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• चेतावनी

अन्य खंड

यदि आपको स्किन फंगल या रिंगवर्म संक्रमण है, जैसे कि टिनिया कॉर्पोरिस या टिनिया पेडिस, तो चिंता न करें। हालांकि वे भद्दे और अक्सर खुजली वाले होते हैं, अधिकांश फंगल संक्रमण आमतौर पर इलाज के लिए सीधे होते हैं। चिकित्सा उपचार के 2 प्राथमिक रूप ऐंटिफंगल क्रीम हैं - जो सीधे संक्रमण - और मौखिक दवाओं पर लागू होते हैं। जब आप फंगल संक्रमण का इलाज कर रहे हों, तो त्वचा की अच्छी स्वच्छता होना भी महत्वपूर्ण है। अपने त्वचा के फंगल संक्रमण के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप चिकित्सा उपचार में तेजी लाने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचारों का प्रयास कर सकते हैं।

कदम

विधि 1 की 3: दवाओं के साथ संक्रमण का इलाज

1. 

   चकत्ते, शुष्क त्वचा और एक फंगल संक्रमण के अन्य लक्षणों के लिए देखें। अधिकांश प्रकार के फंगल संक्रमण के लक्षण होते हैं जो संक्रमित त्वचा को छीलने, सूखने और लाल होने का कारण बनते हैं। अधिकांश फंगल संक्रमण से भी खुजली होती है और असुविधा हो सकती है। योनि के खमीर संक्रमण या योनि कैंडिडिआसिस जैसे कुछ फंगल चकत्ते - बहुत कम या कोई बाहरी लक्षण हो सकते हैं। इस तरह के मामलों में, खुजली और असुविधा प्राथमिक लक्षण हैं।
   • उदाहरण के लिए, आपके चेहरे या शरीर पर दाद, जैसा दिखता है₂ (1.3 सेमी) आपकी त्वचा पर हलकों में। ये सर्कल आम तौर पर लाल, उभरे हुए और उभरे हुए किनारों वाले होते हैं। आपके पैरों पर रिंगवर्म, या एथलीट फुट, आपके पैर की उंगलियों के बीच खुजली, छीलने, सूखी त्वचा के रूप में प्रकट होता है।
   • जॉक खुजली में ग्रोइन क्षेत्र में स्थानीय रूप से थोड़ा बड़ा लाल पैच शामिल होता है, और आमतौर पर गंभीर खुजली के साथ होता है।

2. 

   
   
   अधिकांश त्वचा फफूंद संक्रमणों के लिए एक ओटीसी एंटिफंगल क्रीम लागू करें। अधिकांश फंगल संक्रमणों के इलाज के लिए सामयिक उपचार सबसे प्रभावी तरीका है। एंटीफंगल क्रीम को संक्रमित त्वचा पर सीधे लगाया जाना चाहिए, आमतौर पर दिन में 2 या 3 बार, और वे एक सप्ताह के भीतर संक्रमण को साफ कर देंगे। हमेशा पैकेजिंग पर निर्देशों को बारीकी से पढ़ें और निर्देशानुसार सामयिक क्रीम लागू करें।
   • एक ओटीसी एंटिफंगल क्रीम खरीदने के लिए अपनी स्थानीय फार्मेसी पर जाएं। अधिकांश बड़े फार्मेसियों में एक विशिष्ट "एंटिफंगल" अनुभाग होता है।
   • कुछ सामान्य ओटीसी एंटिफंगल दवाओं में लैमिसिल (जो 12 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए सुरक्षित है), डेसेनेक्स और लोट्रिम एएफ शामिल हैं। टिनैक्टिन और नियोस्पोरिन एएफ, फंगल संक्रमण वाले बच्चों के इलाज के लिए अच्छे विकल्प हैं। पैकेजिंग पर या अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित इन दवाओं का उपयोग करें।
   • ओटीसी एंटिफंगल क्रीम की अधिकांश किस्मों में माइक्रोनाज़ोल, क्लोट्रिमेज़ोल और इकोनाज़ोल जैसी दवाएं शामिल हैं।

3. 

   
   
   अपने चिकित्सक को देखें कि क्या संक्रमण सामयिक क्रीम के साथ स्पष्ट नहीं है। अधिकांश हल्के संक्रमण एक एंटिफंगल क्रीम के साथ अपेक्षाकृत जल्दी से साफ हो जाते हैं। यदि आपका संक्रमण 3 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है - या यदि यह आपके शरीर के एक बड़े क्षेत्र को कवर करने के लिए बढ़ता है, तो अपने सामान्य चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें। उन्हें संक्रमण दिखाएं और उल्लेख करें कि यह कितने समय तक चला है और क्या यह दर्दनाक है। संक्रमण को साफ करने में मदद के लिए एक नुस्खे के लिए पूछें
   • इसके अलावा अगर आपकी खोपड़ी पर फंगल संक्रमण या समान रूप से कठोर-से-पहुंच वाले क्षेत्र में एक नियुक्ति है, तो एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें।

4. 

