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• कदम

कॉन्टैक्ट लेंस लगाने और हटाने का काम ऐसे कई लोगों को हतोत्साहित करता है जो इन "एक्सेसरीज़" का पालन करते हैं, और जो लोग आँखों में संवेदनशीलता रखते हैं, उनके साथ स्थिति और भी खराब होती है। हालांकि, यदि आप अपने मामले के लिए सबसे उपयुक्त उत्पादों को खोजने के लिए धैर्य रखते हैं, तो प्रक्रिया को अच्छी तरह से समझें और अनुकूलन अवधि के माध्यम से जाने के लिए शांत हैं, तो आप शायद थोड़े समय में इस विकल्प के लाभों को देखेंगे।

कदम

भाग 1 का 2: सही लेंस चुनना

1. 

   एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें। कॉन्टेक्ट लेंस एक चिकित्सा उपकरण है और इसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए, भले ही आपको दृष्टि संबंधी कोई समस्या न हो और बस अपनी आंखों का रंग बदलना चाहते हों (भूरे रंग की चीज़ से लेकर कुछ रंग, उदाहरण के लिए)।
   • एक विश्वसनीय नेत्र चिकित्सक के साथ एक परीक्षा निर्धारित करना यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या आप लेंस का उपयोग कर सकते हैं। पेशेवर से परामर्श करते समय, आपको विशिष्ट देखभाल दिशानिर्देश भी प्राप्त होंगे, यह निर्धारित करने के अलावा कि आपके लिए किस प्रकार का सहायक उपकरण सबसे उपयोगी और आरामदायक है।
   • यदि आप ड्राई आई सिंड्रोम से पीड़ित हैं या आपको एलर्जी है, तो आप लेंस के अनुकूल नहीं हो सकते हैं।

2. 

   
   
   हार्ड और सॉफ्ट लेंस की तुलना करें। संपर्क लेंस प्रौद्योगिकी अग्रिम दिन के बाद दिन; हालांकि, सामान्य तौर पर, उन्हें दो मूल श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: "जिलेटिनस" और "कठोर" (जिसे "आरजीपी" लेंस भी कहा जाता है, या "कठोर गैस पारगम्य")।
   • सॉफ्ट लेंस अधिक लचीले, नाजुक और अधिक आरामदायक होते हैं। कुछ एक दिन के लिए रहते हैं, जबकि कुछ महीनों के अंत में सेवा करते हैं।
   • कठोर लेंस (आरजीपी) एक मजबूत संरचना है और लंबे समय तक रहता है, जो वर्षों तक उपयोगी होता है। वे अधिक असहज हो सकते हैं और अनुकूलन का समय लंबा होता है, लेकिन वे आमतौर पर दृश्य को स्पष्ट करते हैं।
   • यदि आप चाहते हैं कि स्पष्ट दृश्य संभव हो या विशिष्ट आवश्यकताएं हों, तो अपने नेत्र चिकित्सक से पूछें कि क्या आप कठोर लेंस का उपयोग कर सकते हैं। कई मरीज़ नरम लेंस की सुविधा और सुविधा के लिए दृष्टि की गुणवत्ता का त्याग करने का विकल्प चुनते हैं।
   • आप अलग-अलग विकल्पों के साथ प्रयोग कर सकते हैं जब तक कि आप अपनी शैली पर सबसे अच्छा सूट न करें। इस प्रक्रिया में, नेत्र रोग विशेषज्ञ से मार्गदर्शन के लिए पूछें।
   • अन्य प्रकार के लेंस हैं, जैसे अर्ध-कठोर वाले (वे कठोर हैं, लेकिन किनारों पर जिलेटिनस अंक हैं)।

3. 

   
   
   पत्र के लिए नेत्र चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें। जब आप लेंस पाते हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं, तो अनुकूलन अवधि के माध्यम से जाने के लिए डॉक्टर और उत्पादों के ब्रांड के निर्देशों का पालन करें।
   • आपको अनुवर्ती नियुक्तियां करनी पड़ सकती हैं, जिसमें नेत्र रोग विशेषज्ञ यह जांच सकते हैं कि आपकी आंखें लेंस को ढंक रही हैं या नहीं। यदि आप चाहें, तो अन्य नियमित परीक्षाओं को भी निर्धारित करें।
   • इस लेख में देखभाल और सफाई युक्तियाँ अधिकांश संपर्क लेंस पर लागू होती हैं। फिर भी, नेत्र रोग विशेषज्ञ और लेंस निर्माता के निर्देशों का कड़ाई से पालन करें।

