विषय

• कदम
• चेतावनी

क्या आपको लगता है कि आपको अपने साथी (या साथी) द्वारा धोखा दिया जा रहा है? केवल तुम ही नहीं हो। अध्ययन से पता चलता है कि लगभग 15% पत्नियों और 25% पति-पत्नी ने विवाहेतर यौन संबंध बनाए हैं। अंतरंग संबंधों और "भावनात्मक" मामलों पर विचार करते समय मान 20% तक बढ़ जाता है। सौभाग्य से, कुछ संकेत हैं जो धोखाधड़ी को धोखा देते हैं। व्यक्ति असामान्य व्यवहार दिखाना, दिनचर्या बदलना या अनियंत्रित तरीके से पैसा खर्च करना शुरू कर सकता है। कोई 100% प्रभावी बेवफाई डिटेक्टर नहीं है, लेकिन आप सावधानीपूर्वक अवलोकन के माध्यम से एक अच्छे निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं - और फिर तय करें कि खत्म करना है या नहीं।

कदम

4 का भाग 1: संबंध पर चिंतन

1. 

   अपने रिश्ते का विश्लेषण करें। व्यक्ति के साथ अपने इतिहास के बारे में सोचें और क्या आप दोनों अभी भी एक साथ खुश हैं। आमतौर पर, आप कुछ स्पष्ट संकेत देख सकते हैं कि इस विश्लेषण के बाद कुछ गड़बड़ है।
   • सबसे आम संकेत है जब एक व्यक्ति कहता है कि कुछ गलत है, लेकिन दूसरा व्यक्ति इसे अनदेखा करता है। "विवाह नहीं हो रहा है", "मैं खुश नहीं हूँ" और "मुझे और अधिक चाहिए" जैसे वाक्यांश खतरनाक हैं।
   • चर्चाओं की आवृत्ति में वृद्धि भी संकेत दे सकती है कि कुछ गलत है। चाहे ये टकराव ही क्यों न हो कारण या परिणाम विश्वासघात के कारण, वे हमेशा रिश्ते के लिए एक चेतावनी संकेत हैं।
   • आलोचना जो रचनात्मक नहीं है वह भी खतरनाक है। यदि व्यक्ति अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं, जैसे "जिम जाना", "वजन कम करना", "एक चिकित्सक से परामर्श करना" आदि के बारे में नकारात्मक टिप्पणी करना शुरू कर देता है, तो आप अवचेतन स्तर पर विश्वासघात को सही ठहराने की कोशिश कर सकते हैं।

2. 

   
   
   व्यक्ति के शारीरिक व्यवहार का निरीक्षण करें। यदि उसका कोई चक्कर चल रहा है, तो वह आपको कम और कम (यौन रूप से या नहीं) छू सकता है और अधिक से अधिक दूर हो सकता है।
   • अगर आपका साथी आपके साथ अंतरंग होने के लिए कम इच्छुक है तो ध्यान दें। अगर उसे किसी और से इस तरह का स्नेह मिल रहा है, तो उसे शादी की उतनी आवश्यकता नहीं होगी।
   • साथ ही उन तरीकों पर भी ध्यान दें, जिसमें वह आपको पूरे दिन छूती है। क्या उसने आपका हाथ पकड़ना बंद कर दिया है या लापरवाही से स्नेह दिखा रहा है? यह भौतिक दूरी भावनात्मक दूरी का एक और संकेत है।
   • गौर करें तो आपके अंतरंगता के क्षण बदलते दिख रहे हैं। आपके साथी के पास नई यौन "तकनीकें" हो सकती हैं - किसी और से सीखी गई।

3. 

