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• टिप्स
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हर कोई - अध्ययनशील या नहीं - समय-समय पर स्कूल में कुछ प्रदर्शन समस्याएं हैं। यह आम है! चिंता न करें: एक बुद्धिमान छात्र होने के लिए, जो पढ़ाई का अनुकूलन करना जानता है, आपको एक बार में एक कदम शुरू करना होगा। सही तकनीकों का उपयोग करें और वहां पहुंचने के लिए इस लेख में दिए गए सुझावों को पढ़ें!

कदम

विधि 1 की 4: अच्छी तरह से करने की तैयारी

1. 

   अपने स्कूल की आपूर्ति व्यवस्थित करें. आपको हमेशा अच्छी तरह से व्यवस्थित होना चाहिए, चाहे शुरुआत में या स्कूल सेमेस्टर के अंत में। फ़ोल्डर, नोटबुक, नौकरी आदि रखें। सही स्थानों पर। सब कुछ ठहर जाता है बहुत थोड़ी योजना के साथ आसान। यहाँ कुछ विचार हैं:
   • प्रत्येक विषय के लिए एक छोटी नोटबुक या बाइंडर खरीदें। शेड्यूल को बैक कवर पर रखें और फिर नौकरियों, ग्रंथों और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले अन्य दस्तावेजों को व्यवस्थित और सहेजना शुरू करें।
   • उपयोग के अनुसार सामग्री (मार्कर, कैंची और पसंद) को भी अलग करें।
   • जो अनावश्यक है उसे फेंक दो! यदि आपकी चीजें हमेशा कोनों में फेंक दी जाती हैं, तो अधिक संगठित होने की आदत को अपनाएं। इस तरह, अब आपको यह जानने में समय नहीं गंवाना पड़ेगा कि आपको हर दिन क्लास लेने की क्या ज़रूरत है।

2. 

   
   
   पढ़ाई के लिए अलग जगह निर्धारित करें. क्या आप जानते हैं कि बिस्तर में पढ़ाई कभी अच्छी नहीं होती है? ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि, यह आराम के मुख्य कार्य को समाप्त कर देता है और काम का एक और स्थान बन जाता है। इसलिए घर पर एक स्पेस अलग करें केवल सामग्री की समीक्षा करने के लिए, किताबें पढ़ें और बिना किसी व्याकुलता के होमवर्क करें।
   • क्या आपने कभी "संदर्भ-निर्भर स्मृति" के बारे में सुना है? यह वह घटना है जो यह निर्धारित करती है कि लोगों को कुछ चीजों को याद रखना आसान होता है जब वे उस जगह पर होते हैं जहां उन्होंने उन्हें सीखा था। इसलिए, यदि आप हमेशा एक ही कोने में अध्ययन करने की आदत अपनाते हैं, तो आप सामग्री को बेहतर ढंग से याद कर पाएंगे!
   • यदि संभव हो, तो अध्ययन करने के लिए एक से अधिक जगह निर्धारित करें: स्कूल या कॉलेज की लाइब्रेरी, एक दोस्त का घर, आदि। अनुसंधान इंगित करता है कि जब लोगों के पास ये विकल्प होते हैं, तो वे अधिक मस्तिष्क संबंध बनाते हैं और जो वे पढ़ते हैं उसे बेहतर याद करते हैं।

3. 

   
   
   पहले से पाठ्यपुस्तकें और हैंडआउट खरीदें। आम तौर पर, बुनियादी शिक्षा में शिक्षक (आठवीं कक्षा तक, औसतन) और उच्च शिक्षा स्कूल सेमेस्टर के लिए आवश्यक सामग्री की एक सूची के साथ छात्रों या अभिभावकों को प्रदान करते हैं। जब आप इसे प्राप्त करते हैं, तो आप जो भी उपयोग करने जा रहे हैं उसके बाद जाएं और सामग्री के साथ खुद को परिचित करने के लिए पहले अध्यायों पर एक नज़र डालें।
   • यदि शिक्षक इस सूची को नहीं देता है, तो उससे निजी में बात करें और दस्तावेज़ के लिए पूछें। वह सामग्री तक पहुँचने की आपकी पहल को पसंद करेगा और प्रभावित भी हो सकता है!

