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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

अन्य खंड

जब आप एक दाना के बारे में सोचते हैं, तो आप तुरंत एक व्हाइटहेड, एक ब्लैकहैड, या एक बड़े दर्दनाक दिखने वाले pustule की तस्वीर ले सकते हैं। लेकिन, कुछ पिंपल्स त्वचा की सतह पर गहरे रंग के होते हैं, जो बिना किसी सिर के बड़े लाल रंग के होते हैं। ये अंधे पिंपल नोड्यूल या थैली होते हैं जो सीबम (तेल) और सेल मलबे से भरे होते हैं। वे दर्दनाक हो सकते हैं और आपकी नाक, माथे, गर्दन, ठोड़ी, गाल और यहां तक ​​कि आपके कानों के पीछे अन्य पिंपल्स की तरह दिखाई दे सकते हैं। अपनी त्वचा की सतह को साफ करें और किसी भी अंधे pimples को जल्दी से ठीक करने के लिए भाप का उपयोग करके इसे साफ करें।

कदम

भाग 1 का 3: शुद्ध करने के लिए डीप स्टीम का उपयोग करना

1. 

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   नियमित रूप से सौम्य क्लींजर से अपनी त्वचा को धोने से अंधे pimples को रोकने में मदद मिल सकती है, लेकिन आप दर्द को दूर करने और रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए इस क्षेत्र में एक गर्म सेक लागू कर सकते हैं।
2. 
   
   मैं अपनी त्वचा को मुलायम कैसे बना सकता हूं?

   

   
   
   क्रिस एम। मात्सको, एमडी
   फैमिली मेडिसिन फिजिशियन डॉ। क्रिस एम। मात्स्को पिट्सबर्ग, पेंसिल्वेनिया में स्थित एक सेवानिवृत्त चिकित्सक हैं। 25 वर्षों के चिकित्सा अनुसंधान के अनुभव के साथ, डॉ। मात्सको को पिट्सबर्ग कॉर्नेल यूनिवर्सिटी लीडरशिप अवार्ड फॉर एक्सीलेंस से सम्मानित किया गया। वह 2007 में कॉर्नेल विश्वविद्यालय से पोषण विज्ञान में बी एस और टेंपल यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ़ मेडिसिन से एमडी हैं। डॉ। मात्सको ने 2016 में अमेरिकन मेडिकल राइटर्स एसोसिएशन (एएमडब्ल्यूए) से एक शोध लेखन प्रमाणन और एक मेडिकल राइटिंग एंड एडिटिंग सर्टिफिकेट प्राप्त किया। 2017 में शिकागो विश्वविद्यालय।

   

   परिवार चिकित्सा चिकित्सक

   

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   हर बार धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं। सुनिश्चित करें कि यह एक अच्छा मॉइस्चराइज़र है, जो आपकी त्वचा (गैर-कॉमेडोजेनिक) के छिद्रों को बंद नहीं करेगा।
3. 
   
   मैं एक सिर के बिना एक अंधे दाना से छुटकारा कैसे प्राप्त करूं?
   
   इसे सिकोड़ने के लिए दिन भर में कई बार बर्फ लगाएं।
4. 
   
   मैं नए मुँहासे पैदा किए बिना मुँहासे के निशान से कैसे छुटकारा पाऊं?
   
   चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करें, यह दाग और वर्तमान पिंपल्स से छुटकारा दिलाता है। त्वचा की धुलाई, स्क्रबिंग, पिंपल की दवा / चाय के पेड़ का तेल लगाने और मॉइस्चराइजिंग करने की सख्त त्वचा की देखभाल के लिए छड़ी।
5. 
   
   क्या पेस्ट बनाने में मदद करने के लिए पानी के साथ बेकिंग सोडा को मिलाते हैं?
   
   हाँ वास्तव में, यह करता है। बस एक भाग पानी में दो भागों बेकिंग सोडा को मिलाएं और लागू करें, फिर इसे रात भर छोड़ दें।
6. 
   
   मैं बड़े छिद्रों से कैसे छुटकारा पा सकता हूं? मेरी आंखों के नीचे छोटे-छोटे मुंहासे हैं। मेरी त्वचा बहुत संवेदनशील है इसलिए मैं कुछ भी इस्तेमाल नहीं कर सकता।
   
   आप अपने छिद्रों का आकार नहीं बदल सकते। दूसरा, एक क्लीन्ज़र प्राप्त करें (अधिमानतः एक जो संवेदनशील त्वचा या समान के लिए कहता है) और दिन में दो बार उपयोग करें। उसके बाद, मॉइस्चराइज़र (अधिमानतः हयालुरोनिक एसिड के साथ, जो आपकी त्वचा में हवा से नमी को खींचता है) लागू करें। अतिरिक्त को दूर करें। यदि आप किसी भी अधिक संवेदनशीलता का विकास करते हैं या आपकी त्वचा में खुजली या जलन महसूस होती है, तो इसका उपयोग करना बंद कर दें।



टिप्स

• यद्यपि मुँहासे का कारण ज्ञात नहीं है, टेस्टोस्टेरोन, त्वचा में फैटी एसिड का स्तर कम हो जाता है, सूजन, जीवाणु संक्रमण, रसायनों, धूम्रपान और आहार के प्रति प्रतिक्रिया, सभी मुँहासे के विकास में भूमिका निभाने के लिए सोचा जाता है।
• धूप से बाहर रहें और टैनिंग बेड का उपयोग न करें। यूवीबी विकिरण आपकी त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है।



चेतावनी

• यदि आपके पास हल्के मुँहासे हैं और कई दिनों के बाद सुधार नहीं दिखता है, तो त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें।
• यदि आपके पास मध्यम से गंभीर मुँहासे हैं, तो घर पर अपने दाना का इलाज करने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखें।
• यदि आप विशिष्ट दवाओं (विशेष रूप से मुँहासे के लिए) का उपयोग कर रहे हैं तो आपकी त्वचा धूप के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती है। इनमें एंटीबायोटिक्स, एंटीथिस्टेमाइंस, कैंसर उपचार, दिल की दवाएं, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ एजेंट (एनएसएआईडी) और आइसोट्रेटिनॉइन और एसिट्रेटिन जैसे मुँहासे दवाएं शामिल हो सकती हैं।