   
   
   यदि आवश्यक हो तो संक्रमित त्वचा कोशिकाओं के एक प्रयोगशाला निदान के लिए सहमति दें। कुछ मामलों में, यह निर्धारित करना कठिन है कि फंगल संक्रमण के कारण चकत्ते हुए हैं या नहीं। इन मामलों में, डॉक्टर पीड़ित क्षेत्र से त्वचा का एक नमूना एकत्र करेगा और इसे विश्लेषण के लिए एक मेडिकल लैब में भेजेगा। उदाहरण के लिए, डॉक्टर आपके पैर की उंगलियों से त्वचा की कोशिकाओं को कुरेदेंगे, अगर उन्हें संदेह है कि आपके पास एथलीट फुट है।
   • यदि आपके पास योनि खमीर संक्रमण है, तो डॉक्टर आपकी योनि की दीवारों और गर्भाशय ग्रीवा से त्वचा कोशिकाओं का नमूना लेगा।

5. 

   बड़े संक्रमण या जबड़े की रेखा से ऊपर वालों के लिए ऐंटिफंगल गोलियां लें। एक सामयिक क्रीम लागू करना अव्यावहारिक होगा, उदाहरण के लिए, आपकी पूरी पीठ या आपके दोनों पैर। यदि आपके पास एक कवक चकत्ते है जो आपके शरीर के 1 वर्ग फुट (0.093 मीटर) से अधिक है, तो उपचार का सबसे अच्छा विकल्प एक मौखिक टैबलेट होगा। आपके चेहरे या खोपड़ी पर फंगल संक्रमण के इलाज के लिए आपको मौखिक दवाओं की भी आवश्यकता हो सकती है। निर्देशों को बारीकी से पढ़ें और निर्देशानुसार मौखिक गोलियां लें।
   • कई मामलों में, आपका चिकित्सक आपको दाने को साफ करने के बाद 2 सप्ताह तक मौखिक मेड्स लेना जारी रखने के लिए कहेगा।
   • यदि आपके पास योनि खमीर संक्रमण है, तो डॉक्टर नरम औषधीय छर्रों को लिख सकता है जो आप अपनी योनि में डाल सकते हैं जो संक्रमण को साफ कर देंगे।

6. 

   मौखिक दवाओं से साइड इफेक्ट के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ लोग मौखिक ऐंटिफंगल दवाओं से दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं। ज्यादातर मामलों में, साइड इफेक्ट अपेक्षाकृत हल्के होते हैं और एक परेशान पेट और चिढ़ त्वचा जैसे मुद्दों तक सीमित होते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि इन दुष्प्रभावों से कैसे बचें या पता करें। उदाहरण के लिए, वे आपके पेट के लिए पेप्टो-बिस्मोल और चिढ़ त्वचा के लिए औषधीय लोशन की सिफारिश कर सकते हैं।
   • यदि आप मौखिक ऐंटिफंगल दवा लेने के बाद गंभीर पेट दर्द का अनुभव करते हैं, तो एक तत्काल देखभाल या आपातकालीन कक्ष पर जाएं।

7. 

   सेलेनियम सल्फाइड शैम्पू के साथ खोपड़ी के संक्रमण का इलाज करें। यदि आपको खोपड़ी का फंगल संक्रमण है, तो सेलेनियम सल्फाइड युक्त एक औषधीय शैम्पू की तलाश करें, जैसे सेल्सुन ब्लू या हेड एंड शोल्डर। पैकेजिंग पर निर्देशों का पालन करें या इन शैंपू का उपयोग करने के तरीके के बारे में सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
   • सेलेनियम सल्फाइड शैंपू बच्चों के लिए सुरक्षित हैं। यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को खोपड़ी का फंगल संक्रमण हो सकता है, तो उन्हें निदान के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं।
   • आप एथलीट फुट के रूप में अपने शरीर के अन्य हिस्सों पर फंगल चकत्ते के इलाज के लिए सेलेनियम सल्फाइड शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं। शॉवर में प्रभावित क्षेत्र पर शैम्पू लागू करें और इसे बंद करने से पहले इसे कुछ मिनटों के लिए बैठने दें। आपके लक्षणों को लगभग 4 सप्ताह में हल करना चाहिए।
   • यदि आपके लक्षण कुछ हफ्तों के बाद खराब हो जाते हैं या ठीक नहीं होते हैं, तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से संपर्क करें।

3 की विधि 2: अपनी त्वचा की देखभाल करना

1. 

