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• टिप्स
• चेतावनी

बाइपोलर डिसऑर्डर एक व्यवहार संबंधी विकार है जो ब्राजील की आबादी के लगभग 1 से 4% को प्रभावित करता है। यह विकार मूड स्विंग का कारण बनता है, आमतौर पर अवसाद की स्थिति और उन्माद के रूप में जाना जाता है। अक्सर, द्विध्रुवीता जल्दी प्रकट होती है। शोध से पता चलता है कि 1.8% बच्चों और किशोरों को द्विध्रुवी के रूप में निदान किया जा सकता है। इसके बावजूद, इस विकार को 30 वर्ष की आयु के आसपास देखा जाना अधिक आम है। यह लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि क्या आप या आपके कोई परिचित द्विध्रुवी विकार से पीड़ित हो सकते हैं।

कदम

विधि 1 की 3: लक्षणों की पहचान करना

1. 

   उन्माद के संकेतों को पहचानो। उन्माद के दौरान, उत्साह, अत्यधिक रचनात्मकता और अत्यधिक आशंका की भावनाएं आम हैं। उन्माद या तो कुछ घंटों के लिए रह सकता है या दिनों या हफ्तों तक रह सकता है। अमेरिकी क्लिनिक मेयो उन्माद के निम्नलिखित लक्षणों का वर्णन करता है:
   • कुछ मामलों में, इतना डोप होने का अहसास होता है, लेकिन इतना डॉप हो जाता है कि व्यक्ति अजेय महसूस करता है। यह मानते हुए कि आपके पास विशेष या दैवीय शक्तियां अक्सर इस राज्य के साथ हैं।
   • विचार प्रवाह बढ़ा। विचार एक विषय से दूसरे में कूदते हैं और इससे कुछ विशिष्ट पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है।
   • इतनी तेजी से बोलो कि यह समझ में न आए, उत्साह और उत्तेजित महसूस कर।
   • अगली सुबह थका हुआ महसूस किए बिना, रात में रहें या दिन में केवल कुछ घंटे सोएं।
   • अपरिमेय व्यवहार। उन्मत्त अवधि के दौरान, व्यक्ति सुरक्षा का उपयोग किए बिना कई अन्य लोगों के साथ सो सकता है; आप बड़ी मात्रा में पैसा लगा सकते हैं या जोखिम भरा निवेश कर सकते हैं; आप महंगी वस्तुओं पर बड़ी रकम खर्च कर सकते हैं, बिना किसी कारण के या कुछ भी छोड़ सकते हैं।
   • दूसरों के साथ बेहद गुस्सा और अधीर होना। व्यक्ति उन लोगों से चर्चा या झगड़े शुरू करने के स्तर तक पहुंच सकता है जो उससे असहमत हैं।
   • दुर्लभ मामलों में, मतिभ्रम या दर्शन हो सकते हैं (उदाहरण के लिए भगवान या देवदूत की आवाज सुनना)।

2. 

   
   
   जानिए द्विध्रुवी अवसाद के लक्षण। द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के लिए, अवसाद की अवधि उन्माद की तुलना में अधिक स्थिर और लगातार होती है। इसके लक्षण हैं:
   • आनंद या खुशी महसूस करने में असमर्थता।
   • निराशा का अनुभव होना और उसमें फिटिंग न होना। दोषी या बेकार महसूस करना भी आम है।
   • सामान्य से अधिक सोएं और लगातार आलसी और थका हुआ महसूस करें।
   • भूख और वजन में बदलाव।
   • मृत्यु और आत्महत्या के बारे में सोच रहा था।
   • द्विध्रुवी अवसाद प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (MDD) के समान है। एक योग्य पेशेवर परिवार के इतिहास और उन्मत्त संकटों के आधार पर दोनों के बीच अंतर करने में सक्षम है।
   • एमडीडी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मध्यस्थता द्विध्रुवी अवसाद के खिलाफ प्रभावी नहीं हो सकती है। यह अक्सर चिड़चिड़े व्यवहार और अन्य परिवर्तनों के साथ नहीं देखा जाता है जो एमडीडी से पीड़ित नहीं होते हैं।

3. 

