लेखक:
Louise Ward
निर्माण की तारीख:
7 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
18 मई 2024
विषय
इस लेख के सह-लेखक जेनिस लित्ज़ा, एमडी हैं। डॉ। लित्ज़ा एक अभ्यास परिवार के चिकित्सक हैं, जो काउंसिल ऑफ द ऑर्डर ऑफ विस्कॉन्सिन द्वारा प्रमाणित हैं। 1998 में मेडिसन स्कूल ऑफ मेडिसिन और पब्लिक हेल्थ से चिकित्सा में डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त करने के बाद, उन्होंने 13 साल तक नैदानिक प्रोफेसर के रूप में पढ़ाया और अभी भी चिकित्सा का अभ्यास कर रही हैं।इस लेख में उद्धृत 20 संदर्भ हैं, वे पृष्ठ के निचले भाग पर हैं।
न केवल गुर्दे शरीर के अपशिष्ट को फ़िल्टर और खत्म करते हैं, वे नमक और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों के स्तर को भी संतुलित करते हैं। आनुवंशिक प्रवृत्ति और विषाक्त पदार्थों की खपत उनके उचित कामकाज को प्रभावित कर सकती है। हालांकि, आपके अच्छे सामान्य स्वास्थ्य के लिए किडनी का अच्छा स्वास्थ्य आवश्यक है। सौभाग्य से, आप उन्हें डिटॉक्स कर सकते हैं ताकि वे अपना काम ठीक से कर सकें और विभिन्न उपाय आपके शरीर के लिए स्वस्थ और लाभकारी तरीके से इसे करने में मदद करेंगे।
चरणों
3 की विधि 1:
स्वस्थ खाओ और पियो
- 3 अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपको लगता है कि आपको गुर्दे की बीमारी है, तो आपको देखने के लिए डॉक्टर से मिलें। जितना हो सके अपने लक्षणों का वर्णन करें और पता करें कि किडनी की बीमारी को कैसे रोका जा सकता है। विज्ञापन
सलाह
- अपने गुर्दे को शुद्ध करने के लिए एक ओवर-द-काउंटर दवा लेने से पहले, अपने चिकित्सक की सलाह लें, खासकर अगर आपको गुर्दे की गंभीर बीमारी विकसित होने की संभावना है। आपका डॉक्टर एक प्रतिष्ठित ब्रांड का सुझाव दे सकता है जिसका उपयोग विनियमित है।
चेतावनी
- अनियंत्रित मधुमेह भी किडनी को प्रभावित कर सकता है और कुछ मामलों में गुर्दे की विफलता का कारण बनता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर की मदद से अपने मधुमेह का ठीक से इलाज करें।
