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• टिप्स
• चेतावनी

अपने पति को छोड़ने का निर्णय लेने से आपका जीवन बदल जाएगा और विचार करने के कई कारक हैं, खासकर अगर इसमें बच्चे शामिल हैं। यदि आप उस कठिन निर्णय को लेने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं - अमेरिका में, उदाहरण के लिए, लगभग 50% विवाह विच्छेद में समाप्त हो जाते हैं। यह एक निर्णय नहीं है जिसे आसानी से किया जाना चाहिए, और कार्रवाई करने से पहले अपनी वर्तमान स्थिति के साथ-साथ अपनी भविष्य की वित्तीय स्थिति पर विचार करना महत्वपूर्ण है। लेकिन निर्णय लेते समय, यह जानना जरूरी है कि आप क्या कदम उठाएं ताकि आप सामने के दरवाजे से बाहर निकलते ही भावनात्मक और वित्तीय मजबूती की राह पर चल सकें। यदि आप जानना चाहती हैं कि अपने पति को कैसे छोड़ें, तो आरंभ करने के लिए चरण 1 पढ़ें।

कदम

भाग 1 का 3: निर्णय लेना

1. 

   
   
   तय करें कि यह शादी को खत्म करने का समय है। शादी को खत्म करने का निर्णय लेना आपके द्वारा किए गए सबसे कठिन और महत्वपूर्ण निर्णयों में से एक है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप 100% सुनिश्चित हैं कि अगला कदम उठाने से पहले ही आपकी शादी वास्तव में खत्म हो जाए। यदि आप उस पृष्ठ पर हैं, तो आप शायद पहले ही अपना मन बना चुके हैं, लेकिन यहां कुछ कारण हैं कि आपकी शादी वास्तव में समाप्त हो सकती है:
   • यदि आप पहले से ही व्यावहारिक रूप से अलग हो गए हैं। इसका मतलब यह है कि आपके और आपके पति के अलग-अलग दोस्त हैं, अलग-अलग हित हैं, एक-दूसरे के साथ समय नहीं बिताते हैं और निश्चित नहीं हैं कि एक-दूसरे के जीवन में क्या होता है।
   • अगर आपका पति अब कोशिश करने को तैयार नहीं है। यदि आपने बार-बार शादी की समस्याओं के बारे में बात की है और आपके पति ने बार-बार बदलने का वादा किया है और कभी नहीं बदला है या चेहरे में बदलाव करने से इनकार करते हैं, तो शायद यह समय है।
   • यदि आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं, तो बाहर निकलें। एक अपमानजनक रिश्ते में रहने के लिए - या अपने दर्द को लम्बा करने के लिए कोई अच्छा कारण नहीं हैं। यदि आपका रिश्ता वास्तव में अपमानजनक है, तो जल्द से जल्द छोड़ना सबसे अच्छा हो सकता है और केवल यह पता करें कि जब आप सुरक्षित हैं तो आगे क्या करना है।
   • यदि या तो आप या दोनों बार-बार बेवफा रहे हैं। यह अलग है अगर आप में से किसी एक का चक्कर रहा है और यह सुनिश्चित करने का प्रयास किया है कि यह फिर कभी नहीं होता है - लेकिन अगर आपके रिश्ते में विश्वासघात और मामलों की पुनरावृत्ति हो रही है, तो रिश्ते को बचाना असंभव हो सकता है।
   • यदि आप अब एक टीम की तरह महसूस नहीं करते हैं। यदि आपने एक साथ निर्णय लेना, संचार करना या खुद को कम करना बंद कर दिया है, तो शायद यह समय है।
   • यदि आप सहमत नहीं हैं कि बच्चे पैदा करना है या नहीं। यदि आप बच्चे पैदा करने के लिए मर रहे हैं, लेकिन आपके पति मना करते हैं, या इसके विपरीत, तो इस महत्वपूर्ण मुद्दे पर सहमत नहीं होने पर संबंध जारी रखने का कोई कारण नहीं हो सकता है।
   • देखें कि क्या आप उस निर्णय को एक शांत सिर के साथ कर सकते हैं। आपको क्रोध के समय अपने पति को छोड़ने का फैसला नहीं करना चाहिए, लेकिन जब आपने स्थिति के बारे में सोचने के लिए कुछ समय इंतजार किया हो।
   • देखें कि क्या आपने सब कुछ आजमाया है और कुछ भी काम नहीं आया। यदि आपने जोड़ों की चिकित्सा की कोशिश की है, तो आपकी लंबी बातचीत हुई है, और यदि आप दोनों को बदलने की कोशिश करते हैं, लेकिन असफल रहे, तो शायद यह समय है। लेकिन अगर आप कुछ समय के लिए असंतुष्ट रहे हैं और आपके पति का कोई विचार नहीं है, तो यह देखना सार्थक हो सकता है कि क्या आप पहले बात कर सकते हैं और काम कर सकते हैं।

2. 

