विषय

• चरणों
• भाग 1 मूल कुंबिया नृत्य
• भाग 2 चरणों को पूरा करना
• भाग 3 एक साथी के साथ नृत्य
• भाग 4 एक रोटेशन जोड़ें

इस आलेख में: मूल cumbiaHide नाचते हुए कदमों के साथ सम्मिलित करें

शब्द "क्यूम्बिया" अफ्रीकी से आया है Cumbe, जिसका अर्थ है "नृत्य"। यह शब्द 17 वीं शताब्दी में मेलोडिक और लयबद्ध दोनों के मिश्रण का प्रतिनिधित्व करता है, जब स्पैनिश द्वारा अफ्रीकी दासों को वापस कोलंबिया लाया गया था। सदियों से, मूल संगीत और नृत्य विकसित हुए हैं और वे अब डिस्कोथेक में महसूस कर सकते हैं या नृत्य कर सकते हैं। वास्तव में, यह लैटिन अमेरिका में संगीत और नृत्य के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक है और इसे कोलम्बिया की पहली लोककथा शैली के बहुमत से माना जाता है। यहां आप सीखेंगे कि मूल कुंभिया को कैसे नृत्य करना है, अपने वर्तमान रूप के मूल चरणों को कैसे नृत्य करना है और किसी साथी के साथ नृत्य का नृत्य कैसे करना है।

चरणों

भाग 1 मूल कुंबिया नृत्य

1. 
   

   
   मन को मोहने की स्थिति में रखें। यह कहा जाता है कि कुंबिया मूल रूप से एक लोक नृत्य था जिसमें अफ्रीकी दासों ने स्पेनियों की नकल की थी। उन्होंने विशेष रूप से लंबे कपड़े पहनकर ऐसा किया, जैसा कि मास्टर दास करते थे। जैसे ही इन दो समूहों ने जातीय और सांस्कृतिक रूप से मूल कोलंबियाई लोगों के साथ मिश्रण करना शुरू किया, कुंबिया प्यार और इश्कबाज़ी का नृत्य बन गया। इस तरह, पारंपरिक नृत्य हमेशा पुरुषों और महिलाओं के जोड़ों के एक साथ नृत्य करने से बना होता है। हालांकि, वे आमतौर पर बहुत कम छूते थे, अगर बिल्कुल।
   • यह नृत्य एक नई संगीत शैली, कुंबिया भी बन गया, जिसमें ताल की ताल (अफ्रीकी प्रभाव) और बांसुरी की धुन (कोलंबिया के मूल निवासी से आने वाले) शामिल थे।

2. 
   

   
   महिलाओं की तरह झूले। सबसे प्राचीन और पारंपरिक रूप में कुंबिया के रूप में, आप अपने हाथों में एक जलती हुई मोमबत्ती रखते हैं और आप छोटे कदमों को फिसलते हैं या इस तरह से रगड़ते हैं जैसे गुलामों के आंदोलन की नकल करने के लिए, उनके पैरों पर उनके द्वारा जंजीरों से सीमित। आप अन्य महिलाओं के साथ धीरे-धीरे नृत्य करते हैं, चक्कर लगाते हैं और वामावर्त करते हैं। जैसा कि आप सर्कल के चारों ओर बढ़ना जारी रखते हैं, अपने शरीर को 8 के साथ अपनी स्कर्ट को फ्लिप करके आगे और पीछे ले जाएं। निश्चित समय पर और अपने साथी को चेतावनी दिए बिना, उससे संपर्क करें और उसे घुमाएं, सर्कल में अपना स्थान लेने से पहले उसके चेहरे के सामने मोमबत्ती को पास करें।
   • आजकल, मोमबत्तियों का बहुत अधिक उपयोग नहीं किया जाता है। इसके बजाय, महिलाएं इसे लहरदार बनाने के लिए अपनी स्कर्ट के दोनों किनारों को पकड़ती हैं या वे एक हाथ का उपयोग अपनी स्कर्ट को लहराने के लिए करती हैं और दूसरे हाथ को अपनी बाहों के साथ एक खुला चाप बनाने के लिए हवा में।
   • आप मूल तरीके से या सबसे तेजतर्रार तरीके से आज पोशाक कर सकते हैं। यदि आप पुराने संस्करण का विकल्प चुनते हैं, तो एक लंबी रंग की स्कर्ट (एक बोलेरो) और छोटी आस्तीन के साथ एक सफेद शर्ट पहनें। सैंडल पहनें या नंगे पैर जाएं और अपने बालों को वापस रखें।
   • अन्यथा, आप उस तरह से पोशाक कर सकते हैं जैसे कई आज करते हैं, लंबे, रंगीन कपड़े के साथ। पोशाक का निचला हिस्सा अक्सर कई परतों और फीता से बना होता है, जिसे चमक से सजाया जाता है। कान के पीछे एक फूल लगाने या उसके बालों में फूलों का हेडबैंड पहनने का रिवाज है। मेकअप और बड़े झुमके का प्रचुर उपयोग भी मानक है। आप नंगे पैर जाने के लिए सैंडल पहन सकते हैं।

3. 
   