4. 

   
   
   यदि संभव हो, तो अतिरिक्त सामग्री के लिए पूछें। शिक्षक के पास संभवतः विषय के लिए एक या एक से अधिक पुस्तकें या अन्य रोचक संसाधन हैं, लेकिन उन्हें सूची से बाहर कर दिया है ताकि छात्रों को अभिभूत न करें। फिर भी, आप उसे इन कार्यों के शीर्षक का संकेत देने के लिए कह सकते हैं जो एक तरह के असाधारण अध्ययन के रूप में हैं।
   • यह किसी भी अनुशासन के लिए, सटीक मानव से जाता है। कभी आप विभिन्न स्रोतों से किसी विशेष विषय के बारे में अधिक पढ़ और सीख सकते हैं।

5. 

   यह जानें कि आपके शिक्षक आपसे क्या उम्मीद करते हैं। प्रश्नों की एक श्रृंखला से पूछें, जैसे: वे सबसे अधिक मूल्य क्या करते हैं (भागीदारी, मौलिकता, पढ़ना, आदि), छात्रों के लिए प्रक्रिया की सुविधा क्या है, अतिरिक्त ग्रेड कैसे प्राप्त करें, असाइनमेंट और विराम चिह्न का वितरण कैसे होता है, आदि। इस जानकारी के साथ, आपको एक मूल विचार होगा कि क्या करना है।
   • इस तरह, आपकी पहल भी शिक्षक का ध्यान आकर्षित करेगी - क्योंकि आप न केवल ग्रेड में रुचि रखते हैं, बल्कि अंदर भी हैं सीखना क्या सच में। अधिकांश छात्र अनुमोदन (6.0 से ऊपर) की गारंटी देने वाले ग्रेड से संतुष्ट हैं, लेकिन जो वास्तव में समर्पित हैं, वे सिर्फ उसी से संतुष्ट नहीं हैं।

विधि 2 का 4: प्रतिदिन कक्षा पर नजर रखना

1. 

   मजेदार तरीके से नोटबुक और किताबों का उपयोग करें और आसान तरीके याद रखें. अगर आप लिखने की कोशिश करेंगे हर एक चीज़ शिक्षक क्या कहता है, आप ऊब जाएंगे और नोटबुक को ऐसी सामग्री से भर देंगे जो बेकार भी हो सकती है। केवल वही लिखना शुरू करें जो महत्वपूर्ण है और सीखने के दिलचस्प तरीकों की तलाश करें! यहाँ कुछ विचार हैं:
   • वाक्यांशों को ग्राफिक्स या छवियों में बदल दें। अमेरिका में लगभग 100 मिलियन स्वदेशी लोग थे, जिसमें 5 मिलियन ब्राजील में रहते थे? इस प्रतिशत को पाई चार्ट में बदल दें। परिणामों की व्याख्या करना और भी आसान हो जाएगा।
   • सामग्री को याद रखने के लिए एमनेमिक उपकरणों का उपयोग करें। सौर मंडल (प्लूटो को छोड़कर) में ग्रहों का क्रम क्या है? "मलाइन vó टीराहुल गांधी ममैं जेएंटार: रोंउफ़, यूजाओ और एनओजस "- बुध, शुक्र, पृथ्वी, मंगल, बृहस्पति, शनि, यूरेनस, नेपच्यून।
   • हाइलाइटर का उपयोग करें। आपके नोट्स जितने रंगीन होंगे, उतना ही मजेदार होगा कि आप सब कुछ पढ़ सकें। विशिष्ट प्रकार की सामग्री के लिए एक रंग प्रणाली बनाएं।

2. 