   
   
   एक हाइपोमेनिक संकट के संकेतों को समझें। एक हाइपोमेनिक संकट एक असामान्य, लगातार उत्सुक संकट है जो दिनों तक रह सकता है। चिड़चिड़ापन और अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। यह संकट उन्माद से अलग है कि यह कम गंभीर है। ध्यान रखें:
   • अतिशयोक्ति की भावना।
   • चिड़चिड़ापन।
   • उच्च आत्मसम्मान।
   • नींद की कम जरूरत।
   • तेज और तीव्रता से बोलता है।
   • एक ही समय में कई विचार रखें, किसी पर ध्यान केंद्रित किए बिना।
   • व्याकुलता।
   • साइकोमोटर आंदोलन, जैसे कि पैर झूलना, उंगलियां चटकाना या खड़े होने में असमर्थ होना।
   • हाइपोमेनिया के दौरान, किसी व्यक्ति को अपने सामाजिक जीवन या काम पर कोई समस्या नहीं हो सकती है। इस स्थिति में आमतौर पर अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती है। व्यक्ति उत्तेजित महसूस कर सकता है और उसकी भूख या कामेच्छा में वृद्धि हो सकती है। इसके बावजूद, वह अपने दैनिक कार्यों और आगे के परिणामों के बिना काम करना जारी रख सकेगा।
   • हाइपोमेनिक संकट में लोग सामान्य रूप से काम करने में सक्षम हैं। वे साथी कर्मचारियों के साथ बातचीत भी कर सकते हैं, हालांकि शायद अधिक तीव्रता से। उन्माद के दौरान, सामान्य कार्यों को निष्पादित करना अधिक कठिन होगा, जबकि सामाजिक इंटरैक्शन में अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। हाइपोमेनिया के दौरान मतिभ्रम नहीं होता है।

4. 

   
   
   मिश्रित संकटों को समझें। कुछ मामलों में, एक ही समय में एक व्यक्ति उन्माद और अवसाद का अनुभव कर सकता है। वह एक ही समय में अवसाद, चिंता, अनिद्रा, विचार प्रवाह में वृद्धि और चिड़चिड़ापन का अनुभव कर सकती है।
   • उन्माद और हाइपोमेनिया मिश्रित बरामदगी के रूप में अर्हता प्राप्त कर सकते हैं यदि उनके पास अवसाद के कम से कम तीन लक्षण एक साथ हों।
   • उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में कल्पना करें जिसके पास असंगत व्यवहार हो। यह व्यक्ति अनिद्रा, अति-सक्रियता और विचारों के प्रवाह में वृद्धि से भी पीड़ित है। यदि उस व्यक्ति में भी अवसाद के कम से कम तीन लक्षण हैं, तो यह कहा जा सकता है कि उसे मिश्रित संकट है। अवसाद के लक्षणों के उदाहरणों में चीजों में रुचि की हानि, हीनता की भावना और मृत्यु के बारे में लगातार विचार शामिल हैं।

विधि 2 की 3: द्विध्रुवी विकार के विभिन्न रूपों को समझें

1. 

   द्विध्रुवी विकार 1 की विशेषताओं को जानें। रोग के इस रूप को एक उन्मत्त-अवसादग्रस्तता राज्य के रूप में जाना जाता है। द्विध्रुवी 1 के रूप में निदान किए गए व्यक्ति में कम से कम एक उन्मत्त या मिश्रित जब्ती होनी चाहिए। जो लोग इस समस्या से पीड़ित हैं, वे भी एक अवसादग्रस्त संकट का अनुभव कर सकते हैं।
   • इस तरह के द्विध्रुवीयता वाले लोग लापरवाह व्यवहार का प्रदर्शन करने की अधिक संभावना रखते हैं।
   • रोग का यह रूप अक्सर एक व्यक्ति के सामाजिक जीवन और कार्य को बाधित करता है।
   • बाइपोलर डिसऑर्डर 1 से पीड़ित लोगों में आत्महत्या की संभावना 10 से 15% होती है।
   • मादक द्रव्यों के विकास के लिए द्विध्रुवी विकार 1 से पीड़ित लोगों के लिए एक उच्च जोखिम है।
   • द्विध्रुवी 1 और अतिगलग्रंथिता के बीच एक संबंध भी है। यह केवल एक डॉक्टर की तलाश के महत्व पर प्रकाश डालता है।

2. 