   अपने दैनिक स्नान के बाद अपनी त्वचा को अच्छी तरह से सुखाएं। यदि आपको फंगल संक्रमण है - या अपने आप को एक होने से रोकना चाहते हैं - दिन में एक बार स्नान करना सबसे अच्छा है। शॉवर से बाहर निकलने के बाद, अपनी त्वचा को एक साफ, सूखे तौलिए से अच्छी तरह सुखाएं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप त्वचा के उन क्षेत्रों को पूरी तरह से सुखा दें जो पसीने से तर हैं या जिनमें सिलवट हैं। इसमें आपके बगल और कमर जैसे क्षेत्र शामिल हैं।
   • कवक को नम त्वचा पसंद है, इसलिए यदि आप अपने कपड़े डालते समय आपकी त्वचा अभी भी गीली है, तो आप संक्रमण का जोखिम उठा सकते हैं।
   • अपने पैरों को साफ और सूखा रखें और अन्य लोगों के साथ मोज़े या जूते साझा करने से बचें।

2. 

   ढीले-ढाले कपड़े पहनें जो आपकी त्वचा से नमी को दूर करते हैं। जब आप अपनी त्वचा पर फंगल इंफेक्शन हो तो ढीले, सूती या लिनेन से बने बैगी शर्ट कपड़ों का बहुत अच्छा विकल्प होते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आपकी संक्रमित त्वचा सूखने में सक्षम हो, और बैगी कपड़े इसकी सुविधा प्रदान करेंगे। ढीले फिट होने वाले कपड़े संक्रमित त्वचा को रगड़ और जलन नहीं करेंगे, जिससे वह ठीक हो सके।
   • तंग-फिटिंग कपड़े पहनने से बचें और कपड़ों से बने कपड़ों की कोई भी वस्तु जो सांस नहीं लेती है। चमड़ा कपड़े से बचने का एक बेहतरीन उदाहरण है।

3. 

   अपनी चादरें, कपड़े और तौलिये को साप्ताहिक रूप से धोएं ताकि फफूंद को हटा सकें। जब आप त्वचा के फंगल संक्रमण का इलाज कर रहे हों, तो अपने आसपास के कपड़ों को यथासंभव साफ रखना महत्वपूर्ण है। कवक किसी भी कपड़े सामग्री में घूम सकता है जो आपके शरीर के साथ लगातार संपर्क में आता है। फिर, भले ही संक्रमण साफ हो जाता है, आप संक्रमण को फिर से अनुबंधित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बिना सोचे-समझे चादरों पर सोना।
   • यह संक्रमण को अन्य लोगों में फैलने से रोकने में भी एक महत्वपूर्ण कदम है। यदि आप अपने तौलिये, चादरों और कपड़ों को साफ नहीं रखते हैं, तो फुंगी अपेक्षाकृत आसानी से यात्रा करते हैं, और आप दोस्तों, रूममेट्स और परिवार के सदस्यों को संक्रमित करते हैं।
   • आप साझा बाथरूम या शॉवर क्षेत्रों में फ्लिप-फ्लॉप पहनकर भी अपने पैरों की रक्षा कर सकते हैं, जैसे कि जिम में बारिश या स्विमिंग पूल के आसपास का क्षेत्र।

3 की विधि 3: प्राकृतिक उपचार की कोशिश करना

1. 

   एक फंगल संक्रमण पर नारियल तेल को दिन में 2 बार रगड़ें। इसके कई अन्य उपयोगों में, नारियल के तेल में फैटी एसिड होते हैं जो खमीर की कुछ प्रजातियों और अन्य फंगल संक्रमण को मार सकते हैं। नारियल के तेल के एक जार में 2 उंगलियों को दबाएं ताकि वे तेल की एक पतली परत के साथ कवर हो जाएं। फिर क्षेत्र को पूरी तरह से कवर होने तक एक फंगल संक्रमण से पीड़ित त्वचा पर उंगलियों को रगड़ें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे दिन में दो बार दोहराएं।
   • यदि आपके पास योनि खमीर संक्रमण है, तो डालने से पहले गर्म नारियल तेल में एक टैम्पन भिगोएँ।
   • नारियल तेल के एंटिफंगल गुण अमेरिका के नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा किए गए एक अध्ययन में साबित हुए थे।

2. 

