विषय

• चरणों
• 3 की विधि 1:
  सामान्य रूप से कार्य करें
• सलाह
• चेतावनी

एक विकि है, जिसका अर्थ है कि कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाने के लिए, कुछ लोगों, कुछ अनाम, ने इसके संस्करण और समय के साथ सुधार में भाग लिया है।

किशोरावस्था में, सामान्य होने का कोई एक तरीका नहीं है। यह मुख्य रूप से आपके हितों पर निर्भर करता है, आप इसे पसंद करते हैं या नहीं। सभी किशोर अलग-अलग भावनाओं का अनुभव करते हैं, अलग-अलग भावनाओं का अनुभव करते हैं, एक समूह में शामिल होने या उत्तोलन के विपरीत, महसूस करते हैं कि विदेशी उन्हें क्या घेरते हैं - या पूरी तरह से एकीकृत - ऊब, मज़े करते हैं, शारीरिक रूप से बदलते हैं। आप एक समूह में शामिल होने, अपने साथियों द्वारा स्वीकार किए जाने की एक बड़ी इच्छा महसूस कर सकते हैं, समान आयु और समान रुचियां। यहां तक ​​कि उनमें से सबसे विचित्र युवा लोगों से मिलते हैं जो उनके जैसे दिखते हैं। असामान्य महसूस करना सामान्य है। हम सभी एक समूह से संबंधित महसूस करना चाहते हैं, इसके बिना इसका मतलब है कि एक अंधा रोबोट बनना और जो आप से उम्मीद की जाती है, उसके अनुरूप होना। डिस्कवर करें कि क्या आपको व्यक्तिगत बनाता है, आपको अंतरंग रूप से जानने के लिए और आप वास्तव में क्या हैं बनने के लिए। यह सामान्य है।

चरणों

3 की विधि 1:
सामान्य रूप से कार्य करें

1. 1 एक ऐसी गतिविधि खोजें जो आपको सुकून दे। एक क्वाड के रूप में, आपके पास एक गतिविधि या रुचि का केंद्र होना चाहिए जो आपको रुचिकर और आकर्षित करे। स्कूल पर्याप्त नहीं है। एक एक्स्ट्रा करिकुलर एक्टिविटी खोजें, जो आपको मौज-मस्ती कर सके। यह अन्य लोगों से आसानी से मिलने का एक तरीका है, सामाजिक रूप से, इन लोगों से खुद को मिले बिना नहीं।
   • कई किशोर खेल को बहुत गंभीरता से लेते हैं। आपके कॉलेज या हाई स्कूल के खेल संघ खेल गतिविधियों की पेशकश करते हैं। आपको जो पसंद है उसे चुनें। अगर कुछ भी आपकी रुचि नहीं है, तो टेनिस, गोल्फ या अन्य व्यक्तिगत खेल के बारे में सोचें। यह आपको अधिक सूट कर सकता है। झगड़े की कोशिश करो!
   • क्लबों के बारे में पूछें। जब आप किशोर और कॉलेज या हाई स्कूल में होते हैं, तो खेल केवल सामाजिककरण का तरीका नहीं होता है। अलग-अलग क्लब, भाषा, खेल धोखा, रंगमंच, डिकोलोजी हैं। स्कूल के बाहर भी संघ हैं जो विभिन्न गतिविधियों की पेशकश करते हैं। यदि आपको स्कूल के अंदर परीक्षा नहीं होती है, तो बाहर के संघों में जाएं और देखें कि वे क्या प्रस्ताव देते हैं।
   • संगीत का प्रयास करें। एक ब्रास बैंड, एक संगीत कार्यक्रम या बैंड शुरू करने के लिए अपने गैरेज के तहखाने में चाहे, संगीत किशोरों के लिए एक उत्कृष्ट आउटलेट है। अध्ययनों से पता चलता है कि संगीत का अभ्यास करने वाले किशोर अधिक आसानी से सीखते हैं और आमतौर पर अधिक खुले और मिलनसार होते हैं।

