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• कदम
• चेतावनी

मॉडलिंग करियर में प्रवेश करने से आपको शहर के सर्वश्रेष्ठ दलों को मुफ्त पास की गारंटी नहीं दी जाएगी। कड़ी मेहनत और लंबे घंटों का सामना करने के अलावा, पुरुष मॉडल बहुत कम प्राप्त करते हैं। यह कहा, पुतलों के कैरियर के शीर्ष पर पहुंचना पुरुषों के लिए महिलाओं की तुलना में थोड़ा आसान है, क्योंकि उन्हें महिलाओं के फैशन उद्योग के सख्त मानकों का सामना नहीं करना पड़ता है और लंबा जीवन होता है - कुछ पेशेवर तब तक काम करने में सक्षम होते हैं जब तक कि 50 साल। यदि आप जानना चाहते हैं कि इस व्यवसाय को कहां से शुरू करना है, तो नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें।

कदम

3 का भाग 1: अपने काम को उजागर करना

1. 

   उद्योग की आवश्यकताओं के अनुरूप। हालांकि बाजार महिला की तुलना में पुरुष आंकड़े के प्रति अधिक सहिष्णु है, लेकिन कुछ मानक हैं जिन्हें एक मॉडल को मानना ​​होगा। यदि आप नीचे सूचीबद्ध सभी आवश्यकताओं को पूरा नहीं करते हैं, तो निराश मत होइए: यदि आपकी नज़र हड़ताली है, तो आप काम पाने में सक्षम होंगे, भले ही आपकी ऊंचाई या वजन आदर्श न हो। मॉडलिंग कैरियर में प्रवेश करने का प्रयास करने से पहले, निर्धारित करें कि आपके पास निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
   • बाजार को आमतौर पर 1.80 मीटर और 1.90 मीटर के बीच की ऊंचाई की आवश्यकता होती है।
   • महिला मॉडल के साथ क्या होता है, इसके विपरीत, जो 25 साल की उम्र में बाजार से तिरस्कृत होने लगते हैं, पुरुष लगभग 50 वर्षों तक काम खोजने में सक्षम होते हैं।
   • 15 से 25 साल की उम्र से, पुरुष मॉडल "युवा" सेगमेंट में कार्य करता है।
   • 25 से 35 तक, "वयस्क" खंड।
   • मॉडल 63 किलोग्राम और 75 किलोग्राम वजन के बीच होना आम है, लेकिन बॉडी मास इंडेक्स के अनुसार यह संख्या भिन्न हो सकती है।
   • आदर्श कमर माप 60 सेमी और 65 सेमी के बीच है; कूल्हे की लंबाई 90 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।
   • फैशन में, छाती और बाहों में बहुत बालों वाले पुरुषों से बचने के लिए प्रथागत है। यदि यह आपका मामला है, तो व्यवसाय में अपनी जगह खोजने की कोशिश करने से पहले शेव करें।

2. 

   
   
