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• कदम
• टिप्स

एक असली आदमी जानता है कि उसे अपने और अपने परिवार की देखभाल कैसे करनी है। वह बुद्धिमान, सम्मानजनक, आत्मविश्वासी है, लेकिन वह यह भी जानता है कि कैसे हारना है, यह पहचानना है कि उसे कब मदद की ज़रूरत है, और दायित्वों से नहीं कतराते। असली आदमी होने से काम चलता है। अपने माचो पक्ष को विकसित करने के लिए, अपने आप को एक के रूप में कार्य करना और प्रस्तुत करना सीखें, लेकिन इस रूढ़िवादिता को नकारात्मक अर्थ देने वाले रूढ़ियों में न पड़कर। एक आदमी बनने के लिए नीचे दिए गए लेख को पढ़ें।

कदम

विधि 1 की 4: एक पुरुष की तरह अभिनय

1. स्वतंत्र बनो। एक पुरुष अपनी और अपने परिवार की देखभाल करने में सक्षम है। ऐसा करने के लिए, बुनियादी कार्यों के लिए दूसरों पर निर्भर रहने के बजाय पहल करना सीखें: क्या आप जानते हैं कि अपनी कार में तेल कैसे बदलना है या क्या आपके लिए इसे करने के लिए गैस स्टेशन परिचर की आवश्यकता है? एक असली आदमी हर स्थिति से बिना घबराए एक स्मार्ट रास्ता खोज लेता है। कुछ बुनियादी कौशल हैं जो प्रत्येक पुरुष के पास होने चाहिए:
   • कार का रखरखाव;

     

     
     
   • एक टपका हुआ नल ठीक करें;

     

   • चाकुओं को फेंकना;

     

     
     
   • मांस तैयार करना;

     

   • गोली मार;
   • व्हिस्की पीना;

     

     
     
   • एक उस्तरा के साथ शेविंग;

     

   • पानी मिल जाए;

     

   • कटा हुआ खेल मांस;

     

   • जंगल में जीवित रहना;

     

   • एक सड़क लड़ाई जीतो।

     

2. अपने आप को मर्दाना शौक के लिए समर्पित करें। इलेक्ट्रॉनिक गेम्स मज़ेदार हैं, लेकिन आपके द्वारा उनके साथ बिताए गए समय को अधिक मर्दाना मामलों में निवेश किया जा सकता है, जैसे कि घर से दूर समय बिताना और अपने हाथों को गंदा करना, ऐसी गतिविधियाँ, जो अन्य पुरुषों के साथ संबंध बनाने में मदद करती हैं और टेस्टोस्टेरोन का एक अच्छा निर्वहन प्रदान करते हैं। क्या वो:
   • मत्स्य पालन,

     

   • फुटबॉल;

     

   • गोल्फ;

     

   • मुक्केबाजी;

     

   • मोटरसाइकिल चलाना;

     

   • पढ़ना;

     

   • शूटिंग स्पोर्ट्स।

3. 