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   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / अंगूठे / 0 / 0C /Be-a-Normal-Teenager-Step-13-Version-2.jpg / v4-460px-बी-एक-सामान्य-किशोरी-चरणीय-13-संस्करण-2.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / अंगूठे / 0 / 0C /Be-a-Normal-Teenager-Step-13-Version-2.jpg /v4-760px-Be-a-Normal-Teenager-Step-13-Version-2.jpg "," smallWidth ": 460 , "smallHeight": 345, "bigWidth": 760, "bigHeight": 570 "2 दुनिया के अपने दृष्टिकोण का विस्तार करें बड़े होकर, जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, दूसरों के बारे में सीखना और सहानुभूति की भावना विकसित करना महत्वपूर्ण है। एक बच्चा केवल उसके बारे में सोचता है। एक वयस्क अधिक निस्वार्थ होने में सक्षम है। मध्य में लैडोलसेंट है। यह मुश्किल हो सकता है।
   • विनिमय कार्यक्रम, "निर्माण स्थलों" की यात्राएं किशोरों के लिए महान अनुभव हो सकती हैं, अगर ऐसे अवसर संभव हैं। एक नौकरी, एक "नौकरी" जो सप्ताह में कुछ घंटे, स्कूल या गर्मियों के बाद, भी अच्छे विचार हैं, खुद के लिए काम करना सीखें।
   • जितना संभव हो उतना पढ़ें और जितनी संभव हो उतनी अलग-अलग शैलियाँ। आराम से आराम से यात्रा करें, एक विज्ञान उपन्यास, एक ऐतिहासिक उपन्यास, जो भी पढ़ें। आसान चीजें और दूसरों को अधिक जटिल पढ़ें। हर समय पढ़ें। सभी पढ़ें।

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   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / अंगूठे / डी / df /Be-a-Normal-Teenager-Step-14-Version-2.jpg / v4-460px-बी-एक-सामान्य-किशोरी-चरणीय-14-संस्करण-2.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / अंगूठे / a / df /Be-a-Normal-Teenager-Step-14-Version-2.jpg /v4-760px-Be-a-Normal-Teenager-Step-14-Version-2.jpg "," smallWidth ": 460 , "smallHeight": 345, "bigWidth": 760, "bigHeight": 570/3 अपने आप को व्यक्त करने के लिए विभिन्न तरीकों की कोशिश करें। लाडलेपन अनुभवों का समय है, अपनी पहचान की खोज करने के लिए जब तक कि आपको वह नहीं मिल जाता जो आपका है। इन वर्षों के दौरान, आप डॉक्टर बनने की अपनी इच्छा के बीच, अपने रग्बी मैच खेलने की खुशी के बीच या लेखक होने के अलावा कुछ भी नहीं करने या अपने नाखूनों को काले रंग में पेंट करने के बीच वैकल्पिक करेंगे। लेकिन यह सब सामान्य है!
   • कला का प्रयास करें। कक्षाएं लें और यह जानने के लिए बुनियादी बातों को जानें कि क्या आप एक स्थानीय में घंटों खर्च कर सकते हैं, बनाने के लिए।
   • गॉथिक की अंधेरी दुनिया का प्रयास करें। कई किशोर काले आउटफिट में एकांत और गॉथिक के कुछ डरावने वातावरण में पाए जाते हैं। भले ही यह अजीब लगे, लेकिन यह अभी भी काफी सामान्य है।
   • उस विषय को स्वीकार करें जो आप में है। सभी एथलीट वैसे नहीं दिखते जैसे आप फिल्मों में देखते हैं। सही को बेहतर खोजें, गंभीर बनें और इसे अपना मुख्य शौक बनाएं।