   
   
   स्थिति के बारे में ईमानदार बातचीत करने पर विचार करें। नीचे दिए गए चरण आपको अपने पति को चुपके से छोड़ने के लिए आवश्यक योजनाएं बनाने में मदद कर सकते हैं - उसे केवल तभी बताएं जब आप दरवाजे से बाहर हों या उसके बाद। यह उपयोगी हो सकता है यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका पति कैसे प्रतिक्रिया देगा, या यदि आपको लगता है कि वह आपको छोड़ने से रोकने की कोशिश करेगा। लेकिन अगर आप दोनों बात करने के लिए खुले हैं, अगर वह सहायक है और अगर आप हमेशा एक-दूसरे के साथ खुले और ईमानदार रहे हैं, तो हो सकता है कि आप पहले उससे बात करें और देखें कि क्या आप चीजों को काम कर सकते हैं।
   • आपके पति द्वारा शेयर की गई भावनाओं की मात्रा पर आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं - या वह आपको खोने के लिए क्या करने में सक्षम है।
   • इसका मतलब यह नहीं है कि आपको पति को रहने के लिए मनाने देना चाहिए। लेकिन अगर आप अपना मन नहीं बना सकते हैं और आपको यकीन नहीं है कि अगर आप काम कर सकते हैं, तो अपने पति से बात करके एक बड़ा बदलाव ला सकते हैं।

3. 

   
   
   अपना फैसला खुद पर रखें। यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह कदम कई मायनों में मौलिक हो सकता है। शादी छोड़ना एक अस्थिर स्थिति हो सकती है और शांत रहना आपको तैयार करने और घर बसाने से पहले समय निकालने की अनुमति देगा इससे पहले कि आप वास्तव में बाहर घूमने जाएं। बस कुछ लोगों को बताएं जो करीब हैं और आपके फैसले का समर्थन करते हैं। लोगों को बताएं कि वे आपको सहायता और मार्गदर्शन दे सकते हैं - वे नहीं जो गुप्त नहीं रख सकते।
   • यदि आप अपने पति से बात नहीं करना चाहती हैं और किसी बुरी स्थिति से बचना चाहती हैं, तो किसी को भी यह बताने के लिए समय नहीं है कि आप विवरणों के बारे में बताएं। यदि आपके पति को आपकी योजनाओं के बारे में पता है और आप उन्हें छोड़ना नहीं चाहते हैं, तो वह अंत में योजना के अनुसार जाने के लिए आपको परेशान करने की कोशिश कर सकता है।
   • यह डरपोक लग सकता है, लेकिन आपका लक्ष्य सबसे अच्छी वित्तीय स्थिति में छोड़ना होना चाहिए। आप नहीं चाहेंगे कि आपके पति को इस तरह से मिलें।
   • यह मुश्किल हो सकता है कि जब आपने कोई निर्णय लिया हो तो वह कार्य नहीं कर रहा हो, लेकिन एक रणनीति तैयार करने में दो से छह महीने लग सकते हैं जो आपको घर छोड़ने पर आपकी वित्तीय स्थिति को स्थिर रखने में मदद करेगा। यद्यपि आप किसी भी दूसरे दरवाजे से बाहर निकलने के लिए तैयार हैं, लेकिन यह जान लें कि भविष्य में आपके लिए बेहतर हो सकता है कि वे जाने से पहले व्यवस्थित होने के लिए थोड़ी देर प्रतीक्षा करें।

भाग 2 का 3: एक योजना बनाना

1. 

