लेखक:
Sara Rhodes
निर्माण की तारीख:
9 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
18 मई 2024
विषय
अन्य खंडएंटीकॉन्वल्सेंट (या एंटीसेज़ुर) दवा चिंता का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकती है, फिर भी इसके कुछ प्रमुख दुष्प्रभाव नहीं होते हैं जिनमें अन्य उपचार शामिल हो सकते हैं। प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए एक मौजूदा दवा उपचार में एंटीकॉन्वल्सेन्ट्स को जोड़ा जा सकता है और सुरक्षित रूप से अन्य दवाओं के साथ संयोजन में लिया जा सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एंटीसेज़्योर दवा के साथ चिंता का इलाज करने के बारे में थोड़ा शोध उपलब्ध है, और उपचार का सावधानी से पालन किया जाना चाहिए। दवा प्राप्त करने से पहले, एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ पूरी तरह से अपने निदान और उपचार के विकल्पों पर चर्चा करें।
कदम
भाग 1 का 3: दवा का उपयोग जिम्मेदारी से करना
एक उचित दवा चुनें। विशिष्ट चिंता विकारों के लिए कुछ दवाएं प्रभावी लगती हैं। उदाहरण के लिए, प्रीगैबलिन को सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) के लिए संकेत दिया जाता है जब अन्य मनोवैज्ञानिक निदान मौजूद नहीं होते हैं। फोबिया के उपचार के लिए वैल्प्रोएट और टोपिरामेट प्रभावी रूप से काम करते हैं। टोपिरामेट जुनूनी-बाध्यकारी विकार के इलाज में मदद करता प्रतीत होता है। आतंक संबंधी विकारों का इलाज एंटीकॉनवल्सेंट के साथ किया जा सकता है, हालांकि अध्ययन इस समय प्रभावी उपचार का समर्थन नहीं करते हैं। पैनिक डिसऑर्डर के इलाज के लिए दवा वैल्प्रोएट हो सकता है। पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के इलाज में डेटा सीमित है।
- दवा का चयन करते समय, सुनिश्चित करें कि आप अपने द्वारा बताई गई दवाइयों के जोखिम को कम करने के लिए अपने द्वारा बताई गई दवाओं के बारे में बताएं।
खुराक ठीक से प्रबंधित करें। निर्देशानुसार दवा का प्रयोग करें। निर्धारित से अधिक या कम न लें। प्रत्येक दिन एक ही समय में लिया जाने पर दवा सबसे अच्छा काम करती है। यदि आप प्रत्येक दिन एक से अधिक बार दवा लेते हैं, तो खुराक को बाहर रखें, जैसे कि सुबह एक और रात में।- यहां तक कि अगर आप दवा के प्रभाव को महसूस नहीं करते हैं, तो पहले अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना अपनी खुराक में वृद्धि न करें।
साइड-इफेक्ट्स के लिए देखें। साइड-इफेक्ट्स की घटना कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे कि खुराक, दवा का प्रकार, और समय की दवाएं ली जाती हैं। एंटीसेज़्योर दवाएं आमतौर पर कम खुराक के साथ शुरू होती हैं और कठोर साइड-इफेक्ट की संभावना को सीमित करती हैं। साइड-इफेक्ट्स की उपस्थिति उच्च खुराक के साथ अधिक स्पष्ट हो जाती है, फिर भी समय के साथ कम हो सकती है। कुछ सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं:- धुंधली नज़र
- थकान
- पेट खराब
- तंद्रा
- सिर चकराना
दवा के जोखिमों पर चर्चा करें। दवा लेने के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले सूचित किया जाना महत्वपूर्ण है। अपने प्रिस्क्राइबर के साथ, एंटीसेज़्योर दवाएँ लेने के जोखिमों और दुष्प्रभावों के बारे में आपके किसी भी चिंता पर चर्चा कर सकते हैं। हालांकि खतरनाक और घातक प्रतिक्रियाएं होती हैं, वे दुर्लभ हैं और इसमें यकृत, अग्न्याशय, या रक्त की समस्याएं शामिल हैं। कुछ लोगों को प्रभावों की निगरानी के लिए नियमित रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।- कुछ लोग दवा को जब्त करने के लिए एलर्जी विकसित करते हैं। आमतौर पर, एलर्जी पहले 6 महीनों के भीतर विकसित होती है और सबसे अधिक दाने शामिल होते हैं। यदि आप चकत्ते का विकास करते हैं या गंभीर दुष्प्रभाव अनुभव करते हैं जैसे आपकी त्वचा पर या आपके मुंह में छाले, अत्यधिक रक्तस्राव, पेट में दर्द, बुखार या अन्य असामान्य लक्षण, तो तुरंत अपने प्रदाता से संपर्क करें।
