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• कदम
• टिप्स

कभी-कभी आपके दोस्तों की तुलना में कई इंच छोटा होना आपके आत्मविश्वास को पूरी तरह से नष्ट कर सकता है। लोग उन लोगों के लिए बहुत क्रूर हो सकते हैं जो इतने लंबे नहीं हैं। यह सभी दबाव कम आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को जन्म दे सकता है। यदि आप उस आत्मविश्वास को फिर से प्राप्त करना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए है।

कदम

भाग 1 की 3: नकारात्मकता को दूर फेंकना

1. 

   पहले चुटकुले बनाओ। जब आप कम होते हैं, तो लोग इसके बारे में चुटकुले बनाते हैं, आपको बुरा महसूस कराने के लिए चुटकुले सुनाते हैं। लेकिन अगर आप इसे पहले करते हैं, यदि आप उस आत्म-अवसादित मनोदशा में भाग लेते हैं, तो वे इसे फिर से करने की संभावना कम हैं। यह उन्हें आपके जैसे बेहतर भी बनाएगा, क्योंकि यह स्पष्ट होगा कि आपके पास हास्य की एक बड़ी भावना है, और लोग इसे पसंद करते हैं।
   • "क्या आप मेरे साथ खरीदारी करने जाना चाहते हैं? मैं हॉल तीन में अजीब कर्मचारी से पूछने के लिए थक गया हूं कि मेरे लिए उच्च अलमारियों से शैम्पू प्राप्त करें।"
   • "मैं वुडी एलन से छोटा हो सकता हूं, लेकिन मैं बहुत अधिक आकर्षक हूं।"

2. 

   
   
   कम होने के बारे में परेशान मत हो। अगर लोग यह कहकर आपको चिढ़ाते हैं कि यह बहुत छोटा या बहुत छोटा दिखता है, तो चिंता न करें। जब हम छोटे होते हैं, तो हम युवा दिखने से नफरत करते हैं, लेकिन छोटे लोग युवा होने पर भी युवा दिखते हैं, और यह बहुत अच्छा है। इन लोगों को बूढ़ा और घृणित दिखने के बाद भी आप सालों तक जवान और सेक्सी दिखेंगे।

3. 

   
   
   अपनी विशिष्टता से प्यार करो। जब लोग आपको चिढ़ाते हैं, तो इंगित करें कि वे सभी से औसत ऊंचाई कैसे हैं। और कौन हर किसी की तरह बनना चाहता है? तुम नहीं! आप अद्वितीय हैं और उस सामान्य लेबल को फिट नहीं करते हैं।

4. 

   अधिक लोगों के साथ बाहर जाएं। वे आपको यह कहकर उकसा सकते हैं कि आपके आकार के कारण किसी साथी को ढूंढना मुश्किल होगा। लेकिन लोग भूल जाते हैं कि मध्यम या कम ऊंचाई वाले कई अन्य लोग हैं। छोटे / मध्यम ऊंचाई वाले लड़के एक छोटी लड़की को पसंद करेंगे, क्योंकि वे किसी को खुद से लंबा नहीं करना चाहते हैं, और मध्यम ऊंचाई वाली लड़कियों को लड़कों को उनके समान आकार देने में मज़ा आएगा (क्योंकि बाहर करना बेहतर बनाता है!) ।

5. 

   
   
   एक टीम में होना बहुत अच्छा है। एक और आम मजाक यह है कि टीमों को खेलों में अलग करते समय आप हमेशा अंतिम बने रहते हैं। लोगों को बताएं कि आप आखिरी कारण हैं कि आपको पहले चुनने से टीम को अनुचित लाभ मिलेगा: आप पहली टीम में शामिल होने के लिए बहुत अच्छे हैं और सबसे पहले, उन्हें आपको खराब खिलाड़ियों के साथ संतुलन बनाने की आवश्यकता है।

भाग 2 की 3: अपनी ऊंचाई को गले लगाते हुए

1. 

   एक बेहतर वाक्यांश के बारे में सोचो। आप कम नहीं हैं। आपको कमतर समझना मज़ेदार नहीं है। इसलिए, एक और शब्द या वाक्यांश का उपयोग करें जब लोग आपको नीचे से बुलाते हैं। इसे मज़ेदार बनाएं और आपको बहुत हंसी आएगी और आप जैसे लोगों को अधिक पसंद करेंगे। इसलिए जब कोई आपको नीचे से बुलाता है, तो कहें, "नहीं, मैं छोटा नहीं हूं, मैं ...":
   • "... मैं जेब के आकार में पैदा हुआ था।"
   • "... मेरे पास ऊंचाई की कमी है।"
   • "... मेरे पास एक अजीब आकार है।"
   • "... मैं एक बोन्साई माली हूँ।"
   • "... मेरे पास पाद चित्रकार के रूप में एक स्थायी नौकरी है।"
   • "... मैं यहां बेहतर समय का आनंद ले रहा हूं।"

2. 