   कक्षा से पहले रात को पाठ पढ़ें। अधिकांश छात्र पढ़ते नहीं हैं या केवल नज़र नहीं रखते हैं दौरान कक्षा। ऐसा मत बनो! हमेशा सामग्री से परामर्श करें, भले ही यह इतना महत्वपूर्ण नहीं लगता है, यह जानने के लिए कि शिक्षक को कोई प्रश्न पूछना है तो क्या कहें।
   • यदि आपको नहीं पता कि आपको क्या पढ़ना है, तो कहानी का शेड्यूल देखें। यही कारण है कि नोटबुक या बाइंडर के पीछे के कवर पर इसे छड़ी करना अच्छा है: हमेशा अगली कक्षा के लिए पढ़ने या काम करने के लिए चौकस रहें।

3. 

   जॉब करने के लिए रोल अप न करें. यदि आप वास्तव में एक अच्छे छात्र बनना चाहते हैं और विषय को समझना चाहते हैं तो आप अंतिम समय तक सब कुछ नहीं छोड़ सकते। हर रात, अध्ययन के कोने पर जाएं, सामग्री की समीक्षा करें और काम करें। समाप्त करने के बाद केवल आराम करें (टेलीविजन, वीडियो गेम आदि के साथ)।
   • यदि आपके पास नौकरी देने के लिए अधिक समय है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि यह दूसरों की तुलना में अधिक जटिल या महत्वपूर्ण है। उस स्थिति में, अपने आप को प्रत्येक दिन इसे थोड़ा समर्पित करें और कुछ भी जमा न होने दें।

4. 

   आत्मनिष्ठ और बनो कक्षा पर ध्यान दें. कई शिक्षक छात्रों की मात्र उपस्थिति (शरीर और आत्मा) के लिए अंक देते हैं। क्या आप इसे छोड़ना चाहते हैं? इसके अलावा, उनमें से कई भागीदारी नोट भी वितरित करते हैं। चर्चा में सहयोग करने और प्रश्नों के उत्तर देने के लिए अपना हाथ उठाएँ - भले ही आप उत्तर के बारे में सुनिश्चित न हों।
   • शिक्षक एक छात्र का कठिन प्रश्न पूछ सकता है, जो सिर्फ अपने सहयोगियों के सामने उसे असहज करने के लिए ध्यान नहीं दे रहा है! अपने आप को इसके माध्यम से मत जाने दो।

5. 

   लक्ष्य बनाना। अगर वे कहीं भी जाना चाहते हैं तो सभी को लक्ष्य रखना होगा। अधिक प्रेरित होने के लिए ठोस और यथार्थवादी लक्ष्यों के बारे में सोचें। परीक्षणों में केवल 9.0 ऊपर की ओर लें? एक घंटे एक रात का अध्ययन? सप्ताह भर में पृष्ठों की एक विशिष्ट संख्या पढ़ें? सब कुछ मान्य है।
   • अपने माता-पिता से बात करें और देखें कि वे आपकी सफलता में कैसे योगदान दे सकते हैं। उदाहरण के लिए: यदि आप सभी परीक्षणों पर कम से कम 9.0 स्कोर करते हैं, तो वे अपना पसंदीदा गेम खरीद सकते हैं या किसी अन्य प्रकार के इनाम की पेशकश कर सकते हैं।

6. 

   यदि आवश्यक हो, तो ट्यूशन या ट्यूशन लेना। अध्ययन करना मुश्किल है, खासकर जब हमें जीवन के कई अन्य पहलुओं का ध्यान रखना पड़ता है। कभी-कभी यहां तक ​​कि सबसे समर्पित लोगों को सुदृढीकरण की आवश्यकता होती है। अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के तरीकों के बारे में सोचने के लिए स्कूल या कॉलेज के शिक्षकों और अपने माता-पिता से बात करें। मामले के आधार पर, आप अनुशासन मॉनिटर की सहायता पर भी भरोसा कर सकते हैं।
   • आप अपने माता-पिता और बड़े भाई-बहनों से मदद के लिए भी पूछ सकते हैं, खासकर अगर उन्हें किसी चीज़ में आसानी हो। बस उनकी उपस्थिति से विचलित न हों।

विधि 3 की 4: परीक्षण और असाइनमेंट में अच्छे ग्रेड प्राप्त करना

1. 