   किसी चीज के विशेषज्ञ बनें। एक मर्दाना आदमी भी एक बुद्धिमान व्यक्ति है, जिसके लिए सीखना एक प्राथमिकता है। एक विषय में मास्टर करें, चाहे वह आपके कार्यक्षेत्र या आपके शौक से संबंधित हो, एक व्यक्ति बनने के लिए जब उन्हें मार्गदर्शन की आवश्यकता हो, और दूसरों की मदद पर लगातार भरोसा करना बंद कर दें।
   • किसी विशेष विषय के बारे में अधिक जानने वाले को कम मत समझिए। घमंड अज्ञानता आपको अधिक मर्दाना नहीं लगेगा, लेकिन सिर्फ बेवकूफ।
   • जो प्रतिभाशाली है वह दिखाता है कि वह किस लिए आया है। आप बिस्तर में अच्छे हो सकते हैं, एक तेज़ कार रख सकते हैं, और तीन-बिंदु रेखा के बाहर से कभी भी शॉट नहीं मार सकते। इसके बारे में शेखी बघारना, कुछ भी नहीं कर सकता है, लेकिन आपको झूठ जैसा लगता है। जो लायक है उसे ही घमंड करो।
4. अन्य पुरुषों के साथ फार्म फर्म बांड। समान विचारधारा वाले पुरुषों के समूह के बिना एक पुरुष क्या है जिसके साथ वह जंगल में शिविर कर सकता है और चंद्रमा पर हॉवेल? हर आदमी को ऐसे साथी चाहिए जिनके साथ वह अपनी मर्दाना प्रवृत्ति को संतुष्ट करने के लिए सहज हो: मांस खाना, बीयर पीना, कुश्ती खेलना, चाकू पटकना आदि। पुरुष मामलों के लिए एक सामान्य स्वाद के साथ दोस्तों का पता लगाएं।
   • अनुकरणीय पुरुष आकृतियों से प्रेरित हों। यदि आप एक व्यापार सीख रहे हैं, तो उस व्यक्ति के लिए प्रशिक्षु बनें जिसे आप एक व्यक्ति और पेशेवर के रूप में प्रशंसा करते हैं।
   • अपने परिवार के पुरुषों से परिचित हों और उन्हें बेहतर तरीके से जानें। रक्त उसे अपने पिता, चाचा, चचेरे भाई और परिवार के अन्य पुरुषों के लिए बाध्य करता है।
5. भावनाओं के अतिरंजित प्रदर्शन से बचें। जब कोई वास्तविक व्यक्ति गोल करता है, तो वह गेंद को ले जाता है और उसे विरोधी टीम के पास पहुंचाने के लिए मिडफील्ड में ले जाता है। और कुछ नहीं। दिखावा करना उन लोगों के लिए कुछ है जो अपनी मर्दानगी के बारे में सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं - असली पुरुष दूर और अविवाहित हैं। वे इस तरह के लोग हैं कि लोग एक बाद के सर्वनाश के परिदृश्य में नेताओं के रूप में चुनते हैं, क्योंकि वे जानते हैं कि वे लाशों की भीड़ से हिल नहीं जाएंगे। एक पुरुष असफलता पर नहीं रुकता है, न ही वह खुद को सफलता के नशे में होने की अनुमति देता है: वह कोई है जो दोनों की जिज्ञासाओं और जिज्ञासाओं को देखती है जो जीवन उसे लाता है।
   • यदि आप कभी भी सार्वजनिक रूप से रोते हैं, तो शांत रहें और शांति से सांस लें ताकि घुट न जाएं। एक आदमी के आँसू रेगिस्तान में बारिश की तरह होते हैं: एक दुर्लभ लेकिन बहुत प्रभावशाली दृश्य। आंसू बहाने के लिए बनाए गए आदमी को जो भी करना चाहिए वह गंभीर होना चाहिए, और आसपास के लोगों को यह जल्दी पता चलता है।

6. 

   वास्तविक बने रहें। एक पुरुष होने के नाते खतरनाक तरीके से ड्राइविंग नहीं है, अत्यधिक शराब पीना या दूसरों के साथ बकवास जैसा व्यवहार करना है, बल्कि, वास्तव में अभिनय करना और जो आप मानते हैं उसका बचाव करना है। पुरुष होना केवल एक अभिनय नहीं है, बल्कि आप जिस पुरुष की तरह हैं उसका अभिनय करना।

4 की विधि 2: आत्मविश्वास से भरपूर होना

1. परिवार के लिए प्रदान करते हैं। एक अच्छी नौकरी और एक ठोस चरित्र होने से वह किसी के भरोसे के रूप में देखा जाता है। एक सुलभ व्यक्ति बनें, जिसका आचरण परिवार के अन्य पुरुषों के लिए अनुकरणीय हो। उन्हें सिखाएं जो आप जानते हैं और उनसे वह सब कुछ सीखें जो आप एक आदमी होने के बारे में कर सकते हैं।
   • अक्सर, लेबल "माचो" गलती से उस प्रकार के आदमी को दिया जाता है जो अहंकार के साथ अपनी असुरक्षा के लिए बनाने की कोशिश करता है और अन्य पुरुषों के बावजूद घर का समर्थन करने में असमर्थता। यदि आप अपने परिवार, अपने काम और अपने साथी की देखभाल करने में सक्षम हैं, तो आपके पास पुरुषत्व को प्रभावित करने का कोई कारण नहीं होगा।

2. 