   एक बैंक खाता बनाएँ। यह उन गृहिणियों के लिए मुश्किल हो सकता है जो अपनी खुद की मजदूरी प्राप्त नहीं करते हैं, लेकिन थोड़े से पैसे बचाने से आपको बेहतर वित्तीय स्थिति के साथ आगे बढ़ने में मदद मिलेगी। एक अलग खाता शुरू करना, भले ही आपके पास पहली बार में डालने के लिए बहुत पैसा न हो, आपको सही रास्ते पर लाने में मदद कर सकता है। यह आपके लिए पैसे के मुद्दे को हल करना आसान बना देगा जब आप वास्तव में अपने पति को छोड़ देते हैं।
   • एक संयुक्त खाते से पैसा निकालना एक अंतिम उपाय होना चाहिए - कुछ ऐसा जो आप छोड़ने से पहले करते हैं।

2. 

   रहने के लिए जगह ढूंढो। यदि आप वैवाहिक घर छोड़ रहे हैं, तो रहने के लिए एक नई जगह ढूंढना महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, अस्थायी रूप से अन्य लोगों के साथ रहना मददगार हो सकता है, लेकिन आखिरकार आपको उस आवास को ढूंढना होगा जिसे आप खर्च कर सकते हैं। यह आपके बारे में और भी सवाल पैदा करेगा कि आप कहां रहेंगे - अगर आपके कोई संतान नहीं है, तो आपके लिए देश को परिवार के करीब होने के लिए पार करना आसान हो सकता है। हो सकता है कि आप कुछ नया करने की कोशिश करें और एक अलग माहौल में रहें। भले ही आप क्या करना चाहते हैं, एक योजना और रहने के लिए एक अस्थायी स्थान या यहां तक ​​कि किसी अन्य घर में एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करना आपको लक्ष्य के करीब ला सकता है।
   • यदि आप और आपके पति वास्तव में तलाक के बारे में धुन में हैं और इस बारे में बात करने के लिए पर्याप्त सहज हैं, तो आप इस बारे में बात कर सकते हैं कि वे किस घर को साझा कर रहे हैं। यदि बच्चे शामिल हैं, तो यह एक और भी महत्वपूर्ण मुद्दा हो सकता है।

3. 

   कागजी कार्रवाई करें। शादी के दौरान, कई महत्वपूर्ण दस्तावेज जमा होते हैं, जैसे कि बंधक, वाहन और सेवानिवृत्ति योजनाओं से संबंधित कागजी कार्रवाई, अन्य। सुनिश्चित करें कि आपके पास इन दस्तावेजों की एक प्रति है क्योंकि विचाराधीन संपत्ति तलाक में समस्या हो सकती है।
   • यदि आपको बहुत सारे दस्तावेज़ दिखाई देते हैं, तो आपको यकीन नहीं है कि आपको इसकी आवश्यकता होगी, तो आपको एक प्रतिलिपि बनाना चाहिए यदि वे वास्तव में महत्वपूर्ण हैं। जब कागजी कार्रवाई के आयोजन की बात आती है तो रोकथाम इलाज से बेहतर है।
   • यदि आप वास्तव में हर चीज की पूरी प्रतियां बनाना चाहते हैं, तो शायद आपको अपने कंप्यूटर की हार्ड ड्राइव की एक प्रति बनाने के लिए एक पेशेवर को नियुक्त करना चाहिए और यहां तक ​​कि कुछ मूल्यवान सामानों की तस्वीरें भी लेनी चाहिए। यह भविष्य में आपकी मदद कर सकता है यदि समायोजन के दौरान कोई भी पैसा "बाहर" जाता है।

4. 

   अपने बच्चों के लिए एक योजना बनाएं (यदि आपके पास कोई है)। यदि आपके और आपके पति के एक साथ बच्चे हैं, तो यह तय करना महत्वपूर्ण है कि उनके लिए सबसे अच्छा क्या है। क्या आपको लगता है कि आपका पति एक महान (या कम से कम सभ्य) पिता है जो अपने बच्चों के जीवन में शामिल होगा, या क्या आपके पास यह विश्वास करने का कारण है कि बच्चों को उससे कोई लेना-देना नहीं होना चाहिए? यह प्रक्रिया के दौरान आपके द्वारा किए गए सबसे महत्वपूर्ण निर्णयों में से एक होगा।
   • बस ध्यान रखें कि आप यह तय नहीं कर सकते हैं कि आपके बच्चों को आपके पति को नहीं देखना चाहिए आप प वह अब उसे नहीं देखना चाहती। आपको उसके बच्चों से दूर रखने के लिए एक अच्छा कारण (शराब की तरह) होना चाहिए।
   • आपको एक शांत सिर के साथ यह निर्णय लेना चाहिए, क्योंकि यह आपके बच्चों के भविष्य के अलावा, कई चीजें निर्धारित करेगा, जैसे कि, संभवतः, जहां आप रहेंगे।

5. 

