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• चरणों

एक विकि है, जिसका अर्थ है कि कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाने के लिए, कुछ लोगों, कुछ अनाम, ने इसके संस्करण और समय के साथ सुधार में भाग लिया है।

दुनिया के सभी स्कूलों में आजकल बदमाशी एक बहुत व्यापक घटना है। यह किसी अन्य व्यक्ति के साथ पानी की बोतल को छींकने या साझा करने से नहीं फैलता है, यह स्वयं की गहराई में दफन घृणा का परिणाम है। कुछ समय के लिए, बदमाशी में वृद्धि हुई है, जिसमें 77% से अधिक बच्चों ने स्वीकार किया है कि वे एक या दूसरे तरीके से शिकार हुए हैं। इस स्थिति से बचने के लिए जो भी रूप लेता है (मौखिक, भौतिक या इंटरनेट), आप इस तरह की समस्या की चपेट में खुद को खोजने के आधे जोखिम को कम कर देंगे।

चरणों

1. 
   

   
   ध्यान नहीं दिया गया। उदाहरण के लिए, यदि आप "भयानक" होने की कोशिश कर रहे हैं या कुछ असाधारण काम कर रहे हैं, तो आपका हमलावर आपको खुश करने से ज्यादा खुश होगा।

2. 
   

   
   वापस लड़ाई मत करो! यह एक शक के बिना है जब आप एक बदमाशी से सामना कर सकते हैं तो सबसे खराब चीज है। इससे अधिक प्रभाव पड़ेगा, जो कुछ भी है लेकिन आप क्या चाहते हैं।

3. 
   

   
   उससे बात मत करो। भूल जाइए। उससे बात करके, आप उसे अप्रिय या अप्रिय होने का अवसर देते हैं।

4. 
   

   
   धमकाने वाले का जवाब नहीं। यदि कोई आपका अपमान करता है या अपमानित करता है, तो इसे अनदेखा न करें। बस मुस्कुराओ, उससे दूर हो जाओ और अपने रास्ते पर जाओ। आपको उसे यह दिखाना होगा कि आप कम से कम दुःख महसूस न करें, अन्यथा वह जीत गई होगी।

5. 
   

   
   
   
   उसका नकारात्मक प्रभाव याद रखें। यदि उसके पास उन दोस्तों का एक समूह है जो उसका अनुसरण करते हैं, तो संभावना है कि उत्तरार्द्ध वास्तव में उसे पसंद नहीं करते हैं और वे उसकी इच्छा के खिलाफ उसके दोस्त हैं। जब वे अकेले हों तो उनसे बात करने की कोशिश करें। उन्हें ध्यान से सुनें और वास्तव में परवाह करें कि वे आपको क्या बताते हैं। अंत में, आपके शिविर में जितने अधिक लोग होंगे, उतना बेहतर होगा।

6. 
   

   
   उसे कोई ध्यान न दें। उसे वह ध्यान देने से बचें जो वह स्पष्ट रूप से चाहता है। ईर्ष्या, क्रोध, घृणा और खुद के अनिश्चित होने के अलावा, बैली अक्सर लोगों का ध्यान उनकी ओर आकर्षित करना चाहते हैं। जानते हैं कि इस ग्रह पर कई लोग सोचते हैं कि ये लोग "इस तरह" कार्य करते हैं, यही उनके आत्मविश्वास की कमी है। यह सच हो सकता है या नहीं। जैसा कि हो सकता है, ध्यान रखें कि वह केवल आपका ध्यान पाने की कोशिश कर रहा है। उसे मत करो कहना ऐसा नहीं है कि उसके पास आत्मविश्वास की कमी है, ऊपर दिए गए चरणों का पालन करें और उसे वह ध्यान न दें जिसकी उसे तलाश है।

7. 
   

   
   
   
   इसे दया से भरें। इसका मतलब आपको करना होगा उत्तर भले ही वह आपका अपमान करे। उदाहरण के लिए, यदि वह आपके बालों की उपस्थिति का मजाक उड़ाता है, जो कि शायद वह कम से कम वह कर सकता है, तो उसे बताएं कि आप भी उससे प्यार करते हैं। आप जो भी करते हैं, वह अप्रिय होने के बिना, अपने आप को और दूसरों का बचाव करने के बारे में सोचें। आपको समस्याएँ होने का खतरा है और यह मत भूलो कि स्थिति आसानी से आपके खिलाफ हो सकती है, चाहे वह कितनी बार भी आपको चिंतित हुए बिना सताए।

8. 
   

   
   उससे डरो मत। वास्तव में, आप उत्तोलन करना चाह सकते हैं क्योंकि, हाँ, यह आपको भयभीत करता है, बल्कि इसलिए भी कि आप उससे डरते हैं। मत भूलो कि हम सभी की तरह, वह है एक इंसान की तुलना में, और उसके हिंसक होने पर भी उसके डरने का कोई कारण नहीं है। यदि आप अभी भी डरे हुए हैं, सुनिश्चित न करें उसे इसकी खोज करने दें या इसे नोटिस करें।