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   सामान्य अनुकूलन समस्याओं के लिए देखें। कुछ भाग्यशाली लोग एक दिन से भी कम समय में लेंस के अनुकूल हो जाते हैं, जबकि कई को इसकी आदत डालने के लिए कुछ हफ्तों की आवश्यकता होती है।
   • सामान्य तौर पर, आंखों को बाहरी वस्तुओं की उपस्थिति और संपर्क के लिए उपयोग करने की आवश्यकता होती है। इस अनुकूलन अवधि के दौरान, वे चिड़चिड़े, पानी में और प्रकाश के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं और आप अनिवार्य रूप से झपकी ले सकते हैं और यहां तक ​​कि धुंधली दृष्टि भी हो सकती है।
   • आप सूखी आंख सिंड्रोम, कॉर्नियल समस्याएं (खरोंच, संक्रमण या सूजन), एलर्जी की प्रतिक्रिया (आमतौर पर सफाई समाधान के कारण), लेंस पर असहज अवशेष जमा या आंखों या पलकों में सूजन पैदा कर सकते हैं। धैर्य रखें और इन स्थितियों से बचने के लिए सामान को अच्छी तरह से साफ करें - और हमेशा अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें।
   • यदि लेंस अभी भी समस्याएं पैदा कर रहा है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें और एक अलग ब्रांड का प्रयास करें। प्रत्येक निर्माता संपर्क लेंस की निर्माण प्रक्रिया में विभिन्न सामग्रियों और प्रौद्योगिकियों का उपयोग करता है, और गौण को बदलना समाधान हो सकता है।
   • कुछ लोग सुरक्षित या आराम से लेंस पहनने में असमर्थ होते हैं, क्योंकि उनमें बहुत संवेदनशील आँखें या अन्य समस्याएं होती हैं। जो कोई भी बहुत अधिक धूल और रासायनिक गैसों के संपर्क में है, उनमें आंखों के संक्रमण, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं या आँसू के उत्पादन में समस्याएं पैदा करने की प्रवृत्ति है या लेंस की देखभाल करने में असमर्थ (या अनिच्छुक) उनके साथ नहीं मिल सकता है।

भाग 2 का 2: अपने लेंस की अच्छी तरह से देखभाल और उपयोग करना

1. 

   अनुशंसित आवृत्ति पर लेंस लगाओ और उतारो। ब्रांड के आधार पर, उन्हें हर रात बाहर निकालना पड़ता है या वे लंबे समय तक आंखों में रह सकते हैं। निर्माता की विशिष्ट सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
   • लेंस लगाना और उतारना एक कठिन और धीमे काम की तरह लग सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जो अभी तक इस प्रक्रिया के अभ्यस्त नहीं हैं। हालांकि, निर्माता या नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा बताए गए समय पर अपने आराम, प्रभावशीलता और सुरक्षा के लिए, हमेशा सामान को हटाएं और साफ करें या बदलें।
   • डॉक्टर प्रक्रिया की शुरुआत में एक या दो सप्ताह के समायोजन की अवधि की सिफारिश कर सकते हैं, जिसमें आप प्रत्येक दिन लंबे समय तक लेंस का उपयोग करते हैं जब तक कि आप उनकी आदत नहीं डालते हैं (खासकर यदि वे कठोर हैं)।

2. 

