विषय

• चरणों
• विधि 1 घर पर कान की भीड़ का इलाज करें
• विधि 2 चिकित्सा सहायता के लिए पूछें

इस लेख में: घर पर कान की भीड़ से निपटने के लिए मेडिकल हेल्प 25 संदर्भ लें

यूस्टेशियन ट्यूब सिर में छोटी ट्यूब होती हैं जो कानों को नासिका के पिछले हिस्से से जोड़ती हैं। एलर्जी या जुकाम के कारण ये नलियां अवरुद्ध हो सकती हैं। गंभीर मामलों में ईएनटी के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। हालांकि, आप ओवर-द-काउंटर दवाओं या नुस्खे दवाओं के साथ अपने स्वयं के उपचार के साथ घर पर अकेले हल्के या मध्यम मामलों का इलाज कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1 घर पर कान की भीड़ का इलाज करें

1. 
   

   
   जानिए लक्षणों को कैसे पहचानें। चाहे सर्दी, एलर्जी या संक्रमण के कारण हो, सूजन से यूस्टेशियन ट्यूब को खुलने और हवा को पास होने से रोका जा सकेगा। इसके कारण दबाव में बदलाव होता है और कभी-कभी कानों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। जब ऐसा होता है, तो आप निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करेंगे।
   • कानों में दर्द या एक सनसनी जो आपके कान भरे हुए हैं।
   • एक ध्वनि या सनसनी जैसे कि आपके कान बज रहे थे या अस्थिर थे, बाहर से नहीं आ रहे थे।
   • बच्चे कानों को खोल देने की इस भावना का भी वर्णन कर सकते हैं गुदगुदी .
   • स्पष्ट रूप से सुनने में कठिनाई।
   • वर्टिगो और संतुलन बनाए रखने में कठिनाई।
   • जब आप हवाई जहाज, लिफ्ट ले रहे हों या पर्वतीय क्षेत्र में पदयात्रा कर रहे हों, तो ये लक्षण जल्दी-जल्दी बढ़ सकते हैं।

2. 
   

   
   
   
   अपने जबड़े को मरोड़ें। इस बहुत ही साधारण पैंतरेबाज़ी को एडमंड्स की पैंतरेबाज़ी की पहली तकनीक कहा जाता है। बस अपने जबड़े को आगे की ओर प्रोजेक्ट करें, फिर उसे पीछे की ओर, फिर साइड से साइड में करें। यदि कानों की रुकावट हल्की है, तो यह इशारा आपको अपने यूस्टेशियन ट्यूबों को साफ करने और हवा के एक सामान्य परिसंचरण को बहाल करने में मदद करेगा।

3. 
   

   
   वलसावा पैंतरे आज़माएँ। यह पैंतरेबाज़ी, जो हवा के प्रवाह को बहाल करने के लिए हवा को अवरुद्ध ट्यूब से गुजरने के लिए मजबूर करने की कोशिश करती है, को हमेशा सौम्य तरीके से अभ्यास करना चाहिए। जब आप अवरुद्ध वाहिनी के माध्यम से उड़ाने की कोशिश करते हैं, तो आपके शरीर में हवा का दबाव प्रभावित होता है। हवा का यह तेजी से आगमन जब आप अपनी सांस छोड़ते हैं तो रक्तचाप और हृदय गति में तेजी से बदलाव हो सकते हैं।
   • एक गहरी सांस लें और अपनी सांस को रोकें, अपना मुंह बंद करें और अपनी नाक को चुटकी लें।
   • अपने भरे हुए नथुने के माध्यम से हवा को उड़ाने की कोशिश करें।
   • यदि आप इस पैंतरेबाज़ी के साथ सफल होते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आपके कान बाहर आ रहे हैं और लक्षणों से राहत मिलनी चाहिए।

4. 
   

   
   
   
   Toynbee पैंतरेबाज़ी की कोशिश करो। वलसावा पैंतरेबाज़ी की तरह, टॉयनाबी पैंतरेबाज़ी को यूस्टाचियन ट्यूबों के काटने के लिए बनाया गया है। रोगी को अपने श्वास का उपयोग करके हवा के दबाव में हेरफेर करने के लिए कहने के बजाय, वह निगलकर हवा के दबाव के समायोजन का उपयोग करता है। यहाँ यह कैसे करना है।
   • अपनी नाक चुटकी।
   • पानी का गला लें।
   • निगल।
   • तब तक दोहराएं जब तक आपके कान खुले न हों।

5. 
   