   
   
   अपने स्वयं के व्यवहार का एक महत्वपूर्ण विश्लेषण करें। प्रतिबिंबित करें यदि आपने व्यक्ति और रिश्ते की उपेक्षा या उपेक्षा की है या यदि आपने उनके साथ अशिष्टता या स्नेह की कमी का व्यवहार किया है। अपने साथी के दृष्टिकोण से और ईमानदारी से सब कुछ देखने की कोशिश करें।
   • यदि आप अपने साथी की उपेक्षा करते हैं, तो वह किसी अन्य व्यक्ति के साथ भावनात्मक और यौन स्नेह करने के लिए अधिक इच्छुक हो सकता है। उस स्थिति में, आप उनका ध्यान आकर्षित करने या वांछित महसूस करने की कोशिश कर रहे होंगे।
   • यदि आप अपने साथी से बहुत समय (काम पर या बच्चों की देखभाल में, उदाहरण के लिए) से दूर बिताते हैं, तो वह अकेला हो सकता है और ऐसी कंपनी चाहता है जो उसे अधिक महत्व दे।
   • यदि आपने अपने साथी के साथ दुर्व्यवहार किया है, तो विश्वासघात एकमात्र तरीका हो सकता है कि वह कैसे बदला लेने के लिए देखती है - और, उसी समय, आत्मसम्मान को पुनः प्राप्त करें (या यह भी स्पष्ट करें कि वह अब खुश नहीं है)।

4. 

   
   
   अपने अंतर्ज्ञान का पालन करें। यदि आपका अंतर्ज्ञान कहता है कि आपके साथी के साथ संबंध है, तो इसे अनदेखा न करें। संयुक्त राज्य में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि "अवचेतन में मानवीय भावनाएं पैदा होती हैं"; इसलिए, वे "तर्कसंगत दिमाग की तुलना में अधिक जानकारी को प्रतिबिंबित करते हैं"। दूसरे शब्दों में: अंतर्ज्ञान हमें कई नुकसानों से मुक्त कर सकता है। अपने साथी द्वारा दिखाए गए सूक्ष्म संकेतों के लिए उसे नज़र में रखे बिना नज़र रखें।

5. 

   अपने सहभागी से बात करें। यदि आप विश्वासघात किए जाने से डरते हैं, तो व्यक्ति के साथ संबंधों की स्थिति पर चर्चा करें। यह पुष्टि करने का एक आसान तरीका है कि वास्तव में क्या हो रहा है। भले ही उत्तर इतने संतोषजनक न हों, कम से कम आपके पास एक स्पष्ट और ईमानदार बातचीत होगी।
   • ऐसा समय चुनें जब दोनों तनावमुक्त और शांत हों, चिढ़ नहीं। यदि आप नकारात्मक बातें कहकर शुरू करते हैं, तो सब कुछ अधिक कठिन होगा। कोशिश करो बातचीत, नहीं सामना.
   • चैट करने के लिए सही जगह चुनें। यदि आप गोपनीयता चाहते हैं, तो केवल तभी बात करें जब आप व्यक्ति के साथ अकेले हों। दूसरी ओर, यदि आप कुछ अधिक सार्वजनिक पसंद करते हैं, तो उसे घर या पार्क के करीब चलने के लिए कहें। आदर्श रूप से, आसपास और अधिक लोगों को होना चाहिए - चीजों के खराब होने के जोखिम को कम करने के लिए।
   • अपने बारे में बात करके शुरू करने की कोशिश करें। तटस्थ वाक्यांशों को कहें, जैसे "मुझे एक बुरा लग रहा है" या "मैं हमारे रिश्ते के बारे में चिंतित हूं" - जो कि "मी" से शुरू होता है, न कि "आप", इसलिए अपने साथी को बांटने के लिए नहीं।
   • निर्धारित करें कि क्या व्यक्ति मामले पर चर्चा करने के लिए तैयार है। यदि वह स्थिति को हल करने के लिए दंपती थेरेपी की बात करना चाहती है या करना चाहती है, तो यह एक अच्छा संकेत है।

6. 