   द्विध्रुवी विकार 2 के लक्षणों को समझें। इस भिन्नता में कम उन्मत्त हमले और अवसाद के अधिक प्रकरण शामिल हैं। कभी-कभी, व्यक्ति हाइपोमेनिया के एक अलग संस्करण से पीड़ित हो सकता है, लेकिन प्रमुख स्थिति अवसाद है।
   • द्विध्रुवी 2 विकार वाले लोग अवसाद के साथ गलत हो सकते हैं। अंतर जानने के लिए, किसी को विकार की विशिष्ट विशेषताओं की जांच करनी चाहिए।
   • द्विध्रुवी अवसाद टीडीएम से अलग है, क्योंकि यह आमतौर पर उन्माद के साथ होता है, और कभी-कभी दोनों एक ही समय में हो सकते हैं। केवल एक योग्य चिकित्सक ही दोनों रोगों में अंतर कर सकता है।
   • द्विध्रुवी 2 से पीड़ित लोगों में, संकट चिंता, चिड़चिड़ापन या विचार प्रवाह में वृद्धि के रूप में प्रकट होते हैं। रचनात्मकता और अति सक्रियता का प्रकोप कम आम है।
   • नंबर 1 के साथ, द्विध्रुवी विकार 2 से पीड़ित लोगों में, आत्महत्या, अतिगलग्रंथिता और मादक द्रव्यों के सेवन का एक उच्च जोखिम है।
   • पुरुषों की तुलना में महिलाओं में द्विध्रुवी 2 अधिक बार होता है।

3. 

   साइक्लोथाइमिया के संकेतों पर ध्यान दें। यह द्विध्रुवीता का एक मामूली संस्करण है, जिसमें उन्माद और अवसाद के कम गंभीर चरम हैं। उन्माद, अवसाद से लेकर, चक्रों में मूड स्विंग होता है। मानसिक विकारों के अमेरिकी सांख्यिकीय और नैदानिक ​​मैनुअल के अनुसार:
   • साइक्लोथाइमिया जल्दी प्रकट होता है, आमतौर पर किशोरावस्था में।
   • साइक्लोथाइमिया पुरुषों और महिलाओं दोनों में आम है।
   • द्विध्रुवी विकारों के साथ 1 और 2 के रूप में, पदार्थ के दुरुपयोग के विकास का एक बढ़ा जोखिम भी है।
   • नींद संबंधी विकार साइक्लोथिमिया के साथ संयोजन में आम हैं।

3 की विधि 3: जानें कि द्विध्रुवी विकार कैसे हो

1. 

   चक्रीय मिजाज का निरीक्षण करें। ऋतु परिवर्तन के साथ द्विध्रुवी विकार वाले लोग अक्सर अपना मूड बदलते हैं। कुछ मामलों में, उन्माद या अवसाद के मुकाबले पूरे सीजन तक रह सकते हैं। दूसरों में, सीजन की शुरुआत एक चक्र को ट्रिगर कर सकती है जिसमें उन्माद और अवसाद दोनों शामिल हैं।
   • गर्मियों में, उन्माद अधिक आम है। सर्दियों, वसंत और शरद ऋतु में, अवसाद की प्रबलता होती है। यह नियम निरपेक्ष नहीं है। कुछ लोगों को गर्मियों में अवसाद का अनुभव हो सकता है और इसके विपरीत।

2. 

   द्विध्रुवी विकार से पीड़ित होने का मतलब यह नहीं है कि आप प्रदर्शन में गिरावट का अनुभव करेंगे। कुछ द्विध्रुवी लोगों को काम या अध्ययन में कठिनाइयाँ होती हैं, जबकि अन्य को नहीं।
   • जो लोग द्विध्रुवी 2 विकार और साइक्लोथेमिया से पीड़ित हैं, वे आमतौर पर अपने काम या अध्ययन से अप्रभावित रहते हैं। 1 द्विध्रुवीता वाले लोगों को इन क्षेत्रों में अधिक कठिनाई होती है।

3. 

