विषय

• चरणों
• भाग 1 व्यक्ति का सामना करना
• भाग 2 हीलिंग के दौरान सामाजिक सहायता प्रदान करें
• भाग 3 हेरोइन की लत को समझना

इस लेख में: हेरोइन की लत 32 संदर्भों को समझने के लिए हीलिंग के दौरान सामाजिक समर्थन का सामना करते हुए व्यक्ति का सामना करना

हेरोइन ओपियेट परिवार की एक अवैध दवा है जो बेहद नशीली है। लोग जल्दी से हेरोइन के प्रति सहिष्णुता विकसित करते हैं, यही कारण है कि बहुत अधिक मात्रा में गिरना बहुत आसान है जिसके घातक परिणाम हो सकते हैं। अचानक हेरोइन निकासी के घातक दुष्प्रभाव होने की संभावना है। किसी की हेरोइन की लत पर काबू पाने में मदद करना अविश्वसनीय रूप से मुश्किल हो सकता है। क्योंकि चिकित्सा प्रक्रिया में सामाजिक समर्थन एक प्रमुख पैरामीटर है, आप इसे अपने प्रियजन तक पहुंचा सकते हैं। जब एक दोस्त, परिवार के सदस्य या एक आश्रित व्यक्ति के साथ सहकर्मी, हेरोइन की लत के विभिन्न पहलुओं को समझने के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या उम्मीद की जाए। तभी आप सहानुभूति ला सकते हैं और उस व्यक्ति का समर्थन कर सकते हैं जिसे चिकित्सा के मार्ग पर बने रहने की आवश्यकता है।

चरणों

भाग 1 व्यक्ति का सामना करना

1. अपनी भाषा को फिर से परिभाषित करें। दुर्भाग्य से, भले ही किसी पदार्थ की लत एक चिकित्सा और मानसिक बीमारी है, फिर भी यह सामाजिक कलंक के अधीन है। कई लोग ऐसी भाषा का उपयोग करते हैं जो निर्भर लोगों को अमानवीय करता है, उदाहरण के लिए, उन्हें "ड्रग एडिक्ट्स", "एडिक्ट्स" या अन्य अपमानजनक नाम से पुकारते हैं। इस प्रकार की भाषा नशे के इर्दगिर्द कलंक बढ़ाती है और आपके प्रियजन को इससे उबरने में मदद नहीं करेगी। लैडडिक्शन एक बहुत ही जटिल घटना है जो पूरी तरह से व्यक्ति के नियंत्रण में नहीं है। किसी व्यक्ति को उसकी बीमारी के संबंध में परिभाषित न करें।
   • हमेशा "ड्रग एडिक्ट" शब्द का उपयोग करने के बजाय "नशे के आदी व्यक्ति की तरह" भाषा का उपयोग करें।
   • व्यक्ति के साथ बात करते समय, हमेशा उनकी लत को कुछ इस तरह परिभाषित करें कि "कुछ" के बजाय "है"। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे परवाह है कि आपका नशीली दवाओं का उपयोग आपको नुकसान पहुँचा रहा है," बल्कि, "मुझे आपकी ड्रग की लत होने की परवाह है। "
   • किसी ऐसे व्यक्ति का वर्णन करने के लिए "स्वच्छ" जैसे शब्दों का उपयोग करने से बचें जो व्यसनी नहीं है और ड्रग्स का उपयोग करने वाले व्यक्ति का वर्णन करने के लिए "गंदा" है। आप आगे कलंक करेंगे और आपके प्रियजन को उसकी लत पर शर्म आ सकती है, जो आगे चलकर उसे उपभोग के गले में उतार सकती है।

2. 
   

   
   
   
   बाहर का समर्थन प्राप्त करें एक योग्य व्यसन परामर्शदाता आपको और आपके प्रियजनों को नशे की देखभाल के लिए आपके लिए उपलब्ध विकल्पों पर विचार करने में मदद कर सकता है। काउंसलर ऑब्जेक्टिव थर्ड पार्टी होते हैं जिनकी व्यक्तिगत ज़रूरत कम होती है और यह आपको बाहरी और तर्कसंगत दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं। इसके अलावा, काउंसलर्स को सहानुभूति, समर्थन और प्रोत्साहन प्रदर्शित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, जिसमें शामिल अन्य लोगों से प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है जो स्पष्ट दृष्टि रखने के लिए स्थिति में शामिल हैं ( जो आपका मामला भी हो सकता है)। अपने पास के परामर्शदाता को खोजने की कोशिश करें या अपने चिकित्सक से सलाह लें।
   • यदि थेरेपी आपके लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है, तो आप नशीली दवाओं के व्यसनों की बैठकों, परिवार और मादक पदार्थों के मित्रों के लिए डिज़ाइन भी कर सकते हैं।
   • एक मादक पदार्थों की लत पेशेवर व्यक्ति को कैसे मदद करने के लिए समझा सकता है। विवरण को उस आवृत्ति के साथ साझा करने के लिए तैयार करें जिसके साथ व्यक्ति हेरोइन का सेवन करता है, उपयोग की गई राशि, अन्य दवाओं का संभावित उपयोग, नशे की अवधि, लक्षण और संबंधित व्यवहार।
   • सामान्य रूप से मादक पदार्थों की लत के बारे में अधिक जानकारी के लिए, ड्रग्स एंड एडिक्टिव बिहेवियर के खिलाफ लड़ाई के लिए इंटरमिन्स्टरियल मिशन की वेबसाइट पर जाएं।

3. 
   

