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• कदम
• सामुदायिक प्रश्न और उत्तर

अन्य खंड

यदि आप चलते-फिरते महिला हैं, तो आप अपने पर्स या बैकपैक में दिन भर की आवश्यक आपूर्ति सुनिश्चित करना चाहेंगी। बिना अधिक पैसे खर्च किए, अपने रोज़मर्रा के आपातकालीन बैग बनाकर हमेशा सुनिश्चित करें कि आप तैयार हैं। आप अपना स्वयं का बैग बना सकते हैं या कंटेनर खरीद सकते हैं और फिर तय कर सकते हैं कि आप अपने आपातकालीन किट में कौन सी आपातकालीन वस्तुओं को शामिल करना चाहेंगे।

कदम

भाग 1 का 3: एक थैला बनाना

1. 

   बैग के लिए आपूर्ति खरीदें। यदि आप आपातकालीन बैग पर बहुत कम पैसा खर्च करना चाहते हैं, तो आप अपना बैग बनाने के लिए घरेलू आपूर्ति का उपयोग कर सकते हैं। आपको निम्न आपूर्ति की आवश्यकता होगी:
   • एक चौकोर गड्ढा
   • एक बड़ा बटन
   • 6 ”कढ़ाई रिबन
   • 10 स्नैक आकार ज़िप-लोक बैग
   • फीता
   • कशीदाकारी के धागे
   • एक सिलाई सुई
   • एक सिलाई मशीन तक पहुंच

2. 

   
   
   खाली कार्यक्षेत्र खोजें। एक बार जब आप एक क्षेत्र पाते हैं, जहां आप अपने बैग को एक साथ रख सकते हैं, तो गड्ढे को बिछाएं ताकि धारक के अंदर की तरफ आपकी जेब का सामना करना पड़े या बाहर की तरफ गड्ढे पर फ्लैप हो।

3. 

   
   
   जिप लॉक बैग्स को एक दूसरे के ऊपर लेयर करें। एक ज़िप लॉक बैग को गड्ढे के दाईं ओर रखकर शुरू करें ताकि बैग का ज़िप वाला हिस्सा गड्ढे के दाहिने किनारे की ओर हो। बैगी को बैग्जी के ऊपर और नीचे टेप के टुकड़े के साथ रखें।
   • बैग को दाईं ओर रखना जारी रखें, जब तक कि उस तरफ पांच बैगगियां न हों। उन्हें जगह पर रखने के लिए टेप का उपयोग करें।
   • इसे गड्ढे के बाईं ओर दोहराएं ताकि उस तरफ पांच बैगी हो। कुल मिलाकर, आपके पास दाईं ओर पांच बैगजी और बाईं ओर पांच बैगजी होने चाहिए।

4. 

   
   
   पॉट होल्डर के बीच में बैग को सीवे करें। एक बार बैगीज़ टेप के साथ सुरक्षित हो जाते हैं, एक सिलाई मशीन का उपयोग करके एक ज़ैग ज़ैग को पोथ फोल्डर के बीच में और ओवरलैपिंग बैगीज़ के बीच में नीचे की ओर सिलाई करें। यह गड्ढे को बीच में मोड़ने और बग्गियों को जगह पर रखने की अनुमति देगा।

5. 

   कढ़ाई सोता के साथ बटन संलग्न करें। पोथबोर्ड के बाहर बटन संलग्न करने के लिए कढ़ाई सोता और एक सुई का उपयोग करें। इसे पोथोल्डर के बाहरी किनारे पर रखें और बटनहोल के माध्यम से फ्लॉस को लूप करें ताकि उस पर सिलाई हो सके।
   • फिर आप पोथबोर्ड के दूसरे किनारे पर कढ़ाई रिबन के साथ एक लूप बना सकते हैं ताकि आप बैग को बंद करने के लिए बटन को लूप में स्लाइड कर सकें।

भाग 2 का 3: एक मौजूदा बैग का उपयोग करना या एक बैग खरीदना

1. 

   मौजूदा बैग या कंटेनर को पुन: व्यवस्थित करें। यदि आपके पास एक छोटा सा नरम बैग या एक चौकोर टिन या कंटेनर है, जो आपके पास पहले से ही है, तो आप इसे फिर से तैयार करना चाहते हैं और इसे आपातकालीन किट के रूप में उपयोग कर सकते हैं। एक ऐसे बैग की तलाश करें जिसमें ज़िप या सुरक्षित बाड़ा हो और जो एक बार में कई वस्तुओं को फिट कर सके।
   • यदि आप एक कठोर कंटेनर का उपयोग करना चाहते हैं, जैसे कि एक वर्ग टिन, तो सुनिश्चित करें कि कंटेनर में एक सुरक्षित कुंडी या ढक्कन है और यह आपके आइटम को फिट कर सकता है।

2. 

   एक बैग या कंटेनर खरीदें। आप अपने स्थानीय दवा की दुकान या अपने स्थानीय आपूर्ति स्टोर पर छोटे नरम बैग पा सकते हैं जो विशेष रूप से आपातकालीन किट के लिए बनाए गए हैं। छोटे मेकअप बैग भी आपातकालीन बैग के रूप में अच्छी तरह से काम करते हैं।
   • एक बैग या कंटेनर की तलाश करें जिसमें कई डिब्बे या जेब हों। इससे आप अपनी वस्तुओं को एक दूसरे से अलग रख सकते हैं और आपातकालीन किट को व्यवस्थित और स्वच्छ बनाये रख सकते हैं।

3. 

