विषय

• कदम
• चेतावनी

पोस्ट-हर्पेटिक न्यूराल्जिया (PHN) एक बेहद दर्दनाक स्थिति है जो कभी-कभी दाद दाद वायरस के साथ होती है। यह दर्द शरीर के उन क्षेत्रों में होता है जहां दाद दाने मौजूद रहे हैं। आम तौर पर, दर्द शरीर के एक तरफ नसों के मार्ग का अनुसरण करता है। जबकि एक दर्दनाक, छाला और खुजली दाने दाद दाद की पहचान है, यह तंत्रिका दर्द इसकी शुरुआत से पहले हो सकता है। अक्सर, इस स्थिति का शुरुआती लक्षण त्वचा पर जलन होता है। यदि जल्दी इलाज किया जाता है, तो लक्षण आसानी से गायब हो सकते हैं - नीचे चरण 1 से शुरू।

कदम

भाग 1 की 5: दर्द और खुजली को कम करना

1. 

   बुलबुले खरोंचने की कोशिश न करें। जितना मुश्किल यह लग सकता है, उन्हें अकेला छोड़ दें और उन्हें खरोंचने से बचें। वे धब्बा बनाएंगे और अपने आप गिर जाएंगे। यदि आप उन्हें खरोंचते हैं, तो वे खुल जाएंगे और संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील हो जाएंगे।
   • यदि आप उन्हें खरोंचते हैं तो आप अपने हाथों से बैक्टीरिया भी फैलाएंगे। यदि ऐसा होता है, तो हमेशा अपने आप को स्वच्छ रखने के लिए अपने हाथों को धो लें।

2. 

   
   
   जलन को कम करने के लिए एक रासायनिक खमीर पेस्ट का उपयोग करें। रासायनिक खमीर में 7 से अधिक पीएच होता है (इसे क्षारीय बनाता है), यह खुजली को पैदा करने वाले रसायन को बेअसर करने की क्षमता देता है। इस संवेदना को बनाने वाला रसायन अम्लीय है, जिसका पीएच 7 से कम है।
   • तीन चम्मच रासायनिक खमीर से बने पेस्ट को एक चम्मच पानी के साथ मिलाएं। यह खुजली से राहत देता है और फफोले को तेजी से सूखने में मदद करता है।
   • जब भी आपको खुजली से राहत पाने की आवश्यकता हो आप इस पेस्ट को लगा सकते हैं।

3. 

   
   
   अपने छाले पर एक ठंडा संपीड़ित लागू करें। बेचैनी को दूर करने के लिए ठंडे, गीले सेक का उपयोग करें। आप इस कंप्रेस को एक बार में 20 मिनट तक, दिन में कई बार लगा सकते हैं।
   • आप एक साफ तौलिया में आइस पैक लपेटकर और अपनी त्वचा के खिलाफ दबाकर एक ठंडा संपीड़ित बना सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप जमे हुए सब्जियों के एक बैग का उपयोग कर सकते हैं। बस इसे सीधे त्वचा पर न डालें और आवेदन को एक समय में 20 मिनट से अधिक न रखें, क्योंकि ये स्थितियां ऊतक क्षति का कारण बन सकती हैं।

4. 

   
   
   ठंड संपीड़ित को हटाने के बाद फफोले पर बेंजोकेन क्रीम फैलाएं। कोम्प्रेस के बिना एक सामयिक क्रीम, जैसे बेंज़ोकेन क्रीम, सीधे कोल्ड कंप्रेस लगाने के बाद लगाएं। बेंज़ोकेन एक संवेदनाहारी के रूप में काम करता है, त्वचा में तंत्रिका अंत को सुन्न करता है।

भाग 2 का 5: संक्रमित घावों से निपटना

1. 

   उन संकेतों के लिए देखें जो घाव संक्रमित हैं। संक्रमित घाव बुरी खबर है, इसलिए यदि आपको लगता है कि आपके घाव इस स्थिति में हो सकते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। आपके संक्रमित होने के संकेतों में शामिल हैं:
   • बुखार।
   • सूजन में वृद्धि जो अतिरिक्त दर्द का कारण बनती है।
   • घाव थोड़ा गर्म है।
   • घाव चमकदार और चिकना होता है।
   • आपके लक्षण खराब हो रहे हैं।

2. 

