लेखक:
Gregory Harris
निर्माण की तारीख:
7 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
15 मई 2024
विषय
अन्य खंडपाचन वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा मनुष्य भोजन को घटक अणुओं में तोड़ता है। पाचन आवश्यक है क्योंकि छोटे अणुओं को संरचनाओं के निर्माण और महत्वपूर्ण कार्यों को बढ़ावा देने के लिए शरीर द्वारा अवशोषित और उपयोग किया जा सकता है। भोजन मनुष्यों को प्रोटीन, लिपिड, और कार्बोहाइड्रेट, साथ ही विटामिन और खनिज जैसे मैक्रोमोलेक्यूल्स की आपूर्ति करता है। यदि यह अवलोकन आपकी रुचि को पकड़ता है, तो आप अधिक जानने के लिए शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान में एक कोर्स करना चाह सकते हैं।
कदम
विधि 1 की 3: पाचन तंत्र की संरचनाओं को तोड़ना
मुंह से शुरू करो। पाचन तंत्र मुंह से शुरू होता है। आप अपने मुंह से खाने-पीने की चीजें लेते हैं और इसे अपने पाचन तंत्र के बाकी हिस्सों तक पहुंचाते हैं। मुंह से भोजन का यांत्रिक और रासायनिक पाचन भी शुरू होता है।
पेट को भोजन के मार्ग का पालन करें। अन्नप्रणाली लंबी ट्यूब है जो मुंह को पेट से जोड़ती है। जब आप भोजन निगलते हैं, तो यह पेट में पहुंचने तक घुटकी की यात्रा करता है। पेट में, भोजन हाइड्रोक्लोरिक एसिड और एंजाइमों के साथ संयुक्त होता है जो अणुओं को तोड़ते हैं।
पहचानें कि पाचन में अंतःस्रावी तंत्र एड्स। अंतःस्रावी तंत्र में ग्रंथियां होती हैं जो हार्मोन का उत्पादन करती हैं। इन ग्रंथियों में से एक, अग्न्याशय, पाचन में भी सहायता करता है। अग्न्याशय एंजाइमों का उत्पादन करता है जो शरीर को प्रोटीन को तोड़ने और रक्त शर्करा को विनियमित करने में मदद करता है।
जानिए अधिकांश पोषक तत्व कहां अवशोषित होते हैं। अधिकांश पोषक तत्व छोटी आंत में अवशोषित होते हैं। इस अंग को तीन खंडों में विभाजित किया गया है: ग्रहणी, जेजुनम और इलियम। प्रत्येक अनुभाग का एक अनूठा उद्देश्य है।- ग्रहणी में, भोजन अग्नाशयी रस के साथ मिलाया जाता है ताकि अवशोषण के लिए और भी टूट जाए।
- पोषक तत्वों का अधिकांश अवशोषण जेजुनम में होता है।
- इलियम छोटी आंत को बड़ी आंत से जोड़ता है। यह भोजन में उपलब्ध अंतिम पोषक तत्वों को भी अवशोषित कर लेता है।
जानें कि आपका बृहदान्त्र कैसे पानी को अवशोषित करता है। पोषक तत्वों को भोजन द्रव्यमान से निकालने और आपके शरीर द्वारा अवशोषित होने के बाद, शेष अपशिष्ट पानी से संतृप्त होता है। यह पानी शरीर द्वारा पुन: अवशोषित और पुन: उपयोग किया जा सकता है। पानी का अवशोषण बड़ी आंत में होता है (जिसे बृहदान्त्र भी कहा जाता है)। अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के अलावा, यह प्रक्रिया एक ठोस मल बनाने में भी मदद करती है जिसे आपका शरीर आसानी से अपशिष्ट के रूप में समाप्त कर सकता है।