   अगर यह इसके लायक है, तो तय करें। यदि वार्तालाप असफल है (या यदि आपको लगता है कि व्यक्ति झूठ बोल रहा है), तो रिश्ते और अपनी आवश्यकताओं के बारे में सोचें। क्या यह उस व्यक्ति के साथ फंसने के लायक है जो भरोसेमंद नहीं है? यदि आपको कुछ संदेह है या लगता है कि आपका साथी फिर से झूठ बोलने की कोशिश कर सकता है, तो इसे पूरी तरह से समाप्त करना बेहतर हो सकता है।

भाग 2 का 4: व्यक्ति में शारीरिक परिवर्तनों के संकेतों की तलाश

1. 

   भौतिक परिवर्तनों का निरीक्षण करें। यदि व्यक्ति उपस्थिति में भारी बदलाव से गुजरता है, तो यह हो सकता है कि वह किसी को प्रभावित करना चाहता है (जिसके साथ वह पहले से ही संबंध में है या जो बहकाना चाहता है)।
   • देखें कि आपका पार्टनर अलमारी को बदलता है या पूरी तरह से रिन्यू करता है। उदाहरण के लिए: यदि वह आमतौर पर अधिक एथलेटिक कपड़े पहनती है, लेकिन अधिक सुरुचिपूर्ण कपड़े पहनना शुरू कर देती है, तो उसका संबंध हो सकता है - इससे भी अधिक अगर वह जीवन में किसी भी महत्वपूर्ण बदलाव से नहीं गुजर रही है, जैसे कि काम पर पदोन्नति।
   • आपका साथी ध्यान आकर्षित करने के लिए शरीर को मोड़ने या वजन कम करने के लिए जिम शुरू कर सकता है। उदाहरण के लिए शायद वह जिस व्यक्ति में दिलचस्पी रखती है, उसी जिम में जाती है।
   • किसी व्यक्ति की शारीरिक उपस्थिति में अचानक यह भारी बदलाव एक अच्छा संकेत है कि वह किसी का ध्यान आकर्षित करना चाहता है।

2. 

   व्यक्ति की देखभाल और स्वच्छता की आदतों का निरीक्षण करें। आपका साथी इन पहलुओं पर अधिक ध्यान देना शुरू कर सकता है यदि वह किसी की आंख को आकर्षित करना चाहता है। यह अच्छी तरह से तैयार और व्यर्थ पुरुषों और महिलाओं को देखने के लिए अधिक से अधिक सामान्य है, अगर यह रात भर होता है, तो नज़र रखें।
   • ध्यान दें यदि आपका साथी अधिक कपड़े पहनना शुरू करता है, त्वचा की देखभाल करता है, आदि।
   • देखें कि क्या वह अधिक मेकअप पहनना या परफ्यूम लगाना शुरू कर देती है। यह निर्धारित करने का भी प्रयास करें कि क्या यह अलग है, जैसे किसी और की गंध आती है।
   • देखें कि क्या व्यक्ति बाल बदलता है। क्या उसने अचानक नए तरीके से तारों को पेंट या काट दिया?

भाग 3 की 4: आगे की जांच

1. 

   अपने साथी के शेड्यूल और नियुक्तियों में बदलाव पर ध्यान दें। यह तब हो सकता है जब वह अपने प्रेमी को खोजने के एजेंडे पर समय देना चाहती है। ये परिवर्तन कठोर या अधिक सूक्ष्म हो सकते हैं।
   • ध्यान दें यदि व्यक्ति शेड्यूल के बारे में अधिक बहाने बनाता है, जैसे कि यह कहना कि उसे काम में देर हो जाएगी, कि उसे भीड़ या किसी अन्य लंगड़े बहाने का सामना करना पड़ा।
   • यदि आपका साथी दोस्तों के साथ बाहर जाने का फैसला करता है, लेकिन आपके बिना, यह इसलिए है क्योंकि यह समय उसके लिए व्यक्ति से मिलने के लिए सुविधाजनक है। देखें कि निमंत्रण की आवृत्ति घटती है या नहीं।
   • कुछ समय के लिए किसी के लापता होने के लिए अनपेक्षित व्यावसायिक यात्राओं और अन्य बहानों पर भी नज़र रखें।
   • इसका विपरीत भी सच है: यदि आपका साथी अब आपकी अनुपस्थिति (काम पर, यात्राओं आदि) की परवाह नहीं करता है, तो आप किसी के साथ हो सकते हैं।

2. 