   
   
   
   सीधे व्यक्ति के पास जाओ। उसे अपनी दवा के उपयोग के बारे में अपनी चिंताओं के बारे में बताने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि आप इस बातचीत का आयोजन करते समय इसका उपभोग नहीं करते हैं। अगर वह इस समय हीरोइन के अधीन है, तो बाद में फिर से कोशिश करें। दोष देने, व्याख्यान या व्याख्यान देने से बचें और अपनी चिंताओं को साझा करने का प्रयास करें।
   • उन विशिष्ट उदाहरणों के बारे में बात करने के लिए तैयार हो जाएं जिनमें इन व्यवहार संबंधी मुद्दों ने आपको उलझा दिया है। यह कहने के बजाय कि "आप अपने वादे कभी नहीं रखते," ​​पिछली घटनाओं का उल्लेख करें, जैसे कि "जब आपको पिछले सप्ताह अपनी योजनाओं को रद्द करना पड़ा था ..." "मैं," जैसे वाक्यांशों का उपयोग "जैसे मैंने देखा" या " मैं चिंतित हूं, "क्योंकि वे व्यक्ति पर कम दोष लगाते हैं और उसे रक्षात्मक पर रखने की संभावना कम है।
   • उन प्रभावों पर ध्यान दें जो आपके प्रियजन की हेरोइन में उन चीजों पर है जो वह सबसे ज्यादा प्यार करता है, जैसे कि उसकी नौकरी, उसके बच्चे, उसके दोस्त, उसके माता-पिता, इत्यादि। यह महसूस करने में मदद मिल सकती है कि उसके कार्य केवल उसे प्रभावित नहीं करते हैं।
   • आप एक पेशेवर हस्तक्षेप भी करना चाह सकते हैं, जहां हेरोइन की लत दोस्तों, परिवार, बॉस, और इसी तरह से मिल जाएगी। इस तरह का एक हस्तक्षेप उपयोगी हो सकता है कि यह व्यक्ति को अपने जीवन की समस्याओं के लिए अपनी दवा की समस्या से जुड़ने की अनुमति देता है। एक व्यक्ति की मदद के वादे पर एक पेशेवर संगत परिणाम की मदद से किए गए 90% हस्तक्षेप। अधिक जानने के लिए आश्रित लोगों के लिए एक केंद्र से संपर्क करें।

4. 
   

   
   सभी भावनात्मक प्रकोपों ​​से बचें। जब आपको व्यक्ति की लत का पता चलता है, तो आपकी पहली प्रतिक्रिया उसे धमकाने, विलाप करने या भीख मांगने से रोकने के लिए मनाने की हो सकती है। यह काम नहीं करेगा क्योंकि नायिका उस व्यक्ति के लिए बहुत शक्तिशाली है जो सिर्फ इसलिए रोक सकती है क्योंकि आप चाहते हैं। नशा करने वाले तभी तैयार होंगे जब वे तैयार होंगे। हालांकि यह खतरों को लॉन्च करने के लिए लुभावना हो सकता है, लेकिन यह ऐसा कुछ नहीं है जो सफल होगा और यह आपको उन व्यवहारों को हराने में मदद नहीं करेगा जो आपके प्रियजन को हेरोइन का उपभोग करने के लिए प्रेरित करते थे।
   • ध्यान रखें कि भावनात्मक प्रकोपों ​​का विपरीत प्रभाव हो सकता है, क्योंकि व्यक्ति दोषी महसूस कर सकता है और अधिक निर्भर हो सकता है।
   • लंबे समय तक नशे की लत वाले एक व्यक्ति को कभी-कभी "नीचे का स्पर्श" करना होगा (वह क्षण जब कोई व्यक्ति अपने जीवन में सबसे कम होता है, उदाहरण के लिए निराशा की ऊंचाई पर) खुद को बंद करने का फैसला करने से पहले। हालांकि, अधिकांश लोगों को कुछ मदद की इच्छा के लिए नीचे छूने की आवश्यकता नहीं है।

5. 
   