   एक पुरुष की तरह व्यवहार करें, कोई ऐसा व्यक्ति जो अजनबियों, दोस्तों, सहकर्मियों आदि के साथ बातचीत करते समय आत्मविश्वास बढ़ाता है।; जिस किसी का आगमन कभी नहीं होता है। बैठो और सीधे चलो। बात करते समय, स्पीकर को आंख में देखें, स्पष्ट रूप से और उन लोगों के विश्वास के साथ जो जानते हैं कि वह जो कहता है वह विश्वसनीय, सही और सुनने लायक है।
   • पुरुष ध्यान आकर्षित करने के लिए गूंजने वाली आवाज और हड़ताली असर का उपयोग करता है, लेकिन दूसरों को डराने के लिए कभी नहीं: पुरुष होने और गधे होने के बीच एक बड़ा अंतर है। संयमित रहें और किसी का अपमान न करें। अगर आप और आपके दोस्त एक-दूसरे का मज़ाक उड़ाते हैं, तो मर्यादाओं को न बढ़ाएँ।

3. 

   सिर्फ वही कहो जिसका तुम वास्तव में मतलब हो। एक वास्तविक व्यक्ति अपनी खुद की मान्यताओं का बचाव करता है, हमेशा एक शिक्षित और बुद्धिमान दृष्टिकोण से शुरू होता है। स्पष्ट रूप से यह घोषणा करने से डरो मत कि आप किस पर विश्वास करते हैं, और जब आप किसी के साथ असहमत होते हैं, तो अपने काउंटरपॉइंट को सम्मानजनक तरीके से पेश करें, भले ही यह आसान हो जाए।
4. अच्छे हारने वाले बनो। जिन लोगों में आत्मविश्वास है वह आसानी से हार का सामना करते हैं, इसे अतीत में छोड़ देते हैं और आगे बढ़ते हैं। एक वास्तविक पुरुष असफलता में शालीन होता है, जीत में विनम्र होता है, और अपनी गलतियों से सीखता है बजाय उसे रक्षात्मक करने के।
   • यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि आप गलत हैं। यह मानने से मत डरिए कि आपने एक तर्क खो दिया है या आपने एक विचार का बचाव किया है जो बाद में गलत निकला। आदमी बनो।
5. दूसरों को अपने पास ले आओ। पुरुष एक रहस्यमय आभा के साथ संपन्न होता है जो लोगों के लिए एक चुंबक की तरह काम करता है - विशेष रूप से महिला। लोगों के लिए किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति आकर्षित होना सामान्य है जो रहस्य और दिलचस्प चीजों से भरा हुआ लगता है। चाल का हिस्सा अंदर है सेक्स अपीलकरिश्मा का हिस्सा और मर्दानगी का हिस्सा।
   • चुप हो। अनावश्यक रूप से बात करने से बचें और एक अच्छा श्रोता बनना सीखें। यदि आप एक सेकंड के लिए बात करना बंद नहीं करते हैं तो आप मर्दानगी नहीं दिखा पाएंगे।
   • गंभीर हो जाओ। पुरुषत्व का त्याग किए बिना कोई भी मूर्ख नहीं है। क्या आप एक युद्ध के दिग्गज या महान नौसिखियों के समय से मूर्खतापूर्ण बातें करने वाले एक प्रशंसक की कल्पना करते हैं?
   • कामुक हो। बिस्तर में अपने प्रदर्शन की मालिश करना और सुधारना सीखें। एक सच्चे यौन एथलीट बनें!

3 की विधि 3: रूढ़ियों से बचना

1. 

