विषय

• चरणों
• भाग 1 व्यक्तिगत स्वच्छता की देखभाल करना
• भाग 2 अपनी शैली चंगा
• भाग 3 कपड़े चुनना
• भाग 4 अपने व्यक्तित्व पर काम करें

इस लेख में: अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखें अपनी शैली का चयन करें अपने कपड़ों का चयन करें अपने व्यक्तित्व को चुनें

भले ही मेकअप पर लगाना अच्छा हो, लेकिन आप सुंदर दिख सकती हैं, खासकर यदि आप एक किशोरी या पूर्व-किशोर हैं। तो अपने आप पर भरोसा रखें और शुद्ध, स्वस्थ सौंदर्य के लिए "पेंट-छील" प्रभाव छोड़ दें।

चरणों

भाग 1 व्यक्तिगत स्वच्छता की देखभाल करना

1. स्वच्छ और स्वच्छ रहें। साफ रहने का मतलब है ताजा होना और अपने फायदे के लिए सामने आना। यदि आप स्वच्छ हैं, तो आप बहुत अच्छे दिखेंगे और आप और भी बेहतर महसूस करेंगे।
   • दिन में एक बार स्नान, अधिमानतः सुबह में। शावर आपको जगाएगा और रात के संभावित पसीने से छुटकारा दिलाएगा।
   • N.B. यदि आपके भाई-बहन सुबह में स्नान कर रहे हैं और केवल एक बाथरूम है, तो सोने जाने से पहले स्नान करें। यदि यह गर्म है, तो कंबल के नीचे न सोएं, लेकिन केवल चादरें कवर करें!
   • हर दूसरे दिन अपने बालों को धोएं। वे अधिक आसानी से नमी बनाए रखेंगे और प्रबंधन करने में आसान होंगे।
   • अपने बालों के आधार पर शैंपू और कंडीशनर चुनें न कि सिर्फ उनकी महक। कई प्रकार के शैंपू हैं: एंटीफ्रीसोटिस, विशेष चमक, चिकनी, कंघी करने में आसान, मोटा होना, मॉइस्चराइज़र और एंटी-डैंड्रफ कुछ उदाहरण हैं।
   • बहुत सारे उत्पादों का उपयोग न करें। अतिरिक्त जेल या झाग आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं!

2. 
   

   
   
   
   अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें खूब पानी पिएं (यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है) और ऐसा लोशन लगाएं जो आपकी त्वचा के लिए सही हो। विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए विभिन्न प्रकार के लोशन हैं।
   • अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो हमेशा लोशन का इस्तेमाल करें। यह अतिरंजित लग सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है। मुँहासे वाली त्वचा के लिए एक विशेष लोशन का उपयोग करें।
   • यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम या लोशन का उपयोग करें। यह आपकी त्वचा को लंबे समय तक हाइड्रेटेड रखने में मदद करेगा।

3. 
   

   
   अपने चेहरे को रोजाना, सुबह और शाम धोएं। अपने चेहरे की सफाई करके, आप दिन भर में जमा हुई गंदगी और मृत त्वचा को छोड़ देंगे।
   • एक फेशियल क्लीन्ज़र लगाएं जो आपकी त्वचा के लिए सही हो। आप शायद "गैर-कॉमेडोजेनिक" क्लींजर पसंद करेंगे, यह कहना है कि आपके छिद्रों को रोकना नहीं होगा।
   • यदि आपको पिंपल्स होने लगते हैं, तो काउंटर उत्पादों पर उपलब्ध व्यावसायिक रूप से एक का उपयोग करें। यदि स्थिति बिगड़ती है और आप चिंतित हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें, वह समस्या को हल करने के लिए एक उपचार लिख सकता है।

भाग 2 अपनी शैली चंगा

1. 
   

   
   
   
   अच्छा बाल कटवाना है। कोई भी लंबाई उपयुक्त हो सकती है, लेकिन एक ऐसी लंबाई खोजने की कोशिश करें जो आपके चेहरे के साथ अच्छी तरह से फिट हो। आपके बाल आपकी छवि और आपके चेहरे के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
   • अपने नाई से पूछें कि आपके लिए क्या उपयुक्त है। बनाए रखने के लिए एक आसान कटौती करने की कोशिश करें।

2. 
   