   
   बातचीत का परिचय देंगे। जिस तरह से आप व्यक्ति से बात करते हैं, वह इस बात पर निर्भर करता है कि आप दोनों किस तरह के रिश्ते में हैं। क्या यह आपके परिवार में किसी के लिए अच्छा है, एक अच्छा दोस्त, एक सहयोगी? अपने आप को मानसिक रूप से तैयार करने के लिए बातचीत को खोलने के तरीके पर विचार करें। यहां कुछ संभावित उद्घाटन हैं जो आपको उचित रूप से व्यक्ति से संपर्क करने की अनुमति देंगे।
   • परिवार के किसी सदस्य की मदद करें : "माँ, तुम जानती हो कि मैं तुमसे कितना प्यार करता हूँ और इसीलिए मैं तुम्हें वही बताने जा रहा हूँ जो मुझे तुम्हें बताना है। आप बहुत दिनों से अनुपस्थित हैं, और हम जानते हैं कि आपने ड्रग्स का उपयोग किया है। आपने पिछले हफ्ते मेरा ग्रेजुएशन मिस कर दिया। मुझे तुम्हारी याद आती है, तुम मेरे पिताजी को याद करते हो और हम तुम्हें मार देते हैं। क्या आप हमारे साथ बैठना चाहेंगे ताकि हम इसके बारे में बात कर सकें? "
   • एक अच्छे दोस्त की मदद करें : "आप जानते हैं, जेनिफर, हम बचपन से दोस्त हैं और मैं आपको अपनी बहन के रूप में देखता हूं। मुझे पता है कि बहुत सारी चीजें आपके साथ हो रही हैं और मैंने देखा कि आपने बहुत सारी चीजों को रद्द कर दिया है, कि आप देर से और ऐसी स्थिति में पहुंचते हैं जो सामान्य नहीं है। आप पहले की तरह अपने परिवार के साथ अक्सर नहीं दिखते। मैं तुम्हारे लिए शौक कर रहा हूँ। आप मेरे लिए बहुत मायने रखते हैं और मैं चाहूंगा कि दोनों इसके बारे में बात करें। "
   • किसी सहकर्मी की मदद करें "मार्क, आप इस विभाग के सबसे बड़े दिमागों में से एक हैं, लेकिन आपने हाल ही में बहुत सारे कार्यों को याद किया है। और इस हफ्ते, मैं अपनी रिपोर्ट प्रस्तुत नहीं कर सका, क्योंकि मैं आपका हिस्सा चूक गया था। हाल ही में, आप स्वयं नहीं लगते हैं और मुझे पता है कि आप ड्रग्स का उपयोग कर रहे हैं। यदि आपको कोई समस्या है, तो मैं आपको यह जानना चाहूंगा कि मुझे आपकी मदद करने में खुशी होगी जो आपको आवश्यक है। आप इस कंपनी के लिए एक महत्वपूर्ण संपत्ति हैं और मैं नहीं चाहता कि आपकी समस्याएं आपकी नौकरी की सुरक्षा को खतरे में डालें। "

6. 
   

   
   तत्काल उपचार प्रदान करें। एक बार जब आप समझ गए हैं कि आप क्यों चिंतित हैं, तो व्यक्ति के लिए सहायता और उपचार खोजने का परिचय दें। उसे रोकने का एक वादा पर्याप्त नहीं है। नशे की लत को दूर करने के लिए उपचार, सहायता, और किसी की सामना करने की क्षमता को बढ़ाना आवश्यक है। यह बताएं कि आपके मन में किस तरह का उपचार है। अन्य पुरानी बीमारियों के साथ, जितनी जल्दी लत का इलाज किया जाता है, उतना ही बेहतर होता है।
   • उपचार या केंद्र की सिफारिश करने से पहले, अपना स्वयं का शोध करें। कई प्रकार के उपचार हैं और उनकी लागत हमेशा उनकी प्रभावशीलता का प्रतिनिधि नहीं है। उपचार आमतौर पर वाक्य की गंभीरता पर निर्भर करता है। आपको निश्चित रूप से लागत, साथ ही अन्य कारकों जैसे कि प्रस्तावित चिकित्सा के प्रकार (समूह, व्यक्ति, दोनों, आदि), संरचना का प्रकार (बाहरी, आवासीय, आदि) और उपचारों की गतिशीलता को ध्यान में रखना चाहिए। अन्य चीजों के बीच शैलियों (मिश्रित या नहीं)।
   • ज्यादातर मामलों में, एक हेरोइन की लत को दूर करने के लिए एक दिन क्लिनिक या पुनर्वास केंद्र कार्यक्रम की आवश्यकता होती है। व्यक्ति को सुरक्षित रूप से वीन करने में मदद करने के लिए अक्सर दवाओं का सेवन करना होगा। शोधकर्ताओं ने यह भी दिखाया है कि 12-चरण वाले कार्यक्रम शराब या नशीली दवाओं पर निर्भरता के बाद संयम बनाए रखने का एक सस्ता और प्रभावी तरीका है।
   • ध्यान दें कि ज्यादातर लोग ड्रग्स के आदी होते हैं, खासकर हेरोइन जैसी महंगी दवाएं, खुद के इलाज का खर्च नहीं उठा सकते हैं और आपको उनकी आर्थिक मदद करने की जरूरत हो सकती है। सार्वजनिक रूप से वित्त पोषित स्वास्थ्य केंद्र हैं।

7. 
   