   तय करें कि आप अपने मॉडलिंग करियर के किस क्षेत्र में विशेषज्ञता हासिल करना चाहते हैं। आप जिस क्षेत्र को चुनते हैं, वह बताता है कि आपकी नौकरी की खोज कैसी होगी, आपको किस प्रकार के पोर्टफोलियो की आवश्यकता होगी और जिस तरह से आप कैरियर में प्रवेश करेंगे। उदाहरण के लिए: कैटवॉक मॉडल को एक कैटलॉग मॉडल के लिए चार्ज किए गए चार्ज की तुलना में एक अलग मानक का पालन करना होगा (जो "सामान्य व्यक्ति" की तरह दिखना चाहिए)। यहां कुछ ऐसे उपखंड दिए गए हैं जिन्हें आप देख सकते हैं:
   • लोकप्रिय फैशन में, मॉडल कपड़े और सामान को बढ़ावा देते हैं।
   • हाउते वस्त्र मॉडल ब्रांड या स्टाइलिस्ट के साथ सहयोग करते हैं।
   • संपादकीय फोटोग्राफी मॉडल प्रकाशनों में काम करते हैं।
   • कैटवॉक मॉडल फैशन शो में भाग लेते हैं।
   • "रहने वाले पुतलों" फैशन पार्टियों और बुटीक पर वेशभूषा को बढ़ावा देते हैं।
   • विज्ञापन, पत्रिकाओं, अखबारों में विज्ञापन देने की फोटोग्राफी के मॉडल होर्डिंग और अन्य डिजिटल / प्रिंट मीडिया आउटलेट्स में।
   • कैटलॉग के लिए कैटलॉग टेम्प्लेट फोटो खिंचवाते हैं।
   • प्रचार मॉडल सम्मेलनों और कार्यक्रमों में काम करते हैं।
   • कुछ मॉडल शरीर के कुछ हिस्सों में विशेष होते हैं: हाथ, पैर, गर्दन, बाल, पैर आदि।
   • चरित्र मॉडल को सामान्य लोगों को चित्रित करने के लिए काम पर रखा जाता है।
   • और "ग्लैमर फ़ोटोग्राफ़ी" में आकृति और मॉडल का शरीर एक उत्पाद की तुलना में अधिक मूल्यवान है।

3. 

   
   
   अपना प्रदर्शन बढ़ाएँ। आप अगले चरण पर सीधे जा सकते हैं और यदि आप चाहते हैं तो एक एजेंट के साथ एक अनुबंध पर हस्ताक्षर कर सकते हैं, लेकिन क्षेत्र में कुछ प्रासंगिकता और अनुभव प्राप्त करने की कोशिश करने में कोई नुकसान नहीं है - यह आपको एजेंसियों के साथ बातचीत करते समय लाभ देगा। स्थानीय विज्ञापनों, टीवी कार्यक्रमों, पत्रिकाओं और शायद परेडों में भी नौकरी पाने की कोशिश करें। इन अवसरों में से एक पर, आप एक एजेंट के माध्यम से होने के बिना फैशन बाजार में महत्वपूर्ण लोगों के साथ प्यार में पड़ सकते हैं।
   • हालाँकि, आप नहीं सामने आने वाली किसी भी नौकरी को स्वीकार करना चाहिए। आपके मॉडलिंग कैरियर में आगे बढ़ने के रहस्यों में से एक त्रुटिहीन छवि है, इसलिए अपने आप को अपने स्तर से नीचे किसी भी चीज़ के अधीन न करें, जो गैर-पेशेवर फोटोग्राफरों द्वारा किया जाता है, जो आपके पोर्टफोलियो के साथ टकराता है, आदि।
   • जब तक आपका वेतन अच्छा न हो, कभी नहीँ बिना अंडरवियर के फोटो खिंचवाना स्वीकार करें। अपने कैरियर की शुरुआत में, आपको नग्न तस्वीरों (ललाट या मध्यम) के लिए निमंत्रण मिलेगा, बिना किसी भुगतान के, इस वादे के अलावा कि काम आपको एक अच्छा प्रदर्शन देगा - उनसे दूर भागें क्योंकि शैतान क्रॉस से दूर भागता है। यदि आप नग्न परीक्षणों में भाग लेते हैं, तो केवल पेशेवर, प्रसिद्ध और स्थिर कंपनियों के साथ काम करें, और हमेशा शुल्क के बदले में। यदि आप एक अज्ञात फोटोग्राफर के लिए नग्न मुद्रा में हैं, तो भगवान जानता है कि आपकी तस्वीरें कहाँ समाप्त होंगी।

4. 