   
   
   
   यदि आप एक पुरुष हैं, तो महिला से संपर्क करने की कोशिश करें। पुरुष का नृत्य मुख्य रूप से महिला को अपनी ओर आकर्षित करने की कोशिश में होता है। महिला की तुलना में उसकी चाल और कदम तेज हैं। महिला के आसपास और उसके पीछे नाचें और उतारें और दूसरे को अपनी पीठ पर रखते हुए एक हाथ से अपनी टोपी लगाएं। यह इशारा महिला को अपनी ओर आकर्षित करने वाला है। जब वह पास आती है और खुद को घुमाती है, तो आप उसे अपनी टोपी के साथ "ताज" कर सकते हैं, इससे पहले कि आप उसे घुमाएं और फिर वापस ले लें। कभी-कभी पुरुष अपने हाथ में एक लाल चीर पकड़ लेता है, जिसके साथ वह महिला के पैरों को उकसाकर हवादार कर देता है।
   • एक सफेद शर्ट और सफेद पतलून, एक टोपी या sombrero और एक बड़े रंग का कपड़ा (अक्सर लाल) अपने गले में पहनें। आप सैंडल या नंगे पैर में हो सकते हैं।

भाग 2 चरणों को पूरा करना

1. 
   

   
   निम्न चरणों को जानें। समय के साथ, बुनियादी कदम बदल गए हैं और मानकीकृत हो गए हैं। छोटे स्लिप किए गए चरणों के बजाय, यह अब 4 चरणों में 2 कदम पीछे की ओर एक सरल आंदोलन है। यदि आप पारंपरिक तरीके से नृत्य करते हैं तो आपको इस पैटर्न का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, ध्यान रखें कि ज्यादातर लोग हमारे समय में इस तरह से नाचते हैं।
   • यह मुख्य रूप से देय है, ऐसा लगता है, जैसे कि अन्य कॉम्बिया संगीत वाद्ययंत्र, जैसे कि अकॉर्डियन, गिटार, ड्रम, कॉंगा (क्यूबन पर्क्यूशन), मराकस, पियानो और सींग के अलावा।

2. 
   

   
   
   
   अपने पैरों के साथ शुरू करो। तटस्थ स्थिति में अपने पैरों के साथ खड़े रहें। आप एक या दो हाथ और लैग का उपयोग करके अपनी स्कर्ट पकड़ सकते हैं। अन्यथा, आप अपने दोनों हाथों को मोड़ सकते हैं और अपने शरीर को अपने कूल्हों और कंधों के बीच के स्थान पर चक्कर लगाकर अपनी ओर खींच सकते हैं।
   • महिलाएं अपनी कलाई को थोड़ा सा स्त्री कामुकता को जोड़ने के लिए ऊपर की ओर उन्मुख कर सकती हैं।

3. 
   

   
   अपने दाहिने पैर के साथ, एक कदम पीछे हटो। बैक करते समय, अपने बाएं पैर को घुमाएं ताकि आपके बाएं पैर के पीछे थोड़ा सा वक्र का वर्णन हो, थोड़ा सा साइड में। आपका दायां पैर आपके बाएं पैर के पीछे 30 और 60 सेमी के बीच होना चाहिए।

4. 
   

   
   अपने बाएं पैर के साथ स्पॉट पर एक कदम रखें। जब आप नृत्य करते हैं, तो एक आकर्षक तरीके से उत्साही और मुस्कुराने की कोशिश करें।

5. 
   

   
   अपने दाहिने पैर को शुरुआती स्थिति में वापस लाएं। अपनी टखने को उठाएं और प्रारंभिक या "तटस्थ" स्थिति में लौटने के लिए अपने पैर की उंगलियों पर आराम करके एक कदम आगे बढ़ाएं।
   • ऐसे समय में ब्रेक लें जब आप अपना वजन बाएं से दाएं कर रहे हों।

6. 
   

   
   अपने बाएं पैर के साथ, एक कदम पीछे ले जाएं। वही काम करें जो आपने दूसरे पैर से किया था, लेकिन इस बार अपने दाहिने पैर को घुमाएं।

7. 
   

   
   अपने बाएं पैर को वापस तटस्थ स्थिति में लाएं। जब आपका बायाँ पैर मूल स्थिति में वापस आ जाए तो विराम लें। फिर बाएं पैर से शुरू करते हुए, मूल आंदोलनों को दोहराएं।
   • अपने बस्ट और कूल्हों को एक तरफ से दूसरी ओर लय का पालन करते हुए ले जाएँ।
   • समय को अपने सिर में गिनें या उन्हें मसलें: 1 जब आपका दाहिना पैर पीछे की तरफ जाए, 2 जब आपका बायां पैर घटनास्थल पर कदम रखे, 3 जब आपका दायां पैर आगे बढ़े और 4 जब यह तटस्थ स्थिति में वापस आ जाए।
   • जब आप अपने बाएं पैर को पीछे की ओर ले जाते हुए दोहराते हैं, तो 5 से 8 तक गिनती करें।

भाग 3 एक साथी के साथ नृत्य

1. 
   