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / अंगूठे / a / अब /Be-a-Normal-Teenager-Step-15-Version-2.jpg / v4-460px-बी-एक-सामान्य-किशोरी-चरणीय-15-संस्करण-2.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / अंगूठे / a / अब /Be-a-Normal-Teenager-Step-15-Version-2.jpg /v4-760px-Be-a-Normal-Teenager-Step-15-Version-2.jpg "," smallWidth ": 460 , "smallHeight": 345, "bigWidth": 760, "bigHeight": 570/4 अपने जैसे युवाओं को खोजें। उन लोगों को ढूंढें जिन्हें आप पसंद करते हैं जो आपकी रुचियों को साझा करते हैं और उन्हें जानते हैं। उनके साथ स्कूल या हाई स्कूल के बाहर जाएं। एक-दूसरे का साथ दें।
   • सतही लोगों के बजाय कुछ मजबूत दोस्ती संबंधों को प्राथमिकता दें। आपको फेसबुक पर 800 दोस्तों की जरूरत नहीं है अगर आप उनमें से किसी से बात नहीं कर सकते हैं।
   • विरोधाभासी रूप से, यह उन लोगों से मिलने के लिए एक अच्छा विचार हो सकता है जिनके साथ आपके पास बहुत आम नहीं है। यदि आप एक खेल व्यक्ति हैं, तो कभी-कभी ऐसे लोगों से मिलते हैं जो कलाकार हैं और देखते हैं कि क्या आपके पास साझा करने के लिए कुछ है। दोस्त आपसे अलग हैं।

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   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / अंगूठे / ई / एड /Be-a-Normal-Teenager-Step-16-Version-2.jpg / v4-460px-बी-एक-सामान्य-किशोरी-चरणीय-16-संस्करण-2.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / अंगूठे / ई / एड /Be-a-Normal-Teenager-Step-16-Version-2.jpg /v4-760px-Be-a-Normal-Teenager-Step-16-Version-2.jpg "," smallWidth ": 460 , "smallHeight": 345, "bigWidth": 760, "bigHeight": 570/5 स्कूल और काम के लिए जगह बनाएं। सामंजस्य अच्छा है, लेकिन अपने छात्र की ज़िम्मेदारियों को बस उतना ही लेना और आगे बढ़ना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। होमवर्क के लिए पर्याप्त जगह रखते हुए और सफल होने के लिए कड़ी मेहनत करते हुए एक बहुत व्यस्त किशोर शेड्यूल रखें। यहां तक ​​कि अगर आप यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि आप जीवन में क्या करना चाहते हैं और इसका मतलब यह नहीं है कि गणित में सबसे अच्छा है, तो अपना सर्वश्रेष्ठ करें। आप कभी नहीं जानते कि कल क्या लाएगा, और आप पछतावा कर सकते हैं, एक वयस्क के रूप में, जब आप एक किशोर थे, तब आपके द्वारा किए गए मृत अंत।
   • उत्कृष्ट नोट हैं। नोट्स के लिए जरूरी है कि आप चौकस रहें, अपनी याददाश्त में सुधार करें और यह आपके लिए बहुत उपयोगी ज्ञान लाता है।
   • अपना होमवर्क करो। उन्हें थप्पड़ मत मारो। मानो या न मानो, यह आपके ज्ञान को पुष्ट करता है। कक्षा में चौकस रहें और केंद्रित रहें। अपने शिक्षकों का सम्मान करें और इस सब का अधिकतम लाभ उठाएं।

