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• कदम

स्पोंजीयटिक डर्मेटाइटिस एक त्वचा की स्थिति है जिसे माना जाता है - ज्यादातर मामलों में - एक्जिमा के एक तीव्र रूप के रूप में। एक दर्दनाक जिल्द की सूजन होने के बावजूद, इसे रोकने और इलाज करना अपेक्षाकृत आसान है। स्पोंजीयट डर्मेटाइटिस का चिकित्सीय निदान प्राप्त करने के बाद, यदि आवश्यक हो तो घरेलू उपचारों को करना और चिकित्सा उपचार प्राप्त करना संभव है।

कदम

विधि 1 की 3: निदान को प्राप्त करना और लक्षणों की पहचान करना

1. 

   एक चिकित्सक द्वारा निदान करें। स्पोंजीयटिक डर्मेटाइटिस के किसी भी लक्षण को पेश करते समय, एक डॉक्टर द्वारा जांच की जानी जरूरी है, जो प्रश्न में समस्या का सटीक निदान करेगा। यह उपचार में रोगी की सहायता करेगा, रोकथाम के माध्यम से, दवाओं को निर्धारित करने या घरेलू उपचार के माध्यम से भी।

2. 

   
   
   स्पोंजीयटिक डर्मेटाइटिस के लक्षणों को पहचानें। इस बीमारी के लक्षण व्यक्ति के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न होते हैं, लेकिन कुछ संकेत हैं जो आमतौर पर सभी मामलों में दिखाई देते हैं। यह जानते हुए कि वे क्या हैं रोगी को घर पर लक्षणों को राहत देने की अनुमति दे सकते हैं। सबसे आम में से कुछ हैं:
   • खुजली, विशेष रूप से रात में।
   • त्वचा के पैच जो लाल या भूरे-भूरे रंग के हो सकते हैं।
   • तरल पदार्थ के साथ छोटे गांठ, जो खरोंच होने के बाद क्रस्ट बन सकते हैं।
   • मोटी, भंगुर, सूखी और पपड़ीदार त्वचा।
   • खुजली के कारण चमड़ी, संवेदनशील और सूजी हुई त्वचा।
   • स्पोंजीयटिक डर्मेटाइटिस आमतौर पर छाती, पेट और नितंबों पर होता है, और इन क्षेत्रों से शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है।

3. 

   
   
   संभावित कारकों से अवगत रहें जो त्वचा को परेशान करते हैं और स्थिति को विकसित करने के जोखिम को बढ़ाते हैं। कुछ पदार्थ त्वचा की सुरक्षा को क्षीण करते हैं और कम करते हैं, जिससे यह स्पोंजीयटिक डर्मेटाइटिस के प्रकोप के लिए अतिसंवेदनशील होता है। इस तरह के लक्षणों के बारे में पता होने से व्यक्ति को बीमारी की शुरुआत को रोकने के लिए सही निर्णय लेने में मदद मिलेगी।
   • धातुओं के साथ काम करना - जैसे सॉल्वैंट्स, निकल या सफाई उत्पादों - स्पोंजीयोटिक जिल्द की सूजन के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
   • पार्किंसंस रोग, एड्स और जन्मजात हृदय की विफलता भी रोगी को स्पोंजीयटिक जिल्द की सूजन के लिए अतिसंवेदनशील बना सकती है।
   • स्पोंजीयटिक डर्मेटाइटिस पैदा हो सकता है यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है या बहुत मजबूत साबुन का उपयोग करें, जो एलर्जी की त्वचा का कारण बनता है।

3 की विधि 2: घरेलू उपचार का उपयोग करना

1. 

   
   
   पहचानें कि "ट्रिगर" स्पोंजीयोटिक जिल्द की सूजन क्या है। यह त्वचा की समस्या आम तौर पर किसी पदार्थ या तत्व के कारण उत्पन्न होती है जिसने त्वचा को परेशान किया है। यह जानना कि यह आपको इससे बचने और उपचार करने में क्या मदद कर सकता है।
   • "ट्रिगर" एक एलर्जेन, एक कॉस्मेटिक, एक भोजन हो सकता है जिसने जीव को नशे में डाल दिया है, एक पर्यावरणीय कारक, एक कीट के काटने या यहां तक ​​कि मजबूत साबुन या डिटर्जेंट।
   • यदि आपको कुछ संदेह है, तो तत्व के लिए अपने जोखिम को सीमित करने का प्रयास करें और देखें कि क्या लक्षण कम हो गए हैं।
   • कुछ बाहरी कारक स्पोंजीयटिक डर्मेटाइटिस, जैसे शुष्क त्वचा (गर्म स्नान के बाद), तनाव, पसीना, ऊनी कपड़े पहनना और तंबाकू के धुएं और प्रदूषण के संपर्क में आने से खराब हो सकते हैं।
   • कुछ खाद्य पदार्थ इस स्थिति के लक्षणों को भी खराब करते हैं, जैसे मछली, अंडे, दूध, गेहूं, मूंगफली और सोया।
   • तटस्थ या हाइपोएलर्जेनिक साबुन और डिटर्जेंट का उपयोग करें। उनके पास कम हानिकारक रसायन होंगे जो त्वचा को परेशान कर सकते हैं। कपड़े धोने के बाद दो बार कुल्ला करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सभी कपड़े सॉफ़्नर अच्छी तरह से हटा दिए गए हैं।
   • जब किसी उत्पाद में लेबल पर "हाइपोएलर्जेनिक" शब्द होता है, तो इसका मतलब है कि यह पहले से ही संवेदनशील त्वचा पर परीक्षण किया गया है और, सबसे अधिक संभावना है, यह आपको चोट नहीं पहुंचाएगा।