   
   
   पेशेवर फोटोग्राफरों के लिए मुद्रा। किसी एजेंसी के साथ अपने पहले अनुबंध पर हस्ताक्षर करने के बाद आपके पोर्टफोलियो में सुधार होगा, लेकिन इससे पहले अच्छी गुणवत्ता वाली तस्वीरों में दिखाई देना आपको एक सक्षम रूप देगा। इसके अलावा, आपके पास दिखाने के लिए अच्छी सामग्री होगी यदि आप एक प्रतिभा स्काउट द्वारा खोजे जाते हैं। ऐसे फोटोग्राफरों के लिए प्रस्तुत करने से बचें जिनके पास अच्छे उपकरण नहीं हैं या जिनके पास केवल शादी या स्नातक एल्बम के साथ अनुभव है। यदि आप अपने प्रतिद्वंद्वियों से बाहर खड़े होना चाहते हैं, तो आपको एक औसत-औसत फोटोग्राफर के साथ काम करने की आवश्यकता है।
   • उस फ़ोटोग्राफ़र या उस कंपनी से चर्चा करें जिसने आपको काम पर रखा है, जिसमें आपके द्वारा दिखाई देने वाली तस्वीरें नियत होंगी। आपके पास उनके उपयोग के आधार पर, आपको अपनी छवि के उपयोग को अधिकृत करने के लिए एक शब्द पर हस्ताक्षर करना होगा।
   • फोटोग्राफरों के साथ समय बर्बाद मत करो जो चित्रांकन में विशेषज्ञ हैं। आप अपने ड्राइवर के लाइसेंस के लिए फोटो न लेकर, एक अच्छे पोर्टफोलियो के लायक चित्र चाहते हैं।
   • हालांकि, आपके पास एक फ्रंट फेस फोटो और कई फुल बॉडी पिक्चर्स होनी चाहिए।
   • आपके ठेकेदारों को यह जानना होगा कि आपके पास किस प्रकार का शरीर है - अपने पोर्टफोलियो में कुछ पूर्ण-लंबाई वाली छवियां शामिल करें, जिसमें आप केवल एक स्लीवलेस टी-शर्ट और अंडरवियर या शॉर्ट्स पहनते हैं।
   • कम से कम एक फोटो कैजुअल कपड़ों में और एक कॉरपोरेट या सूट की पोशाक में हो।
   • श्वेत और श्याम फोटो प्रदान करें तथा रंग का।

5. 