   
   अपने प्यार, मदद और समर्थन की पेशकश करें। अपने प्रियजन की आपके टकराव पर प्रतिक्रिया के बावजूद, उसे बताएं कि जब आप मदद प्राप्त करने के लिए तैयार होंगे, तो आप उसके लिए वहाँ रहेंगे।
   • यदि आपका मित्र किसी उपचार का पालन करने के लिए सहमत है, तो तैयार हो जाइए। अपॉइंटमेंट की व्यवस्था करने के लिए अपने पास एक केंद्र पर कॉल करें। आप किसी ऐसे व्यक्ति से भी मिल सकते हैं जो एक केंद्र में काम करता है ताकि उनके पास पहले से ही एक केंद्र और एक संपर्क व्यक्ति का नाम हो। अपने प्रियजन को बताएं कि आप उसके साथ इस संस्था में, इस बैठक में या आपके द्वारा अनुशंसित विशिष्ट व्यक्ति से मिलने के लिए जाएंगे।
   • आपका मित्र क्रोध, रोष या उदासीनता के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। इनकार विशेष रूप से नशीली दवाओं की लत का एक लक्षण है। इसे व्यक्तिगत रूप से न लें और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया देने से बचें। उसे बताएं कि आप उसकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं।

8. 
   

   
   इस संभावना के लिए तैयार करें कि व्यक्ति उपचार से इनकार करता है। वह नहीं जान सकती कि उसे किस चीज़ की मदद चाहिए। इस बात से इनकार न करें कि आप असफल हो गए हैं, क्योंकि आपके पास कम से कम बीज हैं जो व्यक्ति के दिमाग में अंकुरित होंगे। हालांकि, अगर वह उपचार से इनकार करती है, तो आपको भविष्य के लिए एक और योजना तैयार करनी चाहिए।
   • क्या आप जानते हैं कि क्या व्यक्ति मना करता है? आप उसके संसाधनों और धन में कटौती कर सकते हैं (ताकि वह अब उस पदार्थ को प्राप्त न कर सके जिस पर वह निर्भर है) या यहां तक ​​कि उसे अपना घर छोड़ने के लिए कहें (विशेषकर यदि आपके पास आपकी छत के नीचे अन्य लोग हैं जो नशेड़ी द्वारा दुर्व्यवहार किया जा रहा है)। जोखिम उठाना)।
   • एक ऐसे रिश्तेदार को जाने देना आसान नहीं है, जो नशे का आदी है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप संपर्क में रहें और आप उसे यह स्पष्ट कर दें कि जिस क्षण से वह उपचार पर विचार करने के लिए तैयार है, आपका दरवाजा उसके लिए खुला है। याद रखें कि आप व्यक्ति को चंगा करने में मदद करते हैं। कभी-कभी आपको अपने बदसूरत प्रिय व्यक्ति को देने के लिए भुगतना पड़ता है जिसे वह बेहतर पाने की आवश्यकता होती है। इसलिए हम कहते हैं "जो पसंद करता है, अच्छी तरह से दंडित करता है": यह किसी की मदद करने का आसान तरीका नहीं है, लेकिन आप अपने जीवन को बचा सकते हैं।

9. 
   

   
   आपके कहे अनुसार व्यवहार करें। आपको आश्रित व्यक्ति के साथ अपने व्यवहार और दृष्टिकोण पर ध्यान देना चाहिए। सच्चे बनो और सोचो कि आप खाली वादे या धमकी के बिना क्या कहते हैं। उदाहरण के लिए, यह कहना कि आप "मदद करने के लिए सभी कर सकते हैं" की व्याख्या कई तरीकों से की जा सकती है। क्या इसका मतलब यह है कि आप उस व्यक्ति को गुमनाम नशीले पदार्थों (एनए) का एक समूह खोजने में मदद करने जा रहे हैं या आप उसे पैसे देने जा रहे हैं (जिसके साथ उसे ड्रग्स का उपयोग करने का खतरा है)? भ्रम से बचने के अपने इरादों में बहुत स्पष्ट रहें। वही परिणाम के लिए जाता है। यदि आप उस व्यक्ति को बताते हैं कि अगली बार जब आप इसे दवा पर लेते हैं, तो आप इसे फेंक देते हैं, आपको इसे करने के लिए तैयार रहना होगा।
   • हमेशा आप जो कहते हैं, उस पर कायम रहें। यह सबसे महत्वपूर्ण नियम है, क्योंकि यह दूसरे व्यक्ति को दिखाता है कि आप शब्द और विश्वास के व्यक्ति हैं। यदि आप कहते हैं कि आप एक दूसरे के लिए कुछ करने जा रहे हैं, तो वह क्या कर रहा है, उसके बदले में अपनी बात रखें। यदि वह ऐसा नहीं करता है जो आपने उससे पूछा था, तो उसके लिए कुछ भी न करें। यदि आप उसे एक चेतावनी देते हैं और वह अभी भी नहीं सुनता है, तो इसे अभ्यास में डालें।
   • यह महत्वपूर्ण है कि आप विश्वास का वातावरण बनाएं और बनाए रखें। विश्वास को तोड़ने वाले व्यवहारों से बचें, जैसे कि रोना, उन्माद, उपदेश, वादे और धमकी।

भाग 2 हीलिंग के दौरान सामाजिक सहायता प्रदान करें

1. 
   

