विषय

• चरणों
• विधि 1 नींबू का उपयोग करना
• विधि 2 दलिया का उपयोग करें
• विधि 3 दही का उपयोग करें

इस लेख में: योगर्ट 7 संदर्भों का उपयोग करते हुए नींबू पानी का उपयोग करना

अलग-अलग कारण हैं जिनकी वजह से आपकी त्वचा डार्क या डल हो सकती है। आनुवांशिकी, सूर्य के लिए ओवरएक्सपोजर, प्रदूषण या चिकित्सा समस्याएं किसी चीज के लिए हो सकती हैं। त्वचा की लंबे समय तक निर्जलीकरण और रसायनों का उपयोग भी संभव कारक हैं। आपकी त्वचा को हल्का करना सुरक्षित नहीं है, क्योंकि इससे स्थायी नुकसान हो सकता है। सौभाग्य से, वहाँ प्राकृतिक तरीके हैं और आप दलिया, नींबू, दही और शहद जैसी सामग्री का उपयोग कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1 नींबू का उपयोग करना

1. 
   

   
   अपनी सामग्री इकट्ठा करो। नींबू अपने अम्लीय गुणों के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक प्रकाश उत्पाद के रूप में काम करता है। विटामिन सी का इसका उच्च स्तर नई कोशिकाओं का उत्पादन करना संभव बनाता है और इसके एंटीऑक्सिडेंट त्वचा के लिए अच्छे हैं। नींबू का अच्छा उपयोग करने के लिए, आपको बस इसके रस और एक साफ कपास की आवश्यकता होगी। आप चाहे तो ताजे नींबू का उपयोग भी कर सकते हैं, लेकिन व्यावसायिक रूप से नींबू का रस काम भी कर सकते हैं।

2. 
   

   
   अपने चेहरे पर नींबू का रस लगाएं। एक छोटे कटोरे में नींबू का रस डालें। क्लींजिंग कॉटन को जूस में डुबोएं और सीधे अपने चेहरे पर लगाएं। यदि यह ताजा नींबू है जिसे आप उपयोग करते हैं, तो इस स्थिति में, इसे काट लें और कटे हुए भाग को अपनी त्वचा पर रगड़ें और इसे कम से कम एक घंटे तक बैठने दें।

3. 
   

   
   
   
   आवंटित समय के बाद अपना चेहरा धो लें। रोजाना वही व्यायाम दोहराएं। अपना चेहरा धोने के लिए, गर्म पानी का उपयोग करें। दिन में एक बार ऐसा करें और आप देखेंगे कि आपकी त्वचा निश्चित रूप से रंगों को उठाएगी। इसी समय, आप इस तकनीक से डरने से बचेंगे।

4. 
   

   
   बाहर जाते समय सनस्क्रीन का प्रयोग करें। नींबू को अपनी त्वचा पर लगाने से यह बहुत संवेदनशील हो जाएगा। इसलिए जब आप खुद को अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाने के लिए बाहर जाएं तो सनस्क्रीन का इस्तेमाल ज़रूर करें।
   • आपका सन प्रोटेक्शन फैक्टर (SPF) कम से कम 30 होना चाहिए। अधिकांश मॉइस्चराइज़र और ठिकानों में SPF 30 से अधिक या बराबर होता है और सभी मूल्य श्रेणियों में उपलब्ध होता है।

विधि 2 दलिया का उपयोग करें

1. 
   

   
   अपनी सामग्री इकट्ठा करो। ओटमील फ्लेक्स वाला मास्क आपकी त्वचा को हल्का करने के लिए बहुत अच्छा होता है। ओट फ्लेक्स त्वचा को साफ़ करने में मदद करते हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा दिलाते हैं। इन पुरानी कोशिकाओं से छुटकारा पाना आपकी त्वचा को साफ और चमकदार बनाने के लिए नई कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने का सबसे अच्छा तरीका है। अपने मास्क को बनाने के लिए, आपको एक चम्मच ओटमील पाउडर, एक चुटकी हल्दी और नींबू के रस की कुछ बूंदों की आवश्यकता होगी।
   • ओटमील पाउडर प्राप्त करने के लिए बस एक ब्लेंडर का उपयोग करें। यदि आपके पास एक नहीं है, तो इसके बजाय एक कच्चे जई का सूप चम्मच का उपयोग करें।

2. 
   