   धोखाधड़ी रोकें। दुर्भाग्य से, आपको अधिकांश मॉडलिंग एजेंसियों में और आपके करियर के सभी चरणों में उन्हें पेश किया जाएगा - शौकिया फ़ोटोग्राफ़रों के साथ पेशेवर और नकली एजेंटों के साथ या अच्छे संपर्कों के बिना प्रस्तुत किए जाने से सावधान रहें। निम्नलिखित सभी विशेषताओं में से सभी पेशेवरों या कंपनियों पर संदेह करें:
   • फोटोग्राफर जो अपने पोर्टफोलियो की रचना के लिए बेतुके दाम वसूलते हैं। जैसे ही आप एक एजेंसी द्वारा काम पर रखे जाते हैं, आप अपने पोर्टफोलियो को पूरा करने में सक्षम होंगे, इसलिए उन लोगों से बचें जो एक सेट करने के लिए हजारों डॉलर चार्ज करते हैं, यह दावा करते हुए कि यह एक एजेंट प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है।
   • ऐसी एजेंसियां ​​जो अत्यधिक शुल्क लेती हैं। यदि आप किसी एजेंसी के मॉडल पोर्टफोलियो का हिस्सा होने या अपना पोर्टफोलियो बनाने के लिए उच्च कीमत वसूलते हैं, तो भाग जाएं। एजेंट को केवल लाभ कमाना चाहिए उपरांत आपके लिए काम करने के लिए, जिसके लिए वह एक कमीशन प्राप्त करेगा।ऐसी एजेंसियां ​​आमतौर पर बाजार में नई हैं और उनके पास अपने मॉडलों के लिए नौकरी खोजने के लिए ग्राहकों या कनेक्शनों का एक महत्वपूर्ण पोर्टफोलियो नहीं है।
   • महंगी मॉडल तैयारी वाले स्कूल याद रखें कि प्रमाणित गुणवत्ता वाले मॉडल के लिए कोई स्कूल नहीं हैं। यह स्पष्ट है कि आपको अधिक व्यावसायिकता के साथ चेहरे की अभिव्यक्ति को चलने, थामने और नियंत्रित करने का निर्देश दिया जाएगा, लेकिन आप इंटरनेट पर या पुस्तकों में इन विषयों पर और भी अधिक उपयोगी सुझाव पा सकते हैं। कुछ पाठ्यक्रम भी आपके स्नातकों को काम खोजने में मदद करने का वादा करते हैं, लेकिन जब तक वे यह साबित नहीं कर सकते कि वे अतीत में अन्य छात्रों की मदद कर चुके हैं, तब तक दाखिला नहीं लेते हैं।
   • जो लोग बिना किसी कारण के आपसे संपर्क करते हैं। बेशक, सफल मॉडल की कहानियां हैं, जो अभी भी गुमनाम थे, उन्हें एक अजनबी से घटनाओं या नाइटक्लब में संपर्क किया गया था, जिसमें कहा गया था कि उनके पास "फैशन का चेहरा" था। अधिकांश समय, हालांकि, ये अजनबी सिर्फ स्कैमर हैं जो आपको फायदा उठाने के लिए चापलूसी करने की कोशिश कर रहे हैं। यदि आप भुगतान का उल्लेख करते समय व्यक्ति एक स्पष्ट रुख अपनाते हैं, तो उससे संपर्क करना बंद कर दें। हालांकि, अगर वह साबित करती है कि फैशन बाजार में उसके संपर्क हैं, तो यह उसका भाग्यशाली दिन है।
   • जो लोग इंटरनेट पर व्यक्तिगत जानकारी के बदले पैसे की पेशकश करते हैं। उन साइटों से बचें (उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए), जो आपके क्रेडिट कार्ड नंबर और अन्य व्यक्तिगत डेटा प्राप्त करने के लिए भुगतान करते हैं। यह आपको पहचान की चोरी के लिए एक आसान लक्ष्य बना देगा।

6. 

   एक बड़े शहर में जाने पर विचार करें। मॉडलिंग कैरियर पर अपने चिप्स को दांव पर लगाना असंभव है यदि आप केवल दो ट्रैफिक लाइट वाले शहर में रहना जारी रखते हैं। उन जगहों पर जाएं जो मॉडलों के लिए सर्वोत्तम अवसर प्रदान करते हैं: न्यूयॉर्क, लॉस एंजिल्स, लंदन, मिलान या पेरिस। अन्य शहरों में, जैसे कि मियामी या शिकागो (और ब्राजील के निवासियों के लिए साओ पाउलो), छोटी नौकरियों को ढूंढना भी संभव है। लेकिन, अगर आप इस बिंदु पर जाने का जोखिम नहीं उठा सकते, तो निराश मत होइए; आप अपने क्षेत्र में नौकरियों की तलाश कर सकते हैं या फोन और इंटरनेट के माध्यम से प्रमुख एजेंसियों के संपर्क में रह सकते हैं (हम बाद में वापस आ जाएंगे)।

भाग 2 का 3: एक एजेंट के साथ अनुबंध पर हस्ताक्षर करना

1. 

   सार्वजनिक चयन और परीक्षण के दिन एजेंसियों पर प्रकट होते हैं। ऐसी घटनाओं में, कोई भी मॉडल एक मूल्यांकन बोर्ड के सामने अपनी किस्मत आजमा सकता है। आपको अन्य मॉडलों के अनुरूप इंतजार करना होगा जब तक कि आपको एक कमरे में नहीं बुलाया जाता है, जहां एजेंट यह निर्धारित करेंगे कि आपके पास वे गुण हैं जिनकी वे तलाश कर रहे हैं। ज्यादातर समय, आप घंटों इंतजार करेंगे और परीक्षा में एक मिनट से भी कम समय लगेगा - यह निराशाजनक हो सकता है, लेकिन अगर आपको इस क्षेत्र में आगे बढ़ना है तो आपको इसका सामना करना होगा।

2. 