2. 

   खरोंच मत करो। स्पोंजीयटिक डर्मेटाइटिस के इलाज की विधि के बावजूद, त्वचा पर धब्बे न खरोंचें। इससे चोटें दिखाई दे सकती हैं, स्थिति बिगड़ सकती है और संक्रमण जैसी अन्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
   • यदि आप चिढ़ क्षेत्रों से बचने में असमर्थ हैं, तो समय-समय पर उन क्षेत्रों पर पट्टियाँ लागू करें जो स्थिति से गंभीर रूप से प्रभावित हैं। इस प्रकार, परेशान करने वाले एजेंटों के संपर्क में कमी होगी, उस आवृत्ति को कम करना जिसके साथ व्यक्ति इन भागों को खरोंचता है। क्षेत्रों को अक्सर कवर न करें, क्योंकि वे समाप्त हो सकते हैं और भी अधिक चिढ़ हो सकते हैं।

3. 

   खुजली कम करने के लिए अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। जब त्वचा की प्राकृतिक हाइड्रेशन बनी रहती है, तो उच्च स्तर पर सूखापन और त्वचा की जलन से बचना संभव होगा। इसके लिए हमेशा मॉइश्चराइजर लगाएं, कमरे में ह्यूमिडिफायर लगाएं और अत्यधिक तापमान से बचें।
   • शॉवर लेने के बाद संवेदनशील त्वचा को साफ करने के लिए एक उत्पाद का उपयोग करें। ब्रांड कबूतर, Aveeno और Cetaphil सबसे अधिक अनुशंसित हैं। बहुत अधिक गर्म पानी का उपयोग न करें, क्योंकि इससे आपकी त्वचा शुष्क और चिड़चिड़ी हो सकती है।
   • दिन में कम से कम दो बार त्वचा पर हाइड्रेंट लगाएं। उन्हें प्रशासित करने का सबसे अच्छा समय स्नान के बाद है, त्वचा अभी भी नम है। दिन के अंत में, इसे और भी हाइड्रेटेड बनाने के लिए एक तेल का उपयोग करें।
   • गंध और रंग के बिना मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना न भूलें, जिससे त्वचा में जलन नहीं होगी। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र कौन सा है, तो किसी फार्मासिस्ट या डॉक्टर से पूछें। क्रीम या मलहम का उपयोग करें, जैसा कि वे कर रहे हैं, ज्यादातर मामलों में, लोशन की तुलना में अधिक प्रभावी और मोटाई के कारण कम परेशान।
   • थोड़ा बेकिंग सोडा, कच्चे जई या कोलाइडल जई के साथ गर्म पानी में 10 से 15 मिनट का स्नान करने से आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलेगी। नहाने के बाद अपनी त्वचा को क्रीम या तेल से मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।
   • कमरे या घर में एक ह्यूमिडिफायर छोड़ने से हवा अधिक "गीली" हो जाएगी, जिससे त्वचा में सूखापन को रोका जा सकेगा।
   • अत्यधिक तापमान से बचें। वे शुष्क त्वचा में भी योगदान देते हैं।

4. 

   पानी पीने से हाइड्रेटेड रहें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करने के लिए पर्याप्त पानी पीते हैं। आपकी त्वचा को अपने पिछले नमी के स्तर को बनाए रखने और निर्जलीकरण से लड़ने में मदद करने के लिए हर दिन कम से कम आठ गिलास लें।

5. 