   महिलाओं के साथ सम्मान से पेश आएं। मर्दाना पुरुषों की बुरी प्रतिष्ठा महिलाओं के प्रति उनके अपमानजनक, अपमानजनक, आपत्तिजनक और संक्षेप में, अमानवीय रवैये के कारण है। लेकिन एक वास्तविक पुरुष अपने जीवन में महिलाओं के प्रति कभी अशिष्ट नहीं होता है; बल्कि, वह उन्हें सुनना और उनका सम्मान करना सीखता है।
   • आपको किसी को जीतने के लिए "दिवालिया" नहीं होना पड़ेगा। जो आप कर रहे हैं उसके लिए आकर्षक होना बिल्कुल भी आकर्षक नहीं है। आपको बस एक आदमी होने की जरूरत है। सार्वजनिक रूप से महिलाओं को गाएं या शर्मिंदा न करें। आप इससे बेहतर हैं।

2. 

   सब्जियां ज्यादा खाएं और अपने आहार में सुधार करें। ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि केवल मांस खाने और सब्जियों और अन्य असमान खाद्य पदार्थों पर फेंकना एक "अच्छा" रवैया है। दुर्भाग्य से इन लोगों के लिए, एक आहार जिसमें लगभग पूरी तरह से मांस होता है और कोई भी सब्जियां प्रोस्टेट, पेट और आंत्र कैंसर का पक्ष नहीं लेती हैं। और प्रोस्टेट को हटाने और नपुंसक और असंयमी होने के बारे में कुछ भी मर्दाना नहीं है।

3. 

   पीकर होश में रहना। आप कितना पी सकते हैं, इसके बारे में गर्व करना मर्दानगी का संकेत नहीं है, बल्कि शराबबंदी का है। दोस्तों की कंपनी में पेय का आनंद लेना कोई पाप नहीं है - विशेष रूप से बोरबॉन, डार्क बीयर या मैनहट्टन - लेकिन उन्हें प्रभावित करने की कोशिश करने के लिए ओवरबोर्ड न जाएं। यह बाद में गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।
   • वही धूम्रपान और मादक पदार्थों की लत जैसे अन्य आत्म-विनाशकारी व्यवहारों के लिए जाता है। मादक द्रव्यों का सेवन असुरक्षा को इंगित करता है, न कि शिष्टता को।

4. 

   सुरक्षापूर्वक ड्राइव करें। न ही गति सीमा को तोड़ने, यातायात में सिलाई और किसी भी लाल बत्ती पर इंजन को गड़गड़ाहट करने का कोई कौशल है। शायद एक आदमी को ध्यान पाने के लिए कार की आवश्यकता नहीं है।
   • यदि आपको अपने शरीर पर गर्व है, तो इसे अपने दोस्तों को घर के गैरेज में या शहर के बाहर एक मोटरवे पर दिखाएं, न कि पूरे ट्रैफिक में। अगर आपके पास एक शक्तिशाली कार है, तो काम करने के तरीके पर लोग ध्यान नहीं देते हैं, और ट्रैफिक लाइट को मर्दानगी के संकेत के रूप में भी नहीं मानते हैं।

5. 

   सुरक्षित और जिम्मेदार सेक्स करें। आपको खुद को साबित करने के लिए जरूरी नहीं है। अपनी सुरक्षा करें और अपनी गति से महिलाओं से मिलें। उन लोगों को अनदेखा करें जो "निचोड़" के बारे में दावा करते हैं - वे शायद बहुत अश्लील साहित्य देखते हैं और वैसे भी अपने यौन जीवन के बारे में झूठ बोलते हैं। आप एक असली आदमी हैं, और आपको सिर्फ यह जानना है।

6. 