   
   इस व्यवहार को बढ़ावा न दें। निर्भरता के चक्र को तोड़ें, जहां पर निर्भर व्यक्ति आप पर भरोसा करता है और जहां आपकी मदद उनके नशे में बने रहने के बहाने में बदल जाती है। हम नकारात्मक प्रभाव के बारे में बात कर रहे हैं। "नहीं" कहना सीखें और आप जो कहते हैं उससे चिपके रहें: यह शायद आदी व्यक्ति के व्यवहार को बदलने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति "नहीं" कहने के लिए आपकी प्रतिबद्धता का अच्छी तरह से जवाब नहीं दे सकता है, क्योंकि उनका उपयोग तब हो सकता है जब वे चाहते हैं।
   • यदि यह आपके परिवार का सदस्य या मित्र है, तो आपको पैसे के मुद्दे पर सोचना चाहिए। तय करें कि आप अपने प्रियजन को पैसे उधार देने के लिए तैयार हैं या नहीं। कई लोग पैसा नहीं बनाना चाहते हैं अगर कोई जोखिम है कि यह दवाओं पर खर्च किया जाएगा, जबकि अन्य इसे अपने प्रियजन को अपराध करने से रोकने और अगर वे पकड़े जाते हैं तो समस्या होने का एक तरीका मानते हैं। अपनी राय खुद बनाएं और उससे चिपके रहें। यदि आप उसे पैसे उधार नहीं देना चाहते हैं, तो उसे उन कारणों को बताएं जो आपको प्रेरित करते हैं और आपकी स्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं। यदि आप उसे पैसे उधार देने के लिए तैयार हैं, तो उसे एक देनदार पत्र पर हस्ताक्षर करें और उसे बताएं कि अगर वह आपको वापस नहीं करता है तो आप उस पर मुकदमा करने के लिए तैयार हैं। यदि व्यक्ति आपको निराश करता है, तो पैसे उधार देना बंद करें।
   • इसके अलावा, दवाओं का उपयोग करके भी बुरे व्यवहार को बढ़ावा न दें। आपको सबसे पहले खुद को किसी भी निर्भरता से बचाना होगा।

2. 
   

   
   उसे बहाने मत दो। किसी भी व्यवहार (चाहे काम, परिवार, या अन्य पर) के लिए कवर करने या माफी माँगने से बचें। ऐसा करने से, आप उसके व्यवहार के नकारात्मक परिणामों के खिलाफ ढाल खेलते हैं। यह सीखना चाहिए कि इस तथ्य के नकारात्मक परिणाम हैं।

3. 
   

   
   रिलैप्स की तैयारी करें। बहुत कम हेरोइन के नशेड़ी पूरी तरह से व्यर्थ हो जाते हैं और वीनिंग के पहले प्रयास से शांत रहते हैं। यदि आपका कोई प्रिय व्यक्ति छूट गया है, तो विश्वास मत खोइए और कुछ कठोर कीजिए, जैसे उसे इनकार करना या उसे बाहर फेंकना। याद रखें, ज्यादातर लोग बाहर जाने से पहले कई बार हिचकते हैं। भले ही उस व्यक्ति ने वीनिंग स्टेज पार कर ली हो, लेकिन उपचार निश्चित नहीं है क्योंकि इसमें शामिल हेरोइन के लिए केवल शारीरिक लत नहीं है।
   • हेरोइन की लत सिर्फ शारीरिक नहीं है। जब कोई खुद को नायिका से दूर करने की कोशिश करता है, तो उसे अपनी लत के मानसिक पहलुओं से भी निपटना पड़ता है और पहली जगह में इस नशे की लत व्यवहार में क्या शामिल है। भले ही लक्षण अब मौजूद नहीं हैं, मानसिक लत अभी भी मौजूद है, फिर से क्रोध करने के लिए तैयार है। इस प्रकार, उपचार को भी पूरी तरह से खत्म करने के लिए अंतर्निहित समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करना होगा।
   • यदि (या कब) उस व्यक्ति को छोड़ दिया जाता है, तो इसे व्यक्तिगत अपमान के रूप में न लें और अगली बार जब वह खुद को बंद करने की कोशिश करता है, तो उसे अपना समर्थन दें।

4. 
   