   कॉन्टेक्ट लेंस को अच्छी तरह से साफ करें। नेत्र रोग विशेषज्ञ आपको विस्तृत निर्देश देंगे कि उन्हें कैसे डालें, निकालें और साफ करें - कुछ ऐसा जो सामान के प्रकार और ब्रांड पर निर्भर नहीं करता है; फिर भी, अधिक विशिष्ट जानकारी के लिए निर्माता के मैनुअल या वेबसाइट से परामर्श करें।
   • जब तक वे डिस्पोजेबल नहीं होते हैं, संक्रमण या अन्य आंखों की समस्याओं की संभावना को कम करने के लिए लेंस को ठीक से साफ करना आवश्यक है। प्रक्रिया के मूल चरण आम तौर पर इस तरह होते हैं (कोई फर्क नहीं पड़ता ब्रांड या प्रकार):
     • अपने हाथों को एक हल्के साबुन (मॉइस्चराइज़र के बिना) से धोएं और उन्हें एक साफ, लिंट-फ्री तौलिया से सुखाएं।
     • एक लेंस निकालें, इसे अनुशंसित सफाई समाधान के साथ गीला करें और इसे अपने हाथ की हथेली में उंगली से रगड़ें (भले ही बॉक्स में "रगड़ना न हो" निर्देश हो)।
     • अनुशंसित समय (कठोर लेंस के साथ, इस प्रक्रिया को दोहराया जाना पड़ सकता है) के समाधान के साथ लेंस को कुल्ला।
     • एक साफ मामले में लेंस को स्टोर करें, उस पर कुछ ताजा समाधान डालें (उत्पाद के "अवशेष" का उपयोग न करें) और अनुशंसित समय के लिए गौण को वहां छोड़ दें। फिर अन्य लेंस के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।
     • यदि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले लेंस का निर्माता इन के अलावा अन्य अनुशंसाएँ करता है, तो ऊपर दिए गए चरणों को अनदेखा करें।

3. 

   अनुशंसित रूप से लेंस मामले को साफ करें और बदलें। यदि आप लेंस को गंदे स्थान पर स्टोर करने जा रहे हैं, तो सभी सफाई चरणों का पालन करने का कोई मतलब नहीं है; एक संक्रमण या अन्य समस्याओं के विकास की संभावना बहुत अधिक होगी।
   • मामले को साफ करने के लिए: इसमें बाकी समाधान फेंक दें; साफ उंगलियों के साथ अंदर रगड़ें; गौण के प्रत्येक पक्ष को थोड़ा ताजा समाधान के साथ भरें और फिर उन्हें फिर से खाली करें; अंत में, मामले को उल्टा कर दें ताकि यह स्वाभाविक रूप से सूख जाए, अनकैप्ड।
   • इस सफाई प्रक्रिया को दोहराएं - या आपके नेत्र रोग विशेषज्ञ की सलाह है - जितनी बार आवश्यक हो। हर तीन महीने (या आपके द्वारा प्राप्त निर्देशों के अनुसार) मामले को बदलें।
   • यह भी याद रखें: समाधान की बोतल की नोक किसी भी चीज के संपर्क में न आने दें, जिससे कीटाणुओं का संचरण हो सकता है। इसके अलावा, नल के पानी के साथ संपर्क लेंस या सहायक उपकरण कभी न धोएं; इसमें एसैनथोएबा बैक्टीरिया हो सकता है, जो बदले में आंखों के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है।

4. 

   तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपकी आँखें इसकी अभ्यस्त न हो जाएं। लेंस फिटिंग के संपर्क में आने पर धैर्य एक आवश्यक गुण है। जैसा कि ऊपर कहा गया है, बहुत कम लोग इन सामानों का उपयोग करने में असमर्थ हैं; इस प्रकार, यह बहुत संभावना है कि आप प्रारंभिक असुविधा को दूर करेंगे।
   • असुविधा का मुकाबला करने के लिए, नेत्र रोग विशेषज्ञ प्रोटीन को हटाने या आंखों की चिकनाई के लिए एक विशेष उत्पाद के उपयोग की सिफारिश कर सकता है। यदि आप सफाई समाधान के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत दिखाते हैं, तो आपको इसे केवल संरक्षक-मुक्त उत्पाद के साथ बदलने की आवश्यकता हो सकती है।
   • कुछ सामान्य सफाई समाधानों की पुरानी तकनीक सिलिकॉन हाइड्रोजेल से बने बाजार में नए लेंस के साथ संयुक्त होने पर लालिमा या जलन पैदा कर सकती है। इस समस्या से बचने के लिए चिकित्सा सिफारिशों का पालन करें।
   • यदि आप मोनोविज़न के लिए कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग कर रहे हैं (वे जोड़े जहां एक केवल दूर की वस्तुओं के दृश्य को बेहतर बनाता है, जबकि दूसरा करीब की वस्तुओं के साथ काम करता है), तो आपका अनुकूलन अवधि लंबी होगी - औसतन, लगभग दो सप्ताह। फिर भी, चिंता न करें: अधिकांश लोग अंत में उन्हें अच्छी तरह से समायोजित करते हैं।