   अपने साथी से संपर्क करने की कोशिश करें। अचानक, क्या व्यक्ति से बात करना मुश्किल है? यदि आप फोन करने की कोशिश करते हैं, लेकिन वह जवाब नहीं देती है, तो शायद चीजें बदल रही हैं।
   • व्यक्ति अपने व्यवहार के लिए बहाना बना सकता है: यह कहते हुए कि बैटरी खत्म हो गई है, कि ऑपरेटर विफल हो गया है, कोई संकेत नहीं था, आदि।
   • सावधान रहें अगर व्यक्ति कहता है कि वे फोन का जवाब देने या कहने में बहुत व्यस्त हैं वह आपको फोन करूंगा।
   • क्या उसका फोन असामान्य समय पर बंद है? शायद उसने ऐसा दूसरे व्यक्ति के साथ "शांति पर" होने के उद्देश्य से किया था।

3. 

   अपने साथी को पीछे छोड़ने वाली नई या असामान्य चीजों पर अधिक ध्यान दें। कभी-कभी, यह विदेशी वस्तुओं का उपयोग करता है जो व्यक्ति प्रदर्शन पर छोड़ देता है और संकेत करता है कि वह एक चक्कर लगा रहा है, दूसरे घर से चाबी की तरह।
   • व्यक्ति की खरीद रसीद और सभी कागजी कार्रवाई को पढ़ें जिसे वह फोन नंबर या अन्य जानकारी के लिए प्रदर्शन पर छोड़ता है। होटल के कमरे की चाबी, मूवी टिकट और इस तरह के वातावरण की भी जांच करें।
   • अपने साथी की कार में भी देखें। कुछ बेवफा लोग संदिग्ध वस्तुओं को दस्ताने के डिब्बे में, ऐशट्रे में या सीटों के नीचे छिपा देते हैं।

4. 

   आपके साथी कंप्यूटर का उपयोग कैसे करते हैं, इस पर नज़र रखें। हो सकता है कि वह इंटरनेट और सोशल मीडिया पर सर्फ करने में बहुत अधिक समय लगाना शुरू कर दे।
   • सोशल मीडिया पर व्यक्ति की प्रोफाइल एक्सेस करें। देखें कि क्या वह किसी नए व्यक्ति के साथ अधिक बार चैट कर रही है। यह मुख्य चेतावनी संकेतों में से एक है।
   • देखें कि क्या आप पास होने पर खुली खिड़कियों को बंद करते हैं या कम करते हैं या यदि आप हमेशा अपना ब्राउज़िंग इतिहास हटाते हैं।

5. 

   अपने बैंक स्टेटमेंट से परामर्श करें। व्यक्ति अजीब गतिविधियों और खरीद पर बहुत पैसा खर्च करना शुरू कर सकता है।
   • देखें कि क्या आपके साथी ने बड़ी निकासी की है या दुकानों में कुछ महंगा खरीदा है जो आप हाल ही में नहीं गए हैं।
   • उन रेस्तरां और बार से क्रेडिट या डेबिट कार्ड प्राप्तियों की तलाश करें जिन्हें आप नहीं कर पाए हैं।

भाग 4 का 4: यह देखना कि कोई व्यक्ति अपने सेल फोन का उपयोग कैसे करता है

1. 

