विषय

• चरणों
• 3 का भाग 1:
  उसे सीधे बताओ
• सलाह
• चेतावनी

इस लेख के सह-लेखक ताशा रुबे, एलएमएसडब्ल्यू हैं। ताशा रुब मिसौरी में एक प्रमाणित सामाजिक कार्यकर्ता हैं। उन्होंने 2014 में मिसौरी विश्वविद्यालय में सोशल वर्क में अपनी मास्टर डिग्री प्राप्त की।

इस लेख में 9 संदर्भों का हवाला दिया गया है, वे पृष्ठ के नीचे हैं।

अवांछित या अत्यधिक ध्यान आकर्षित करने के लिए यह बहुत शर्मनाक या भयावह हो सकता है। उस व्यक्ति को यह बताना मुश्किल हो सकता है कि आप उनकी उन्नति का जवाब देने में रुचि नहीं रखते हैं, खासकर अगर यह एक सहकर्मी, एक पुराना दोस्त या पूर्व है। अवांछित ध्यान कैसे संभालना है यह एडमिरर के इरादों पर निर्भर करता है (उदाहरण के लिए, यदि वह एक दोस्ताना या रोमांटिक संबंध चाहता है) और वह आपको कैसे गहराई से देखता है। इसके कुछ दिशा-निर्देशों के साथ, आप किसी को आपको अकेला छोड़ने के लिए प्राप्त कर सकते हैं।

चरणों

3 का भाग 1:
उसे सीधे बताओ

1. 1 सामाजिक सहायता प्राप्त करें अपने दोस्तों और परिवार को स्थिति के बारे में सूचित करें। वे आपको उपयोगी सुझाव दे सकते हैं कि आप स्थिति को कैसे संभाल सकते हैं।
   • यदि आप जिस व्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं, वह आपके पथ-प्रदर्शक को जानता है, तो उन्हें विवेक का उपयोग करने के लिए याद दिलाना सुनिश्चित करें और जो आप उन्हें कहने की अनुमति दें उससे परे जानकारी का खुलासा न करें।

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / अंगूठे / 1 / पहले /Get-Someone-to-Leave-You-Alone-Step-10.jpg / v4-460px-प्राप्त करें-किसी को करने के लिए छोड़ दो-यू-अकेला-चरणीय-10.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / अंगूठे / 1 / पहले /Get-Someone-to-Leave-You-Alone-Step-10.jpg /v4-760px-Get-Someone-to-Leave-You-Alone-Step-10.jpg "," smallWidth ": 460 , "smallHeight": 345, "bigWidth": 760, "bigHeight": 570 "2 स्थिति को संभालने के सही तरीके खोजें। उस स्थिति की गंभीरता को ध्यान में रखें जिसे आप अनुभव कर रहे हैं और देखें कि क्या यह आपके लिए बाहर की मदद लेने का समय है। सभी देशों में उत्पीड़न विरोधी कानून हैं। पुलिस की भागीदारी और अन्य कानूनी हस्तक्षेप विकल्प हैं जो आप गंभीर मामलों में उपयोग कर सकते हैं। Http://www.nonauharcelement.education.gouv.fr जैसी साइटें भी हैं जो आप उत्पीड़न के मामले में मदद के लिए परामर्श कर सकते हैं।

3. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / अंगूठे / सी / सी 7 /Get-Someone-to-Leave-You-Alone-Step-11.jpg / v4-460px-प्राप्त करें-किसी को करने के लिए छोड़ दो-यू-अकेला-चरणीय-11.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / अंगूठे / सी / सी 7 /Get-Someone-to-Leave-You-Alone-Step-11.jpg /v4-760px-Get-Someone-to-Leave-You-Alone-Step-11.jpg "," smallWidth ": 460 , "smallHeight": 345, "bigWidth": 760, "bigHeight": 570/3 आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले संसाधन की जाँच करें। महसूस किए गए संसाधनों का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, खासकर अगर आपको खतरा महसूस होता है।
   • यदि यह ऐसी स्थिति है जो कार्यस्थल में होती है, तो मानव संसाधन विभाग से संपर्क करके पता करें कि किसी सहकर्मी को परेशान करते समय क्या साधन उपलब्ध हैं।
   • यदि यह स्कूल में अधिक होता है, तो यह जानने के लिए अपने शिक्षक या प्रिंसिपल के करीब जाएं कि वे इस स्थिति को प्रबंधित करने में आपकी मदद कैसे कर सकते हैं।
   • यदि आपको लगता है कि आपको परेशान किया जा रहा है, तो पुलिस को शामिल करने पर विचार करें।

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सलाह

• व्यक्ति के साथ निजी रूप से बात करें ताकि उन्हें दूसरों के सामने शर्मिंदा न करें, जब तक कि स्थिति आपको असहज या खतरे में महसूस न करे।
• अगर आपको लगता है कि आपको परेशान किया जा रहा है, तो किसी भी चर्चा या संवाद के प्रयास पर नज़र रखें।

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चेतावनी

• अगर कोई आपको मानसिक या शारीरिक रूप से परेशान करता है, स्वचालित रूप से मदद के लिए पूछें। एक जिम्मेदार व्यक्ति से बात करें जैसे कि पुलिस या स्कूल काउंसलर।
• यदि व्यक्ति का व्यवहार उत्पीड़न पर सीमा करता है, जैसे कि आपके ज्ञान के बिना आपका अनुसरण करने का प्रयास, तो तुरंत मदद लें। असुरक्षित महसूस होने पर पुलिस को फोन करें।

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