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   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / अंगूठे / सी / ce /Be-a-Normal-Teenager-Step-17-Version-2.jpg / v4-460px-बी-एक-सामान्य-किशोरी कदम-17-संस्करण-2.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / अंगूठे / सी / यह /Be-a-Normal-Teenager-Step-17-Version-2.jpg /v4-760px-Be-a-Normal-Teenager-Step-17-Version-2.jpg "," smallWidth ": 460 , "smallHeight": 345, "bigWidth": 760, "bigHeight": 570/6 भविष्य के बारे में सोचें। आप 10 साल में कहां बनना चाहते हैं? 20 साल में? आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं? ये सभी किसी के लिए, खासकर किशोरों के लिए मुश्किल सवाल हैं।लेकिन यह एक ऐसा विषय है जिसका आपको सामना करना पड़ेगा और यदि आप अपने किशोरावस्था में अच्छी तरह से तैयार हैं, तो आपको सामान्य रूप से वयस्क होने के लिए संक्रमण को जीना चाहिए। यह सब वयस्क जीवन में प्रवेश करने से पहले एक अनिवार्य मार्ग है।
   • यदि आप विश्वविद्यालय में जाना चाहते हैं, तो उस एक की तलाश शुरू करें जो आपके लिए सबसे अच्छा है, आपके द्वारा चुनी गई दिशा के आधार पर, आप क्या अध्ययन करना चाहते हैं। हाई स्कूल में दोस्त बनाने के लिए कठिन संघर्ष करने वाले कई किशोरों को विश्वविद्यालय में आसानी से अपनी पहचान मिल जाएगी।
   • यह भी पूरी तरह से सामान्य है कि आप अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं, बिल्कुल पता नहीं है। ज्यादा चिंता मत करो। यदि आप सवाल पूछते हैं, तो कहें कि आप अपनी किशोरावस्था को पार करने और बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हैं।
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सलाह

• ना कहना सीखो और रुक जाओ! उदाहरण के लिए, पीने या धूम्रपान करने के लिए कहने पर "नहीं" कहें। धूम्रपान आपको किसी को "शांत" या "सामान्य" नहीं करेगा। आप केवल गैर-धूम्रपान करने वालों को दूर रखेंगे, जो आप पर नहीं जाना चाहेंगे। अगर आपकी उम्र 18 वर्ष से कम है, तो धूम्रपान करना गैरकानूनी है और धूम्रपान कैंसर का कारण बन सकता है। शराब का सेवन करना भी मना है और जानते हैं कि बार-बार आने वाले ज्यादातर लोग औसत उम्र के होते हैं, शायद शराबी, जो आपको कुछ भी नहीं देंगे। Lherbe 60 के दशक में फैशनेबल था और यह अवैध है (जब तक आप उस देश में नहीं रहते हैं जहां इसकी अनुमति है)। तो, धूम्रपान न करें!
• अपने दोस्तों के साथ मस्ती करने के विभिन्न तरीके खोजें। यह ब्याज के केंद्रों के अनुसार अलग-अलग तरीकों से अनुवाद करेगा। यदि आप स्केट करते हैं, तो आप आंकड़े का आविष्कार करेंगे। चाहे राइडिंग, मोटरसाइकिल, कार रेसिंग, पेंटबॉल, रुचि समूहों के आधार पर विभिन्न विकल्प और संभावनाएं होंगी। सिम्स की तरह वीडियो गेम खेलें, लेकिन शूट न करें। अपनी पसंद की फ़िल्में देखें या अपनी पसंद का संगीत सुनें।
• एक व्यक्ति बनो। आपकी अपनी राय है, लेकिन दूसरों को बाहर न करें।
• एक शैली के अनुरूप अपने आप पर अनावश्यक दबाव न डालें। आपको जो पसंद है उसे पहनें, संगीत सुनें भले ही आपको कहा जाए कि आपको दूसरे को सुनना चाहिए। खुद बनो!

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चेतावनी

• ऐसा कुछ भी न करें जिससे आपको असहजता हो। यदि आपको लगता है कि आप अपने आप को कुछ ऐसा करने के लिए मजबूर करते हैं जो आप नहीं चाहते हैं, जो चिंतित है, तो चले जाओ, यह मत करो। पछतावा होना किसी के लिए भी अजीब है, यहां तक ​​कि किशोरों के लिए भी।
• सोशल नेटवर्क पर या वीडियो गेम खेलने के लिए अपना सारा समय अपने कमरे में बंद करके न बिताएं। बाहर जाओ, सवारी लेकर जाओ, खेल खेलो। अन्यथा, आप ऊब जाएंगे।
• "सामान्य" "साधारण" की परिभाषा सापेक्ष है। सांस्कृतिक अंतरों से अवगत रहें।

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