   एक यात्रा कार्यक्रम में भाग लें। कुछ एजेंसियां ​​मॉडल की तलाश में छोटे शहरों में स्काउट भेजती हैं। चूंकि ऐसी यात्राएं लागत उत्पन्न करती हैं, प्रत्येक आवेदक को एक छोटे पंजीकरण शुल्क का भुगतान करना होगा - आर $ 75.00 के करीब। यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो छोटे शहरों में रहते हैं, जहां फैशन बाजार आमतौर पर उतना बड़ा नहीं है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किए गए परीक्षणों के साथ, आपकी संभावना इतनी महान नहीं है, लेकिन यह संभव है कि आपको घटना के दौरान महत्वपूर्ण संपर्क मिलेंगे।

3. 

   एक प्रतियोगिता के लिए पंजीकरण करें। हालांकि जीत की संभावना कम है, लेकिन इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके करियर में काफी तेजी आए। केवल प्रसिद्ध कंपनियों द्वारा मान्यताप्राप्त और संगठित प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं और जिनका पंजीकरण शुल्क अपमानजनक नहीं है। यदि आप जीतते हैं, तो घटना के आकार के आधार पर, आपको एजेंसी द्वारा भी काम पर रखा जा सकता है; लेकिन, भले ही यह जीत न जाए, केवल भाग लेने का तथ्य पहले से ही इसके प्रदर्शन में योगदान देता है।
   • साइन अप करने से पहले, नियम पढ़ें। समिति को आपकी कुछ तस्वीरें पेश करना अनिवार्य होगा।

4. 

   मॉडल सम्मेलनों पर जाएं। एक अच्छा प्रदर्शन पाने के अलावा, आपको पेशेवर मॉडल और एजेंटों से परिचित कराया जाएगा। दुर्भाग्य से, इस तरह के मेले के टिकट आमतौर पर काफी महंगे होते हैं (R $ 600.00 से R $ 12,000.00 तक)। इसलिए, यदि आप यह निवेश करते हैं, तो इसका अधिकतम लाभ उठाएं: हमेशा पेशेवर कार्य करें और अधिक से अधिक लोगों से मिलने की कोशिश करें।

5. 

   एक मध्यस्थ के बिना संपर्क एजेंसियों। आपने इसे सही सुना: किसी एजेंसी द्वारा काम पर रखने का एक तरीका यह है कि आप स्वयं इसकी तलाश करें। इंटरनेट पर खोजें जो बाजार पर सबसे अच्छी एजेंसियां ​​हैं - एलीट मॉडल और मेजर मॉडल मैनेजमेंट, उदाहरण के लिए (दोनों कंपनियां अमेरिकी हैं, लेकिन ब्राजील में मुख्यालय हैं) - और उनके ई-मेल पते। एक पेशेवर पाठ के साथ विभिन्न पोज़ में अपनी सर्वश्रेष्ठ तस्वीरों का चयन जमा करें। इस दृष्टिकोण को पूरा करने के लिए, आपके पोर्टफोलियो को पहले से डिज़ाइन करने की आवश्यकता है, लेकिन यदि आप काम पर रखे गए हैं तो प्रयास बंद हो जाएगा। सर्वश्रेष्ठ मॉडल एजेंसियों की आधिकारिक रैंकिंग भी देखें।

6. 