   सूजन और खुजली से राहत के लिए एक ठंडा सेक लागू करें। स्पॉन्जिओटिक डर्मेटाइटिस की खुजली और सूजन हिस्टामाइन के कारण होती है, जो रक्त में मौजूद होती हैं। शीत संपीड़ित रक्त परिसंचरण को संकुचित करके और त्वचा को "कूलर" बनाकर ऐसे लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
   • हिस्टामाइन का उत्पादन तब होता है जब एक एलर्जीन शरीर में प्रवेश करता है। वह खुजली और सूजन सहित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के सभी लक्षणों में शामिल है।
   • खुजली वाले क्षेत्रों पर ठंडे सेक को 10 से 15 मिनट के लिए रखें, हर दो घंटे में या जब भी आवश्यक हो।

6. 

   अपने त्वचा की रक्षा करें। त्वचा को नुकसान पहुंचाकर स्पोंजीयट डर्मेटाइटिस को रोकना और राहत देना संभव है। कपड़े, पट्टियाँ और यहां तक ​​कि रिपेलेंट्स भी त्वचा की सुरक्षा प्रदान करेंगे।
   • ऐसे कपड़े पहनें जो हवादार, ढीले और मुलायम बनावट के हों, जैसे कि कॉटन या सिल्क से बने हों, ताकि खुजली न हो और अतिरिक्त पसीने से बचा रहे। ऊन से भी बचना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को परेशान कर सकता है।
   • खरोंच और आपकी त्वचा को परेशान करने वाले एजेंटों से बचाने के लिए लंबी आस्तीन वाली टी-शर्ट और पैंट पहनें।
   • घर से बाहर निकलते समय और जब भी आपको काटे जाने का खतरा हो, रिपेलेंट को बिना एलर्जी वाले क्षेत्रों में भी लगाया जा सकता है। यह कीड़े को त्वचा के बहुत करीब होने से बचाएगा, अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोक देगा।

7. 

   कैलेमाइन लोशन या खुजली से लड़ने वाली क्रीम लागू करें। कैलेमाइन लोशन या ओवर-द-काउंटर क्रीम स्पोंजीयटिक डर्मेटाइटिस के लक्षणों की तीव्रता को कम कर सकते हैं। उन्हें भौतिक फार्मेसियों या ऑनलाइन खरीदें।
   • एक ओवर-द-काउंटर खुजली क्रीम या हाइड्रोकार्टिसोन खुजली को कम करता है। कम से कम 1% हाइड्रोकार्टिसोन युक्त क्रीम खरीदना न भूलें।
   • त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने से पहले प्रभावित क्षेत्रों पर क्रीम लगाएं।
   • इसे लागू करने के लिए कितनी बार यह जानने के लिए उत्पाद-विशिष्ट निर्देशों का पालन करें।

8. 

   सूजन और खुजली को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर एंटीथिस्टेमाइंस लें। ये दवाएं हिस्टामाइन को रोकती हैं - जो एलर्जी के लिए जिम्मेदार हैं - और त्वचा की खुजली और सूजन से लड़ने में मदद करती हैं। भौतिक और आभासी फार्मेसियों में कई प्रकार के एंटीहिस्टामाइन उपलब्ध हैं। किसी भी नई दवा का सेवन करने से पहले, एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना एक अच्छा विचार है, क्योंकि वे अन्य चिकित्सा स्थितियों या दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।
   • क्लोरफेनिरामाइन 2 और 4 मिलीग्राम की गोलियों में उपलब्ध है। वयस्क हर चार से छह घंटे में 4 मिलीग्राम ले सकते हैं। प्रति दिन 24 मिलीग्राम से अधिक का सेवन न करें।
   • डीफेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) 25 और 50 मिलीग्राम की गोलियों में खरीदा जा सकता है। वयस्कों को हर छह घंटे में 25 मिलीग्राम लेना चाहिए। प्रति दिन 300 मिलीग्राम से अधिक का सेवन न करें।
   • Cetirizine (Zyrtec) 5 और 10 मिलीग्राम की गोलियों में आता है। वयस्कों के लिए खुराक हर 24 घंटे में 10 मिलीग्राम है।
   • इन दवाओं का शामक प्रभाव भी होता है, इसलिए रोगी को शराब का सेवन नहीं करना चाहिए, न ही शराब पीना चाहिए और न ही भारी मशीनरी का सेवन करना चाहिए।
   • जब एक बच्चे पर उपचार किया जाता है, तो उचित खुराक का पता लगाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।

9. 

   खुजली और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम का उपयोग करें। कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम खुजली को कम करके सूजन से लड़ती हैं।उन्हें प्रभावित क्षेत्र पर दिन में एक बार लागू किया जाना चाहिए।
   • स्नान के ठीक बाद सुबह क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है, ताकि यह पूरे दिन त्वचा पर रहे।
   • 1% कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम का एक उदाहरण हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम है।

3 की विधि 3: चिकित्सा देखभाल प्राप्त करना

1. 

