। एक महिला से अधिक लोगों को कुछ भी नहीं आकर्षित करता है, जो उसकी कीमत जानता है और आत्मविश्वास के साथ उसके सामान को काटता है।
- उन गुणों की सूची बनाएं जिन्हें आप अपने बारे में प्यार करते हैं, आंतरिक और बाहरी दोनों। जब आप असुरक्षित महसूस कर रहे हों, तो इसे पढ़ें।
- कभी-कभी असुरक्षित महसूस करने से बचना कठिन होता है, लेकिन कोशिश करें कि इसे दिखाने न दें। यहां तक कि अगर आप हर समय 100% आश्वस्त महसूस नहीं करते हैं, तो यह नकली है जो आप इसे बनाते हैं। जल्द ही, आत्मविश्वास दूसरा स्वभाव होगा।
व्यायाम करें और सही खाएं। व्यायाम से एंडोर्फिन आपको एक प्राकृतिक उच्च प्रदान करेगा, और यह आनंद बेहद आकर्षक है। उचित आहार न केवल आपके बालों, त्वचा और शरीर को फायदा पहुंचाता है, बल्कि यह आपको बेहतर महसूस कराता है। आपका समग्र स्वास्थ्य दुनिया के लिए परिलक्षित होता है, और स्वस्थ आदतें आपको युवा और आकर्षक दिखा सकती हैं। जब आप अपने आप को एक महान आहार और व्यायाम दिनचर्या के साथ सही व्यवहार करते हैं, तो आप अपनी त्वचा में खुद को सहज और सेक्सी महसूस करने में मदद करते हैं। उससे अधिक आकर्षक क्या है?
- पाने के लिए निशाना लगाओ कम से कम दिन में तीस मिनट का व्यायाम। उठो और अपने रक्त पंपिंग को जिस भी तरीके से आनंद लेते हो। चाहे आप दौड़ना, नृत्य करना, बाइक चलाना, फ़ुटबॉल खेलना या किकबॉक्सिंग करना पसंद करते हैं, बस यह सुनिश्चित करें कि आप व्यायाम को अपनी नियमित दिनचर्या का हिस्सा बना रहे हैं।
- अपने आहार के लिए, फल, सब्जियां, और साबुत अनाज, साथ ही साथ बीन्स, अंडे, नट्स और मांस खाने पर ध्यान दें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि भाग के आकार को नियंत्रित करना है। स्वस्थ भोजन की योजना में आम तौर पर 1,500 से 1,800 कैलोरी होते हैं, हालांकि दैनिक सेवन को कम करके वजन कम किया जाता है।
अपनी व्यक्तिगत शैली विकसित करें। यदि आपको चमकीले रंग पसंद हैं, तो उन्हें पहनने से डरें नहीं। यदि आपको पर्याप्त पुराने कपड़े नहीं मिल रहे हैं, तो उसे गले लगा लें। निम्नलिखित रुझानों में शामिल न हों, बल्कि ऐसे कपड़े पहनें जिससे आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कर सकें। सही पोशाक एक लड़की को ऐसा महसूस करा सकती है कि वह दुनिया को जीत सकती है, और यह विश्वास नशे में है। वास्तव में आप कैसा चाहते हैं, यह कपड़े पहनने से, यह वास्तव में सहज और स्वाभाविक हो जाता है।
- अपने शरीर के प्रकार के लिए पोशाक के लिए अलग-अलग तरीकों से खेलें। कुछ ऐसा खोजने की कोशिश करें जो न केवल आपके विशेष शरीर को समतल करे, बल्कि आपको बहुत अच्छा महसूस कराए। उन टुकड़ों को पहनें जो आपके शरीर के अंग दिखाते हैं जिन पर आप सबसे अधिक गर्व करते हैं, और हर गुजरती प्रवृत्ति के साथ जाने की आवश्यकता महसूस नहीं करते हैं।
सामुदायिक प्रश्न और उत्तर
बिना मेकअप के मैं खूबसूरत कैसे दिख सकती हूं?
अपनी त्वचा को स्वस्थ और मॉइस्चराइज़ रखें, और सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद ले रहे हैं। एक चमकदार रंग और बड़ी, सतर्क आँखें सुंदर दिखने की कुंजी हैं!