   एक अध्ययन समूह बनाएं. अनुसंधान इंगित करता है कि जो छात्र तीन या चार (अधिकतम) के समूहों में खुद को व्यवस्थित करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन करते हैं जो बड़े समूहों में मिलते हैं। दो या तीन दोस्तों को उबाऊ पाए बिना सामग्री की समीक्षा करने के लिए आमंत्रित करें।
   • उन लोगों को आमंत्रित करें जो वास्तविक के लिए अध्ययन करना चाहते हैं, न कि कोई जो एकाग्रता में बाधा डालेगा या मजाकिया होगा।
   • सभी को खाने के लिए कुछ लाने के लिए कहें और कुछ विशिष्ट विषयों पर विचार करें। आप प्रत्येक बैठक के लिए एक नेता का अध्ययन करने और उसे सौंपने के लिए एक कार्यक्रम भी रख सकते हैं।
   • यदि यह शुक्रवार की रात है और आपके पास सोमवार सुबह एक परीक्षा है, तो सामग्री की समीक्षा करने और अपनी पढ़ाई के लिए एक प्रश्नोत्तरी के बारे में सोचने के लिए दो या तीन दोस्तों को बुलाएं। उदाहरण के लिए: जिस किसी को भी प्रश्न के उत्तर में दो अंक मिलते हैं; जो भी याद आती है वह एक को खो देता है। अंत में, जो व्यक्ति इसे सही पाता है वह समूह के लिए एक फिल्म चुनता है!

2. 

   अपनी पढ़ाई अच्छी तरह से और पहले से करना शुरू कर दें। किसी भी स्थिति में (एक नौकरी, एक परीक्षण, एक प्रस्तुति आदि), यह निर्धारित तिथि से एक या दो दिन पहले सभी सामग्री की समीक्षा करने के लिए पैर में एक गोली है। अपनी शंकाओं को दूर करने के लिए समय से पहले एक या दो सप्ताह का समय शुरू करें। रोकथाम इलाज से बेहतर है!
   • परीक्षणों के संबंध में, तिथि से एक सप्ताह या उससे पहले हर दिन थोड़ा अध्ययन करें। जितना अधिक आप अपने आप को समर्पित करते हैं, उतना ही आप अपने मस्तिष्क को सामग्री के लिए कंडीशन करेंगे - और आपकी सफलता की संभावना अधिक होगी।

3. 

   शिक्षकों से पूछें कि क्या आप अतिरिक्त काम कर सकते हैं। कुछ शिक्षक ऐसे छात्रों को अधिक मौका देते हैं जो सेमेस्टर में खराब प्रदर्शन कर रहे हैं। यदि आपको इस सुविधा की आवश्यकता है, तो अधिक जानने के लिए संकाय से बात करें। यह कोशिश करने के लिए चोट नहीं करता है!
   • मामले के आधार पर, शिक्षक आपको सुझाव दे सकता है कि आप अपने ग्रेड को बढ़ाने के लिए काम को फिर से करें। का आनंद लें! यह पहले से ही एक अच्छा आकार है।

4. 