   एक मॉडलिंग एजेंसी के साथ एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करें। यह इतना काम बिना आपके नाम और छवि को प्रचारित करने का एक अच्छा और अपेक्षाकृत सस्ता तरीका है। बाजार में सबसे अधिक प्रतिस्पर्धी प्रमोटरों को प्राथमिकता दें, जैसे कि www.modelscouts.com और www.minxmodels.com। आपको प्लेसमेंट के लिए खोज में सहायता करने के लिए प्रमोशन एजेंसी के लिए R $ 180.00 और R $ 450.00 के बीच राशि का भुगतान करना होगा। आपका पोर्टफोलियो (जिसे आप सेवा देते समय वितरित करेंगे) प्रमुख मॉडलिंग एजेंसियों को दिया जाएगा।

7. 

   एक एजेंट के साथ एक अनुबंध करें। एक बार जब आप अपना करियर शुरू करते हैं और आप पर दांव लगाने के लिए एक एजेंट ढूंढते हैं, तो यह एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करने का समय है। उन एजेंटों से बचने के लिए याद रखें जो पहले से भुगतान के लिए पूछते हैं - इस पेशेवर को केवल लाभ होना चाहिए उपरांत आपको नौकरी दिलाने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि शर्तें उचित हैं, किसी वकील से हस्ताक्षर करने से पहले अनुबंध की समीक्षा करने के लिए कहें, भले ही आप एक प्रसिद्ध एजेंट के साथ बातचीत कर रहे हों।
   • जब आप और एजेंट साझेदारी पर चर्चा कर रहे हों, तो पूछें कि क्या आपको एक संघ में शामिल होने की आवश्यकता है और यदि अनुबंध अनन्य है या यदि यह आपको समानांतर काम करने की अनुमति देता है।
   • यदि आप उद्योग में एक बहुत प्रभावशाली एजेंट के साथ काम कर रहे हैं और एक अच्छा वेतन प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपने वित्त को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए एक एकाउंटेंट की तलाश करें।

भाग 3 का 3: पुरुष मॉडल के रूप में रहना

1. 

   काम की तलाश शुरू करो। जब आपके पास पहले से ही एक एजेंट है, तो अपने पोर्टफोलियो का निर्माण शुरू करें, जिससे आपके काम पर रखने की संभावना बढ़ जाती है। एक एजेंसी आपकी मदद करेगी जाने-देखता है (विज्ञापन, परेड इत्यादि के लिए जहां आप का परीक्षण और साक्षात्कार किया जाएगा) जब इसमें जाओ देखोयदि आप चयनित नहीं हैं तो पेशेवर रूप से कार्य करें और निराश न हों।
   • एक एजेंसी नहीं कर सकती सुनिश्चित काम; एक अच्छा एजेंट, दूसरी ओर, आमतौर पर उन मॉडलों के साथ खुद को सहयोगी नहीं करता है जिनमें वह कोई संभावना नहीं देखता है।
   • दृढ़ रहें। आप अपने पहले पर केल्विन क्लेन अभियान में भाग नहीं लेंगे जाओ देखोभले ही आपके वरिष्ठों का कहना है कि आप बहुत अच्छे हैं।

2. 

   पेशेवर रवैया रखें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शुरुआती हैं या यदि आप अपने करियर के शीर्ष पर पहुंच गए हैं: आप कृतघ्न, असभ्य, असामयिक, आदि के लिए प्रतिष्ठा नहीं चाहेंगे। यदि आप बाजार में टिकना चाहते हैं, तो आपको कुछ मानदंडों का पालन करना होगा (जैसा कि आपने किसी अन्य कैरियर को चुना होगा):
   • अपनी प्रतिबद्धताओं में समय के पाबंद रहें।
   • हर किसी के साथ विनम्र और पेशेवर व्यवहार करें।
   • पता करें कि क्या एक निजी प्रशिक्षक को काम पर रखने की ज़रूरत है जो आपको संतुलित आहार बनाए रखने और एक व्यायाम दिनचर्या विकसित करने में मदद करेगा जो कि स्वस्थ नाइटिंग को प्राथमिकता देता है।
   • अपनी उपस्थिति और आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के साथ सावधानीपूर्वक रहें।
   • जब आपके पास काम हो तो सुबह जल्दी सोने से पहले सोएं। अच्छी तरह से सोने से काले घेरे को रोकने और स्वस्थ और आराम करने में मदद मिलती है।

3. 