   देखें कि क्या वह व्यक्ति सेल फोन पर अटका हुआ है। स्मार्टफोन ने वर्चुअल नेविगेशन को काफी आसान बना दिया। यदि आपका साथी हर समय डिवाइस को पकड़े हुए है, तो वह व्यक्ति के साथ संवाद कर सकता है।
   • इस बात का ध्यान रखें कि अगर उसके पास हमेशा अपना सेलफोन होता है, तब भी जब वह बाथरूम जाती है, शॉवर लेती है या घर से कचरा बाहर ले जाती है। ये संकेत हैं कि वह नहीं चाहती कि आपके पास डिवाइस का उपयोग हो।
   • कुछ लोग अपने फोन की सेटिंग्स को भी बदलते हैं और अपने सहयोगियों को संदेश, कॉल आदि के उपयोग से रोकने के लिए पासवर्ड और कोड बनाते हैं।

2. 

   देखें कि क्या वह व्यक्ति हर समय सेल फोन का उपयोग करता है। निरीक्षण करें कि क्या वह डिवाइस का उपयोग अधिक बार करना शुरू कर देती है, या तो संदेश भेजकर या कॉल करके। ऐसा होने पर दिन के समय पर नज़र रखें और निर्धारित करें कि क्या यह पहले सामान्य था।
   • देखें कि फोन पर बात करते समय या संदेशों का आदान-प्रदान करते समय व्यक्ति संदिग्ध रूप से कार्य करता है, जैसे कि वे अचानक बंद हो जाते हैं या जब आप बंद करते हैं तो स्क्रीन को लॉक करने का प्रयास करते हैं।
   • यदि आपका साथी हमेशा फोन पर कम आवाज में बोलता है, तो वह आपको सुनने से रोकने की कोशिश कर रही है कि वह क्या कह रही है।

3. 

   पता करें कि व्यक्ति के पास दूसरा उपकरण है या नहीं। यदि आपके साथी का चक्कर चल रहा है, तो गुप्त सेल फोन खरीदना सामान्य है, जिसके साथ आपको उसका उपयोग करना या उसे समझाना नहीं है।
   • व्यक्ति एक सस्ता सेल फोन खरीद सकता है। यदि आपको कोई पुराना या कम परिष्कृत उपकरण मिल जाता है - और वह जो काम या किसी चीज़ में उपयोग नहीं किया जाता है - ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ गलत है।
   • अपने साथी की चीजों में सेल फोन खोजने की कोशिश करें। वह शायद डिवाइस को दृष्टि में नहीं छोड़ेगा।
   • वह कार में अपने सेल फोन को छिपाने की कोशिश कर सकता है। दस्ताने डिब्बे में, सीटों के नीचे और जैसे देखो।
   • देखें कि क्या आपको घर पर अजीब बिल मिलते हैं। यदि आपके साथी ने पोस्टपेड फोन सेवा किराए पर ली है, उदाहरण के लिए, उसे भुगतान करना होगा। हालांकि, यह संभावना नहीं है: उसने शायद ध्यान रखा कि पकड़े न जाएं।

चेतावनी

• याद रखें कि इस लेख के सभी संकेत धोखा देने का संकेत दे सकते हैं, लेकिन इसके कई अर्थ भी हैं। यदि आप अपने साथी पर आरोप लगाते हैं या पकड़े जाते हैं - उसकी बातों के साथ खिलवाड़ करना, उदाहरण के लिए - स्थिति कुछ भी नहीं के लिए तनावपूर्ण हो सकती है।
• दोनों लिंगों के लोग एक ही संकेत प्रदर्शित करते हैं जब वे बेवफा हो रहे हैं। बेवफाई पुरुषों के लिए अनन्य नहीं है, हालांकि पुरुषों में अन्य लोगों के साथ यौन संबंध रखने की अधिक संभावना है, जबकि महिलाएं भावनात्मक रूप से अधिक शामिल हैं। महिलाओं के लिए काम और व्यक्तिगत उन्नति के अवसरों में वृद्धि के साथ, यह बहुत आम है कि वे बहुत अधिक स्वतंत्र हैं, जिससे उनके भागीदारों के साथ धोखा करने की संभावना भी बढ़ जाती है।