   सिर्फ अध्ययन करने के लिए परीक्षा से पहले रात को सोने की कोशिश मत करो! केवल इस तरह का अध्ययन करने के लिए छोड़कर, कई लोग क्या सोचते हैं बिगड़ जाती है किसी भी छात्र का प्रदर्शन। इसलिये? जब आराम नहीं किया जाता है तो मस्तिष्क अच्छी तरह से कार्य नहीं करता है और इस प्रकार सामग्री को याद रखने में असमर्थ होता है। तैयार कर! अंतिम उपाय के रूप में, सुबह थोड़ा अध्ययन करें।
   • शरीर को रात में सात से नौ घंटे आराम करने की आवश्यकता होती है (जो कुछ कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि उम्र और व्यक्तिगत प्राथमिकताएं)। हर अच्छे विद्यार्थी को अपना ख्याल भी रखना होगा! इसलिए, सामग्री को जमा न होने दें, अच्छी नींद लें और स्वस्थ नाश्ता करें। अनुसंधान इंगित करता है कि यह पहले से ही मस्तिष्क समारोह का अनुकूलन करता है और प्रदर्शन में सुधार करता है!

5. 

   अधिक बार ब्रेक लें। लोगों को लगता है कि विभिन्न सामग्रियों को याद रखने के लिए अध्ययन करने के लिए उन्हें खुद को मारने की जरूरत है, लेकिन यह बिल्कुल सच नहीं है - क्योंकि मस्तिष्क वस्तुतः भून सकते हैं। अपनी एकाग्रता में सुधार के लिए हर घंटे दस मिनट के लिए रुकें और इस प्रकार, परीक्षण या अगली नौकरी पर बेहतर करें! यह केवल आपके प्रदर्शन में सुधार करेगा!
   • ब्रेक के दौरान, कुछ फल, नट्स, ब्रोकोली या यहां तक ​​कि डार्क चॉकलेट का आनंद लें। ये उत्पाद अधिक ऊर्जा देते हैं और मस्तिष्क के कामकाज में सुधार करते हैं।

6. 

   आप जहां भी जाएं अपनी सामग्री ले जाएं। आप उन दस मिनटों को जानते हैं जो आप बस के इंतजार में हर दिन बिताते हैं? कक्षाओं के बीच के समय के बारे में क्या? इन सभी अवसरों का थोड़ा-थोड़ा अध्ययन करके लाभ उठाएं। इसलिए अपनी सामग्री को हमेशा पास रखें।
   • यह और भी बेहतर है यदि आप एक ऐसे दोस्त के साथ हैं जिसे भी अध्ययन करने की आवश्यकता है। एक दूसरे की मदद कर सकता है और सामग्री के सभी सीखने की सुविधा प्रदान कर सकता है।

विधि 4 की 4: आदर्श छात्र होने के नाते

1. 

   अपने खाली समय में स्वयंसेवक। एक पूर्ण छात्र होने के लिए, आप अपने आप को कक्षा में जो कुछ भी सीखते हैं उसे सीमित नहीं कर सकते। इन दिनों, यह सब कुछ करने के लिए आवश्यक है - जिसमें स्वयंसेवक काम भी शामिल है। इस तरह की कार्रवाई से चरित्र निर्माण में भी मदद मिलती है! यहाँ आदर्श स्थानों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
   • अस्पताल।
   • निजी अस्पताल।
   • जरूरतमंद लोगों के लिए आश्रय स्थल।
   • पशु आवास।
   • नर्सरी।
   • चर्चों।

2. 

   खेल और कलाओं का अन्वेषण करें। अच्छे ग्रेड प्राप्त करने और स्वयंसेवक का काम करने के अलावा, प्रत्येक आदर्श छात्र अतिरिक्त गतिविधियों की तलाश करता है - अक्सर खेल या कला के क्षेत्र में। इससे पता चलता है कि व्यक्ति दूसरों से कितना पूर्ण और अलग है।
   • आपको उत्कृष्ट होना जरूरी नहीं है हर एक चीज़, लेकिन आप अभी भी तलाश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए: यदि आप बास्केटबॉल में अच्छे हैं, तो ड्राइंग या थिएटर कोर्स करें; यदि आप कला के साथ अच्छे हैं, तो कुछ खेल आजमाएँ।

3. 