   
   सहानुभूति और धैर्य दिखाएं। अपने प्रियजन का समर्थन करें और हर समय उस पर संदेह न करने का प्रयास करें। हेरोइन की लत पर काबू पाने की कठिनाई को मापें और इस तथ्य के लिए दया दिखाएं कि वह कोशिश कर रही है। हिस्टेरिकल होने के बजाय जब आपका प्रिय व्यक्ति आपके प्रत्येक कार्य को विफल करने या नियंत्रित करने की कोशिश करता है, तो अपनी समझ और सहानुभूति प्रदान करें। साधारण तथ्य यह है कि व्यक्ति बेहतर ढंग से जाने और अपनी लत से लड़ने की कोशिश करना चाहता है।
   • याद रखें कि उपचार एक रेखीय प्रक्रिया नहीं है, बस बिंदु A से बिंदु B पर जा रहे हैं। कई उतार-चढ़ाव हैं। हमेशा व्यक्ति से न पूछें कि क्या वे साफ हैं और इस तथ्य के बारे में उपदेश नहीं देते हैं कि उन्हें दवाओं का उपयोग फिर से शुरू नहीं करना चाहिए। यदि आप लगातार उसके बारे में हिस्टेरिकल हैं, तो वह आत्मविश्वास खोना शुरू कर देगा और आप में विश्वास करने के लिए पर्याप्त असहज हो जाएगा।

5. 
   

   
   सकारात्मक सुदृढीकरण में संलग्न हैं। जब व्यक्ति उपचार को बढ़ावा देने के लिए कुछ करता है, तो उन्हें उपचार के लिए अपनी प्रगति को चिह्नित करने के लिए प्रोत्साहन दें (उदाहरण के लिए, एक सप्ताह या एक महीने के बाद बिना उपयोग किए)। सकारात्मक व्यवहार को बढ़ावा देने की भी बात की गई है, जो कि आश्रित व्यक्ति में बदलाव को प्रोत्साहित करते हैं।
   • व्यक्ति को उपचार और परिवर्तन के मार्ग पर जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करें, उन्हें याद दिलाएं कि आप उनकी मदद कर रहे हैं और आप उनकी स्थिति को सुधारने में लगे हुए हैं।

6. 
   

   
   हीलिंग प्रक्रिया के दौरान मौजूद रहें। एक बार जब व्यक्ति अपना उपचार प्राप्त कर लेता है, चाहे पुनर्वास केंद्र, चिकित्सा या अनाम नशीली दवाओं की बैठकों के माध्यम से, उनकी उपचार प्रक्रिया का एक सक्रिय हिस्सा रहता है। उपचार में मदद या उपचार ढूँढना केवल पहला कदम है। आपके प्रियजन को संपूर्ण उपचार का पालन करने और नशे की लत से लड़ने के लिए आपके समर्थन की आवश्यकता होगी। उसे दिखाएं कि आप उसमें निवेश कर रहे हैं और उसकी लंबी अवधि की रिकवरी है।
   • इसमें शामिल रहने का एक तरीका चिकित्सीय सत्र या बैठकों में भाग लेने की कोशिश करना है जहां मेहमानों को अनुमति दी जाती है। यह आपको समझ और सहानुभूति प्राप्त करने में भी मदद कर सकता है क्योंकि आप सीखेंगे कि हेरोइन की लत लोगों को कैसे प्रभावित करती है।
   • व्यक्ति की उपचार प्रक्रिया के बारे में जानें। एक प्रश्न को पूरा करने और प्रश्नावली का जवाब देने के लिए उससे पूछें जो एक साक्षात्कार की तरह दिखता है या उससे पूछें कि क्या वह आज उसकी चिकित्सा में गई थी। उसके खुले-आम सवाल पूछने पर विचार करें, जो उसे यह बताने में मदद करेंगे कि वह आपको क्या बताना चाहती है (जैसे, "आपकी बैठकें कैसे हो रही हैं?" और "क्या आपने इस प्रक्रिया के दौरान अपने बारे में कुछ नया सीखा?" ? ”)।

भाग 3 हेरोइन की लत को समझना

1. 
   

   
   जानिए क्या है हीरोइन। यह अफीम परिवार से एक मादक है, अफीम खसखस ​​से व्युत्पन्न दर्द दवाओं (एनाल्जेसिक) का एक वर्ग (अफीम पोस्ता)। यह संयंत्र 7000 वर्षों से ज्ञात सबसे शक्तिशाली एनाल्जेसिक है। यह आमतौर पर सफेद या भूरे रंग के पाउडर के रूप में बेचा जाता है, चीनी, स्टार्च, दूध या पाउडर क्विनिन के साथ काटा जाता है। हेरोइन का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है, जैसे कि अंतःशिरा इंजेक्शन, लेकिन इसे स्मोक्ड या सूँघा भी जा सकता है।
   • IV सीरिंज के बंटवारे के माध्यम से एड्स के संक्रमण के जोखिम के कारण, 1990 के दशक से धूम्रपान करने वाली हेरोइन विशेष रूप से लोकप्रिय हो गई है। यह एशिया और अफ्रीका में हेरोइन की खपत का मुख्य तरीका भी है।

2. 
   