इस बारे में सोचें कि अपशिष्ट शरीर को कैसे छोड़ता है। आपके शरीर में कचरे का एक निर्माण विषाक्त हो सकता है। एक बिल्डअप को रोकने के लिए, आपके शरीर को पाचन के बाद बचे कचरे को बहा देना होता है। जब तक यह गुदा तक नहीं पहुंचता तब तक लंबी आंत की लंबाई के साथ अपशिष्ट को स्थानांतरित किया जाता है। गुदा अपशिष्ट को शरीर से बाहर निकलने की अनुमति देता है।
- गुदा बहुत छोटा है। यह आमतौर पर केवल एक इंच लंबा होता है।
विधि 2 की 3: पाचन प्रणाली की प्रक्रियाओं को सीखना
समझें कि भोजन कैसे छोटे टुकड़ों में टूटता है। पाचन प्रक्रिया का पहला चरण मुंह में होता है। आपके दांतों को यंत्रवत रूप से खाद्य पदार्थों को छोटे, अधिक प्रबंधनीय टुकड़ों में पीसने के लिए उपयोग किया जाता है। छोटे टुकड़े पेट की एसिड के लिए प्रतिक्रिया करने के लिए अधिक सतह क्षेत्र प्रदान करते हैं।
जानें कि बड़े अणुओं को तोड़ने के लिए एंजाइमों का उपयोग कैसे किया जाता है। भोजन के अणुओं का रासायनिक विखंडन भी मुंह से शुरू होता है। आपके लार में एंजाइम होते हैं जो चबाने के दौरान भोजन के अणुओं को तोड़ने लगते हैं। एक बार जब आप भोजन को निगल लेते हैं, तो यह पेट और ग्रहणी में अधिक एंजाइमों का सामना करता है। एंजाइमों के लिए सबसे आम उपयोग में से कुछ हैं:
- अमीनो एसिड में प्रोटीन को तोड़ना
- सरल लोगों में जटिल कार्बोहाइड्रेट को तोड़ना
- वसा को सरल वसा में तोड़ना
पोषक तत्वों के अवशोषण का अध्ययन करें। आपका पाचन तंत्र उन पोषक तत्वों को अवशोषित करता है जो आपके शरीर के बाकी हिस्सों को चाहिए। यह इन पोषक तत्वों को रक्तप्रवाह में पहुंचाता है, जहां उन्हें शरीर की सभी कोशिकाओं में ले जाया जाता है। अधिकांश पोषक तत्व अवशोषण छोटी आंत के दूसरे खंड, जेजुनम में होता है।
- अतिरिक्त पोषक तत्व छोटी आंत, इलियम के तीसरे कक्ष में अवशोषित होते हैं। अभी भी, बहुत कम मात्रा में पोषक तत्व बृहदान्त्र में अवशोषित हो सकते हैं, जिसे बड़ी आंत भी कहा जाता है।
पानी के अवशोषण का अध्ययन करें। एक बार जब पोषक तत्वों को भोजन से ले लिया जाता है, तो आपके शरीर को खाए जाने के लिए बचा हुआ भोजन द्रव्यमान तैयार करना होता है। पहला कदम बड़े पैमाने पर जमना है। बृहदान्त्र भोजन द्रव्यमान से पानी को अवशोषित करने और ठोस मल में बनाने के लिए जिम्मेदार है। यह आपके शरीर को हाइड्रेट रखने का काम भी करता है।
समझें कैसे बर्बादी को खत्म किया जाता है। बृहदान्त्र में ठोस मल बनने के बाद, इसे शरीर से बाहर निकलना चाहिए। जब तक यह गुदा तक नहीं पहुंच जाता तब तक कूड़ा बृहदान्त्र की लंबाई को स्थानांतरित करता है। गुदा में, आपका शरीर मल को निष्कासित करता है।
3 की विधि 3: एनाटॉमी और फिजियोलॉजी कक्षाओं में उत्कृष्ट