   
   परफ्यूम की जगह माइल्ड ओउ डे टॉयलेट का इस्तेमाल करें।
   • एक अच्छी गंध के साथ एक साबुन एक सुखद गंध बंद कर सकता है, जैसा कि एक दुर्गन्ध कर सकता है!

3. 
   

   
   यदि आपके पास एक दंत उपकरण है, तो चिंता न करें, ज्यादातर लोगों के पास एक समय या किसी अन्य पर होता है।
   • कोशिश करें कि डेंटल पेस्ट के दो से अधिक रंग न पहनें। यहां तक ​​कि दो रंग आपके चेहरे पर थोड़ा बहुत आकर्षक लग सकते हैं। पेस्टल रंग के टूथपेस्ट का उपयोग करें, यह आपके डिवाइस के छल्ले पर बहुत अच्छा लगेगा।
   • पीले और फ्लू नीले रंग से बचें! वे यह आभास देंगे कि आपके दांत पीले हैं और सफेद नहीं हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको ऐसे रंग मिलते हैं जो आपको पसंद हैं।

भाग 3 कपड़े चुनना

1. 
   

   
   अच्छे कपड़े पहनें। आप व्यापक पैंट और बड़े स्वेटर पर रखना जारी नहीं रख सकते। समायोजित कपड़े आपको अधिक मूल्यवान बना देंगे।
   • ऋतुओं के अनुसार पोशाक। यदि यह गर्मी है, तो कुछ उज्ज्वल और स्पार्कलिंग पहनें!

2. 
   

   
   हल्के रंगों के कपड़े पहनने की कोशिश करें। हल्के रंग एक दोस्ताना, उत्साही और साहसी भेजते हैं।
   • यदि आपके बाल काले हैं, तो हल्के भूरे या नीले रंग की कोशिश करें!
   • यदि आपके बाल हल्के हैं, तो बहुत हल्के रंगों के कपड़े न पहनें, एक मध्य उंगली खोजें। उदाहरण के लिए, यदि आप गोरा हैं, तो एक आड़ू रंग की सिफारिश की जाती है। यह आपके बालों के साथ ठीक हो जाएगा! हल्के गुलाब, हल्के हरे, पीले, आदि को भी आज़माएं। आप चुनते हैं!
   • याद रखें, हमेशा ऐसा परिधान पहनें जो आपको लगता हो कि आप पर अच्छा लगे। यदि आप अपने कपड़ों के बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं, तो संभावना है कि आप अपनी सुंदरता का सबसे अच्छा नहीं लग रहे हैं।

3. 
   

   
   ऐसे रंग पहनें जो आपको फिट हों। आप एक अद्वितीय व्यक्ति हैं, जो दूसरों के पास जाता है, जरूरी नहीं कि वह आपके पास जाए।
   • आंखों को बाहर लाने के लिए नीले, हरे या भूरे रंग के कपड़े पहनें। अपने गालों पर, गुलाबी ब्लश चुनें (यदि आपके पास एक है)।

भाग 4 अपने व्यक्तित्व पर काम करें

1. 
   

   
   खूब मुस्कुराओ। मुस्कान आपकी सबसे सुंदर गौण है! यह आपको एक सुंदर सफेद मुस्कान के लिए अपने दाँत ब्रश करने के लिए मजबूर करता है।
   • यदि आप हर भोजन या नाश्ते के बाद अपने दाँत ब्रश नहीं कर सकते हैं, तो एक चबाने वाली गम चबाएं। यह आपकी सांसों को ताजा करेगा और आपके दांतों को साफ करेगा।

2. 
   

   
   खुद पर भरोसा रखें। आत्मविश्वास सबसे आकर्षक चीज है, इसलिए आप किस पर गर्व करते हैं।
   • सीधे खड़े रहें, अपने कंधों को पीछे और अपने सिर को ऊपर रखें।
   • अपने चेहरे और अपनी मुस्कान को अपने बालों से मत छुपाइए। चिंता मत करो, तुम बहुत खूबसूरत हो।

3. 
   