   तलाक के वकील से संपर्क करें। एक तलाक महंगा और समय लेने वाला है, इसलिए आप उचित मूल्य की तलाश करना चाहते हैं, खासकर अगर आपको लगता है कि यह एक लंबी प्रक्रिया होगी। यद्यपि आपको पैसे बचाने और सब कुछ स्वयं करने के लिए लुभाया जाता है, सही वकील आपको प्रक्रिया को आसान और कम दर्दनाक बनाने में मदद कर सकता है। आप एक वित्तीय गड़बड़ी को समाप्त नहीं करना चाहते हैं जिसे आप नहीं जानते कि कैसे ठीक करें क्योंकि आप एक वकील पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते थे।
   • यदि आप वास्तव में इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो आप एक कानूनी तकनीशियन को काम पर रखने पर विचार कर सकते हैं।

6. 

   तलाक के बाद आपके पास जो पैसा होगा, उसकी योजना बनाना शुरू करें। यदि आप पहले से ही आर्थिक रूप से अच्छा कर रहे हैं, तो यह निश्चित रूप से एक बोनस है, लेकिन अपने पति को छोड़ने के बाद आपके पास होने वाले धन पर विचार करना महत्वपूर्ण है। दरवाजे से बाहर निकलने से पहले अपने आप से ये सवाल पूछना ज़रूरी है, ताकि समय आने पर अक्षम महसूस न करें। दुर्भाग्य से, अध्ययनों से पता चलता है कि कई महिलाओं को तलाक के बाद अपने जीवन स्तर में गिरावट के 1/4 या 1/3 से भी निपटना पड़ता है; हालाँकि, कि आप को हतोत्साहित मत करो! यदि आप एक स्थिर योजना बनाते हैं, तो आप ठीक हो जाएंगे।यहाँ कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको संबोधित करना होगा:
   • आपको किन नए खर्चों से निपटना होगा?
   • किससे बचाओगे?
   • डेकेयर सेंटर (यदि आपके बच्चे हैं) कितना अधिक महंगा होगा?
   • आप अपनी ज़रूरत की आय कैसे प्राप्त कर पाएंगे?

7. 

   पेंशन पर निर्भर न रहें। पेंशन निश्चित रूप से आपकी भविष्य की आय का एक हिस्सा हो सकती है, लेकिन आज की अर्थव्यवस्था में, यह गारंटी नहीं हो सकती है। यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपके पति मज़बूती से भुगतान करेंगे, तो यह एक बात है, लेकिन आपको खुद से पूछना चाहिए कि क्या आप वास्तव में उस पर भरोसा कर सकते हैं।
   • यह और भी जटिल हो सकता है यदि आप घर के मुख्य प्रदाता हैं, क्योंकि तब आप वही होंगे जो पेंशन का भुगतान करेंगे।

8. 

   अपने क्रेडिट इतिहास की स्थापना करें। यदि आपके पास अपने पति से अलग क्रेडिट रिपोर्ट नहीं है, तो आपको जल्द से जल्द एक प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। आप अपनी क्रेडिट रिपोर्ट की एक प्रति प्राप्त करके शुरू कर सकते हैं। मूल्यांकन करें और त्रुटियों की तलाश करें। फिर स्मार्ट खरीदारी करके, समय पर भुगतान करने और धन प्रबंधन के साथ सावधानी बरतते हुए अपने क्रेडिट का निर्माण शुरू करें।
   • आपको लगता है कि आपके पास एक मजबूत क्रेडिट इतिहास हो सकता है क्योंकि आपके पति के पास एक है, लेकिन ऐसा नहीं हो सकता है यदि आप उनके जीवन के वित्तीय पहलू में बहुत शामिल नहीं हैं।

9. 