- हालांकि दवा Lyrica GAD के उपचार में लाभदायक प्रतीत होती है, यह संयुक्त राज्य के खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) द्वारा चिंता के उपचार के रूप में अनुमोदित नहीं है।
नियमित चेक-अप नियुक्तियों को शेड्यूल करें। विशेष रूप से जब आप पहली बार दवा शुरू कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप दवाओं के साथ उपचार के उचित पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करने के लिए अपने प्रदाता के साथ नियमित रूप से जांच करते हैं। किसी भी दुष्प्रभाव पर चर्चा करें, जो विकसित हुए हैं, उपचार की प्रभावशीलता और खुराक के बारे में कोई प्रश्न। यदि आप प्रभावी नहीं हैं तो आप समय-समय पर अपनी खुराक बदल सकते हैं या दवाएं बदल सकते हैं।
भाग 2 का 3: स्वास्थ्य जोखिम का प्रबंधन
अपने प्रदाता के साथ शराब के उपयोग पर चर्चा करें। शराब बरामदगी के साथ उन लोगों में निरोधात्मक उपयोग के लिए दवा को बाधित कर सकता है। यदि आप शराब पीते हैं, तो दवा प्राप्त करने से पहले अपने चिकित्सक को बताएं। दवा के अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए आपको जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है।
गर्भवती होने पर सावधानी बरतें। गर्भवती होने पर अधिकांश निरोधात्मक दवाएं सुरक्षित रूप से ली जा सकती हैं। कुछ विशिष्ट दवाएं जन्म दोषों के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने प्रदाता को बताएं कि क्या आप गर्भवती होने की योजना बना रही हैं, गर्भवती हैं, या स्तनपान कर रही हैं। अपने प्रिस्क्राइबर के साथ नियमित नियुक्ति रखें। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है कि आपकी गर्भावस्था स्वस्थ है।
- जन्म दोष की संभावना को कम करने के लिए पहली तिमाही में फोलेट लें।
अपनी दवा बांटने से बचें। अपनी दवा दूसरों के साथ साझा न करें। अपनी दवा को सुरक्षित रखें और अन्य लोगों को अपनी दवा की पेशकश न करें, भले ही वे आपके जैसे लक्षणों से पीड़ित हों। इसके बजाय, अपने स्वयं के दवा प्राप्त करने के लिए एक प्रिस्क्राइबर को लोगों को देखें। यह दवा साझा करने के लिए गैरकानूनी और असुरक्षित है।
यदि आप उपचार समाप्त करना चाहते हैं तो अपने प्रदाता से परामर्श करें। यदि आप दवा लेना बंद करना चाहते हैं, तो समय से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना खुद को दवा से दूर न करें। यदि आप समय के साथ अपनी खुराक में कमी नहीं करते हैं, तो आप अप्रिय वापसी के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। दवा समाप्त करने से पहले, अपने प्रिस्क्राइबर के साथ एक नियुक्ति करें और न्यूनतम दुष्प्रभावों के साथ उपचार को समाप्त करने के विकल्पों पर चर्चा करें। कई महीनों में धीरे-धीरे दवा से वापस लेना।
- बरामदगी वाले लोगों में, वापसी में बरामदगी का अनुभव हो सकता है।
भाग 3 का 3: पेशेवरों के साथ उपचार पर चर्चा करना