   संक्रमित घाव को बुरो के घोल में भिगो दें। आप उन्हें बुरो के घोल में या पानी में भिगो सकते हैं। यह टपकता को कम करने, त्वचा को साफ करने और त्वचा को चिकना करने में मदद करता है।
   • इस घोल में जीवाणुरोधी और कसैले गुण होते हैं। आप इसे एक स्थानीय फार्मेसी में डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीद सकते हैं।
   • घावों को भिगोने के बजाय, आप समाधान को सीधे ठंडे सेक के साथ छुट्टी पर भी लागू कर सकते हैं। आप दिन में कई बार 20 मिनट तक सेक लगा सकते हैं।

3. 

   अपने घाव के गलने के बाद कैपसाइसिन क्रीम लगाएं। जब घाव ने धब्बा बनाया है, तो आप कैप्साइसिन क्रीम (ज़ोक्सट्रीक्स) लगा सकते हैं। आप चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए दिन में पांच बार क्रीम लगा सकते हैं।

भाग 3 की 5: छाले गायब होने के बाद दवा लेना

1. 

   लिडोकाइन का प्रयोग करें। छाले ठीक हो जाने के बाद, आप तंत्रिका दर्द को कम करने के लिए त्वचा पर 5% लिडोकाइन संपीड़ित लागू कर सकते हैं। लिडोकेन संपीड़ित नकारात्मक प्रभावों के जोखिम के बिना प्रभावी दर्द से राहत प्रदान करता है
   • आप उन्हें अधिकांश फार्मेसियों या ऑनलाइन पा सकते हैं। आपके डॉक्टर के माध्यम से मजबूत कंप्रेशर्स उपलब्ध हैं।

2. 

   अपने दर्द को दूर करने के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लें। वे दर्द से राहत के लिए मादक दवाओं के अलावा उपयोग किया जाता है। वे सस्ते हैं और संभावना है कि आपके बाथरूम कैबिनेट में कम से कम एक है।
   • इन दवाओं के उदाहरणों में एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन और इंडोमेथासिन शामिल हैं। इन दवाओं को दिन में तीन बार लिया जा सकता है - बस आपके लिए सही खुराक खोजने के लिए पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।

3. 

   दर्द से राहत के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की कोशिश करें। कॉर्टिकोस्टेरॉइड अपेक्षाकृत स्वस्थ बुजुर्ग लोगों के लिए निर्धारित किए जाते हैं, जिनके पास मध्यम से गंभीर तंत्रिका दर्द होता है। उन्हें अक्सर एंटीवायरल ड्रग्स के अलावा निर्धारित किया जाता है।
   • इस विकल्प के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। प्रभावी (मजबूत) कोर्टिकोस्टेरॉइड केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं।

4. 

   एक डॉक्टर से बात करके मादक दर्द निवारक लेते हैं। दाद दाद के कारण होने वाले गंभीर तंत्रिका दर्द के इलाज के लिए कभी-कभी नारकोटिक दर्द निवारक निर्धारित किया जाता है। हालांकि, नशीले पदार्थ केवल रोगसूचक राहत प्रदान करते हैं - वे दर्द के कारण को संबोधित नहीं करते हैं।
   • इसके अलावा, मादक पदार्थ नशे की लत पदार्थ हैं, जिससे रोगी जल्दी से निर्भर हो सकता है। इसलिए, इसके उपयोग को एक डॉक्टर द्वारा सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए।

5. 

   ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स के लिए एक नुस्खा प्राप्त करें। कभी-कभी, ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स को दाद दाद के कारण होने वाले विशिष्ट प्रकार के दर्द के इलाज के लिए निर्धारित किया जाता है। हालांकि उनका सटीक तंत्र अज्ञात है, वे शरीर में दर्द रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके काम करते हैं।

6. 