   कमाल के कपड़े मिलते हैं। आप सुन सकते हैं कि ब्रांड छोटी लड़कियों के लिए कपड़े नहीं बनाते हैं, उदाहरण के लिए, लेकिन ऐसा मत सोचो कि यह आपको कपड़े खरीदने से रोक देगा। कई कारणों से छोटी लड़कियों के पास अधिक विकल्प होते हैं। सबसे पहले, आप किशोरों के खंड में भी खरीदारी कर सकते हैं, जो आमतौर पर महिला अनुभाग की तुलना में प्यारा और सस्ता कपड़े प्रदान करता है। दूसरा, छोटे आकार मांग में कम हैं, इसलिए आपके पास मैकॉ में चीजों को खोजने में सक्षम होने का एक बेहतर मौका होगा। वे भी छोटे आकार के होते हैं जो आमतौर पर बिक्री पर जाते हैं।

3. 

   पैंट और शर्ट से ऊब न जाएं जो बहुत लंबे हैं। हां, आपकी पैंट फर्श पर खींचती है। यह बेकार है। लेकिन आपके पास एक ऐसा विकल्प है जो लंबे लोगों के पास नहीं है: आप बार कर सकते हैं। सिलाई करना सीखें (हाथ या मशीन से) और आपके कपड़े दो चरणों में समायोजित होंगे। आप कस्टम मेड कपड़े भी बना सकते हैं। यह उतना महंगा नहीं है जितना दिखता है।

4. 

   आपके पास जो जगह है उसका आनंद लें। बाकी लोग भीड़ भरे विमानों या ट्रेनों में आराम से बैठने का प्रयास करेंगे। इस बीच, आप के लिए, हर जगह प्रथम श्रेणी की तरह लगता है। अपने पैरों को स्ट्रेच करें! Suckers!

5. 

   अपने मासूम लुक पर काम करें। क्योंकि आप एक बच्चे, बड़े लोगों की तरह दिखते हैं और यहां तक ​​कि कुछ आपकी उम्र भी मान लेंगे कि आप सुपर मासूम हैं। आप इसका उपयोग बुरी स्थितियों या समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं।

6. 

   एहसास करें कि लंबा होना कुछ ऐसा नहीं है जो आपको सुंदर होना चाहिए। दुनिया भर में कई खूबसूरत छोटे लोग हैं। क्या अधिक है, अगर आप छोटे हैं, तो आपके बारे में सब कुछ बहुत अधिक होगा, जो आपको प्यारा के रूप में वर्गीकृत कर सकता है - और यह एक अच्छी बात है। इसके अलावा छोटा होने के बारे में बुरा मत सोचो। यदि आप एक पुरुष हैं, तो याद रखें कि पुरुषों को उनकी उपस्थिति के अलावा कई चीजों से आंका जाता है - जॉकी भी उत्कृष्ट एथलीट हैं। आपके कौशल, आपकी सफलता, आपकी काया, आपका मस्तिष्क और आपके संसाधन महिलाओं को आपको आकर्षक बना सकते हैं।

7. 

   जहां आप बाहर खड़े हैं, वहां खेल करें। फुटबॉल, रग्बी, साइकलिंग, जिम्नास्टिक, फिगर स्केटिंग: ऐसे कई खेल हैं जहाँ छोटा होना एक बहुत बड़ा फायदा है! इसका लाभ उठाएं और अपनी टीम में हर किसी के चाहने वाले व्यक्ति का विश्वास बढ़ाएं।

भाग 3 का 3: आपका विश्वास निर्माण

1. 

   अन्य छोटे लोगों से प्यार करें। कई अच्छे लोग कम हैं। टॉम क्रूज केवल छह फीट लंबा है। डैनियल रैडक्लिफ 1.65 मीटर है! लड़कियों के लिए, कई प्रसिद्ध अभिनेत्रियां 1.60 मीटर लंबी या उससे कम हैं, जैसे कि वेनेसा हडेंस (1.55 मीटर) और रीज़ विदरस्पून (1.55 मीटर)। स्नूकी केवल 1.42 लंबा है!

2. 