   अपनी आय बढ़ाने के लिए योजनाएं बनाएं। एक बार जब आपके पास अच्छी तरह से रहने के लिए आवश्यक धन की अच्छी समझ होती है, तो आपको इस बारे में सोचना होगा कि क्या आपको अपनी आय बढ़ाने की आवश्यकता है। यदि आपके पास एक नौकरी है जो अच्छी तरह से और बहुत सारी बचत का भुगतान करती है, तो बहुत अच्छा - लेकिन अगर आपको नौकरी पाने की आवश्यकता है और बिना काम किए कुछ समय बिताया है, या यदि आपको ऐसी नौकरी की आवश्यकता है जो बेहतर भुगतान करती है, तो आपको प्राप्त करने के लिए कार्य करना होगा आपको क्या चाहिए इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने पति को छोड़ने से पहले एक नई कंपनी का कार्यकारी निदेशक बनना चाहिए, लेकिन आप ऐसी कार्रवाइयां कर सकते हैं जो आपकी आय को बढ़ाने में आसान बनाते हैं जब आप वास्तव में छोड़ देते हैं। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं:
   • उन कक्षाओं में जाएं जो आपको उन कौशलों के विशेषज्ञ होने में मदद करते हैं, जो आपको चाहिए वह काम करना है, चाहे वह तकनीकी कौशल में सुधार हो या प्रशिक्षण के एक विशेष रूप में प्रमाण पत्र प्राप्त करना हो।
   • समय आने पर साक्षात्कार के लिए तैयार होने के लिए एक नया सूट खरीदें।
   • क्रम में अपना फिर से शुरू करें। अपने पति को छोड़ने से पहले आपको इसे भेजने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन समय आने पर आपको इसे हाथ में लेना होगा। जब आप छोड़ देते हैं, तो आप और भी अधिक अभिभूत महसूस करने की संभावना रखते हैं, और आपके पास अपने फिर से शुरू करने जैसे कुछ करने के लिए समय या मानसिक शक्ति नहीं हो सकती है।

3 का भाग 3: अलविदा कहना

1. 

   अपना बैग पैक करो। आप सबसे छोटी और कम से कम स्पष्ट वस्तुओं के साथ शुरू करने या एक दिन में सब कुछ पैक करने का निर्णय ले सकते हैं। आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि आपकी स्थिति के लिए सबसे सुरक्षित तरीका क्या है। यदि आपको लगता है कि आपके पति हिंसक या धमकी दे रहे हैं यदि आप उसकी पैकिंग देखते हैं, तो उसके आस-पास होने की संभावना छोटी होने पर उसे करने की योजना बनाएं। हालाँकि, अपनी सुरक्षा और सुरक्षा के लिए आपकी सहायता के लिए आपके साथ कुछ दोस्त या रिश्तेदार होना अभी भी बेहतर है।
   • जब आपके पति काम पर हों, तब पैक करना उपयोगी हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर वह अलग होने का समर्थन करता है, तो उसके आसपास होने पर पैकिंग अधिक दर्दनाक हो सकती है।

2. 

   चले जाओ। आपने अपने पति को पहले ही बता दिया होगा कि आप छोड़ रहे हैं या यह एक बड़े आश्चर्य के रूप में आ सकता है। यहां तक ​​कि अगर आपको पता है कि आपने सही निर्णय लिया है, तो अंतिम चरण भावनात्मक रूप से सबसे कठिन हो सकता है। बेशक, प्रत्येक स्थिति अलग है। अगर आपने और आपके पति ने महीनों तक इस बारे में बात की है, तो यह एक झटका नहीं हो सकता है। यदि आप अपमानजनक या धमकी की स्थिति में हैं, तो बिना किसी चेतावनी के छोड़ना सबसे अच्छा विकल्प है।
   • छोड़ने का आपका कारण जो भी हो, आप यह तय करते हैं कि कौन सा तरीका सबसे अच्छा है - चाहे वह ईमानदार और ईमानदार बातचीत हो या बिना कोई नोट छोड़े।

3. 