   सुनिश्चित करें कि बैग टिकाऊ और जलरोधक है। चाहे आप पहले से ही एक बैग का उपयोग करने का फैसला करते हैं या आपातकालीन वस्तुओं के लिए एक बैग खरीदते हैं, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बैग टिकाऊ सामग्री से बना है। उन थैलियों की तलाश करें जो प्लास्टिक की तरह सिंथेटिक सामग्री से बनी होती हैं, ऐसे बुने हुए किनारों के साथ जो तीखे या खरोंचदार नहीं होते हैं। सिंथेटिक सामग्री टिकाऊ और जलरोधक हैं, जो सुनिश्चित करेगा कि बैग गीला होने पर आपातकालीन वस्तुओं को नुकसान नहीं होगा।
   • कपास जैसी भड़कीली सामग्री से बचें, क्योंकि यह वाटरप्रूफ नहीं है और आसानी से फट सकती है। यदि आप एक कपास की थैली का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह मोटा है और इसमें पैडिंग है इसलिए यह अपना आकार धारण करेगा।

भाग 3 का 3: आपातकालीन आइटम चुनना

1. 

   सुनिश्चित करें कि आपके पास स्त्री उत्पादों की आपूर्ति है। आपके आपातकालीन किट में आवश्यक वस्तुओं में से एक संभवतः टैम्पोन, पैड और पैंटी लाइनर जैसे स्त्री उत्पाद होंगे। आपको अपने आपातकालीन किट में कम से कम तीन से चार आइटम रखने की कोशिश करनी चाहिए, जिस स्थिति में आपको एक या एक दोस्त की जरूरत है।
   • आप पैड और पैंटी लाइनर्स को स्टैक करके और उन्हें नीचे दबाकर अपनी आपातकालीन किट में जगह बचा सकते हैं ताकि वे अधिक कॉम्पैक्ट हों। आप टैम्पोन का उपयोग भी कर सकते हैं जो छोटे और संकुचित होते हैं ताकि वे आपकी आपातकालीन किट में बहुत अधिक स्थान न लें।

2. 

   पट्टियाँ और दवा जैसे प्राथमिक चिकित्सा आइटम शामिल करें। आपके आपातकालीन किट में अन्य प्रमुख वस्तुओं में बैंड-एड्स और आपातकालीन दवा जैसे कि एडविल, टाइलेनॉल और मिडोल शामिल हो सकते हैं।
   • विभिन्न आकारों और आकारों के बैंड-एड्स को शामिल करने का प्रयास करें ताकि आपके पास उस घटना में विकल्प हों जो आपको एक छोटा कट या परिमार्जन मिलता है।
   • अपनी आपातकालीन किट में प्रत्येक दवा की तीन से चार गोलियां रखें ताकि वे उस घटना तक पहुंचना आसान हो जाए जिसमें आप सिरदर्द पैदा करते हैं या ऐंठन और बेचैनी का अनुभव करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप गोलियों के प्रत्येक बैग को लेबल करते हैं ताकि आप भ्रमित न हों और गोलियों का गलत सेट लें या उन्हें मिलाएं।
   • आप कट या खुरचने की स्थिति में उपयोग करने के लिए टिश्यू या वेट वाइप्स का एक छोटा पैकेज या मेकअप मेप या टच अप की स्थिति में भी शामिल करना चाह सकते हैं।

3. 

   गोंद, एक टूथब्रश और फ्लॉस में जोड़ें। गम, टकसालों, एक टूथब्रश, टूथपेस्ट, और सोता जैसी वस्तुओं पर शामिल करके अपने दांतों को ताजा रखें। आप इन वस्तुओं को अपने आपातकालीन बैग के एक क्षेत्र या अनुभाग में एक साथ रख सकते हैं ताकि वे पहुंचने और उपयोग करने में आसान हों।
   • एक यात्रा के आकार के टूथब्रश, टूथपेस्ट के लिए देखें, और अपने स्थानीय दवा की दुकान के रूप में सोएं। ये अक्सर नियमित आकार की वस्तुओं की तुलना में सस्ते होते हैं और आपके आपातकालीन बैग में आसानी से फिट हो जाएंगे।

4. 

   बालों की इलास्टिक्स, चिमटी और एक नाखून फाइल जैसी अन्य आपूर्ति शामिल करें। यदि आप पूरे दिन बाल इलास्टिक्स का उपयोग करते हैं, तो अपने आपातकालीन किट में बालों की एक छोटी आपूर्ति शामिल करें। आप दिन भर में अपने लुक को छूने के लिए चिमटी की एक छोटी जोड़ी और एक नेल फाइल भी शामिल कर सकते हैं।
   • अपने आपातकालीन किट में लिप बाम, ट्रैवल लोशन, या कवर अप स्टिक जैसी अन्य छोटी मेकअप चीजें रखें, अगर आपके होंठ या हाथ सूख जाते हैं और आप दिन भर अपने मेकअप को छूना पसंद करती हैं।
   • आप क्यू-टिप्स और मेकअप रिमूवर या फेस क्लीन्ज़र को भी शामिल कर सकते हैं यदि आप इन वस्तुओं को हाथ में लेना पसंद करते हैं तो आपको अपना चेहरा धोने या अपना मेकअप करने की आवश्यकता होती है।

सामुदायिक प्रश्न और उत्तर