   तंत्रिका दर्द के इलाज के लिए एंटीपीलेप्टिक दवाएं लें। इन दवाओं का व्यापक रूप से न्यूरोपैथिक दर्द के इलाज के लिए क्लीनिक में उपयोग किया जाता है। कई प्रकार के एंटीपीलेप्टिक दवाएं हैं, जैसे कि फ़िनाइटोइन, कार्बामाज़ेपिन, लैमोट्रीगिन और गैबोपेंटिन और हरपीज ज़ोस्टर रोगियों में तंत्रिका दर्द के इलाज के लिए किसी को भी निर्धारित किया जा सकता है।
   • उपरोक्त दो चरणों के लिए, आपके डॉक्टर को पता चल जाएगा कि क्या ये आपके लिए व्यवहार्य उपचार हैं। सामान्य तौर पर, वे तंत्रिका दर्द के अधिक गंभीर मामलों के लिए आरक्षित होते हैं।

5 का भाग 4: शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ दर्द का इलाज करना

1. 

   शराब या फिनोल का एक इंजेक्शन लें। दर्द को प्रकट करने के लिए सबसे सरल सर्जिकल तकनीकों में से एक तंत्रिका के परिधीय शाखाओं में शराब या फिनोल का एक इंजेक्शन है। यह स्थायी तंत्रिका क्षति का कारण बनता है, दर्द को रोकने में मदद करता है।
   • यह एक पेशेवर चिकित्सक द्वारा की जाने वाली प्रक्रिया है। आपका चिकित्सा इतिहास और स्थिति यह निर्धारित करेगी कि क्या यह आपके लिए उपयुक्त मार्ग है।

2. 

   ट्रांसक्यूटेनियस विद्युत उत्तेजना (TENS) आज़माएं। इस उपचार में नसों पर इलेक्ट्रोड रखना शामिल है जो दर्द का कारण बन रहे हैं। ये इलेक्ट्रोड तंत्रिका मार्गों को छोटे, गैर-दर्दनाक आवेगों को भेजते हैं।
   • यह अभी भी अनिश्चित है कि ये आवेग दर्द से कैसे राहत देते हैं। एक सिद्धांत यह है कि आवेग एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, आपके शरीर में प्राकृतिक दर्द हार्मोन।
   • दुर्भाग्य से, यह उपचार सभी के लिए काम नहीं करता है, लेकिन यह प्रीगैबलिन नामक दवा के साथ दिए जाने पर अधिक प्रभावी हो जाता है।

3. 

   रीढ़ की हड्डी या परिधीय तंत्रिका उत्तेजना पर विचार करें। ये उपकरण TENS के समान हैं, लेकिन त्वचा के नीचे "प्रत्यारोपित" होते हैं। TENS इकाइयों की तरह, आप दर्द को नियंत्रित करने के लिए आवश्यकतानुसार इन इकाइयों को चालू और बंद कर सकते हैं।
   • इससे पहले कि डिवाइस को शल्य चिकित्सा द्वारा प्रत्यारोपित किया जाता है, डॉक्टर पहले एक पतली इलेक्ट्रोड का उपयोग करके एक परीक्षण करते हैं। यह परीक्षण यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि उत्तेजक प्रभावी दर्द से राहत प्रदान करेगा।
   • इलेक्ट्रोड को रीढ़ की हड्डी उत्तेजक के लिए रीढ़ की हड्डी में एपिड्यूरल स्पेस में, या परिधीय तंत्रिका उत्तेजक के मामले में परिधीय तंत्रिका के ऊपर की त्वचा के नीचे डाला जाता है।

4. 

   स्पंदित रेडियो आवृत्ति के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यह दर्द को दूर करने के लिए एक बहुत ही सुरक्षित और प्रभावी तरीका है जो आणविक स्तर पर इसे संशोधित करने के लिए रेडियो आवृत्ति का उपयोग करता है। एकल उपचार के बाद, दर्द से राहत 12 सप्ताह तक रह सकती है।

भाग 5 की 5: शुरुआत से पहले दाद दाद से लड़ना

1. 