   
   अपने पार्टनर के सामने खुद को रखें। अपने आप को लगभग 60 सेंटीमीटर दूर एक दूसरे के सामने रखें और अपने हाथों को हल्के से पकड़ें।
   • आप अपने साथी के साथ कंधे से कन्धा मिलाकर भी कदम बढ़ा सकते हैं और या तो अपने कूल्हों को पकड़कर और अपनी बाहों को हवा में मुक्त करके, या आपको छुए बिना नहीं कर सकते।
   • आप इन चरणों को मूल नृत्य में भी शामिल कर सकते हैं और उन्हें हटाए जा सकते हैं।

2. 
   

   
   सिंक में वापस कदम रखें। नेता अपने दाहिने पैर के साथ वापस आ जाएगा, जबकि अनुयायी या अनुयायी अपने बाएं पैर के साथ ऐसा करेगा। ऐसा करते समय, अपने साथी के हाथ को जाने दें और अपने हाथ को मुक्त करें।
   • नेता अपने दाहिने हाथ को छोड़ देगा और उसे, उसके बाएं हाथ के अनुयायी को छोड़ देगा।
   • यह स्थान खाली कर देता है क्योंकि दो नर्तकियां पीछे हटती हैं और खुद को कंधे से कंधा मिलाकर पाती हैं।
   • अन्यथा, आप अपने हाथों को अपने साथी के कूल्हों के चारों ओर रख सकते हैं जैसे ही आप कंधे से कंधा मिलाते हैं, फिर अपनी बांह को बाहर खींचें। आप इन दोनों आंदोलनों को भी जोड़ सकते हैं।

3. 
   

   
   अपने साथी के साथ वापस जाओ। प्रत्येक नर्तक अब एक ही पैर पर आगे बढ़ेगा और एक दूसरे का सामना करने के लिए तटस्थ स्थिति में लौटेगा।
   • ऐसा करते समय, अपने हाथ को अपने साथी पर वापस लाएं और अपने हाथों को फिर से पकड़ें।
   • जब आप नृत्य करते हैं, तो आपका साथी और आपको अपने कूल्हों को एक तरफ से दूसरी तरफ स्विंग करना चाहिए।

4. 
   

   
   एक ब्रेक लें और आंदोलन को दूसरी दिशा में दोहराएं। जब आप खुद को फिर से आमने सामने पाते हैं तो एक छोटा ब्रेक लें। फिर दूसरे पैर (नेता के बाएं पैर और अनुयायी के दाहिने पैर) के साथ एक कदम वापस लें फिर शुरू करें।
   • एक तरफ से दूसरी तरफ वैकल्पिक रूप से जारी रखें।
   • जब आप एक साथ वापस कदम रखते हैं तो आप 1 की गिनती कर सकते हैं, 2 जब आप दूसरे पैर डालते हैं, 3 जब आप अपने पैर को आगे लाते हैं, 4 जब आप तटस्थ स्थिति में लौटते हैं, 5 जब आप अपने दूसरे पैर को पीछे ले जाते हैं, तो 6 जब आप विपरीत पैर रखें, अपने पैर को आगे लाकर 7 और जब आप तटस्थ स्थिति में लौट आएं।

भाग 4 एक रोटेशन जोड़ें

1. 
   

   
   एक कदम पीछे हटो। साथी के साथ मूल नृत्य के साथ, नेता अपने दाहिने पैर के साथ एक कदम पीछे ले जाता है जबकि अनुयायी अपने बाएं पैर के साथ भी ऐसा ही करता है।
   • जब आप वापस कदम रखते हैं, तो अपने हाथों को पकड़ना जारी रखें।

2. 
   

   
   अपने हाथ से जाने दो। नेता अनुयायी के दाहिने हाथ को छोड़ता है और रोटेशन के साथ उसके बाएं हाथ का उपयोग करता है।

3. 
   

   
   रोटेशन शुरू करो। नेता अपने दाहिने पैर पर धीरे से अनुयायी को अपनी ओर खींचता है। अनुयायी अपने दाहिने पैर को रखता है, जिस पर वह धुरी जाएगा।
   • उसी समय या लगभग, नेता रोटेशन शुरू करने के लिए हाथ और अनुयायी के दाहिने हाथ को ऊपर उठाता है।

4. 
   

   
   चक्कर खत्म करो। जैसा कि नेता अनुयायी को घुमाता है, वह अपने बाएं पैर के साथ आगे और बगल में घूमता है और रोटेशन को पूरा करता है, जो दोनों को तटस्थ स्थिति में वापस लाता है।
   • जब आप दोनों पीछे कदम रखते हैं तो आप 1 की गिनती कर सकते हैं, 2 जब अनुयायी आगे बढ़ते हैं और रोटेशन शुरू करते हैं, 3 जब नेता आगे की तरफ और पक्ष में और 4 तब जब दोनों तटस्थ स्थिति में लौटते हैं।