   संक्रमित नाखून बेड के इलाज के लिए अपने नाखूनों के नीचे कुचल लहसुन लागू करें। यह फंगल संक्रमण के लिए असामान्य नहीं है कि वह आपके नाखूनों और पैर की उंगलियों के नीचे की त्वचा पर हमला करे। इस कठिन-से-पहुंच स्थान में संक्रमण का इलाज करने में मदद करने के लिए, लहसुन की 1-2 लौंग को कुचलने के लिए रसोई के चाकू के सपाट किनारे का उपयोग करें। संक्रमित नाखूनों के नीचे कुचल लहसुन दबाएं, और अपने हाथों या पैरों को धोने से पहले इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • मेडिकल अध्ययनों से पता चला है कि लहसुन में प्राकृतिक एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो फंगल संक्रमण से लड़ने में मदद करेंगे।

3. 

   फंगल संक्रमण से निपटने के लिए पतला सेब साइडर सिरका पीएं। एप्पल साइडर सिरका स्वस्थ रोगाणुरोधी से भरा होता है, जो कवक से लड़ सकता है और आपके संक्रमण को साफ करने में मदद कर सकता है। सेब साइडर सिरका और पानी को 1: 1 के अनुपात में मिलाएं और प्रत्येक दिन लगभग 1 कप (240 एमएल) पिएं। यह आपके संक्रमण को फैलने से रोकने में मदद करेगा और संक्रमण को जल्दी से साफ करने में मदद करेगा।
   • एप्पल साइडर सिरका भी फॉस्फोरस, पोटेशियम और कैल्शियम सहित स्वस्थ पोषक तत्वों से भरा है। हालांकि, इसके एंटिफंगल गुण काफी हद तक वास्तविक हैं।
   • आप किसी भी सुपरमार्केट या किराने की दुकान पर ऐप्पल साइडर सिरका खरीद सकते हैं। यह कुछ बड़े दवा की दुकानों पर बिक्री के लिए भी हो सकता है।

4. 

   नाश्ते के लिए सक्रिय संस्कृतियों के साथ एक सादा दही खाएं। सक्रिय बैक्टीरिया संस्कृतियों के साथ दही में कई प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो आपके पाचन तंत्र में लाभकारी बैक्टीरिया के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। एक स्वस्थ आंत होने के परिणामस्वरूप, आपका शरीर फंगल संक्रमण सहित संक्रमण से लड़ने में बेहतर होगा।
   • आप किसी भी सुपरमार्केट या किराने की दुकान पर दही खरीद सकते हैं। दही के लेबल की जाँच करें और यह सुनिश्चित करें कि इसे खरीदने से पहले इसमें लाइव लैक्टोबैसिलस स्ट्रेन शामिल हों।
   • इसी प्रकार ऐप्पल साइडर विनेगर में, दही की ऐंटिफंगल क्षमताएं काफी हद तक वास्तविक हैं, और यह आपके संपूर्ण पेट के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए दही की क्षमता से आता है।

सामुदायिक प्रश्न और उत्तर

टिप्स

• कुछ सबसे आम फंगल संक्रमणों में दाद, एथलीट फुट, जॉक खुजली, थ्रश और शामिल हैं टीनेया वेर्सिकलर (हल्की त्वचा पर काले धब्बे)।
• त्वचा के फंगल संक्रमण बच्चों और वयस्कों दोनों को विभिन्न रूपों में प्रभावित कर सकते हैं। विभिन्न संक्रमण अलग-अलग असुविधा की मात्रा में होते हैं जो उनके कारण होते हैं। कुछ अत्यधिक खुजली और अप्रिय हैं, जबकि अन्य शायद ही ध्यान देने योग्य हैं।
• यदि आप गर्म जलवायु में रहते हैं और अक्सर दिन के अंत में पसीने से तर पैर होते हैं, तो उन जूते को बारी-बारी से आज़माएं जो आप हर 2 -3 दिनों में पहनते हैं। लगातार कई दिनों तक एक ही जूते पहनने से फंगल इंफेक्शन हो सकता है।

चेतावनी

• त्वचा के फंगल संक्रमण से त्वचा की अन्य स्थितियों में बहुत समान लक्षण हो सकते हैं, जैसे कि सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, सोराइसिस, एटोपिक डर्माटाइटिस, संपर्क जिल्द की सूजन या यहां तक ​​कि लाईम रोग। यदि आपके पास फंगल संक्रमण के लक्षण हैं, तो अपने चिकित्सक से एक सटीक निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है ताकि आप इसे उचित तरीके से इलाज कर सकें।
• चिकित्सा उपचार के विकल्प के रूप में प्राकृतिक उपचार पर निर्भर न हों। जबकि प्राकृतिक उपचार दवा के पूरक हो सकते हैं, उनका उपयोग कभी भी डॉक्टर को देखने के स्थान पर नहीं किया जाना चाहिए।
• आपके नाखूनों या पैर की उंगलियों के नीचे स्थित फंगल संक्रमण का इलाज करना कठिन है। दवा के साथ भी, उन्हें साफ करने में एक साल तक का समय लग सकता है।