   मादक द्रव्यों के सेवन से सावधान रहें। लगभग 50% लोग जो द्विध्रुवी विकार से पीड़ित हैं, वे मादक द्रव्यों के सेवन के शिकार हैं। वे उन्मत्त हमलों के दौरान शराब या अन्य ट्रैंक्विलाइज़र का सेवन करते हैं या अवसाद के दौरान अपने मूड को बेहतर बनाने के लिए ड्रग्स ले सकते हैं।
   • शराब जैसे पदार्थ व्यक्ति के व्यवहार और मनोदशा पर अपना प्रभाव डालते हैं, जिससे द्विध्रुवी विकार का अनुभव करना मुश्किल हो जाता है।
   • शराब या नशीली दवाओं के उपयोगकर्ता आत्महत्या की अधिक संभावना रखते हैं, क्योंकि ये पदार्थ उन्माद और अवसाद दोनों को बढ़ाते हैं।
   • मादक द्रव्यों का सेवन उन्माद और अवसाद का एक चक्र शुरू कर सकता है।

4. 

   दिवास्वप्नों पर ध्यान दें। द्विध्रुवी विकार वाले लोग अक्सर वास्तविक होने के साथ स्पर्श खो देते हैं। यह उन्माद और अवसाद के गंभीर मुकाबलों के दौरान हो सकता है।
   • हो सकता है या तो एक अति-उत्तेजित अहंकार हो या अपराधबोध की भावना जो वास्तविकता से मेल नहीं खाती हो। कुछ मामलों में, मनोविकृति और मतिभ्रम भी होते हैं।
   • वास्तविकता से ये पलायन बिपोलर से पीड़ित लोगों में उन्माद के दौरान अधिक बार होता है। यह द्विध्रुवी 2 के मामलों में कम और साइक्लोथाइमिया में लगभग कभी नहीं होता है।

5. 

   हमेशा किसी विशेषज्ञ की तलाश करें। स्व-निदान केवल उपयोगी है अगर यह आपको मदद लेने की ओर ले जाता है। कई लोग उपचार प्राप्त किए बिना द्विध्रुवीता के साथ रहते हैं। हालांकि, बीमारी का इलाज किया जा सकता है और सही दवा के साथ कम किया जा सकता है। मनोचिकित्सक या परामर्शदाता के साथ मिलकर मनोचिकित्सा सहायक है।
   • द्विध्रुवी विकार के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में मूड स्टेबलाइजर्स, एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स और चिंता दवाएं शामिल हैं। ये दवाएं कुछ हार्मोन को विनियमित या अवरुद्ध करके काम करती हैं। वे डोपामाइन, सेरोटोनिन और एसिटाइलकोलाइन को नियंत्रित करते हैं।
   • मूड रेगुलेटर बाइपोलर डिसऑर्डर के चरम को रोकते हैं। इनमें लिथियम, डेपकोट, न्यूरोटिन, लामिक्टल और टॉपमैक्स प्रमुख हैं।
   • एंटीसाइकोटिक दवाएं मनोविश्लेषण के लक्षणों को कम करती हैं, जैसे उन्माद के दौरान मतिभ्रम। इनमें जिप्रेक्सा, रिस्पेरडल, एबिलिफाई और सैफ्रिस प्रमुख हैं।
   • द्विध्रुवी अवसाद का इलाज करने के लिए उपयोग किए जाने वाले एंटीडिपेंटेंट्स लेक्साप्रो, ज़ोलॉफ्ट, प्रोज़ैक अन्य हैं। चिंता के उपचार के लिए, मनोचिकित्सक Xanax, Klonopina या Lorazepam लिख सकते हैं।
   • दवाएं हमेशा एक मनोचिकित्सक या अन्य योग्य पेशेवर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। स्वास्थ्य संबंधी बड़ी समस्याओं से बचने के लिए उन्हें लिया जाना चाहिए।
   • यदि आपको लगता है कि आप या आपका कोई परिचित द्विध्रुवी विकार से पीड़ित है, तो निदान के लिए एक चिकित्सक या मनोचिकित्सक को देखें।
   • यदि आप या आपका कोई परिचित आत्महत्या के बारे में सोच रहा है, तो तुरंत किसी प्रियजन या मित्र से संपर्क करें।

टिप्स

• शराबियों या ड्रग उपयोगकर्ताओं को द्विध्रुवी विकार दिखाई दे सकता है, क्योंकि दोनों पदार्थ रोग के समान मूड स्विंग करते हैं। उन्हें रोकना मदद कर सकता है।

चेतावनी

• यह लेख केवल द्विध्रुवी विकार के संभावित लक्षणों को समझने में मदद करने के लिए है, न कि निदान या उपचार करने के लिए। यदि संदेह है, तो चिकित्सा पर ध्यान दें।