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आत्मविश्वास के साथ चलना एक महान पहली छाप बनाने का एक शानदार तरीका है या बस एक शब्द कहे बिना दुनिया के प्रति आपके आत्मविश्वास को प्रदर्शित करता है। जब आप किसी असहज स्थिति में हों, तब स्लाउच करना और नीचे देखना जैसी बुरी आदतों में पड़ना आसान है, लेकिन ये आदतें आपको नर्वस या डरा सकती हैं। यदि आप अधिक आत्मविश्वास प्रकट करने के लिए अपने चलने पर काम करना चाहते हैं, तो कुछ सरल रणनीतियाँ हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। आत्मविश्वास से चलने के लिए सीखने के लिए पढ़ते रहें!

कदम

3 की विधि 1: आत्मविश्वास से चलने की तैयारी

1. 

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2. 
   
   मुझे डरते हुए दूसरों के सामने कैसे चलना चाहिए?
   
   हालांकि हमें डर नहीं है, हालांकि हम सभी जानते हैं कि हमारे पास कमजोरियां हैं या दोष हैं हमें सोचना चाहिए कि कोई भी सही नहीं है। हम गल्तियां करते हैं। हम सभी में टैलेंट और अच्छी क्वालिटी है। डरो मत। अपने आप को चुनौती दें कि आप कमजोर होने की बजाय बहादुर बनें।
3. 
   
   मैं भीड़ के सामने आत्मविश्वास से कैसे चल सकता हूं?
   
   बस अपने सिर और अपने कंधों को वापस रखें। एक या दो लोगों के साथ आंखों का संपर्क बनाएं और कुछ सकारात्मक सोचें। जब आप अकेले हों तो अभ्यास करें ताकि जब आप भीड़ के सामने तैयार हों।
4. 
   
   जब लोग मुझे सार्वजनिक स्थानों पर घूरते हैं, तो मैं नर्वस होने से कैसे बच सकता हूं?
   
   आप इन लोगों को अनदेखा करने की कोशिश कर सकते हैं, और सिर्फ दिखावा कर सकते हैं कि वे वहां नहीं हैं। हालांकि, अगर वे सार्वजनिक रूप से आपको घूरते हैं, तो वे सोच सकते हैं कि आप एक आकर्षक व्यक्ति हैं। इसलिए, बस अपने आप में कुछ आत्मविश्वास रखें।
5. 
   
   अगर मैं एक किशोरी लड़की हूं तो एक लड़का बस में मेरे पास बैठता है तो मैं कैसे आश्वस्त हो सकता हूं?
   
   बस अपना सिर ऊपर रखें और धीमी, स्थिर सांसें लें। यदि वह मुस्कुराता है, तो मुस्कुराओ। अगर वह कोई चुटकुला सुनाता है, तो हंसो। इसे सरल रखें और उसके नेतृत्व का पालन करें।
6. 
   
   मैंने पढ़ा है कि तेज चलना लोगों को परेशान कर सकता है, जैसे कि वे किसी स्थिति से बचने की कोशिश कर रहे हों। आत्मविश्वास दिखने के लिए किस गति से चलना सबसे अच्छा है?
   
   मध्यम गति से चलें। इतना धीमा नहीं है कि आप मानव अस्तित्व के बारे में विचार कर रहे हों, या इतनी तेज़ी से कि आप ऐसे लग रहे हैं जैसे आप एक शिकारी से दूर जाने की कोशिश कर रहे हैं। बस यह दिखाने के लिए पर्याप्त उपवास करें कि आप अपना समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं।
7. 
   
   अगर मैं परेशान हूं तो मैं कैसे दिख सकता हूं?
   
   एक अच्छी मुद्रा बनाए रखें और चीजों के बारे में उत्साही दिखने की कोशिश करें। मुस्कुराएं और लोगों से बात करें। आखिरकार, आपको इसकी आदत हो जाएगी और उम्मीद से आत्मविश्वास बढ़ेगा।
8. 
   
   जब मैं अज्ञात लोगों के समूह में हूं तो मुझे कैसे व्यवहार करना चाहिए?
   
   मुस्कुराएं और उनके साथ बात करने की कोशिश करें। सवाल पूछने या उन्हें हंसाने जैसी चीजें करें और अच्छा दिखने और आत्मविश्वास से भरपूर होने की कोशिश करें। अगर कोई आपसे बात नहीं कर रहा है, तो बस संगीत सुनें या अपने फोन पर जाएं।
9. 
   
   मैं अजीब तरह से चलता हूं। मैंने सामान्य रूप से चलने की कई बार कोशिश की, लेकिन मैं असफल रहा। मैं सामान्य रूप से कैसे चल सकता हूं?
   
   आप सामान्य रूप से चल सकते हैं। बस अपने सिर को पकड़ना सीखें, आगे की ओर देखें, अगर यह मदद करता है तो गहरी सांस लें, और बस आत्मविश्वास से देखें। यह बेहतर हो जाएगा।
10. 
    
    मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं स्वीकार्य हूं?
    
    अगर आप दयालु हैं, तो लोग उन्हें सलाम करेंगे, और हमेशा मुस्कुराते रहेंगे।



टिप्स

• इससे पहले कि आप आत्मविश्वास से चलने की जरूरत है शांत करने के लिए कैमोमाइल चाय की एक कप की चुस्की लें। कुछ शांत हर्बल चाय, जैसे कैमोमाइल के एक कप घूंट लेने के लिए, आपको शांत करने और चलने के रूप में आपके आत्मविश्वास को अधिक प्रभावी ढंग से प्रोजेक्ट करने में मदद मिल सकती है।