   
   हेरोइन के नशे की लत प्रभाव की खोज करें। हेरोइन मस्तिष्क में मस्कियो-ऑप्टिक रिसेप्टर्स (आनंद के राज्य के लिए जिम्मेदार सेरोटोनिन रिसेप्टर्स के समान) को सक्रिय करके एक प्राथमिक नशे की लत प्रभाव डालती है। हेरोइन से प्रभावित मस्तिष्क क्षेत्र और न्यूरोट्रांसमीटर 'इनाम', दर्द से राहत और शारीरिक निर्भरता की सुखद अनुभूति पैदा करने के लिए जिम्मेदार हैं। साथ में, ये क्रियाएं उपभोक्ता नियंत्रण और दवाओं की लत के नुकसान में योगदान करती हैं। एक शक्तिशाली दर्द निवारक के अलावा, हेरोइन हृदय की गति को धीमा करके और सांस लेने और खाँसी को दबाकर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को कम करती है।
   • खपत के तुरंत बाद, नायिका रक्त-मस्तिष्क की बाधा को पार करती है। यह मस्तिष्क में मॉर्फिन में परिवर्तित हो जाता है और फिर ओपिओइड रिसेप्टर्स से जुड़ जाता है। उपभोक्ताओं को आनंद की अनुभूति होती है। इसकी तीव्रता अवशोषित दवा की मात्रा पर निर्भर करती है, साथ ही साथ वह गति जिसके साथ दवा मस्तिष्क में प्रवेश करती है और रिसेप्टर्स को बांधती है। हेरोइन विशेष रूप से नशे की लत है क्योंकि यह मस्तिष्क में बहुत जल्दी प्रवेश करती है। इसका प्रभाव लगभग तत्काल है और उपभोक्ता शुरू में बुरा महसूस कर सकता है। तब शांत और गर्माहट की भावना पूरे शरीर में फैल जाती है और सभी दर्द और दर्द दूर और व्यर्थ लगते हैं।
   • यह स्थिति तब तक जारी रहेगी जब तक प्रभाव कम नहीं हो जाता, आमतौर पर 6 से 8 घंटे बाद। व्यक्ति फिर यह सोचने लगेगा कि उसकी अगली खुराक के लिए पैसे कैसे प्राप्त किए जाएं।
   • ध्यान रखें कि हेरोइन उपयोगकर्ता सामान्य रूप से बात कर सकते हैं और सोच सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर खुराक एक उच्च अवस्था के कारण होती है, तो समन्वय क्षमताओं, भावनाओं और बुद्धिमत्ता पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है। उच्च खुराक व्यक्ति को जाग्रत स्वप्न अवस्था में खींच सकते हैं जहां वे न तो सो रहे हैं और न ही जाग रहे हैं, लेकिन कहीं बीच में। उसकी पुतलियाँ संकुचित हो रही हैं (बाल के लिये कांटा) और उसकी आँखें पीछे हट गईं। हम उनींदापन के बारे में बात करते हैं।

3. 
   

   
   इस बात का ध्यान रखें कि लत जल्दी लग सकती है। एक व्यक्ति केवल कुछ हफ्तों के हेरोइन उपयोग के बाद एक शारीरिक निर्भरता विकसित कर सकता है। हालाँकि कुछ उपयोगकर्ता केवल कभी-कभी हो सकते हैं, नायिका ज्यादातर लोगों को एक समानांतर मानसिकता प्रदान करती है और एक बार जब वे इसका उपभोग करते हैं, तो उनके लिए वापस नहीं आना मुश्किल होता है।
   • यह दिखाया गया है कि लगातार तीन दिन लगने वाली हेरोइन के इस्तेमाल की लत लग जाती है, यह जानकर कि नशे और निकासी के कई स्तर हैं। अधिकांश लोग इस छोटी अवधि के बाद वापसी के सूक्ष्म लक्षणों को नोटिस नहीं करेंगे और उन्हें ठंड के कगार पर डाल देंगे, आहार में गिरावट, और इसी तरह।
   • लत की दो समस्याएं हैं उपयोग की अवधि और शरीर में मॉर्फिन की औसत सामग्री।सामान्य तौर पर, लोग नोटिस करते हैं कि एक या दो सप्ताह तक लगातार पीने के बाद वे आदी हो गए। इस अवधि के बाद, हेरोइन को बंद करने से वापसी के लक्षण पैदा होंगे।
   • एक बार जब कोई व्यक्ति आदी हो जाता है, तो हेरोइन ढूंढना और उसका उपयोग करना उनका मुख्य लक्ष्य बन जाता है।

4. 
   