   
   
   
   अपना मुखौटा बनाओ। एक छोटी कटोरी में हल्दी और नींबू के रस के साथ अपने दलिया पाउडर को मिलाएं। यदि आप अपने चेहरे से अधिक आवेदन करना चाहते हैं, तो आवश्यक होने पर खुराक बढ़ा सकते हैं। एक मोटी पेस्ट पाने के लिए सब कुछ मिलाएं।

3. 
   

   
   लागू करें और स्टैंड दें। पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। इसमें आपको पंद्रह मिनट तक का समय लगेगा। जरूरत के समय खुद को दें।

4. 
   

   
   अपने चेहरे को रिंस करके साफ करें। एक बार जब आपका मुखौटा सूख जाता है, तो अपने चेहरे को कुल्ला करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें। रगड़ते हुए कुल्ला। सूखा साबुन आपकी त्वचा को मिटा देगा।

5. 
   

   
   हर दिन ऑपरेशन दोहराएं। यह सफाई बहुत प्रभावी है, लेकिन इसका परिणाम सहज नहीं है, क्योंकि यह नींबू की तुलना में कम चमकदार है। अपना धैर्य रखें और इस मास्क को रोजाना लगाने से आपको अपेक्षित परिणाम प्राप्त होंगे। सुनिश्चित करें कि आप समय के साथ अंतर देखेंगे।

विधि 3 दही का उपयोग करें

1. 
   

   
   अपनी सामग्री इकट्ठा करो। दही में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। दूध के व्युत्पन्न होने के नाते, इसमें लैक्टिक एसिड होता है जिसमें हल्के गुण होते हैं। शहद के साथ मिश्रित, दही आपकी त्वचा को स्वाभाविक रूप से स्पष्ट करने के लिए हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है। न केवल शहद में त्वचा को साफ करने की क्षमता होती है, बल्कि यह एक मॉइस्चराइज़र के रूप में भी काम करता है जो सूखापन से लड़ता है, एक ऐसी घटना जो अनियमित और अंधेरे त्वचा को खो देती है।

2. 
   

   
   मिश्रण बनाएं और इसे लगाएं। दही का एक बड़ा चमचा और आधा चम्मच शहद का उपयोग करें। एक कटोरे में सब कुछ ध्यान से मिलाएं और इसे अपने हाथों का उपयोग करके अपने चेहरे और गर्दन पर लागू करें।

3. 
   

   
   खड़े हो जाने दो। दस या पंद्रह मिनट के लिए आपकी त्वचा पर मिश्रण छोड़ दें। और उसके बाद, गर्म पानी से कुल्ला।

4. 
   

   
   इस एप्लिकेशन को हर दिन दोहराएं। चूंकि दही और शहद प्राकृतिक होते हैं और ब्लीच की तुलना में कम गंभीर होते हैं, इसलिए आप इन्हें अपनी त्वचा पर हर दिन इस्तेमाल कर सकते हैं। और आप देखेंगे कि आपकी त्वचा और अधिक स्पष्ट हो जाएगी।

5. 
   

   
   दूध के साथ बदलें। दूध में दही के समान हल्के गुण होते हैं। यदि आप अपनी त्वचा पर दही खाना पसंद नहीं करते हैं, तो आप एक तौलिया पर लागू शहद का उपयोग कर सकते हैं जिसे आप दूध में भिगोते हैं। इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और पंद्रह मिनट तक प्रतीक्षा करें।