चिंता का निदान प्राप्त करें। एंटीकॉन्वेलसेंट दवाएं सामान्य रूप से सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी), सामाजिक भय और आतंक विकार के इलाज के लिए निर्धारित हैं। चिंता के लिए दवा प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को पहले एक चिंता विकार का निदान प्राप्त करना होगा। चिंता विकारों में सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी), फोबिया (जैसे सामाजिक भय), पैनिक डिसऑर्डर, पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी) और जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) शामिल हैं। एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता, जैसे एक चिकित्सक, मनोचिकित्सक, और कुछ मामलों में, मानसिक स्वास्थ्य में विशेषज्ञता वाले एक सामान्य चिकित्सक आपको यह देखने के लिए मूल्यांकन कर सकते हैं कि आपके लक्षण चिंता विकार के लिए मानदंड फिट हैं या नहीं।
- बहुत से लोग तुरंत उपचार शुरू करने के लिए एक चिकित्सक (जैसे एक मनोवैज्ञानिक या सामाजिक कार्यकर्ता) द्वारा निदान करना चुनते हैं।
किसी प्रिस्क्राइबर से सलाह लें। दवा लेने के बारे में सावधानीपूर्वक विचार करने के बाद, एक प्रिस्क्राइबर के साथ एक नियुक्ति निर्धारित करें। मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में एक विशेषज्ञ को देखने की अक्सर सिफारिश की जाती है, जैसे मनोचिकित्सक, हालांकि, कुछ सामान्य चिकित्सक आपके साथ मानसिक स्वास्थ्य दवाओं पर चर्चा करने में उपयुक्त हो सकते हैं। अपने चिकित्सा इतिहास को अपने प्रदाता के साथ साझा करें, जिसमें आपके द्वारा वर्तमान में ली गई कोई भी चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक स्थिति और दवाएं शामिल हैं। किसी भी जड़ी बूटी, विटामिन, या आपके द्वारा ली जाने वाली खुराक पर चर्चा करें।
- अन्य दवाओं के तहत आपके द्वारा अनुभव की गई किसी भी एलर्जी या प्रतिकूल प्रभावों पर ध्यान दें।
सवाल पूछो। इस नियुक्ति के दौरान, आपके पास दवा लेने के बारे में कोई प्रश्न है, प्रत्येक खुराक कितनी देर तक चलेगी, अगर आपको इसे हर रोज लेना है, और आपको कौन से दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आप अपने प्रदाता से पूछ सकते हैं कि क्या आपको नाम-ब्रांड की दवा या जेनेरिक की जरूरत है। यह पूछें कि दवा कब लेनी है, और यदि यह भोजन या पेय के साथ ली जाए तो सबसे अच्छा है।
- सुनिश्चित करें कि आप निर्धारित दवा को पूरी तरह से समझ सकते हैं।अपनी नियुक्ति में आपके पास मौजूद कोई भी और सभी प्रश्न पूछें।
- विशिष्ट दवाओं के साथ, आप अपने प्रदाता के लिए कुछ जोखिमों के साथ अधिक जोखिम में हो सकते हैं यदि खाद्य पदार्थ, पेय पदार्थ, पूरक आहार या अन्य दवाएं हैं, जो आपको एंटीकनवल्समेंट्स लेने से बचने की आवश्यकता होती हैं।
एक चिकित्सक देखें। चिंता का निदान करने से परे, एक चिकित्सक एक व्यक्ति को चिंता विकार के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है। एक चिकित्सक आपको किसी भी नकारात्मक या असत्य विचारों और विश्वासों को खोजने में मदद करने के लिए काम कर सकता है जो चिंता को प्रभावित कर रहे हैं। फिर, आप इन विचारों और विश्वासों को चुनौती देना सीख सकते हैं और अधिक तर्कसंगत या सकारात्मक सोच में निहित हो सकते हैं। आप तनाव से आराम करने और सामना करने के तरीके भी सीख सकते हैं जो आपको उन स्थितियों से अधिक प्रभावी ढंग से निपटने में मदद कर सकते हैं जो आपको चिंतित महसूस करती हैं।
- जबकि दवाएं चिंता के लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद कर सकती हैं, वे आपकी चिंताजनक भावनाओं के मूल कारण का इलाज नहीं करते हैं या नहीं करते हैं। दवा के साइड-इफेक्ट्स के बिना थेरेपी के स्थायी प्रभाव हो सकते हैं। कई मामलों में, थेरेपी अकेले उपचार का सबसे अच्छा कोर्स हो सकता है।