   
   समझें कि हेरोइन निकासी कैसे काम करती है। जब किसी को हेरोइन की लत लग जाती है, तो उसे मदद करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप संबंधित मापदंडों और लक्षणों को जानें। दवा लेने के कुछ घंटे बाद वीनिंग होती है, एक बार प्रभाव गायब होने लगता है और शरीर ने रक्त में हेरोइन को शामिल किया है। हेरोइन और अन्य ऑपियेट्स के वापसी के लक्षण बेहद परेशान करने वाले होते हैं, इससे मृत्यु या अपरिवर्तनीय चोट लगने की संभावना नहीं होती है, लेकिन इसके परिणामस्वरूप गर्भवती महिला की मृत्यु हो सकती है। इन लक्षणों में आराम की कमी, मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द, नींद न आना, दस्त, उल्टी, ठंड लगना और बेचैन पैर शामिल हैं।
   • अल्पकालिक उपयोगकर्ताओं के लिए: अंतिम खुराक के बाद, उन्हें 4 से 8 घंटे के बाद मध्यम वापसी के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। लक्षण तब तक बिगड़ते हैं जब तक कि वे दूसरे दिन बिना किसी कार्रवाई के चरम पर नहीं पहुंच जाते। यह सबसे खराब दिन है, धीरे-धीरे चीजें तीन दिन से सुधर रही हैं। ये तीव्र लक्षण आम तौर पर 5 वें दिन से दृढ़ता से सुधार करते हैं और 7 से 10 दिनों के बाद छोड़ देते हैं।
   • लंबे समय तक उपभोक्ताओं के लिए: तीव्र वापसी (हेरोइन के बिना पहले 12 घंटे) एक "लंबे समय तक अभाव सिंड्रोम" या "तीव्र वापसी सिंड्रोम" के बाद होता है जो 32 सप्ताह तक जारी रह सकता है। इस समय के दौरान जारी रहने वाले लक्षण हैं: आराम की कमी, नींद के पैटर्न में रुकावट, असामान्य रक्तचाप और हृदय गति, पतला विद्यार्थियों, ठंड की उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, व्यक्तित्व परिवर्तन या भावनाएं और दवाओं की गहन कमी।
   • इस प्रक्रिया का सबसे कठिन हिस्सा जरूरी नहीं है कि यह अपने आप ही कम हो जाए, लेकिन दवा लेना पूरी तरह से बंद कर देता है। ड्रग्स लेने से रोकने के लिए, आपको अपनी जीवन शैली को पूरी तरह से बदलना होगा। यदि आप साफ रहना चाहते हैं तो कुछ चीजों को बदलना होगा, नए दोस्त बनाना है, जहां आप खरीदारी करते हैं, उससे दूर रहें और बोरियत और दवाओं पर आपके द्वारा खर्च किए जाने वाले समय को बदलने के लिए नई चीजें खोजें।

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   जान लें कि नशे के खिलाफ लड़ना आसान नहीं है। यह एक समस्या है जो जीवन भर रह सकती है। आवश्यक बदलाव करने के लिए तत्परता और सहनशक्ति चाहिए। यहां तक ​​कि अगर वह शांत हो जाती है, तो भी व्यक्ति को हमेशा प्रलोभनों का सामना करना पड़ेगा। अपने जीवन को पूरी तरह से बदलना मुश्किल है, और नशे की लत से लड़ने का मतलब अन्य आदतों को बदलना भी है, जो कि जीवन का हिस्सा हैं, जैसे कि लोग और आपके बार-बार स्थान। यहां तक ​​कि "सामान्य" गतिविधियां जैसे कि टीवी देखना बिल्कुल अलग है जब कोई शांत हो। यही कारण है कि इतने सारे व्यर्थ लोग नशे की गिरफ्त में आ जाते हैं।
   • यह याद रखना अच्छा है कि कई लोग हेरोइन का उपयोग अपनी व्यक्तिगत समस्याओं से बचने या सामना करने के लिए करते हैं, जैसे बलात्कार या हमला, आत्म-सम्मान, अवसाद या अन्य चीजें। एक हेरोइन-आदी व्यक्ति को लालटेन के साथ संघर्ष करना पड़ता है, और फिर खुद को उसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है जो वह पहली जगह में भागने की कोशिश कर रहा था। उसने सिर्फ हेरोइन की कमी का बोझ जोड़ा।

सलाह

• ध्यान रखें कि कई हेरोइन के नशेड़ी अंततः ड्रग्स का उपयोग करना बंद कर सकते हैं और यह कोई समय सीमा नहीं है कि लत की लंबाई निर्धारित होती है।
• लोग तैयार होने पर उपयोग करना बंद कर देंगे, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं या आप क्या करते हैं। उन्हें रोकने के लिए खुद दो निर्णय लेने होंगे। व्यक्ति को उस स्थिति तक पहुंचना होगा जहां उसके पास पर्याप्त है।
• खुद की मदद लेने पर विचार करें, जैसे कि कोई व्यक्ति जो हेरोइन का आदी है। शराबी बेनामी या बेनामी नारकोटिक्स आदी लोगों के दोस्तों और परिवार के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन संगठनों ने बैठकें कीं, जो आपको अपने प्रियजन की निर्भरता को प्रबंधित करने के लिए आवश्यक सहायता प्रदान करेंगी।