   नौकरी मत छोड़ो। हम सभी ने किसी की कहानी सुनी है, जो रात भर, कार्गो जहाजों को उतारने या सुपरमॉडल के लिए वेटर से गया था, लेकिन सच्चाई यह है कि अधिकांश मॉडल थोड़ी देर के लिए आय के दूसरे स्रोत पर निर्भर रहना जारी रखते हैं। इसका मतलब यह है कि यदि आप उन भाग्यशाली लोगों में से एक नहीं हैं, जो शुरुआती कैरियर के वेतन के साथ जीवित रहते हैं, तो आपको अपनी वर्तमान नौकरी जारी रखनी होगी (या एक को ढूंढना होगा)।
   • यदि आपका स्थिर काम बहुत अधिक थका देने वाला है, तो आय का दूसरा स्रोत खोजने की कोशिश करें, जिसमें उतनी ऊर्जा की आवश्यकता न हो। कई मॉडल बारटेंडर या वेटर के रूप में अंशकालिक काम करते हैं।

4. 

   शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें। पुरुष मॉडलों का काम महिलाओं की तुलना में थोड़ा कम कठोर है, लेकिन वे उनके जैसी ही समस्याओं से प्रभावित हैं: कम आत्मसम्मान, अत्यधिक असुरक्षा और, और भी बदतर, खाने के विकार। स्वास्थ्य और पेशे में सामंजस्य स्थापित करने के लिए इन सुझावों का पालन करें:
   • एक स्वस्थ आहार रखें, व्यायाम करें और यह कभी न भूलें कि आपके पास आपकी योग्यता है; मॉडल की जीवन शैली को नष्ट न होने दें।
   • अस्वीकृति खेल का हिस्सा है। यदि आप असुरक्षित हैं या थोड़ा आत्म-प्रेम करते हैं, तो मॉडलिंग आपके लिए सही नहीं हो सकता है।
   • इस काम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पार्टियों में भाग लेना और लोगों के साथ बातचीत करना है। इसलिए, सावधान रहें कि ड्रग्स या शराब के आदी न बनें। व्यसन, शारीरिक और मानसिक क्षति के अलावा, आपके करियर का खर्च उठा सकता है क्योंकि यह आपकी उपस्थिति को बदल देता है।

चेतावनी

• किसी एजेंसी में काम करते समय, लिखित रूप में किए जाने वाले आपस में सभी समझौतों की आवश्यकता करके अपनी सुरक्षा करें। प्रत्येक अनुबंध को ध्यान से पढ़ें और तब तक हस्ताक्षर न करें जब तक आप उन्हें पूरी तरह से समझ न लें। पता करें कि क्या एजेंसी के पास सभी दस्तावेज हैं जो आपके देश या राज्य को कंपनियों से चाहिए और यदि यह बेहतर व्यवसाय ब्यूरो के साथ जुड़ा हुआ है।
• धोखाधड़ी के लिए मत गिरो: उन एजेंसियों के लिए काम करने से इंकार करें जिन्हें अग्रिम भुगतान की आवश्यकता होती है, जो आपको एक पूरक पाठ्यक्रम के लिए भुगतान करने के लिए मजबूर करते हैं, जिसके लिए आपको एक विशिष्ट फोटोग्राफर के साथ काम करने की आवश्यकता होती है, या यह घोषणा करने के बावजूद कि मेकअप या अन्य उत्पादन लागतों के लिए चार्ज करना पड़ता है। अनुबंधित मॉडल एक मुफ्त पोर्टफोलियो के हकदार हैं।