   स्पोंजीयटिक डर्मेटाइटिस होने पर डॉक्टर के पास जाएं। जब फफोले और एलर्जी बनी रहती है और एक सप्ताह के बाद दूर नहीं जाते हैं, या यदि स्थिति बहुत असहज है, तो त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें। वह स्पोंजीयटिक डर्माटाइटिस से लड़ने के लिए मौखिक दवाओं, स्टेरॉयड क्रीम या हल्के उपचार लिखेंगे।
   • निम्न लक्षणों में से किसी एक का अनुभव होने पर डॉक्टर के पास जाएँ: गंभीर बेचैनी, जो नींद में बाधा या दैनिक जीवन पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, त्वचा में दर्द, अप्रभावी घरेलू उपचार या त्वचा संक्रमण की आशंका होने पर।

2. 

   "प्रकाश चिकित्सा" करें। डॉक्टर स्पोंजीयटिक डर्मेटाइटिस के उपचार में सहायता के लिए फोटोथेरेपी लिख सकते हैं। बहुत प्रभावी, यह विधि सरल हो सकती है, सूरज के लिए सीमित जोखिम या कृत्रिम रोशनी के उपयोग के माध्यम से; अभी भी, इसके साथ कुछ जोखिम जुड़े हुए हैं।
   • फोटोथेरेपी त्वचा को नियंत्रित मात्रा में सूर्य के प्रकाश या पराबैंगनी ए (यूवीए) किरणों और संकीर्ण-रेंज पराबैंगनी किरणों को उजागर करती है। इस उपचार का उपयोग अकेले या कुछ दवाओं के साथ किया जा सकता है।
   • प्रकाश के संपर्क में आने से समय से पहले बूढ़ा होने और त्वचा के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

3. 

   प्रिस्क्रिप्शन कॉर्टिकोस्टेरॉइड का उपयोग करें। यदि एक सामयिक ओवर-द-काउंटर कॉर्टिकोस्टेरॉइड के आवेदन से खुजली और एलर्जी को कम नहीं किया जाता है, तो डॉक्टर उसी प्रकार की एक दवा लिखेंगे, लेकिन मजबूत, या एक मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड, जैसे कि प्रेडनिसोन।
   • लंबे समय तक उपयोग किए जाने पर ओरल स्टेरॉयड और मजबूत सामयिक स्टेरॉयड गंभीर प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकते हैं। अपने चिकित्सक के निर्देशों का पालन करें और इन दवाओं का उपयोग अनुशंसित से अधिक समय तक न करें।
   • मौखिक और सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग करते समय अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना जारी रखें। यह न केवल आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखेगा, बल्कि स्टेरॉयड के उपयोग को बंद करने के बाद "प्रकोप" से लड़ने में मदद करेगा।

4. 

   संक्रमण से लड़ने के लिए एक निर्धारित एंटीबायोटिक लें। यदि फफोले या सूजन वाली साइट संक्रमित होती है, तो सूक्ष्मजीवों के खिलाफ उपचार करने के लिए एंटीबायोटिक का प्रबंध करना आवश्यक होगा। त्वचा विशेषज्ञ से बात करें जब आपको संक्रमण के संकेत मिलते हैं, जैसे कि लालिमा, सूजन, गर्म त्वचा या मवाद।
   • डॉक्टर एंटीबायोटिक के प्रकार को निर्धारित करेगा जो स्थिति के आधार पर भिन्न होता है। सबसे आम में से कुछ हैं: एरिथ्रोमाइसिन, पेनिसिलिन, डाइक्लोक्सिलिन, क्लिंडामाइसिन या डॉक्सीसाइक्लिन।

5. 

   त्वचा को चंगा करने में मदद करने के लिए एक कैल्सीरिन-अवरोधक क्रीम का उपयोग करें। जब कोई उपचार काम नहीं करता है, तो एक कैल्सीरीन-अवरोधक क्रीम प्राप्त करें और उपचार में इसका उपयोग करें। ऐसी दवाएं - जिनमें टैक्रोलिमस और पिमेक्रोलिनस हैं - त्वचा को अपनी सामान्य स्थिति में रखने में मदद करते हैं, खुजली को नियंत्रित करते हैं और स्पोंजीयटिक डर्मेटाइटिस "प्रकोप" को कम करते हैं।
   • कैलिसरीन अवरोधक सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करते हैं और प्रतिकूल दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, जैसे कि गुर्दे की बीमारी, सिरदर्द और उच्च रक्तचाप। शायद ही कभी, प्रतिकूल प्रभावों में से एक निश्चित प्रकार के कैंसर होने की बढ़ती संभावना है।
   • ये दवाएं केवल तब निर्धारित की जाती हैं जब अन्य उपचार विफल हो जाते हैं और दो साल से अधिक उम्र के अधिकांश लोगों के लिए अनुमोदित होते हैं।