   जितना हो सके उतना भावनात्मक समर्थन प्राप्त करें। यह समय आपकी चिंताओं के साथ अकेले रहने का नहीं है। अपने पति को छोड़ने के बाद, आपको परिवार, दोस्तों, या यहां तक ​​कि एक चिकित्सक से जितना हो सके उतना समर्थन प्राप्त करना चाहिए। यह सबसे मुश्किल काम है जो आपको जीवन में करना होगा, और दर्द बहुत अधिक प्रबंधनीय होगा यदि आपके पास उन लोगों का समर्थन और प्यार है जो आपकी परवाह करते हैं। मदद मांगने में कोई शर्म नहीं है।
   • जबकि अपनी भावनाओं से निपटने के लिए अकेले समय होना महत्वपूर्ण है, यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना जीवन के साथ मिलना, दोस्तों के साथ योजना बनाना और लंबी बातचीत का आनंद लेना।
   • मदद के लिए या सिर्फ चैट करने के लिए पुराने दोस्तों को कॉल करने से डरो मत। वे समझेंगे कि आप एक कठिन परिस्थिति से गुजर रहे हैं और आपका समर्थन करेंगे।
   • दुर्भाग्य से, हर कोई आपकी योजना से सहमत नहीं होगा और प्रक्रिया के दौरान आप कुछ दोस्तों या रिश्तेदारों से समर्थन खो सकते हैं। उस निर्णय के बारे में दृढ़ रहने से मत रोको, और यह जानो कि आपका निर्णय आपको नए और पुरस्कृत दोस्ती का निर्माण कर सकता है।

4. 

   अपने आपको इकट्ठा रखे। ऐसा रातोंरात नहीं हो सकता है। आपको भावनात्मक और आर्थिक रूप से उबरना होगा, और आपको स्वतंत्र महसूस करने और फिर से अपने जीवन को नियंत्रित करने में वर्षों लग सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जानते हैं कि आप रिकवरी के लिए सड़क पर हैं, और आपके द्वारा लिए गए निर्णय से भविष्य में खुशी होगी, भले ही यह मामला फिलहाल नहीं लगता है। और एक बार जब आप खुद की रचना कर लेते हैं, तो आप अपने पति को छोड़ने और योजनाओं का पालन करने का फैसला करने की ताकत रखने के लिए खुद की सराहना कर सकते हैं।
   • हालाँकि महिलाएँ तलाक के बाद आर्थिक रूप से हार जाती हैं, लेकिन यह उन्हें उन नई चीज़ों की खोज करने से नहीं रोकता है जिन्हें वे कभी नहीं जानती थीं कि वे उनसे प्यार करती हैं, अपने करियर को आगे बढ़ाती हैं या कई अद्भुत चीजें करती हैं जो वे अपनी शादी के दौरान करने में असमर्थ थीं। एक घंटे में आप न केवल खुद को बनाने में सक्षम होंगे, बल्कि इस प्रक्रिया में मजबूत, समझदार और अधिक निपुण व्यक्ति भी बन सकते हैं।

टिप्स

• यदि आप अस्थायी रूप से अन्य लोगों के साथ रहते हैं, तो आपको अपने सामान को एक लॉकर में स्टोर करने की आवश्यकता हो सकती है। आप एक को पा सकते हैं जिसमें लचीली दर योजनाएं हैं और एक अच्छी किराये की अवधि है।
• यदि आपके बच्चे हैं, तो हर चीज को यथासंभव सामान्य रखने की कोशिश करें। अपने माता-पिता के साथ रहना बंद करो और एक के साथ आगे बढ़ना थकाऊ हो सकता है; अपने बच्चों को अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करने देना याद रखें।

चेतावनी

• हिंसक घर के माहौल में न रहें। हर देश में ऐसी एजेंसियां ​​हैं जो महिलाओं और बच्चों को खतरनाक स्थितियों से सुरक्षित बाहर निकालने में मदद करने को तैयार हैं। ये एजेंसियां ​​आपको नौकरी और घर खोजने में मदद करने में सक्षम हैं, और आपको शुरू करने में मदद करने के लिए बुनियादी फर्नीचर प्रदान कर सकती हैं।
• अपने पति के प्रति कभी भी शारीरिक रूप से हिंसक न बनें। कानूनी निहितार्थ तलाक के साथ आपकी मदद नहीं करेंगे। हर कीमत पर शांत रहें।
• अपने पति का सामान नष्ट न करें। वह आपको तलाक के दौरान नुकसान के लिए भुगतान करने या आपके खिलाफ शिकायत दर्ज करने की कोशिश कर सकता है।
• यदि संभव हो, तो जुदाई और तलाक का समाधान होने तक किसी अन्य रिश्ते में शामिल न हों।
• उन बच्चों के सामने कभी भी बहस या झगड़ा न करें जो घर पर हो सकते हैं।