   
   अपनी नाक का उपयोग करके गुब्बारे में उड़ाएं। यह थोड़ा मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन यह कार्रवाई, जिसे ओवोवेंट पैंतरेबाज़ी कहा जाता है, प्रभावी हो सकती है यदि आप अपने कानों में वायु दबाव को संतुलित करना चाहते हैं। एक खरीदें बहुधा बलून इंटरनेट पर या फार्मेसी में। यह उपकरण एक साधारण गुब्बारा है जिसमें आपके नथुने के अनुकूल एक टिप है। यदि आपके पास एक घरेलू पाइप है जिसे आप एक नथुने में रख सकते हैं और एक गुब्बारे में फिट कर सकते हैं, तो आपके पास पहले से ही घर में एक Atovent गुब्बारा है।
   • अपने एक नथुने में गुब्बारे की नोक डालें और इसे बंद करने के लिए दूसरे नथुने को दबाएं।
   • अपने नथुने के माध्यम से फुलाकर गुब्बारे को फुलाएं।
   • तब तक दोहराएं जब तक कि आप अपने कानों को यूस्टेशियन ट्यूबों में एयरफ्लो से बहते हुए न सुन लें।

6. 
   

   
   अपनी नाक को चुटकी में निगल लें। इसे लोवी का पैंतरेबाज़ी कहा जाता है और जितना लगता है उससे थोड़ा अधिक जटिल है। निगलने से पहले, आपको अपने शरीर में आगे की ओर झुकते हुए दबाव बनाना चाहिए जैसे कि आप मल त्याग के लिए जाने की कोशिश कर रहे हों। जब आप अपनी सांस रोकते हैं और अपनी नाक को अवरुद्ध करते हैं, तो आपको ऐसा लगेगा जैसे आप अपने सभी अवरुद्ध छिद्रों के माध्यम से हवा को बाहर निकालने की कोशिश कर रहे हैं। शरीर में बढ़ते वायु दबाव के कारण कुछ लोगों को इस स्थिति में निगलने में मुश्किल होती है। धैर्य रखें और स्थिति बनाए रखें। पर्याप्त अभ्यास के साथ, आप अपने कान खोल सकते हैं।

7. 
   

   
   अपने कान के खिलाफ एक गर्म सेक या गर्म वॉशक्लॉथ रखें। यह आपको दर्द से राहत देने और रुकावट का इलाज करने में मदद कर सकता है। गर्म सेक द्वारा जारी कोमल गर्मी भीड़ को कम करने और यूस्टेशियन ट्यूबों को अनवरोधित करने में मदद करती है। यदि आप एक हीटिंग पैड का उपयोग करते हैं, तो आपको जलने से बचने के लिए पैड और आपकी त्वचा के बीच एक कपड़ा लगाना होगा।

8. 
   

   
   नाक decongestants का प्रयोग करें। कान के लिए बूँदें भीड़ को साफ करने में सक्षम नहीं होंगी क्योंकि कान अवरुद्ध है। चूंकि कान और नाक ट्यूबों से जुड़े होते हैं, नाक स्प्रे यूस्टेशियन ट्यूब रुकावट के इलाज के लिए एक प्रभावी तरीका है। स्प्रे को नथुने में गले के पीछे की ओर झुकाएं, लगभग आपके चेहरे पर लंबवत। डिकॉन्गेस्टेंट को एस्पिरेट करें क्योंकि आप इसे स्प्रे करते हैं, इतना मजबूत कि तरल पदार्थ आपके गले के पीछे भागता है, लेकिन बहुत मुश्किल नहीं है कि यह आपके मुंह में न जाए और न ही इसे भेजें।
   • यदि आप एक नाक decongestant का उपयोग कर रहे हैं संतुलन संतुलन की कोशिश करो। यह इस समय अधिक प्रभावी हो सकता है।

9. 
   

   
   अगर आपकी समस्या एलर्जी के कारण है तो एंटीहिस्टामाइन लें। भले ही एंटीहिस्टामाइन का उपयोग मुख्य रूप से यूस्टेशियन ट्यूबों को अनब्लॉक करने की विधि के रूप में नहीं किया जाता है, वे एलर्जी के कारण होने वाली भीड़ को राहत देने में मदद कर सकते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या यह आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
   • ज्ञात हो कि आमतौर पर एंटीथिस्टेमाइंस कान के संक्रमण वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं होते हैं।

विधि 2 चिकित्सा सहायता के लिए पूछें

1. 
   

   
   पर्चे नाक स्प्रे के लिए पूछें। यहां तक ​​कि अगर आप रुकावट के इलाज के लिए ओवर-द-काउंटर नाक स्प्रे का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं, तो आप पर्चे decongestants के साथ अधिक सफल हो सकते हैं। यदि आप एलर्जी से पीड़ित हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप अपनी समस्या को हल करने के लिए स्टेरॉयड-आधारित नाक स्प्रे या एंटी-हिस्टामाइन का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

2. 
   