   
   खुद पर गर्व करें और कभी भी खुद की आलोचना न करें। हम सभी विशिष्ट और विशिष्ट प्राणी हैं। याद रखें, आपको अपने "दोषों" पर शर्मिंदा नहीं होना चाहिए: वे वही हैं जो आपको दूसरों से अलग करते हैं और आपको अपना बनाते हैं।
   • किसी और के होने की कोशिश मत करो। यदि आप हाई स्कूल या कॉलेज में किसी से ईर्ष्या करते हैं, तो उन सभी कारणों के बारे में सोचें, जो आपको उस व्यक्ति से कम नहीं समझते हैं। बस अपने आप हो।
   • उन सभी लोगों को याद करें जो आपसे प्यार करते हैं! आपके माता, पिता, सबसे अच्छे दोस्त, आपके पालतू जानवर, आपके शिक्षक आदि। इससे आपको आत्मविश्वास मिलेगा!

सलाह

• एक सुंदर रंग के लिए बहुत सारा पानी पिएं और हाइड्रेटेड और स्वस्थ महसूस करें।
• यदि आप मेकअप पहनते हैं, तो हमेशा सोने से पहले मेकअप हटा दें। मेक-अप मोज़री pores और pimples पैदा कर सकता है!
• हर जगह अपने साथ एक ब्रश लाओ, अगर मौसम अप्रिय है, तो आप अपने बालों को ब्रश कर सकते हैं और अपने बालों को मट्ठा कर सकते हैं, दिन का समय जो भी हो।
• आप अपने होठों पर थोड़ा सा ग्लॉस या कलर्ड बाम लगा सकती हैं यदि यह आपको आत्मविश्वास देता है।
• जितना संभव हो उतना कम करें। हो सकता है कि आप नींव और काजल की मोटी परत के नीचे अच्छा महसूस कर रहे हों, लेकिन यह आपको महसूस करा सकता है कि आप बहुत अधिक कर रहे हैं।
• यदि आप थोड़े अधिक वजन वाले हैं, तो भी आप इस पर काम कर सकते हैं। अपने शरीर के बारे में बहुत अधिक न पूछें, यह आपको सब कुछ त्यागने के लिए प्रेरित कर सकता है। स्वस्थ भोजन खाएं। यदि आप वास्तव में अधिक वजन वाले हैं, तो वजन के संबंध में युवा लोगों के लिए विशेष कार्यक्रम हैं। यदि आप अपना वजन कम नहीं करना चाहते हैं, तो ड्रेस पहनना सीखें। टाइट-फिटिंग वाली जींस न पहनें जो आपके पेट या आपके लिए बहुत बड़ी हो। कपड़े ढूंढो जो आपको फिट हो!
• आप एक केले को कुचल सकते हैं और अपनी त्वचा पर मिश्रण को फैला सकते हैं। फिर इसे 15 मिनट तक काम करने दें, फिर कुल्ला करें। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करेगा।
• इस तथ्य का आनंद लें कि आप अभी तक एक किशोर नहीं हैं। अपनी उपस्थिति के बारे में चिंता न करें, आपके पास उस समय के लिए बहुत समय होगा। अपने बचपन के अंतिम वर्षों का आनंद लें!
• नींबू के रस से अपने बालों को धोएं! यह आपके प्राकृतिक प्रतिबिंबों का उच्चारण करेगा। बहुत अधिक उपयोग न करें, यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।
• सोने जाने से पहले अपने पिंपल्स पर थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट लगाएं। इसे पूरी रात छोड़ दें और सुबह इसे गीले वॉशक्लॉथ के साथ हटा दें। इससे सूजन कम होनी चाहिए।
• आखिरी बार कुल्ला करने के बाद अपने बालों पर थोड़ा सा सिरका डालें। यह आपके बालों को चमकदार बनाएगा।

चेतावनी

• अपना समय बर्बाद न करें दर्पण का सामना करना पड़ रहा है आप के विवरण की तलाश में जो आपको पसंद नहीं है, देखो आपको पसंद है.
• ज्यादा मुस्कुराओ मत! मुस्कुराना अच्छा है, लेकिन उचित समय पर अन्य भावनाओं को दिखाने की कोशिश करें। मुस्कुराओ, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं।
• आप जिस तरह से कार्य करते हैं, उसे मत बदलिए।
• कभी भी अपनी सुंदरता को कम मत समझो।कुछ लड़कियां बहुत मेकअप करती हैं क्योंकि वे अपनी उपस्थिति से असहज होती हैं, मेकअप उन्हें अधिक उम्र का बनाता है। अपने बारे में अच्छा महसूस करें
• कृपया देखने के लिए बहुत उत्सुक न दिखें।