   अपने शरीर के बारे में अच्छी चीजों की खोज करें। अपने लुक में ऐसी चीजें खोजें जो आपको पसंद हो। कौन जानता है, कुछ शारीरिक गतिविधि करें और अपने आप को एक पूर्ण बदलाव दें। यथार्थवादी होने के नाते, आपको यह याद रखना होगा कि जब लोग किसी गंभीर रिश्ते की तलाश में होते हैं, तो समग्र रूप, व्यक्तित्व और काम की नैतिकता के बाद ऊंचाई मायने रखती है। अन्य चीजों में विश्वास पाएं जो लोगों को आकर्षक लगती हैं और आपको अपनी ऊंचाई के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी।

3. 

   अपने शरीर के अलावा अन्य चीजों पर गर्व करें। आपको अपनी उपस्थिति के अलावा अन्य चीजों में अपना आत्मविश्वास विकसित करना चाहिए, क्योंकि यह एक स्वस्थ दृष्टिकोण है। कुछ अच्छा सीखें, चारों ओर यात्रा करें और बहुत सारे अनुभव हों, या बस स्वयंसेवक के रूप में कुछ अद्भुत करें। इससे आपको खुद पर गर्व होगा और आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा।

4. 

   अपनी ऊंचाई के लिए अच्छी पोशाक। आप छोटे शरीर को अद्भुत बना सकते हैं। बस ऐसे कपड़े पहनें जो सही तरीके से फिट हों और आप आनुपातिक दिखेंगे। लड़कियां चाहें तो हील्स पहन सकती हैं और लड़कों को 2 या 3 इंच के प्लेटफॉर्म जूते मिल सकते हैं। आपके पास जो है उसके साथ काम करें और आप पाएंगे कि ज्यादातर लोग इसके आकार को नोटिस भी नहीं करेंगे।
   • आपको यह भी ध्यान रखना चाहिए कि, हालांकि आप लम्बे हो सकते हैं, बहुत लम्बे लोग नीचे नहीं जा सकते। आप भाग्यवान थे।

5. 

   अपने आप से नफरत मत करो। आप कमाल के है! लोग आपको जिस तरह से माना जाना चाहते हैं, आपको महसूस करेंगे, इसलिए जब आप यह सोचना शुरू करेंगे कि यह अविश्वसनीय है, तो वे भी ऐसा ही करेंगे। हर दिन अपने आप को बताएं कि आप कितने अद्भुत हैं, खुद का ख्याल रखें, क्योंकि आप इसके लायक हैं, आप कितने हास्यास्पद हैं, और कौन जानता है, की आंतरिक बातचीत को रोकें, उन सभी चीजों की सूची बनाएं जो आप अपने बारे में पसंद करते हैं ।
   • अगर बहुत सी चीजें नहीं हैं, तो उस पर काम करें! आप अपनी ऊंचाई से अधिक हैं, बस हर किसी की तरह। सोचिए, अगर ऊंचाई सभी मायने रखती है, तो टॉम क्रूज को कोई पसंद नहीं करेगा। अपने आप पर गर्व करने के कारण खोजें, क्योंकि आपको चाहिए। तुम महान हो!

6. 

   इस बात को समझें कि लम्बे लोगों को भी आत्मविश्वास की समस्या होती है। उनके पास समस्याओं से निपटने के लिए और उन्हें असहज करने वाली चीजों की एक पूरी श्रृंखला है। यह "आप क्या चाहते हैं सावधान रहें" इसका एक अच्छा उदाहरण है। जैसे हो वैसे ही अपने आप से खुश रहो।

7. 

   एहसास है कि आप अभी भी बढ़ सकते हैं। यदि आप नए हैं, तो भी 18 या 19, ध्यान रखें कि आप अभी भी लम्बे हो सकते हैं। कई लोग बाद में बड़े हो जाते हैं और उसी उम्र के अन्य लोगों के बाद कई इंच बढ़ जाते हैं। यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके माता-पिता मध्यम या उच्च ऊंचाई के हैं, तो संभावना है कि आप बहुत जल्द हो जाएंगे।

टिप्स

• यदि आप एक बच्चे / किशोरी हैं और अभी भी बड़े हो रहे हैं, तो विटामिन और खनिजों से भरपूर एक स्वस्थ आहार से चिपके रहें। कभी पता नहीं!
• सूक्ष्म ऊँची एड़ी चुपके से आपकी ऊंचाई को कुछ इंच बढ़ा सकती है।
• याद रखें कि "मज़ेदार आकार" होना नियमित रूप से होने से बेहतर है। मजेदार है कूलर!
• बातचीत शुरू करने का यह एक शानदार तरीका है! आपके पास हमेशा बात करने या मजाक करने के लिए कुछ होगा।