   
   कान में संक्रमण होने पर एंटीबायोटिक्स लें। भले ही ट्यूबल ब्लॉकेज में आमतौर पर बहुत कम समय लगता है और इसका कोई परिणाम नहीं होता है, लेकिन यह दर्दनाक कान में संक्रमण पैदा कर सकता है जो आपको भटकाव की भावना दे सकता है। यदि रुकावट इस बिंदु तक पहुंच जाती है, तो अपने डॉक्टर से एंटीबायोटिक दवाओं के लिए संपर्क करें। जब तक आपको 39 डिग्री सेल्सियस या 48 घंटे से अधिक समय तक बुखार न हो, आपका डॉक्टर उन्हें नहीं लिख सकता है।
   • एंटीबायोटिक दवाओं की वह निर्धारित खुराक का पालन करें। एंटीबायोटिक नुस्खे की अवधि पूरी करें, भले ही आपके लक्षण उन्हें लेने से पहले खत्म हो जाएं।

3. 
   

   
   अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या एक पैरासेन्टेसिस संभव है। गंभीर रुकावट के मामलों में, डॉक्टर आपके मध्य कान में वायु प्रवाह को बहाल करने के लिए सर्जिकल उपचार की सिफारिश कर सकते हैं। सर्जरी दो प्रकार की होती है और पैरासेन्टेसिस इसका सबसे तेज समाधान है। डॉक्टर आपके ईयरड्रम में एक छोटा चीरा लगाएगा और फिर मध्य कान में फंसे तरल पदार्थ को सोख लेगा। यह उल्टा लग सकता है, लेकिन चीरा ठीक होना चाहिए धीरे-धीरे। अगर चीरा काफी देर तक खुला रहता है, तो यूस्टेशियन ट्यूब फिर से ख़राब हो सकती है और वापस आ सकती है। यदि यह जल्दी से ठीक हो जाता है (3 दिनों के भीतर), तरल पदार्थ मध्य कान में फिर से जमा हो सकता है और लक्षण वापस आ सकते हैं।

4. 
   

   
   दबाव संतुलन स्थापित ट्यूब पर विचार करें। इस शल्य चिकित्सा पद्धति में सफलता का प्रतिशत अधिक है, लेकिन यह एक लंबी और थकाऊ प्रक्रिया है। पेरासेन्टेसिस के रूप में, डॉक्टर ईयरड्रम में एक छोटा चीरा लगाकर शुरुआत करेंगे और मध्य कान में जमा हुए तरल पदार्थ को बाहर निकाल देंगे। इस बिंदु पर, वह एक छोटी ट्यूब को मध्य कान में प्रवेश करने के लिए ईयरड्रम में डालेगा। जैसे ही इयरड्रम ठीक होता है, यह धीरे-धीरे ट्यूब को खारिज कर देगा, जो 6 से 12 महीनों के बीच हो सकता है। क्रोनिक यूटेशियन ट्यूब समस्याओं वाले रोगियों के लिए इस उपचार की सिफारिश की जाती है, यही कारण है कि आपको अपने डॉक्टर से लंबाई पर इस पर चर्चा करनी चाहिए।
   • आपको अपने कानों को पूरी तरह से पानी से बचाना चाहिए जबकि दबाव संतुलन नलिकाएं स्थापित हैं। शावर लेते समय इयरप्लग या कॉटन बॉल का उपयोग करें और तैराकी करते समय विशेष रूप से डिजाइन किए कैप का उपयोग करें।
   • यदि पानी मध्य कान की नली से गुजरता है, तो आप संक्रमण को पकड़ सकते हैं।

5. 
   

   
   अंतर्निहित कारणों का इलाज करें। अवरुद्ध यूस्टेशियन ट्यूब आमतौर पर एक बीमारी का परिणाम है जो श्लेष्म के संचय और ऊतकों की सूजन का कारण बनता है, जो हवा के मार्ग को अवरुद्ध करता है। इस क्षेत्र में बलगम बिल्डअप और ऊतक सूजन का सबसे आम कारण सर्दी, फ्लू, साइनस संक्रमण और एलर्जी हैं। इन परेशानियों को एक ऐसे बिंदु पर न जाने दें, जहां वे नियंत्रण से बाहर हों और आंतरिक कान में सही प्रगति करें। जुकाम और फ्लू के लिए एक उपचार का पालन करें जैसे ही लक्षण दिखाई देते हैं और अपने चिकित्सक से साइनस संक्रमण और एलर्जी जैसी आवर्ती स्थितियों के लिए स्थायी देखभाल के बारे में चर्चा करते हैं।