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Snus, चबाने वाले तंबाकू के लिए स्वीडिश शब्द, एक धूम्रपान रहित तम्बाकू है जिसका सेवन करना आसान है और पारंपरिक चबाने वाले तंबाकू की तुलना में अधिक सुविधाजनक है। विभिन्न प्रकार के स्वाद और आकार हैं जो सामयिक चिकुर और अनुभवी चिक दोनों के लिए उपयुक्त हैं। विकीहो के साथ स्नस का सेवन और आनंद लेना सीखें।

चरणों

1. 
   

   
   अपने आप को स्नूस का एक पैकेट खरीदें। कई प्रकार के स्नस होते हैं जो आकार, स्वाद और निकोटीन सामग्री में भिन्न होते हैं। जब तक आप पहले से ही अच्छा निकोटीन सहनशीलता विकसित नहीं कर लेते हैं, तब तक कम निकोटीन वाले स्नूस के साथ शुरुआत करना सबसे अच्छा है।
   • आपके द्वारा चुने गए निकोटीन का स्तर "सामान्य", "मजबूत" और "अतिरिक्त ताकत" हो सकता है। स्नस "मजबूत" में औसतन 11 मिलीग्राम निकोटीन / ग्राम होता है, जबकि स्नस "अतिरिक्त मजबूत" में 22 मिलीग्राम तक निकोटीन / ग्राम शामिल हो सकते हैं।
   • स्नस को तीन अलग-अलग आकारों के पैकेजों में बेचा जाता है: "मिनी", "सामान्य / बड़े" (सबसे आम) और "मैक्सी"।
   • ऊंट और मार्लबोरो अलग-अलग स्वादों के साथ स्नस का उत्पादन करते हैं, जिसमें टकसाल और मजबूत प्राकृतिक स्वाद शामिल हैं। इन उत्पादों को लंबे समय तक अपने स्वाद को बनाए रखने के लिए जाना जाता है, इसलिए एक ऐसा स्वाद चुनें जिसे आप सराहना करना सुनिश्चित करें और यह जान लें कि स्वाद बहुत मजबूत हो सकता है।
   • अधिकांश उपभोक्ता असली स्वीडिश स्नूस पसंद करते हैं क्योंकि यह बेहतर गुणवत्ता का होता है और स्वाद बेहतर होता है।यदि आप चाहें, तो छोटे बैग में स्नस खरीदना सुनिश्चित करें, क्योंकि कभी-कभी सामान्य चबाने वाले तंबाकू को स्वीडन में "स्नस" भी कहा जाता है।

2. 
   

   
   
   
   एक थैला बॉक्स से बाहर निकालो। आपके द्वारा अभी खरीदे गए स्नस बॉक्स में कई छोटे बैग भरे हुए हैं। एक बॉक्स से बाहर ले लो।
   • सामान्य चबाने वाले तंबाकू के विपरीत, आपको बॉक्स के एक कोने में इसे पैक करने के लिए स्नस बॉक्स को हिलाने की जरूरत नहीं है। यदि आप चाहते हैं, तो आप अपनी उंगलियों से बैग के अंदर धीरे से पैक कर सकते हैं। यदि आप ऐसा करते हैं, तो सावधान रहें कि बैग को फाड़ न दें।

3. 
   

   
   अपने होठों और अपने मसूड़ों के बीच बैग को स्लाइड करें। अधिकांश उपभोक्ता एक तरफ ऊपरी होंठ और ऊपरी गम के बीच पाउच डालना पसंद करते हैं, लेकिन वही करते हैं जो सबसे स्वाभाविक लगता है।
   • कुछ उपभोक्ता चबाने के दौरान कम लार का उत्पादन करने के लिए अपने होंठ सुखाते हैं। यदि आप ऐसा करना चाहते हैं, तो अपने होंठों को सुखाने के लिए अपनी आस्तीन या तौलिया का उपयोग करें।
   • कुछ उपभोक्ता और विशेष रूप से छोटे मुंह वाले लोग अपने होंठ और अपने मसूड़ों के बीच इसे फिसलने से पहले बैग (एक दिशा या दूसरे में) को मोड़ना पसंद करते हैं। यह पता लगाने के लिए प्रयोग करें कि आपको कौन से आयाम पसंद हैं।

4. 
   

   
   
   
   थूके नहीं। सामान्य चबाने वाले तंबाकू के विपरीत, स्नस का सेवन करते समय थूकना आवश्यक नहीं है। यही कारण है कि स्नस अधिक व्यावहारिक और क्लीनर है। इसी तरह, यह आपको पानी की बोतल या कप से हिलने से बचाता है। सामान्य रूप से निगलें और जब तक स्वाद और निकोटीन से प्रेरित उत्तेजना आपको पसंद आ रही है, तब तक स्नूस का आनंद लें। आप 20 से 60 मिनट के लिए अपने मुंह में स्नूस का एक बैग रख सकते हैं।
   • स्नस "तरल" चबाने वाले तंबाकू की एक किस्म है, अर्थात् प्रत्येक बैग में 70% पानी और स्वाद एजेंटों के लिए केवल 30% तम्बाकू होता है। स्नस में बहुत स्वाद और नमक एजेंट होते हैं, इसलिए जब आप अन्य चबाने वाले तम्बाकू के साथ करते हैं तो आप कम लार प्राप्त करते हैं।
   • जल्दी से, एक पल के टिकने के बाद, आप निकोटीन से प्रेरित "वृद्धि" महसूस करेंगे। यदि आप धूम्रपान करने के आदी नहीं हैं, तो आपको मतली महसूस हो सकती है और आपका सिर घूम सकता है। सबसे खराब स्थिति में, आप फेंक भी सकते हैं। यह आपके शरीर में निकोटीन के लिए पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया है। यदि आपके पास मतली है, तो पुनीत को पुन: प्राप्त करें।
   • हमेशा अपने उपयोग किए गए स्नस बैग को कचरे के डिब्बे में रखें। कहीं उन्हें थूक न दें।

5. 
   

   
   अपने स्नस को ठंडे, सूखे स्थान पर स्टोर करें। फ्रिज में स्नस बॉक्स रखना आम बात है। यह उन्हें ताजा और स्वादिष्ट रखता है। इस तरह से आपका सांप भी ज्यादा समय तक टिका रहेगा। संयुक्त राज्य अमेरिका में, टोबैककोनिस्ट्स में स्नस ताजा शेल्फ पर है।