   जब आपको जरूरत हो मदद के लिए कहें। दिशाओं के लिए एक पैदल यात्री से पूछने के लिए खो दिया लेकिन अनिच्छुक ड्राइवर मच्यो पुरुषों से संबंधित सबसे पुराना क्लिच में से एक है।यह स्वीकार करना शर्मनाक है कि आप गलत हैं या आपको मदद की ज़रूरत है, लेकिन इससे भी बदतर समस्या कमजोर दिखने के डर से समस्या में डूबना है। वास्तविक पुरुष समस्या को हल करना पसंद करते हैं, यहां तक ​​कि दूसरों की मदद से, आवश्यकता से अधिक समय तक अकेले उसका सामना करने से। दुनिया को अपनी पीठ पर लादना नहीं चाहते।

4 की विधि 4: पुरुष की तलाश

1. उपस्थिति का ध्यान रखें। एक सच्चा पुरुष बहुत समय या पैसा खर्च किए बिना, अपने दम पर बुनियादी सौंदर्य देखभाल करता है। माचो देखने के लिए, आपको बस साफ, महकदार और अच्छी तरह से तैयार होने की आवश्यकता है, हालांकि, यह धारणा देते हुए कि आपने सुबह तैयार होने में पांच मिनट से अधिक समय बिताया है - या यह कि आप अपनी उपस्थिति के बारे में परवाह नहीं करते हैं।
   • मैनीक्योर पर न जाएं या हेयरड्रेसर पर बहुत पैसा खर्च न करें। नाई के दौरे के बीच इसे प्रस्तुत करने के लिए दाढ़ी को ट्रिम और ड्रा करना सीखें। क्यूटिकल्स जैसे विवरण के बारे में चिंता किए बिना, अपने नाखूनों को हमेशा साफ और छंटनी रखें।

     

   • हर दिन स्नान करें। साफ कपड़े पहनें जो आपकी मर्दाना विशेषताओं पर जोर देते हैं। ड्रेस अप करना सीखें: एक किशोरी की तरह बदबू और ड्रेसिंग के बारे में कुछ भी मर्दाना नहीं है।

     

2. 

   जीन्स हमेशा मूर्ख होते हैं। क्या वे कपड़ों का पहला टुकड़ा नहीं हैं जो किसी मर्द आदमी के बारे में सोचते हैं। पैंट जितना सरल होगा, उतना अच्छा होगा। जीन्स, एक सफेद टी-शर्ट और काले जूते आज के रूप में अपराजेय दिखते हैं जैसे वे 1950 के दशक में थे।
   • काम पर उचित रूप से पोशाक: शॉर्ट्स और चप्पल में न दिखें, या आप खुद को मूर्ख बना लेंगे। आप जो काम करते हैं, उसके आधार पर जूते या जूते पहनें।

3. 

   काम करना शुरू करें। पुरुष की उपस्थिति उसके सार को दर्शाती है - न कि एक त्रुटिहीन निर्माण जो एक पायलट स्टूडियो में बहुत अधिक समय बिताता है, लेकिन एक का कच्चा हवा जो अपने गैरेज में वजन उठाता है। महंगी या ट्रेंडी उपकरणों पर खर्च किए बिना, घर पर आपके पास मौजूद सामग्रियों से अपनी मांसपेशियों को मजबूत करें। अच्छे पुराने ओलिंपिक बारों पर दांव लगाएं।
   • अपने बाइसेप्स और पेट के ऊपर ध्यान दें। बाइसेप्स और बेंच प्रेस के अलावा पेट को मजबूती देने के लिए कई तरह के सिट-अप्स करते हैं, जो छाती और बांह की मांसपेशियों को काम करते हैं।
4. निशान मिले। एक असली आदमी अपने हाथों को गंदा कर लेता है और जोखिम लेने से डरता नहीं है, व्यवहार जो कभी-कभी कुछ दुर्लभ हो जाता है। उनके बारे में चिंता मत करो। केवल उन गतिविधियों का अभ्यास करें जिन्हें आप जानते हैं कि आप सुरक्षित रूप से कर सकते हैं, लेकिन साहसी बनें: आप केवल एक बार जीते हैं।
   • इसका मतलब यह नहीं है कि आपको गैर जिम्मेदार होना चाहिए और अनावश्यक जोखिम उठाना चाहिए। निशान स्वस्थ अभ्यासों के प्राकृतिक परिणाम के रूप में आते हैं, जैसे कि माउंटेन बाइकिंग, बार झगड़े या खतरनाक ड्राइविंग से नहीं।

टिप्स

• आत्मविश्वास रखो।
• अच्छी तरह से ड्रेस अप करें।