   विषयगत समूहों में भाग लेते हैं। उपरोक्त सभी के अलावा, आप उन समूहों और क्लबों में भी शामिल हो सकते हैं जो स्कूल के अंदर या बाहर आपकी रुचि के विषयों को संबोधित करते हैं। उन समूहों की तलाश करें जो एलजीबीटी + कारण, इंप्रोवाइज्ड क्रिएटिव राइटिंग कोर्स आदि के लिए लड़ते हैं। यह दैनिक आधार पर नए हितों को विकसित करने में भी मदद करता है।
   • इसके अलावा, इन समूहों में भाग लेने से नेतृत्व कौशल विकसित करने में मदद मिलती है। "मैं क्लब का अध्यक्ष हूँ!" यह कुछ के लिए है!

4. 

   स्कूल या कॉलेज के बाहर के पाठ्यक्रम लें। अधिक विविध हितों की तलाश न केवल यह बताती है कि आपके पास कई क्षेत्रों में विकसित करने का कौशल है, बल्कि आपकी पीठ से वजन भी कम होता है! उनके रहते ही किसी को भी तनाव हो जाता है केवल स्कूल के विषय। अपनी दिनचर्या को अलग-अलग पाठ्यक्रमों और रुचियों से जोड़कर देखें, जो आपके मूल पाठ्यक्रम को पूरा करते हैं।
   • यदि स्कूल या कॉलेज कोई ऐसा कोर्स प्रदान नहीं करता है जिसे आप लेना चाहते हैं, तो अन्य संस्थानों या इंटरनेट पर भी अवसरों की तलाश करें!

5. 

   स्कूल समन्वय के लिए कुछ नई गतिविधि का प्रस्ताव करें। अधिकांश स्कूलों और कॉलेजों (विशेष रूप से छोटे वाले) में कई कारकों द्वारा सीमित पाठ्यक्रम और कार्यक्रम हैं, जैसे कि निवेश की कमी। यदि यह आपके द्वारा अक्सर किए जाने वाले स्थान का मामला है, तो समन्वय के लिए गतिविधियों के समाधान और विकल्पों का प्रस्ताव करने का प्रयास करें। यह पहल अकेले कई लोगों को छोड़ देगी! यहाँ कुछ विचार हैं:
   • छात्रों के लिए एक रीसाइक्लिंग कार्यशाला।
   • एक थिएटर वर्कशॉप।
   • एक समूह जो एलजीबीटी + अधिकारों के लिए लड़ता है।
   • प्रवेश परीक्षा या एनेम के लिए एक अध्ययन समूह।
   • एक समूह जो स्थायी प्रौद्योगिकियों का अध्ययन करता है।

टिप्स

• बाद में आने वाले परीक्षणों या नौकरियों के लिए अधिक अध्ययन करने के लिए अपने खाली समय का लाभ उठाएं।
• अपने दिमाग को खाली करने के लिए अध्ययन करने से पहले ध्यान दें।
• यदि आपके पास किसी विषय के साथ कठिन समय है तो ट्यूशन लें!
• अध्ययन सत्रों के बीच आराम करना न भूलें।
• यदि आप विषय का हिस्सा नहीं समझते हैं, तो अपने माता-पिता या शिक्षकों से मदद लें।
• पढ़ाई शुरू करने से पहले अपना दिमाग खाली कर लें। इसके अलावा, कभी भी गुस्से में या बेफिक्र होकर न सोएं।
• विषय के बारे में अधिक जानने के लिए सिमुलेशन और व्यायाम सूची बनाएं।
• ब्रेक के दौरान, उन चीजों को करें जिनका आपकी पढ़ाई से कोई लेना-देना नहीं है: संगीत सुनें, टहलने जाएं, किसी दोस्त से बात करें आदि।

चेतावनी

• परीक्षणों के दौरान छड़ी न करें।