   दाद दाद के लक्षण जानिए। हरपीज ज़ोस्टर पहले एक दर्दनाक, खुजली और जलन वाली त्वचा के साथ प्रस्तुत करता है। कभी-कभी, भ्रम, थकान, बुखार, सिरदर्द, स्मृति हानि और पेट दर्द के बाद इन शुरुआती लक्षणों का पालन किया जाता है।
   • प्रारंभिक लक्षण दिखाई देने के पांच दिन बाद तक, चेहरे या शरीर के एक तरफ एक दर्दनाक दाने दिखाई दे सकता है।

2. 

   24 से 72 घंटों के भीतर एक डॉक्टर को देखें यदि आपको लगता है कि आपके पास दाद है। हर्सीकोलोविर, वाल्ट्रेक्स और एसाइक्लोविर जैसी दवाओं का उपयोग हर्पीज ज़ोस्टर लक्षणों को प्रभावी ढंग से करने के लिए किया जा सकता है, लेकिन केवल अगर वे 72 घंटों के भीतर शुरू हो गए हों।

3. 

   इससे पहले कि यह खराब हो जाए हर्पीस ज़ोस्टर को साफ़ करने के लिए सामयिक दवा का उपयोग करें। एंटीवायरल दवाओं के अलावा, आपका डॉक्टर एक सामयिक दवा लिख ​​सकता है, जैसे कि कैलाड्रील। कैलाड्रील आपके पहले से ही खुले घावों को दर्द और खुजली को कम करके मदद कर सकता है।
   • कैलाड्रील दर्द के संकेतों के साथ हस्तक्षेप करके काम करता है जो तंत्रिकाएं मस्तिष्क को भेजती हैं, और जेल, लोशन, स्प्रे या चिपकने में उपलब्ध हैं।
   • कैलाड्रील को हर 6 घंटे, दिन में 4 बार तक लगाया जा सकता है। आपको आवेदन से पहले प्रभावित क्षेत्र को धोने और सुखाने की जरूरत है।
4. PHN के इलाज के लिए मौखिक दवाओं के बारे में डॉक्टर से बात करें। डॉक्टर आपके लक्षणों को दूर करने के लिए गैबापेंटिन (न्यूरोफुट) या प्रीगैबलिन (लिरिक) लिख सकते हैं। आप 6 महीने तक दवा का उपयोग कर सकते हैं, और यदि आप उस अवधि से पहले लक्षण गायब हो जाते हैं, तो आप इसे चिकित्सा सलाह के तहत निलंबित कर सकते हैं। अपने आप दवा लेना बंद न करें। डॉक्टर आपको निलंबित करने में मदद करेंगे।
   • हर दवा के साइड इफेक्ट होते हैं। NPH से लड़ने वाली दवाओं के कुछ संभावित प्रभाव हैं: स्मृति की हानि; बेहोश करने की क्रिया; इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन; और यकृत की समस्याएं। साइड इफेक्ट्स विकसित होने पर डॉक्टर से बात करें।
5. अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या कोर्टिकोस्टेरोइड थेरेपी एक अच्छा विकल्प है। यदि आप मध्यम या गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड प्रेडनिसोन और एसाइक्लोविर लिख सकता है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड थेरेपी तंत्रिका दर्द को कम कर सकती है, लेकिन यह हमेशा प्रभावी नहीं होती है।
   • डॉक्टर केवल एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड लिखेंगे यदि आप ऐसी दवाएं नहीं ले रहे हैं जो इसके साथ बातचीत करती हैं। उन सभी दवाओं का संकेत दें जो आप अपने डॉक्टर से ले रही हैं।
   • एक डॉक्टर 10-14 दिनों के लिए 60 मिलीग्राम प्रेडनिसोन लिख सकता है, दवा को पूरी तरह से रोकने से पहले धीरे-धीरे खुराक कम कर देता है।

चेतावनी

• यदि आपको संदेह है कि आपके पास दाद है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से बात करना और दर्द का प्रबंधन करना आवश्यक है। इससे तंत्रिका क्षति को रोका जा सकता है। तंत्रिका क्षति वह है जो दर्द महीनों या वर्षों तक बनी रहती है।