समय से पहले पढ़ें। एनाटॉमी और फिजियोलॉजी कक्षाएं थोड़े समय में बड़ी मात्रा में जानकारी को कवर करती हैं। व्याख्यान जल्दी से जा सकते हैं, और यदि आप तैयार नहीं हैं, तो आप आसानी से पीछे रह सकते हैं। प्रत्येक कक्षा से पहले आने वाले अध्यायों या अनुभागों को पढ़ने के लिए अलग समय निर्धारित करें। प्रासंगिक जानकारी पर नोट्स लें, और उन्हें अपने साथ कक्षा में लाएं।
चित्र बनाओ। शरीर की कई संरचनाओं में ऐसे नाम होते हैं जो उन कार्यों के साथ जुड़ना मुश्किल होते हैं जिनकी वे सेवा करते हैं। विभिन्न संरचनाओं और प्रणालियों पर नज़र रखने में आपकी सहायता करने का एक तरीका यह है कि आपके द्वारा अध्ययन किए गए प्रत्येक संरचना के आरेख, या रेखाचित्र बनाएं। इन आरेखों को पूरी तरह से तैयार नहीं करना है, लेकिन आपको सभी भागों को लेबल करना चाहिए और चित्र की सामग्री के बारे में नोट्स बनाना चाहिए।
वर्ग चर्चा में शामिल हों। कुछ लोग एक प्रशिक्षक को एक व्याख्यान दे सकते हैं और प्रस्तुत की गई लगभग सभी जानकारी को बनाए रख सकते हैं। हालांकि ज्यादातर लोग इससे जूझते हैं। क्लास नोट्स लेने के अलावा, आपको किसी भी क्लास चर्चा में शामिल होना चाहिए। बातचीत आपके मस्तिष्क में जानकारी को ठोस बनाने में मदद करेगी। कुछ तरीके जिनसे आप कक्षा चर्चा में योगदान कर सकते हैं:
- कुछ न समझे तो सवाल पूछें।
- अपने प्रशिक्षक द्वारा दिए गए नमूना प्रश्नों के उत्तर दें।
- उपयुक्त होने पर अपने उत्तर का समर्थन करने के लिए एक तर्क प्रदान करें।
लैब कक्षाओं पर ध्यान दें। एनाटॉमी और फिजियोलॉजी लैब आपको वास्तविक जीवों की कक्षा में सीखने वाली जानकारी से संबंधित करने में मदद करेंगे। एक ऐसा लैब पार्टनर चुनें, जो किसी दोस्त को लेने के बजाय अच्छा करने के लिए गंभीर हो, जिसे आप दूर कर सकते हैं। समान रूप से कार्य को विभाजित करें, और सुनिश्चित करें कि आप में से प्रत्येक प्रयोगशाला को अपनी संपूर्णता में समझता है।
सामुदायिक प्रश्न और उत्तर
क्या पेट में पचने वाले सभी खाद्य पदार्थ हैं? मैंने सुना है कि अग्न्याशय भी भोजन पचाता है क्या यह सच है?
अग्न्याशय बड़े अणुओं को छोटे अणुओं में तोड़ने में मदद करने के लिए एंजाइम प्रदान करता है। भोजन अग्न्याशय में प्रवेश नहीं करता है, इसके बजाय अग्न्याशय खाद्य पदार्थों को तोड़ने के लिए छोटी आंत में रस का स्राव करता है।
टिप्स
- जितनी बार हो सके क्लास अटेंड करें। केवल आपात स्थितियों के लिए याद आती है।
- अन्य छात्रों से सीखने के लिए अध्ययन समूहों में अध्ययन करें।
- कक्षा में अन्य छात्रों के साथ नोट्स की तुलना करें।
चेतावनी
- कुछ लोगों को पाचन तंत्र के घृणित होने का अध्ययन मिलता है। वस्तुनिष्ठ दृष्टिकोण से विषय वस्तु को दृष्टिकोण दें।
- क्लास में या होमवर्क में धोखा न खाएं। इससे सामग्री को सीखना कठिन हो जाता है और आमतौर पर इसका मतलब है कि यदि आप पकड़े जाते हैं तो एक स्वचालित असफल ग्रेड है।
